Anfeidroldeb Calon Wag

Rwy'n hoffi sut mae'r cyflwyniad yn gwneud iddo swnio fel bod iachâd yn rhywbeth sy'n dod i ben. :) Felly rwy'n parhau ar fy nhaith iachâd wrth i mi ddysgu. Mae fel byw ac mae fel y straeon newydd hyn. Gwahoddodd Nipun a Marilyn fi i rannu stori gyda chi, a meddyliais y byddwn yn rhannu un gyda chi o hydref diwethaf. Wrth imi adrodd hyn, fe'ch gwahoddaf i ymuno â mi ar yr antur fach hon ac i fynd yn ddyfnach -- efallai ceisiwch gau eich llygaid i weld mwy.

Fis Medi diwethaf, dwi newydd gyrraedd Bae Tomales. Mae yn West Marin, awr i'r gogledd o San Francisco. Mae'r bae hwn yn anarferol iawn gan ei fod wedi datblygu ar un ochr, sy'n golygu bod yna ffordd wledig, bwyty clyd, a thafarn hanesyddol. Ar yr ochr arall, dim ond anialwch pur sydd.

Y rheswm pam fod yr ochr arall hon mor wyllt yw nad yw'r rhan hon o lan y môr cenedlaethol yn cael ei hamddiffyn yn unig, dim ond trwy ddŵr y gellir ei chyrraedd. Maent yn cyfyngu ar nifer y caiacau a chanŵod dyddiol ar y dec. Mae'n ganol wythnos, felly does neb yno heblaw am ein grŵp bach o bedwar. Rydyn ni'n lansio ein caiacau mewn shack cwch, ac rydyn ni'n dechrau padlo. Rwy'n wynebu'r anialwch pur hwn ac rwy'n symud tuag ato'n strôc gan strôc.

Nid wyf wedi gwneud dim byd tebyg i hyn ers i'm holl heriau iechyd ddechrau dros 15 mlynedd yn ôl. Rwy'n ymwybodol iawn bod y daith hon ymhell y tu hwnt i'm parth cysur. Mae'n profi fy meddwl a fy nghorff. Dechreuaf feddwl, "Ydw i'n ffit i hyn? Ydw i'n mynd i arafu'r grŵp? A fydd yn rhaid i mi droi yn ôl?" Gallaf glywed fy nghalon yn curo y tu mewn i'm clust. Ar ryw adeg ar y padl, mae morlo'n codi ei ben. Rhyw 10 neu 20 munud yn ddiweddarach, mae cysgod sy'n llithro o dan fy nghaiac ac yna'n diflannu i'r dyfnder, efallai pelydryn ystlumod.

Dros yr awr nesaf, rydym yn dal i badlo a niwl trwchus yn dechrau treiglo i mewn. Mae'r aer yn dechrau oeri, mae'r dirwedd yn dechrau newid, ac mae'r ynys fechan hon yr ydym yn ei phasio ar y dde. Mae ei goed yn ysgerbydol. Mae'r adar yn edrych ychydig ar goll. Rwy'n teimlo egni yn y lle hwn, yng nghanol y dŵr, nad wyf wedi'i deimlo o'r blaen. Mae'n fy ngwneud yn ymwybodol iawn ein bod yn padlo ar draws llinell ffawt fawr. Dyma lle mae'r ddau blât tectonig mwyaf ar y blaned hon yn dod at ei gilydd. Po hiraf y byddaf yn padlo, y mwyaf y sylweddolaf fy mod yn croesi rhyw drothwy mawr o fewn fy hun, a chlywaf y curiad calon hwnnw yn fy nghlust yn uwch.

Rydym yn cyrraedd yr ochr arall. Mae yna gildraeth tywodlyd yn erbyn cefndir o glogwyni geirwon, a dyma ni'n sefydlu gwersyll yno. Rydyn ni ymhlith rhedyn, derw byw arfordirol a gwellt y gamlas -- planhigion brodorol sydd wedi esblygu heb eu cyffwrdd gan bobl ers miloedd o flynyddoedd. Yn ogystal, mae racŵn preswyl. Mae yna nifer o rywogaethau adar ac ychydig o elciaid. Maen nhw'n galw hyn yn wersylla cyntefig. Nid oes unrhyw ystafelloedd ymolchi, dim dŵr yfed. Rydych chi'n pacio popeth i mewn, rydych chi'n pacio popeth allan. Ein grŵp, rydyn ni'n rhannu pryd o fwyd cynnes, paned o de, ac rydyn ni mewn gwirionedd yn sipian yn yr anialwch hwn sy'n ffrwythlon ac yn llwm. Ond mae'r llwm go iawn eto i ddod.

Mae'n dechrau tywyllu ac yna'n dywyll iawn. Mae'n agos at hanner nos ar noson heb leuad. Cawn ein harwain gan ein camrau, a theimlwn am ba le y terfyna y tir a'r lan yn dechreu. Rwy'n teimlo brwsys oer o ddŵr halen. Gyda flashlights, rydyn ni'n dringo'n ôl i'n caiacau ac yna'n troi ein goleuadau i ffwrdd. Rydyn ni'n dechrau drifftio. Rydyn ni'n gadael i'r dŵr ein symud, ac rydyn ni'n dechrau cael cipolwg o'r awyr wrth i'r niwl lifo. Mae'r sêr yn edrych fel diemwntau yn pefrio yn erbyn y duwch hwn a rhai miloedd o flynyddoedd golau i ffwrdd yn ein cyffwrdd.

Yna, rydyn ni'n gostwng ein padlau i'r dŵr ac mae yna sblash. Allan o'r tywyllwch hwn, golau gwyn glasaidd, y biooleuedd a allyrrir o'r lleiaf o feirniaid sydd fel arall yn anweledig. Rwy'n rhoi fy nwylo i lawr yn y dŵr ac mae'r llewyrch yn goleuo hyd yn oed yn fwy. Rwy'n teimlo fy mod yn cyffwrdd â'r sêr.

Ar ôl padlo am ychydig, rydyn ni'n stopio. Nid oes mwy o symudiad, sy'n golygu nad oes mwy o donnau, ac nid oes mwy o fiooleuedd. Yn yr awyr a'r môr, maen nhw'n dechrau uno i un duwch lle rydw i'n hongian yn y canol, yn arnofio. Nid oes amser. Nid oes lle. Nid oes corff. Ni allaf weld fy nghorff. Mae fy ffurf wedi'i diddymu'n llwyr ynghyd â ffurf fy ffrindiau, ynghyd â'r môr a'r clogwyni, a'r cildraethau i wacter y bydysawd hwn.

Rwy'n teimlo fy hun. Rwy'n profi fy hun fel ymwybyddiaeth pur, gan arsylwi'r hanfod pur hwn, yr egni golau sy'n cynnwys popeth. Un peth yw profi hyn yn fy arferion myfyriol, a pheth eithaf arall yn y realiti byw tri dimensiwn hwn. Rwy'n llawn arswyd, rhan ryddid fel nad oeddwn erioed wedi'i ddychmygu o'r blaen, a rhan arswyd. Tybed a allaf ymlacio digon i weld y foment bresennol ddiderfyn hon, a allaf ymddiried digon yn fy unigrwydd i ymdoddi'n llwyr i'r gwacter mawr hwn.

Mae yna nifer anfeidrol o ffyrdd y gallwn i adrodd y profiad unigol hwn o'r cwymp diwethaf. Mae adrodd straeon newydd, yn ôl a ddeallaf, yn ymwneud â safbwyntiau newydd, arsylwadau newydd, dimensiynau newydd ohonom ein hunain, gan ganiatáu i ni ein hunain gael ein hail-greu mewn gwirionedd. Fel rhywun sy'n ysgrifennu, rwy'n teimlo mai fy mhrif rôl yw gwrando. Fel y soniodd rhywun yn gynharach, i wrando'n ddwfn ar eraill, i mi fy hun, i natur, i ddigwyddiadau bywyd, ond yn bennaf i dawelwch, i'r gwacter mawr hwn ei hun.

Pan fyddaf yn gwneud hynny, mae rhywbeth syndod yn aml yn ymddangos fel y stori hon. Nid dyma'r stori mae'n debyg y byddwn i wedi'i dewis pe bawn i'n meddwl amdani. Yna fy rôl eilradd i yw dehongli beth bynnag sy'n codi ar hyn o bryd sydd o'm blaen mewn ffordd gydlynol. O ran y stori hon, ar gyfer y pod hwn, roedd yn ysgubol i mi rywbeth yr oeddwn wedi'i ddysgu pan oeddwn yn ysgrifennu fy nghofiant.

Pan oeddwn i'n dechrau arni bryd hynny, roeddwn i'n benderfynol iawn o ysgrifennu stori newydd. Roeddwn i eisiau newid fy stori o anobaith i obaith, o afiechyd i iechyd, o glaf diymadferth i iachawr grymus, o unigedd i gymuned -- taith yr arwr clasurol. Ond dechreuodd rhywbeth ddigwydd yn organig yn ystod y broses o ysgrifennu. Ysgrifennu yr un profiad eto, ac eto, ac eto. Mae fel golchi llestri neu chwynnu neu wneud yr un peth. Ond bob tro, os ydyn ni'n ymwybodol, rydyn ni'n berson ychydig yn wahanol i'r amser blaenorol.

Ar ryw adeg sylweddolais faint o weithiau roeddwn i wedi ysgrifennu am yr un union brofiad, ond fel straeon gwahanol iawn a sut roedden nhw i gyd yn wir. Ychydig yn ddiweddarach, dechreuais sylweddoli sut oeddwn i bob un o'r straeon hynny, ond roeddwn i hefyd yn fy hanfod, dim un ohonynt. Doeddwn i ddim stori. Roeddwn i'n wag.

Felly yr oedd hi fel yr eiliad honno o gyfrif rhyngof a'r gwacter mawr yng nghanol yr anialwch hwn. Roedd yna ryddid aruthrol a pheth braw. Rwy'n hoffi diffiniadau, rwy'n hoffi ffurf, rwy'n hoffi straeon. Ond yn raddol ac yn raddol, wrth i mi ddechrau ymlacio mwy a mwy i'r cyflwr rhyddid hwn, nid oeddwn am adael y cyflwr hwn. Roedd yna symlrwydd o'r fath. Nid oedd dim i ymgolli ag ef. Dim arc naratif, dim drama. Y geiriau, y meddyliau, yr emosiynau a'r teimladau, fe ddechreuon nhw i gyd deimlo mor uchel, mor brysur, mor gymharol a braidd yn fympwyol.

Roedd gorffen ysgrifennu llyfr o gyflwr heb stori yn arbrawf diddorol iawn. Ond roedd fy athrawon yn aml yn fy atgoffa mai dawns yr Undod yw hon. Y dim stori sy'n cynnwys stori symudiad a deuoliaeth. Dyma arferiad oesol. Pe bai gennyf lygaid a chlustiau i'w dirnad, y distawrwydd, y llonyddwch a'r gwacter, maent yno o hyd oddi mewn, rhwng y geiriau a'r meddyliau -- yn eu dal, eu siapio, eu diffinio, a'u harwain.

Dechreuais weld bod geiriau a straeon yn ffordd y gall bywyd chwarae a chreu ag ef ei hun, trwof fi, trwy bob un ohonom. Fel pan ddes i'r amlwg o'r duwch hwnnw y noson honno, roeddwn i'n teimlo fy hun fel y gorffennol, wedi'i ffurfio gan y rhedyn hynafol hyn o'm cwmpas, wedi uno â nhw, yn ogystal â'm hynafiaid yn llunio sut y profais y foment bresennol honno, eu gwybodaeth wedi'i phlethu i mewn i'm genynnau a'm genynnau. mynegiant genetig. Teimlais fy nyfodol fy hun yn uno â photensial y coed derw segur ac ymdeimlad dwfn o ddyfodol gwahanol -- pe na bawn i yno nawr. Gwybod sut, yn union fel yr oedd y diffeithwch wedi bod o'm blaen pan gyrhaeddon ni, y byddai y tu ôl i mi wrth inni ddychwelyd. Roedd yr un peth gyda phopeth arall, y gorffennol a'r dyfodol, yr un peth yn unig o safbwynt gwahanol.

Gyda fy straeon, gallaf weld trydedd rôl, sef defnyddio dimensiynau cymharol a dros dro fy mywyd mewn ffordd sy'n llifo'n rhydd iawn -- i greu gwrthdaro ac ataliad, i niwtraleiddio'r gwrthdaro hwnnw, i gysylltu ag eraill, ac yn y pen draw mewn gwirionedd. i chwarae, ac i arsylwi faint o ffyrdd y gallaf chwarae neu y gall bywyd chwarae ag ef ei hun. Felly fy straeon i a'ch un chi, gallwn ni wir roi gwead, dimensiwn a siâp cyfoethog i'r gwacter mawr hwn, a rhoi stori i fywyd iddo'i hun.

Pan oeddwn i'n myfyrio ar ddim ond enw'r pod hwn, y New Story Pod, mae newydd yn siarad â hynny mewn gwirionedd, iawn? Mae newydd yn rhywbeth sydd ond wedi dod i fodolaeth yn ddiweddar. Ac felly, mae pob un ohonoch yn dod â rhywbeth newydd i fodolaeth o'ch arsylwadau a'ch profiadau unigryw, a gall cael eraill i ddarllen eich straeon eu newid a'u gwneud yn newydd eto. Dyma fersiwn hardd o amlygu neu sylweddoli, neu gyd-greu ffurf o ddi-ffurf, yn weladwy o'r anweledig. Yn y traddodiad y cefais fy magu ynddo, rydyn ni'n ei alw'n dod â'r nefoedd i'r ddaear.

Ysgrifennu straeon yr wyf yn aml wedi cael profiad uniongyrchol ohonynt a hefyd wedi sylwi y gallwn weithiau syrthio i ddifrifoldeb pwrpas iawn. Efallai ein bod yn ceisio darganfod beth sydd yng nghryptiau ein hisymwybod; neu geisio ehangu ein golwg o weoedd anweledig bywyd; neu geisio deall profiadau. Rhywsut gall ei roi ar bapur deimlo'n frawychus i'n meddyliau hunanamddiffynnol. Gall y difrifoldeb hefyd achosi i'r galon gyfangu. Ac weithiau dwi'n teimlo'r crebachiad hwn. Os teimlaf, os clywaf y geiriau, "dylai neu na ddylai," yn rhedeg trwy fy meddwl, byddaf yn oedi, cysylltu â fy nghalon, ac hefyd yn cysylltu â'r gwacter.

Dwi'n digwydd cael y stethosgop yma yn handi iawn. Felly weithiau byddaf yn gwrando ar fy nghalon, ac os na wnewch chi, rwy'n eich gwahodd i osod eich dwylo dros eich calon. Mae ein calonnau mewn gwirionedd wedi'u cynllunio i wagio a llenwi ar yr un pryd, gan dderbyn ac anfon anadl einioes â phob curiad. Os na fydd y galon yn gwagio, ni all lenwi. Os yw'r galon yn dal gafael ar atodiadau fel "Rwyf eisiau'r stori hon" neu "Rwy'n hoffi bod yn llawn", ni all anfon. Mae yr un peth gyda'r galon egnïol, y maes electromagnetig cryfaf yn y corff. Mae'n llifo yn y patrwm hwn o dorws, fel toesen fawr, yn anfon a derbyn, yn trawsnewid egni gyda phopeth y mae'n ei gyffwrdd.

Tybed weithiau, sut brofiad fyddai hi i ni newid yr ymadrodd o "mae fy nghalon yn llawn" i "mae fy nghalon yn wag"? Mae'r straeon y gallai bywyd eu llenwi i'r gofod hwnnw'n aml yn llawer dewrach a llawer mwy beiddgar nag y byddai fy hunan bach yn meiddio ei rannu.

Yn yr un modd â'r stori caiac hon, gallant ein synnu'n aml oherwydd nid dyma'r hyn y byddwn i wedi'i ddewis. Sut brofiad fyddai hi pe byddem yn ein hyfforddi ein hunain i arafu, fel y gallwn ganfod y gwacter a’r distawrwydd rhwng ein meddyliau a’r geiriau? Sut brofiad fyddai hi pe gallem wenu neu chwerthin am ein difrifoldeb pwrpas pan fyddwn yn ysgrifennu? Mae agor y galon fel y straeon rydyn ni'n eu hadrodd. Mae yna nifer anfeidrol o ffyrdd o fynd o gwmpas yr un profiad hanfodol.

Roeddwn i eisiau cau gyda hyn. Ychydig fisoedd yn ôl, roedd gennym ni gerddor dawnus, iachawr sain a thywysydd seremonïol o'r enw Madhu Anziani ar Awakin Calls. Caeodd ein galwad â chân . Yn y corws, mae'n canu: "Pwls, toddwch, curiad, toddwch - dyna fywyd y bydysawd. Allech chi fod mor mewn cariad fel eich bod chi'n fodlon ymdoddi. Pob eiliad i gael eich ail-greu, dim ond i gael eich ail-greu? Dyna'r bywyd y bydysawd."

I mi, ymddengys mai dyna hefyd yw bywyd y stori newydd, nad oes diwedd iddi. Diolch.