Asmo Sakratuen Elkargunea

Pod-a hasi baino lehen ere, oso hunkituta eta ohoretuta gaude hainbeste asmo sakratu batera biltzen dituen espazio honen parte izateak. Sendatzeko asmoak, zerbitzatzeko, jakiturian hazteko, heriotza hartzeko, bizitza hartzeko.

Heriotzaren (eta bizitzaren) unibertsaltasunak, bizitzako adin eta etapa ezberdinetatik hausnartzeko, ikasteko eta elkarrekin hazteko elkartu gaitu. Gure kolektiboa bedeinkatua da duela gutxi pertsona maite bat galdu dutenek, beren bizitzaren azken fasean daudenek, gazteak baina galdera honi buruz gogoeta sakonean ari direnek, eta baita urte eta hamarkadetako esperientzia duten askok ere. hiltzen.

Ohar horretan, hona hemen 15 herrialdetako aplikazioen otoitz ohar batzuen collage bat --

Doluari eusten...

• Duela sei hilabete galdu nuen ama. Mingarria da eta dolu prozesuan hausnartu eta hazi nahi dut. Ilusioz nago prozesua besteekin aurrera egiteak, nahitako komunitate batean... hori baita dolua egiteko modurik seguruena, sakratuena. Nire atsekabean bakarrik egon naiteke baina besteekin.
  
  
• Bi gurasoak minbiziaren ondorioz galdu nituen elkarren artean 10 egunen buruan, duela ia 30 urte. 60 eta 61 urte izango zituzten hurrengo urtebetetzean. Orain adin hau gainditu dut, baina oraindik ez dut haien galera gainditu. Espero dut Pod honek laguntzea, eta, nik, besteei ere laguntzea.
  
  
• Iaz nire senarra maitearekin heriotza eta hiltzea bizi izan nuen. Esperientzia mingarria bezain harrigarria izan da. Heriotzari buruzko ulermen berria garatu dut, baina oraindik ere heriotzaren eraikuntza sozial-kultural zaharrak jasaten ditut. Barne argitasun gehiago behar dut. Hainbat aldiz pentsatu nuen poda erregistratzea. Beldurrarengatik zalantza egin nuen. Horretaz hitz egiteko eta nire arimaren zauri odoltsu bat den heriotzari buruzko ideia desberdinak azaltzeko beldurra. Nire beldurra ikusten dut, eta neure burua serendipitateari ematea erabaki nuen.
  
  
• Nire semea Jake bere buruaz beste egin zen 4/20/15. Doluak/mina/traumak maitasuna, jakinduria eta errukia ematen ditu. Esperientziadun meditatzailea. Elkarrizketa esanguratsuek eta heriotza/bizitza kontzientziatzeko praktikek elikatzen dute.
  
  
• Joan den udan nire aitaren eta nire anaiaren heriotza bizi izan nuen duela astebete, eta nire heriotzaren eta hilkortasunaren kontzientzia mugitu du arakatu nahiko nituzkeen moduetan.
  
  
• Nire ahizpa bere buruaz beste egin nuen 2021eko azaroaren 9an. Nire familian heriotza eta galera gehiago izan dira azken 3 urteetan. Gehiegi konposatu eta nire bizitzaren zentzu sakonagoaren bila murgilduta nago.

Ezinbestekoa onartzea...

• Nire aitak 88 urte ditu. Nire anaiak 57 ditu, ezintasun handia du, eta nire amak 82. Haien heriotza saihestezinetarako prestatuta egon nahi dut.
  
  
• Heriotza eta hiltzea kezka eta jakin-mina txandakatzeko gai nagusia izan dira 4 urte nituenetik. Gurasoak, aiton-amonak... galtzeak kezkatzen nituen eta horrek sakon moldatu zuen nire nortasuna. Urteetan zehar, bere adierazpen gisa azaleratzen eta desegiten garen heinean jarraitzen duen Kontzientziaren testuinguru zabalago batekin lotura bat landu dut. Nire ulermen iturri nagusia Gita izan da. Hala ere, heriotzak (eta bizitzak :) txundituta nago, eta gustatuko litzaidake gaiari buruzko besteen hausnarketak eta ulermenak entzutea. Eskerrik asko zerbitzu zoragarri honengatik.
  
  
• 47 urterekin--nerabe berri batekin, haur txiki batekin, 80 urteko aita batekin eta ni 24 urterekin hil zen ama batekin--zahartzearen trantsizioei aurre egiten diet eta hilkortasuna modu berrietan neurtzen ari naiz. Konexio sakonagoak sentitzen ari naiz bai galerarekin bai bizitzarekin. Gauza hauek pentsamendu berdineko pertsonekin aztertu nahi ditut eta heriotza eta galerari esanahi berria eman adin ertaineko heldu gisa.
  
  
• Heriotzaren gaia hain da astuna edozein dela ere nola begiratu. Horri buruz dudan pentsamendu bat hauxe da: "Denok gaude elkarrekin bizitza honetan; gutako inor ez da bizirik ateratzen". Pentsamendu morbosoa eta erosoa da eta bizitzan aurkitzen dudan pertsona guztiekin komunean dudan gauza gisa pentsatzea gustatzen zait heriotza. Pribilegio handia izango litzateke gai honen inguruan entzule eta pentsamenduak partekatzea gauza bera egiteko konpromisoa duten beste batzuekin.
  
  
• Duela hainbat urte konturatu nintzen heriotza antsietate larria nuela eta osasun eta harreman arazoak sortzen ari zitzaidala. Konturatze honek pozez eta erraztasunez bizitzeko bidaian jarri ninduen. Oraindik bidea aurkitzen ari naiz, eta espero dut pod honek bide honetan zerbait desblokeatzen lagunduko duela. Beti ezaguna izan naiz «iluna» izateagatik eta umore iluna izateagatik, baina ez naiz ziur sentitzen heriotzari buruz hitz egiten. Asko gustatuko litzaidake heriotzari eta hiltzeari buruzko astebeteko galdeketa eta hausnarketa honekin bat egitea, nire pentsamenduak eta nola adierazten ditudan argitzen laguntzeko. Nire senarra heriotzari beldur handia dio eta ikusten dut zenbat eragiten dion. Badakit ezin dudala bere pentsaera aldatu, baina heriotzarekin dudan harremanean konfiantza handiagoa izan nahi dut, gure semea halako beldurrarekin hazi ez dadin. Nire arbasoengana orientazio bila ibili naiz eta iaz hasi nintzen 'Dia de los Difuntos' (Hildakoen Egunaren tradizioen antzekoa) ospatzen eta hildakoen hilobiak bisitatu, garbitu, berriketan aritu eta tradizioz jaten diren ogi iruditxoak egin. egunean. Halako poza sentitu nuen hau egitean eta gure maiteak ohoratzean eta gogoratzean eta inoiz baino gertuago sentitu nintzen haiengandik. Nire urteko semea ere gure tradizioarekin inplikatu nuen eta urtero egingo dudan zerbait izango da. Ospakizunetik konturatu nintzen, askoz erosoago nagoela hildako amona edo aitarekin egon naizen ametsei buruz hitz egiten. Triste baino eskertuta sentitzen naiz ametsengatik.

• Hiltzea gai tabu bat da. Gai honi buruz gehiago hausnartu nahi nuke mesedez.

Hilzorian dagoenari zerbitzatzen...

• Pandemiak eta bizitzaren ibilbideak eragindako isolamendua eta heriotza jasaten ari diren adinekoekin lan egiten dut.
  
  
• Urte batzuk daramatzat death cafe talde batean eta beti gustatzen zaigu besteek esaten dutena entzutea.
  
  
• 25 urtez praktikatzen den budista naizen aldetik, aurkitu dut bizitza iraunkorrari eta heriotzari buruzko eguneroko hausnarketa/meditazioa gakoa dela guztiz arduratuta bizitzeko. Gainera, bizitzaren amaieran komunitateko kideei laguntza espirituala eta psikologikoa eskaintzen dien erakunde baten sortzailea naiz.
  
  
• Jaiotza eta bizitzaren amaierako emagina naiz, eta nazioartean hainbat komunitate zerbitzatu ditu oinarrizko maila batean. Arlo honetan beste batzuekin komunitatean haztea gustatuko litzaidake. Eskerrik asko.
  
  
• Hospizio eta hilzorian lan egin dut denbora luzez sendatzeko zentratutako konpositore eta zuzendari artistiko gisa. Belaunaldien arteko programa bat hasi nuen hiltzen ari den jendearekin musika idazten eta nire heriotzaren esperientzia izan dudanarekin. Hori esanda, komunitateko artista eta hezitzaile gisa sentitzen dut bizitzaren eta heriotzaren inguruan are gaitasun eta konexio handiagoa eskatzen duten garaiak direla. Ohore bat izango litzateke niretzat lan hau egiten zurekin eta beste batzuekin egotea. Eskerrik asko egiten ari zarenagatik. Hain bihotz garbia iruditzen zait, ez dago ezer dotorerik, eta benetan eskertzen dut hori!

Grazia besarkatzen...

• Dolua hobeto ulertu nahi dudan maitasunaren adierazpena da.
  
  
• Istorio hauek inguratzen dudan guztiaren hauskortasunarekin bat egiten laguntzen didate eta, alde horretatik, sakondu nahi nuke, erresilientzia eraiki, momentu bakoitza zentzuz bizi eta ez eutsi.
  
  
• Ezezagunaren beldurra kentzeko.
  
  
• Heriotzaren kontzientzia eta onarpena arakatu nahiko nuke, errukian sakondu eta beteago bizi ahal izateko.

....

Oso eskertuta sentitzen gara kolektibo sakratu honen parte izateagatik, eta gure komunitatetik sortzen den gidaritza, jakinduria, argia eta maitasuna espero dugu.

Zerbitzuan,

Living Dying Pod Boluntarioak