Sanctuary Of The Heart- Gaver af modstandskraft

I juni kom mere end 100 mennesker sammen om zoom, ringede ind fra forskellige tidszoner og steder i hele verden for at udforske, hvad det virkelig vil sige at være robust. I løbet af de følgende fire uger blev den Sanctuary Pod vores tilflugtssted, en paraply, hvorunder vi alle kunne finde et fristed i hinandens åbningshjerter. Et slægtskab begyndte at dannes gennem tråden af ​​vores fælles, kollektive historier.

I den første uge udforskede vi udfordringerne ved at finde modstandskraft i tider med usikkerhed. En podmate spurgte: "Behøver jeg virkelig at ændre noget?" Med andre ord, når de velkendte syn, lyde, lugte, smage og alle de sædvanlige bekvemmeligheder ophører med at eksistere, er det så en opfordring til at ændre noget, alt eller slet intet? Når en elsket dør, en sygdom afsløres, eller enhver form for tragedie kommer og banker på døren, kunne det være en invitation til at læne sig ind i en anden måde at være på, som måske altid har været der?

En podmate definerede menneskelig modstandskraft som The Guest House, et digt af Rumi, der betragter metamorfosen af ​​vores fortsatte daglige eksistens. Kunne modstandskraft blot være en ekstra nøgle, der endnu ikke skal bruges til at åbne den samme hoveddør? Eller åbner et vindue op i et støvet rum, der endnu ikke har afsløret sit potentiale som gæsteværelset, der kunne være vært for nye besøg?

Uden tvivl ved du, at den, du var i går, ikke er den samme person, som vågnede i morges. Der sker usynlige skift, krydret af utallige oplevelser, som hver dag bringer, inklusive dyb sorg over nogle og betydelige fremskridt for andre. Disse oplevelsers skiftende stemninger danner den nye person, gæsten, der kommer og går på alle måder, former, former eller farver.

Rumi siger i digtet: "Dette væsen er et gæstehus. Hver morgen en ny ankomst." Som med enhver uventet besøgende, skal disse gæster behandles med omhu, og hver af dem præsenterer en ny mulighed for at forstå verden og arten af ​​vores udviklende eksistens. Rumi opfordrer os til at "Velkommen og underhold dem alle!"

Hvad hvis vi mødte dem ved døren grinende og inviterede dem ind på en kop te for at sidde i fællesskab og udforske deres hensigter? Når vi blev afvæbnet af glæden ved en fælles oplevelse, såsom den prikkende varme fra hænderne, der holder tekoppen, kunne vi lære at pakke den smukke gave ud, som disse gæster præsenterer på en ubehagelig måde i løbet af dagen. Som observatører af pensionatet kan vi lære at få øje på den mørke, ondsindede tanke. Vi kan endda kalde den version af gæsten, der kommer med skam, ved at give medfølelse, omsorg og venlighed til gengæld.

Da vi gravede dybere ned i den anden uge, stødte vi på en forhindring, der kunne forhindre os i at byde vores gæster helhjertet velkommen. Konfronteret med vores moralske bevidsthed udforskede vi virkeligheden i at træffe de rigtige beslutninger, når valg bliver tvetydige og klarhed en uhåndgribelig mulighed.

"Jeg er villig til ikke at vide noget og stole på, selvom det involverer ofre og lidelser fra min side," sagde Bonnie Rose, vores vært og samfundsvæver. Som præst har hun set sin kirke gennemgå en usædvanlig overgang, da flere medlemmer fortsætter med at drive ind i et løst engagement i et virtuelt rum. Dette skifte ses overalt, hvor hele virksomheder og samfund vælger at samles foran en skærm. Før COVID-19-pandemien ramte verden, ville denne ikke-fysiske, interaktive virkelighed have været uudgrundelig.

Bonnies generøse gave til at anerkende dette "ikke at vide" så ud til at slå igennem hos mange andre podkammerater. Svarene og refleksionerne afspejlede en kollektiv tilpasning med det overvældende behov for at give slip på forventningerne. En podkammerat fortalte: "At fokusere på det usynlige og give slip på kontrollen er de vigtigste praksisser, der hjælper mig med at navigere under denne overgang i mit arbejdsliv." Vi blev enige om, at vi alle er i denne usynlige dans og tilpasser fodspor ind i det ukendte sammen.

Den tredje uge fik os til at overveje at give slip og holde på det hele samtidigt. Ved at balancere personlig integritet og service til andre begyndte vi at observere vores roller som givere og modtagere. Refleksionerne blev mere personlige, nogle mere sårbare end andre, og nogle balancerer mellem at holde tilbage og bære det hele. Der var et kollektivt vidne til historier, der udspillede sig. Kommentarerne voksede til andre sidebar-samtaler, der undersøgte kompleksiteten i at give slip på ting, der tjener os, men alligevel hindrer os i at vokse, såsom vanskelige langsigtede forhold, gamle og falmende venskaber eller ophobede ting.

Der var en spændende luft af lethed, som om alle var gået til foråret og rensede sindet for usunde, gentagne tanker, der endelig skulle befries. En podmate mindede os om: "At trække vejret er altid en god idé." Faktisk blev der pustet et kollektivt suk ud, da vi slentrede ind i den fjerde uge og følte os lidt lettere.

Vi afsluttede poden med at reflektere over, hvad der var begyndt at brygge i vores hjerter. Hvert andet svar afslørede, hvordan kærlighed, taknemmelighed, medfølelse, fred og alle de uhåndgribelige værdier, der fører os mod større helbredelse og forbindelse, var boblet til toppen. Disse ædelstene, der udgør vores fælles menneskelighed, var ikke længere fanget og holdt tilbage eller afslørede sig selv som de mindre, ubehagelige gæster, der maskerer den ekspansive renhed af det menneskelige hjerte.

En podmate fangede den kollektive fremkomst med dette provokerende spørgsmål: "Kunne vi indrette os på en måde, så vi tilbyder hinanden større modstandskraft?"

Vi reagerede på denne udfordring ved modigt at møde op ved den næste pod for at holde og modtage sorgens gaver. I dette fælles rum kunne den kollektive modstandskraft begynde at destillere og forfine gennem historier om tab præsenteret i dansen om at leve, der i sidste ende fejrer at dø.

For dem, der er interesserede i at engagere sig yderligere:
TILMELD DIG SANTUARY POD