Cydlifiad o Fwriadau Cysegredig

Hyd yn oed cyn i'r pod ddechrau, rydyn ni wedi'n cyffroi a'n hanrhydedd i fod yn rhan o'r gofod hwn sy'n dal cymaint o fwriadau cysegredig at ei gilydd. Bwriadau i iachau, i wasanaethu, i dyfu mewn doethineb, i gofleidio marwolaeth, i gofleidio bywyd.

Mae cyffredinolrwydd marwolaeth (a bywyd), wedi dod â ni at ein gilydd i fyfyrio, dysgu a thyfu gyda'n gilydd, o wahanol oedrannau a chyfnodau mewn bywyd. Bendithir ein casgliad gan y rhai sydd wedi colli anwyliaid yn ddiweddar, y rhai sydd yng nghamau olaf eu bywyd eu hunain, y rhai sy'n ifanc ond wedi bod yn myfyrio'n ddwfn ar y cwestiwn hwn, a hefyd llawer sydd â blynyddoedd a degawdau o brofiad yn gwasanaethu'r yn marw.

Ar y nodyn hwnnw, dyma collage o rai nodiadau gweddigar o'r cymwysiadau o 15 gwlad --

Dal galar...

• Collais fy mam chwe mis yn ôl. Mae'n boenus ac rwyf am fyfyrio ar y broses galaru a thyfu drwyddi. Rwy'n gyffrous i fynd drwy'r broses gydag eraill, mewn cymuned fwriadol... sef y ffordd fwyaf diogel, cysegredig o wneud galar. Gallaf fod ar fy mhen fy hun yn fy ngofid ond gydag eraill.
  
  
• Collais y ddau riant i ganser o fewn 10 diwrnod i'w gilydd, bron i 30 mlynedd yn ôl. Byddent wedi bod yn 60 a 61 ar eu pen-blwydd nesaf. Yr wyf yn awr wedi myned heibio yr oes hon, ond eto heb fyned heibio i'w colled. Rwy'n gobeithio y gall y Pod hwn helpu, ac y galla i yn fy mhen helpu eraill hefyd.
  
  
• Rwyf wedi profi marwolaeth a marw gyda fy annwyl ŵr y llynedd. Mae wedi bod yn brofiad anhygoel cymaint ag un poenus. Rwyf wedi datblygu dealltwriaeth newydd am farwolaeth, ond yn dal i ddioddef o hen gystrawennau cymdeithasol-ddiwylliannol marwolaeth. Mae angen mwy o eglurder mewnol arnaf. Meddyliais am gofrestru'r pod sawl gwaith. Roeddwn i'n petruso oherwydd ofn. Fy ofn i siarad am y peth ac amlygu fy hun i wahanol syniadau am farwolaeth sy'n gwaedu archoll fy enaid. Gwelaf fy ofn, a phenderfynais roi fy hun i serendipedd.
  
  
• Bu farw fy mab Jake trwy hunanladdiad 4/20/15. Mae galar / poen / trawma yn rhoi cariad, doethineb a thosturi. Myfyriwr profiadol. Wedi'i feithrin gan sgyrsiau ystyrlon ac arferion ymwybyddiaeth marwolaeth / bywyd.
  
  
• Rwyf wedi profi marwolaeth fy nhad yr haf diwethaf a fy mrawd wythnos yn ôl ac mae wedi symud fy ymwybyddiaeth o farwolaeth a marwoldeb eich hun mewn ffyrdd yr hoffwn eu harchwilio.
  
  
• Collais fy chwaer i hunanladdiad Tachwedd 9, 2021. Bu mwy o farwolaethau a cholledion yn fy nheulu dros y 3 blynedd diwethaf. Wedi gwaethygu gormod ac rydw i wedi ymgolli i chwilio am ystyr dyfnach yn fy mywyd.

Wrth dderbyn yr anochel...

• Mae fy nhad yn 88. Mae fy mrawd yn 57, yn ddifrifol anabl, ac mae fy mam yn 82. Rwyf am fod yn barod ar gyfer eu marwolaethau anochel.
  
  
• Mae marwolaeth a marw wedi bod yn thema ganolog o bryder a chwilfrydedd bob yn ail ers pan oeddwn i'n 4 oed. Roeddwn i'n poeni am golli fy rhieni, fy nhaid a nain.. ac fe wnaeth hynny siapio fy mhersonoliaeth yn ddwfn. Dros y blynyddoedd, rwyf wedi meithrin cysylltiad â chyd-destun mwy o Ymwybyddiaeth sy'n parhau wrth i ni ddod i'r amlwg a diddymu fel ei fynegiant. Fy mhrif ffynhonnell ddealltwriaeth yw'r Gita. Fodd bynnag, rwyf wedi fy swyno gan farwolaeth (a bywyd :) ), a byddwn wrth fy modd yn clywed myfyrdodau a dealltwriaeth pobl eraill ar y pwnc. Diolch am y gwasanaeth gwych hwn.
  
  
• Yn 47 - gyda phlentyn newydd ei arddegau, plentyn ifanc, tad yn ei 80au, a mam a fu farw pan oeddwn yn 24 - rwy'n wynebu trawsnewidiadau o heneiddio ac yn cyfrif â marwolaethau mewn ffyrdd newydd. Rwy'n teimlo cysylltiadau dyfnach â cholled a bywyd ar hyn o bryd. Rwyf am archwilio’r pethau hyn gyda phobl o’r un anian a gwneud ystyr newydd i farwolaeth a cholled fel oedolyn canol oed.
  
  
• Mae pwnc marwolaeth mor drwm ni waeth sut mae rhywun yn edrych arno. Syniad sydd genyf am dano yw, " Yr ydym oll yn y bywyd hwn gyda'n gilydd ; nid oes yr un o honom yn dyfod allan ohono yn fyw." Mae'n feddylfryd morbid ac yn gysur ac rwy'n hoffi meddwl am farwolaeth fel y peth sydd gennyf yn gyffredin â phob un person rwy'n dod ar ei draws mewn bywyd. Byddai’n fraint fawr bod yn wrandäwr ac yn rhannu meddyliau am y pwnc hwn gydag eraill sy’n ymroddedig i wneud yr un peth.
  
  
• Sylweddolais sawl blwyddyn yn ôl fod gen i bryder marwolaeth difrifol a'i fod yn achosi problemau iechyd a pherthynas. Rhoddodd y sylweddoliad hwn fi ar daith o fyw gyda llawenydd a rhwyddineb. Rwy'n dal i ddod o hyd i'm ffordd, a gobeithio y bydd y pod hwn yn helpu i ddatgloi rhywbeth ar y llwybr hwn. Rwyf wedi bod yn adnabyddus erioed am fod yn 'dywyll' a bod â synnwyr digrifwch tywyll, ond nid wyf yn teimlo'n hyderus yn siarad am farwolaeth. Byddwn wrth fy modd yn ymuno â'r ymchwiliad wythnos hon a myfyrdod am farwolaeth a marw i helpu i egluro fy meddyliau a sut rwy'n eu mynegi. Mae fy ngŵr yn ofn marwolaeth fawr ac rwy'n gweld faint mae'n effeithio arno. Rwy'n gwybod na allaf newid sut mae'n meddwl ond rwyf am fod yn fwy hyderus yn fy mherthynas â marwolaeth fel nad yw ein mab yn tyfu i fyny gyda'r fath ofn llethol. Rwyf wedi bod yn edrych at fy hynafiaid am arweiniad a’r llynedd dechreuais ddathlu ‘Dia de los Difuntos’ (tebyg i draddodiadau Diwrnod y Meirw) ac ymweld â beddau anwyliaid ymadawedig, eu glanhau, cael sgwrs a gwneud ffigurau bara bach a fwyteir yn draddodiadol. ar y dydd. Teimlais y fath lawenydd wrth wneud hyn ac anrhydeddu a chofio ein hanwyliaid a theimlais yn agosach atynt nag erioed o'r blaen. Cefais hefyd fy mab 1 oed yn ymwneud â'n traddodiad a bydd hyn yn rhywbeth yr wyf yn ei wneud bob blwyddyn. Sylwais ers y dathlu, rwy'n llawer mwy cyfforddus yn siarad am freuddwydion lle rydw i wedi bod gyda fy nain neu dad sydd wedi marw. Rwy'n teimlo'n ddiolchgar yn hytrach na thrist am y breuddwydion.

• Mae marw yn bwnc tabŵ o'r fath. Hoffwn fyfyrio mwy ar y pwnc hwn os gwelwch yn dda.

Gwasanaethu'r rhai sy'n marw...

• Rwy'n gweithio gyda'r henoed sy'n dioddef o arwahanrwydd a marwolaeth a achosir gan y pandemig a chwrs bywyd.
  
  
• Rwyf wedi bod yn rhan o grŵp caffi marwolaeth ers rhai blynyddoedd ac rydym bob amser yn hoffi clywed yr hyn y mae pobl eraill yn ei ddweud.
  
  
• Fel Bwdhydd gweithredol ers 25 mlynedd, rwyf wedi canfod bod adfyfyrio/myfyrdod dyddiol ar anmharodrwydd a marwolaeth yn allweddol i fyw bywyd llawn ymglymiad. Rwyf hefyd yn gyd-sylfaenydd sefydliad sy'n darparu cefnogaeth ysbrydol a seicolegol i aelodau'r gymuned ar ddiwedd oes.
  
  
• Rwy’n fydwraig geni a diwedd oes sydd wedi gwasanaethu cymunedau amrywiol, yn rhyngwladol, ar lawr gwlad un-i-un. Hoffwn i dyfu yn yr ardal hon mewn cymuned ag eraill. Diolch.
  
  
• Rwyf wedi gweithio yn yr hosbis a’r cyffiniau ac wedi marw ers cryn amser fel cyfansoddwr a chyfarwyddwr artistig sy’n canolbwyntio ar iachau. Dechreuais raglen rhwng cenedlaethau yn ysgrifennu cerddoriaeth gyda phobl sy'n marw ac sydd wedi cael fy mhrofiad marw fy hun. Wedi dweud hynny, fel artist cymunedol ac addysgwr rwy'n teimlo bod y rhain yn amseroedd sy'n galw am fwy fyth o allu a chysylltiad o amgylch bywyd a marwolaeth. Byddai'n anrhydedd i mi fod gyda chi ac eraill yn gwneud y gwaith hwn. Diolch am yr hyn yr ydych yn ei wneud. Mae'n teimlo mor galon pur i mi, dim byd ffansi, a dwi'n gwerthfawrogi hynny'n fawr!

Cofleidio'r Gras...

• Mae galar yn fynegiant o gariad yr wyf am ei ddeall yn well.
  
  
• Mae’r straeon hyn yn fy helpu i ddod i delerau â breuder popeth o’m cwmpas ac o’r agwedd honno, hoffwn ymchwilio’n ddyfnach, adeiladu gwytnwch, byw bob eiliad yn ystyrlon a pheidio â dal gafael.
  
  
• Er mwyn cael gwared ar ofn anhysbys.
  
  
• Hoffwn archwilio ymwybyddiaeth a derbyniad o farwolaeth fel y gallaf ddyfnhau fy nhrugaredd a byw yn llawnach.

....

Teimlwn yn ddiolchgar iawn i fod yn rhan o’r grŵp sanctaidd hwn, ac edrychwn ymlaen at yr arweiniad, y doethineb, y goleuni a’r cariad sy’n dod i’r amlwg o’n cymuned.

Mewn gwasanaeth,

Gwirfoddolwyr Pod Marw Byw