以下であり ....

以下は、キーガンの考えの要約です...

大人になるとはどういうことか考えたことはありますか？

ゲスト用タオルやレンタル保険の購入について話しているのではありません。私が話しているのは、成人期にどのように成長するべきかということです。私たちは世界をどのように認識し、関与すべきでしょうか。それとも、対立を処理し、周囲の人々と交流しますか?

子供がいれば簡単です。子供には明確な発達段階と儀式があります (最悪の 2 歳、バル ミツバ、甘い 16 歳)。

しかし、大人はどうですか？私たちのほとんどにとって、成人期はただ起こるだけです。私たちは、自分がどこにいるのか、どこに行きたいのかを理解するのに役立つ大人の発達のためのフレームワークを持っていません.

これが、ロバート・キーガン博士の成人発達理論の出番です。

Kegan (ハーバード大学の元心理学者) は、大人は (子供と同じように) 5 つの異なる発達段階を経ることを示しています。

「大人」になるということは、発達のより高い段階に移行することを意味します。それは、独立した自己感覚を発達させ、知恵と社会的成熟に関連する特性を獲得することを意味します.それは、私たちの人間関係や私たちに影響を与える社会的要因をますます認識し、より適切に管理できるようになるだけでなく、より自己認識し、私たちの行動を制御できるようになることを意味します.

しかし、私たちのほとんど (一般人口の約 65%) は、高機能の「大人」になることはありません。つまり、ステージ 3 (5 つのステージのうち!) を超えることはありません。私たちが考え、信じ、感じていることの多くは、他の人が私たちをどのように経験しているかに依存しているため、私たちはまだ独立した自己感覚を欠いています.

では、どうすればより高い段階に移行できるのでしょうか?

この記事では、Kegan の成人発達理論を概説します。パート 1 では、Kegan のステージ 2 ～ 5 について概説します。さまざまなステージを認識することで、自分自身や周囲の人々 (友人、パートナー、子供など) をよりよく理解し、目指すべき何かを得ることができるからです。それぞれの段階を注意深く読んで、自分がどの段階にいて、どこに行きたいかを考えることをお勧めします。

私たちはどのように成長しますか？変換とサブジェクト-オブジェクト シフト

Kegan の理論は、発達の 5 つの異なる段階(段階 1 ～ 5) の概要を示しています。私たちのほとんどは、ステージ間の移行期にあります。

理論に入る前に、2 つの重要な概念を理解する必要があります。

変身

私たちの多くは、大人になるということは、単に自分の仕事をより良くすること (つまり、より多くのスキルや知識を習得すること) を意味すると考えています。キーガンは反対するだろう。

キーガンによれば、大人になるということは、新しいことを学ぶこと (心の「入れ物」に何かを追加すること) ではなく、変容することです。私たちが世界を知り、理解する方法を変えることです (私たちの「入れ物」の実際の形を変えることです)。 ）。

変容は「個人的なコペルニクスシフト」に似ています。コペルニクス以前は、地球が太陽系の中心であると考えられていました。その後、コペルニクスがやって来て、太陽が中心にあることを示しました。したがって、物理的には何も変わっていませんが、世界に対する私たちの概念と認識全体が変化しました.

これは常に私たちに起こります。たとえば、高校時代に読み返した本を考えてみてください。情報は同じ (同じ言葉、同じ本) ですが、その本 (そして世界!) を体験して理解する方法は根本的に異なります。これが変容です。

私たちが成長のより高い段階に移行できるのは、変革を通じてのみです（これが、個人的な悲劇が成長の触媒になる理由でもあります）.

サブジェクト - オブジェクト シフト

より高い段階に移行するには、サブジェクトからオブジェクトへの移行が必要です。つまり、私たちが「知っている」ことを、サブジェクト (コントロールされている場所) からオブジェクト (コントロールできる場所) に移動する必要があります。

これは理論の私のお気に入りの部分です。  それは、私たちが生活の中でオブジェクトとして捉えるほど、世界、自分自身、そしてその中にいる人々をより明確に見ることができるという前提に基づいています.

• サブジェクト (「I AM」) — 私たちが執着しているため、反省したり客観的に見たりすることができない自己概念。それらには、性格特性、世界の仕組みに関する仮定、行動、感情などが含まれます。
• オブジェクト (「I HAVE」) —自分自身を切り離すことができる自己概念。私たちが何か他のものを見て、熟考し、関与し、制御し、接続できること。

例: 私たちの多くは、宗教に関して主観と客観の変化を経験しています。私たちが若いとき、私たちの宗教は主観的であり、つまり私はカトリックであり、私はユダヤ人であり、両親やコミュニティに依存しています.私たちには、これらの信念を分析したり質問したりする能力がありません。

年をとると、宗教はより客観的になります。つまり、私はもはや私の信念ではありません。私は今、一歩下がって反省し、何を信じるかを決めることができる、信念を持った人間です.

私の経験から、一歩下がって分析し、自分自身の行動、感情、欲求、ニーズを熟考することができればできるほど、全体性、平和、強さの場所から活動することができます.

これは、分離に関する仏教の考え方にも非常に似ています。苦しみは、私たちの考え、信念、感情などに過度に同一化することから生じます。解決策は?分離。無執着とは無関心ではなく、これらのことを客観的に見る行為です。つまり、私は自分の感情、感情、過去、信念などではなく、感情、信念、感情などを持っています。

成人の発達には、変容と主体と目的の転換が重要です。

どこにいるの？大人の開発のキーガンの段階

• ステージ 1 — 衝動的な心 (幼児期)
• ステージ 2 — インペリアル マインド (思春期、成人人口の 6%)
• ステージ 3 — 社会化された心 (成人人口の 58%)
• ステージ 4 — 自己オーサリング マインド (成人人口の 35%)
• ステージ 5 — 自己変容する心 (成人人口の 1%)

ステージ 2 ～ 5 に焦点を当てるのは、成人の発達に最も適しているからです。ほとんどの場合、私たちはステージ間を移行している、および/またはさまざまな人々とさまざまなステージで行動しています (つまり、パートナーとはステージ 3、同僚とはステージ 4)。

「目標」とは、いつ、誰と、どの段階にいるかに注意を払うことです。そうして初めて、自分の視点、思考、感情、行動を意図的に変えることができます。

新しい段階に移行するにつれて、かつては主体だったものが対象になることに注意してください。

ステージ 2 — インペリアル マインド (6 歳 — 思春期、一部の成人)

ステージ 2 は、以前は思春期のみを対象としていましたが、多くの成人はこのステージを通過できません。私たちは皆、このカテゴリーに入る人を知っているように感じます.

• 件名: IS のニーズ、興味、要望
• オブジェクト: HAS衝動、感情、知覚

ステージ 2 では、自分自身のニーズ、興味、およびアジェンダを強調することが第一です。

リレーションシップはトランザクションです。ステージ 2 の個人は、人々を、共有された内部経験 (お互いについてどのように感じているか) とは対照的に、自分自身のニーズを満たすための手段と見なします。彼女らは他の人が自分をどのように認識するかを気にしますが、それはその認識が自分に具体的な結果をもたらす可能性があるからです.たとえば、ステージ 2 の友人がお互いに嘘をつかないのは、結果や報復を恐れているためであり、関係における誠実さと透明性を重視しているからではありません。

さらに、個人が規則、哲学、運動、またはイデオロギーに従うのは、それらを本当に信じているからではなく、外的な報酬や罰があるからです。たとえば、ステージ 2 の人は、自分の価値観に反するからではなく、結果を恐れてチートをしません。

ステージ 3: 社会化された心 (ほとんどの成人)

私たちのほとんどはこの段階にあります。

• 主題: IS対人関係、相互関係
• オブジェクト: HAS のニーズ、興味、欲求

ステージ 3 では、外部ソースが私たちの自己感覚と世界の理解を形成します。

ステージ 2 では、最も重要なことは私たちの個人的なニーズと関心でしたが、ステージ 3 では、最も重要なことは、私たちの周りの人々とシステム (つまり、家族、社会、イデオロギー、文化など) のアイデア、規範、信念です。

私たちは初めて、他の人が私たちをどのように経験するかの関数として自分自身を経験し始めます.たとえば、私たちは自分自身を外から見て (「彼らは私がバカに見えると思うだろう」)、それを内面の経験の一部にします (「私はバカだ」)。

より多くの特徴:

• 私たちは自分の考え、信念、モラル (真実であるとわかっていること) を外部の情報源から得ています。
• 私たちは、他の人が私たちをどのように経験するかについて、個人的な責任を負いすぎています。その結果、他人の感情を傷つけないようにエネルギーを使いすぎてしまいます。
• 私たちは、自己の感覚を導き出すために外部の検証を探します。たとえば、学生は、テストで自分の成績を見るまで、教科をうまくマスターできたかどうかわかりません。エグゼクティブは、特定の会議が成功したかどうかを、同僚が彼女に告げるまでわかりません。
• 私たちは独立した強い自己意識を持っていません。重要なイデオロギー、制度、または人々の間に対立がある場合、私たちは次の質問に答えるのに苦労します。私たちは、他人の期待や社会的役割に集中するのに忙しすぎます。
• 私たちはもはや、他人を目的を達成するための手段とは見なしません。私たちは他人の視点を内面化し、実際に他人の意見を気にすることができます - それらの意見の結果に関してだけではありません.例: 私はあなたと私たちの関係を気にかけているので、あなたが私に怒っていることを気にします.

たとえば、不正行為に関しては次のとおりです。

• ステージ 2 詐欺師— 捕まってその結果 (別れる、追い出されるなど) が心配です。
• ステージ 3 詐欺師— 詐欺行為は間違っており、自分の信念体系や価値観に反するため、罪悪感と不快な不協和音を感じます。

多くの人にとって、社会的成熟度はここで止まっているようです。ただし、継続的な開発の可能性は、今後も上向きに続きます。

ステージ 4 — セルフ オーサリング マインド

Kegan によると、成人の約 35% がこの段階で生きています。

• 件名: IS の自作自演、アイデンティティ、イデオロギー
• オブジェクト: HAS関係、相互性

ステージ 4 では、他の人、人間関係、環境によって定義されるのではなく、自分が何者であるかを定義できます。

私たちは、私たちが環境の基準や期待から独立した考え、感情、信念を持つ人間であることを理解しています.私たちは今、他人の意見と自分の意見を区別して、自分の「判断の場」を定式化することができます。私たちは自分が誰であるかに夢中になります—これが私がそのような人であり、これが私が支持するものです。

私たちは、内なる方向感覚と、自分のコースを作成して従う能力を発達させます。

より多くの特徴:

• 私たちは、期待と価値観に疑問を投げかけ、立場を取り、限界を設定し、独立した考え方で問題を解決することができます。
• 私たちは、他の考えや感情を探求し、独自の権威や声を生み出すことができます.
• 私たちは自分の内面の状態や感情に責任を持つことができます。
• 私たちは世界の理解を生み出し、私たちが置かれている状況によって不当に形作られることはありません。
• 私たちは常に変化していること、私たちが誰であるかはまだ交渉できるものであることを認識しています.

ステージ 5 — 相互接続された心

• 件名: IS
• オブジェクト: HAS自己著作権、アイデンティティ、およびイデオロギー

成人でステージ5に到達するのはわずか1%です。

ステージ 5 では、自己の感覚は特定のアイデンティティーや役割に結び付けられるのではなく、自分のアイデンティティーや役割を探求することによって常に作成され、他者との相互作用を通じてさらに磨かれます。

これは仏教の進化する自己の概念に似ています — 絶え間なく流動し、常に変化している自己です。

より多くの特徴:

• 私たちは自分自身でオーサリングを行い、他者の権威に喜んで協力します。私たちは権威に疑問を呈するだけでなく、自分自身にも疑問を投げかけることができます。
• 私たちはもはや自分自身のアイデンティティーに囚われているわけではありません。私たちは人生の複雑さを理解し、自分自身を拡大し、他の可能性を受け入れることができます。私たちは自分のアイデンティティを再発明しています.私たちのアイデンティティーには限界があります — 私たちの人生の状況は常に変化し、私たちのアイデンティティーもそれに合わせて変化する必要があります。
• 一度に複数の考えやイデオロギーを保持できます。私たちはさまざまな視点から物事を理解することができます。

それで？

ステージを確認しましたが、どのステージにいると思いますか?そして、あなたはどこになりたいですか？キーガンによれば、私たちは皆、自分よりも高い段階にいると信じています。ですから、さまざまな状況で、またさまざまな人々に対してどのように行動するかに細心の注意を払ってください。

キーガンにとって、大人になることは、新しいスキルや地位、お金を得ることだけではありません。それは、他人に何をすべきかを指示される必要がなく、自己主導的であり、一見競合するように見えるアイデアや視点を、自分の考えを包み込むことなくナビゲートし、他者との真の成熟した関係を築くことができる人になることです.