Santuario del cuore - Doni di resilienza

A giugno, più di 100 persone si sono riunite su Zoom, collegandosi da diversi fusi orari e luoghi in tutto il mondo per esplorare cosa significhi veramente essere resilienti. Nelle quattro settimane successive, quel Sanctuary Pod è diventato il nostro rifugio, un ombrello sotto il quale potevamo tutti trovare rifugio nei cuori aperti degli altri. Una parentela ha iniziato a formarsi attraverso l'intreccio delle nostre storie condivise e collettive.

Nella prima settimana, abbiamo esplorato le sfide del trovare resilienza in tempi di incertezza. Un compagno di pod ha chiesto: "Devo davvero cambiare qualcosa?" In altre parole, quando le immagini, i suoni, gli odori, i sapori familiari e tutte le solite comodità cessano di esistere, è una chiamata a cambiare qualcosa, tutto o niente? Quando una persona cara muore, viene rivelata una malattia o qualsiasi forma di tragedia bussa alla porta, potrebbe essere un invito ad appoggiarsi a un altro modo di essere che potrebbe essere sempre stato lì?

Un compagno di pod ha definito la resilienza umana come The Guest House, una poesia di Rumi che considera la metamorfosi della nostra continua esistenza quotidiana. La resilienza potrebbe essere semplicemente una chiave di riserva ancora da usare per aprire la stessa porta d'ingresso? O l'apertura di una finestra in una stanza polverosa che non ha ancora rivelato il suo potenziale come camera degli ospiti che potrebbe ospitare nuove visite?

Senza alcun dubbio, sai che chi eri ieri non è la stessa persona che si è svegliata stamattina. Stanno avvenendo dei cambiamenti invisibili, punteggiati da innumerevoli esperienze che ogni giorno porta con sé, tra cui un profondo dolore per alcuni e progressi significativi per altri. Gli umori mutevoli di queste esperienze formano la nuova persona, l'ospite che va e viene in ogni modo, forma, aspetto o colore.

Rumi afferma nella poesia, "Questo essere umano è una guest house. Ogni mattina un nuovo arrivo". Come ogni visitatore inaspettato, questi ospiti devono essere trattati con cura, ognuno dei quali presenta una nuova possibilità di comprendere il mondo e la natura della nostra esistenza in evoluzione. Rumi ci esorta a "accoglierli e intrattenerli tutti!"

E se li incontrassimo sulla porta ridendo e li invitassimo a prendere una tazza di tè per sederci in comunione ed esplorare le loro intenzioni? In effetti, quando siamo disarmati dalla gioia di un'esperienza condivisa, come il calore formicolante delle mani che tengono la tazza di tè, potremmo imparare a scartare il bel regalo che questi ospiti ci presentano in modo spiacevole durante tutto il giorno. Come osservatori della guest house, possiamo imparare a individuare il pensiero oscuro e malizioso. Possiamo persino denunciare la versione dell'ospite che arriva portando vergogna, estendendo compassione, cura e gentilezza in cambio.

Mentre ci addentravamo nella seconda settimana, abbiamo incontrato un ostacolo che avrebbe potuto impedirci di accogliere i nostri ospiti con tutto il cuore. Confrontati con la nostra coscienza morale, abbiamo esplorato la realtà di prendere le decisioni giuste quando le scelte diventano ambigue e la chiarezza un'opzione sfuggente.

"Sono disposta a non sapere nulla e ad avere fiducia, anche se ciò comporta sacrificio e sofferenza da parte mia", ha affermato Bonnie Rose, la nostra ospite e tessitrice della comunità. Come pastore, ha assistito alla sua chiesa subire una transizione insolita, poiché sempre più membri continuano a scivolare in un impegno libero in uno spazio virtuale. Questo cambiamento è stato osservato ovunque, con intere aziende e comunità che hanno scelto di riunirsi davanti a uno schermo. Prima che la pandemia di COVID-19 colpisse il mondo, questa realtà interattiva non fisica sarebbe stata insondabile.

Il generoso dono di Bonnie di riconoscere questo "non sapere" sembrava aver toccato una corda in molti altri compagni di pod. Le risposte e le riflessioni riecheggiavano un allineamento collettivo con l'impellente bisogno di lasciar andare le aspettative. Un compagno di pod ha condiviso: "Concentrarsi sull'invisibile e lasciar andare il controllo sono le pratiche principali che mi stanno aiutando a navigare durante questa transizione nella mia vita lavorativa". Abbiamo concordato che siamo tutti in questa danza invisibile adattando insieme i passi verso l'ignoto.

La terza settimana ci ha spinto a considerare di lasciar andare e trattenere tutto simultaneamente. Nel bilanciare l'integrità personale e il servizio agli altri, abbiamo iniziato a osservare i nostri ruoli di donatori e riceventi. Le riflessioni sono diventate più personali, alcune più vulnerabili di altre, e alcune in equilibrio tra trattenere e sopportare tutto. C'è stata una testimonianza collettiva di storie che si svolgevano. I commenti si sono trasformati in altre conversazioni laterali che hanno esplorato le complessità del lasciar andare cose che ci servono ma ci impediscono di crescere, come relazioni difficili a lungo termine, vecchie amicizie che svaniscono o cose accumulate.

C'era un'aria eccitante di leggerezza, come se tutti avessero iniziato a fare pulizie primaverili nella mente, liberandola da pensieri malsani e ripetitivi che avevano finalmente bisogno di essere liberati. Un compagno di pod ci ha ricordato: "Respirare è sempre una buona idea". In effetti, un sospiro collettivo è stato esalato mentre ci avviavamo lentamente verso la quarta settimana, sentendoci un po' più leggeri.

Abbiamo concluso il pod riflettendo su ciò che aveva iniziato a fermentare nei nostri cuori. Ogni altra risposta ha rivelato come amore, gratitudine, compassione, pace e tutti i valori intangibili che ci conducono verso una maggiore guarigione e connessione fossero emersi in superficie. Queste gemme che compongono la nostra comune umanità non erano più intrappolate e trattenute o si rivelavano come gli ospiti più piccoli e spiacevoli che mascherano la purezza espansiva del cuore umano.

Un compagno di baccello ha catturato l'emersione collettiva con questa domanda provocatoria: "Potremmo organizzarci in modo da offrirci a vicenda una maggiore resilienza?"

Abbiamo risposto a questa sfida presentandoci coraggiosamente al pod successivo per tenere e ricevere i Doni del Lutto. In questo spazio condiviso, la resilienza collettiva potrebbe iniziare a distillarsi e raffinarsi attraverso storie di perdita presentate nella danza della vita che alla fine celebra la morte.

Per chi fosse interessato a impegnarsi ulteriormente:
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