心の聖域 - 回復力の贈り物

6 月には、100 人以上の人々がズームに集まり、世界中のさまざまな時間帯や場所から電話をかけて、回復力の本当の意味について探りました。その後 4 週間にわたって、そのサンクチュアリ ポッドは私たちの避難所となり、お互いの心を開いて安らぎを見つけられる傘となりました。共有された集合的な物語をつなぎ合わせることで、親近感が形成され始めました。

最初の週は、不確実な時代に回復力を見出すという課題について検討しました。ポッドの仲間の一人が「本当に何かを変える必要があるのでしょうか？」と尋ねました。言い換えれば、見慣れた光景、音、匂い、味、そしていつもの便利さがすべてなくなったとき、それは何かを変える、すべてを変える、あるいは何も変えないという呼びかけなのでしょうか？ 愛する人が亡くなったり、病気が発覚したり、あるいは何らかの悲劇が目の前に現れたりしたとき、それはずっとそこにあったかもしれない別の生き方に傾くよう促す誘いなのでしょうか？

あるポッド仲間は、人間の回復力を「ゲスト ハウス」と定義しました。これは、私たちの継続的な日常生活の変化を考察するルミの詩です。回復力とは、単に同じ玄関を開けるためにまだ使われていないスペア キーなのでしょうか。それとも、新しい訪問者を迎えるゲスト ベッドルームとしての可能性をまだ発揮していない、埃っぽい部屋の窓が少し開いていることなのでしょうか。

昨日の自分と今朝目覚めた自分は、間違いなく同じ人間ではないことはわかっています。目に見えない変化が起こっており、毎日さまざまな経験が伴います。その中には、ある人にとっては深い悲しみ、他の人にとっては大きな進歩が含まれます。これらの経験によって変化する気分が、あらゆる方法、形、色で出入りするゲストである新しい人間を形成します。

ルミは詩の中で、「人間という存在は、客屋のようなもの。毎朝、新しい客がやって来る。」と述べています。予期せぬ訪問者と同じように、これらの客は、世界と進化する存在の本質を理解するための新しい可能性をそれぞれに提示するものなので、丁寧に扱われるべきです。ルミは私たちに「全員を歓迎し、もてなしましょう！」と促しています。

もし私たちが玄関で彼らを笑いながら迎え、お茶を飲みながら座り、心を通わせ、彼らの意図を探ったらどうなるでしょうか。確かに、ティーカップを持つ手のチクチクする温かさなど、共有した経験の喜びによって心が和らぐと、私たちは、これらのゲストが一日中不快な方法で贈る美しい贈り物の中身を解き明かすことを学ぶことができます。ゲスト ハウスの観察者として、私たちは暗く悪意のある考えを見抜くことを学ぶことができます。恥をかいてやってくるゲストに対しては、思いやり、気遣い、優しさを示すことで、非難することさえできます。

2 週目に入ってさらに深く掘り下げていくと、私たちはゲストを心から歓迎することを妨げる障害に遭遇しました。道徳意識と向き合い、選択が曖昧になり、明確さがつかみにくい選択肢になったときに、正しい決定を下す現実を探求しました。

「たとえ犠牲や苦しみを伴うとしても、私は何も知らずに信頼するつもりです」と、私たちのホストでありコミュニティーの担い手でもあるボニー・ローズは語った。牧師として、彼女は教会が異例の変遷を経験するのを目の当たりにしてきた。信者たちがバーチャル空間でのゆるやかな関わりへと流れていく中、この変化はあらゆる場所で目撃されている。企業やコミュニティー全体がスクリーンの前に集まることを選んでいる。COVID-19パンデミックが世界を襲う前は、この非物理的なインタラクティブな現実は想像もできなかっただろう。

ボニーの「知らないこと」を認める寛大な心は、他の多くのポッド仲間の心に響いたようです。反応や反省は、期待を手放すという圧倒的な必要性に対する集団的な一致を反映していました。ポッド仲間の一人は、「目に見えないものに焦点を当て、コントロールを手放すことは、仕事生活のこの移行期を乗り切るのに役立つ主な実践です」と話しました。私たちは皆、未知の世界への足跡を共に適応させながら、この目に見えないダンスの中にいることに同意しました。

3 週目は、すべてを手放すことと、すべてにしがみつくことを同時に考えるよう促しました。個人の誠実さと他者への奉仕のバランスをとる中で、私たちは与える側と受け取る側としての役割を観察し始めました。反省はより個人的なものになり、ある人は他の人よりも傷つきやすく、ある人は我慢することとすべてに耐えることの間でバランスを取っていました。物語が展開していくのをみんなで目撃しました。コメントは、難しい長期的関係、古くて薄れつつある友情、蓄積された物など、私たちの役に立ちながらも成長を妨げるものを手放すことの複雑さを探る、他のサイドバーの会話に発展しました。

まるで、誰もが春の大掃除で、ついに解放する必要のある不健康で反復的な思考を頭の中から取り除いたかのような、わくわくする軽快な雰囲気がありました。ポッドメイトの一人が、「呼吸をすることは常に良い考えです」と私たちに思い出させてくれました。確かに、少し軽くなった気分で、4 週目にゆっくりと入っていくと、全員でため息を吐きました。

私たちは、心の中で何が沸き起こり始めたかを振り返りながら、このポッドキャストを締めくくりました。他のすべての反応から、愛、感謝、思いやり、平和、そして私たちをより大きな癒しとつながりへと導くすべての無形の価値が、いかにして表面まで湧き上がってきたかが明らかになりました。私たちの共通の人間性を構成するこれらの宝石は、もはや閉じ込められたり、抑制されたりすることはなく、人間の心の広大な純粋さを隠す小さくて不快な客として姿を現すこともありませんでした。

ポッドの仲間の一人は、この集団の出現を、次のような挑発的な質問で捉えました。「私たちは、お互いにもっと大きな回復力を提供できるような方法で自分たちを整えることができるだろうか？」

私たちは、次のポッドに勇敢に現れ、悲しみの贈り物を受け取り、この挑戦​​に応えました。この共有スペースでは、最終的に死を祝う生きるダンスで表現される喪失の物語を通じて、集団の回復力が抽出され、洗練され始める可能性があります。

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