Beth fyddai'n ei olygu, rhoi'r gorau i ganmol ein plant mor aml? Wel, os ydw i'n un enghraifft, mae yna gamau o dynnu'n ôl, pob un ohonynt yn gynnil. Yn y cam cyntaf, cwympais oddi ar y wagen o gwmpas rhieni eraill pan oeddent yn brysur yn canmol eu plant. Doeddwn i ddim eisiau i Luke deimlo'n cael ei adael allan. Roeddwn i'n teimlo fel cyn-alcoholig sy'n parhau i yfed yn gymdeithasol. Daethum yn Ganmolydd Cymdeithasol.
Yna ceisiais ddefnyddio'r math penodol o ganmoliaeth y mae Dweck yn ei argymell. Canmolais Luke, ond ceisiais ganmol ei "broses". Roedd hyn yn haws dweud na gwneud. Beth yw'r prosesau sy'n digwydd ym meddwl plentyn 5 oed? Yn fy argraff i, mae 80 y cant o'i ymennydd yn prosesu senarios hir ar gyfer ei ffigurau gweithredu.
Ond bob nos mae ganddo waith cartref mathemateg ac mae i fod i ddarllen llyfr ffoneg yn uchel. Mae pob un yn cymryd tua phum munud os yw'n canolbwyntio, ond mae'n hawdd tynnu ei sylw. Felly, fe'i canmolais am ganolbwyntio heb ofyn am gael seibiant. Os oedd yn gwrando'n ofalus ar gyfarwyddiadau, fe'i canmolais am hynny. Ar ôl gemau pêl-droed, fe'i canmolais am edrych i basio, yn hytrach na dweud yn unig, "Chwaraeoch chi'n wych." Ac os oedd yn gweithio'n galed i gyrraedd y bêl, fe'i canmolais yr ymdrech a wnaeth.
Yn union fel yr addawodd yr ymchwil, helpodd y ganmoliaeth ffocws hon ef i weld strategaethau y gallai eu rhoi ar waith y diwrnod canlynol. Roedd yn rhyfeddol pa mor amlwg oedd effeithiolrwydd y math newydd hwn o ganmoliaeth.
A dweud y gwir, tra bod fy mab yn dod ymlaen yn iawn o dan y drefn ganmol newydd, fi oedd yn dioddef. Mae'n debyg mai fi oedd y gwir gaeth i ganmoliaeth yn y teulu. Roedd ei ganmol am sgil neu dasg benodol yn teimlo fel fy mod i'n gadael rhannau eraill ohono'n cael eu hanwybyddu a'u heb eu gwerthfawrogi. Sylweddolais fod ei ganmol gyda'r "Rwyt ti'n wych - rwy'n falch ohonot ti" cyffredinol yn ffordd roeddwn i'n mynegi cariad diamod.
Mae cynnig canmoliaeth wedi dod yn fath o ateb i boen meddwl ar gyfer pryderon rhianta modern. O fywydau ein plant o frecwast i swper, rydyn ni'n ei droi i fyny ychydig pan rydyn ni'n cyrraedd adref. Yn yr ychydig oriau hynny gyda'n gilydd, rydyn ni eisiau iddyn nhw glywed y pethau na allwn ni eu dweud yn ystod y dydd— Rydyn ni yn eich cornel chi, rydyn ni yma i chi, rydyn ni'n credu ynoch chi.
Yn yr un modd, rydym yn rhoi ein plant mewn amgylcheddau dan bwysau uchel, gan chwilio am yr ysgolion gorau y gallwn ddod o hyd iddynt, yna rydym yn defnyddio'r canmoliaeth gyson i feddalu dwyster yr amgylcheddau hynny. Rydym yn disgwyl cymaint ganddynt, ond rydym yn cuddio ein disgwyliadau y tu ôl i ganmoliaeth gyson a disglair. Daeth y dwyllodrusrwydd yn amlwg i mi.
Yn y pen draw, yn fy nghyfnod olaf o dynnu’n ôl o ganmoliaeth, sylweddolais fod peidio â dweud wrth fy mab ei fod yn glyfar yn golygu fy mod yn gadael iddo ef ddod i’w gasgliad ei hun am ei ddeallusrwydd. Mae neidio i mewn gyda chanmoliaeth fel neidio i mewn yn rhy gynnar gyda’r ateb i broblem gwaith cartref—mae’n ei amddifadu o’r cyfle i wneud y diddwythiad ei hun.
Ond beth os yw'n dod i'r casgliad anghywir?
A allaf wirioneddol adael hyn iddo ef, yn ei oedran ef?
Dw i'n dal yn rhiant pryderus. Y bore yma, profais i ef ar y ffordd i'r ysgol: “Beth sy'n digwydd i'ch ymennydd, eto, pan mae'n cael meddwl am rywbeth anodd?”
“Mae’n mynd yn fwy, fel cyhyr,” ymatebodd, ar ôl llwyddo yn hwn o’r blaen.