빈 마음의 무한함

소개에서 치유는 끝나는 것처럼 들리게 하는 방식이 마음에 듭니다. :) 그래서 저는 배우면서 힐링 여행을 계속하고 있어요. 살아가는 것 같기도 하고 새로운 이야기 같기도 하다. Nipun과 Marilyn이 저를 초대하여 여러분과 이야기를 나누었고, 지난 가을부터 여러분과 이야기를 나누겠다고 생각했습니다. 이 이야기를 하면서 이 작은 모험에 동참하고 더 깊이 들어가도록 여러분을 초대합니다. 아마도 눈을 감고 더 많은 것을 볼 수 있을 것입니다.

지난 9월에 저는 토말레스 베이(Tomales Bay)에 막 도착했습니다. 샌프란시스코에서 북쪽으로 한 시간 거리에 있는 웨스트 마린(West Marin)에 있습니다. 이 만은 한쪽이 개발되어 시골길이 있고 아늑한 레스토랑과 유서 깊은 여관이 있다는 점에서 매우 특이합니다. 반대편에는 순전한 황야만이 있을 뿐입니다.

반대편이 이렇게 야생인 이유는 국해안의 이 부분이 보호될 뿐만 아니라 물로만 접근할 수 있기 때문입니다. 갑판에서 일일 카약과 카누의 수를 제한합니다. 주중이라 4명의 작은 일행 외에는 아무도 없습니다. 우리는 보트 오두막에서 카약을 출발하고 노를 젓기 시작합니다. 나는 이 광활한 광야를 마주하고 있으며 한 획 한 획 그 곳을 향해 나아가고 있습니다.

모든 건강 문제가 15년 전에 시작된 이후로 저는 이와 같은 일을 해본 적이 없습니다. 나는 이번 여행이 내 안전지대를 훨씬 넘어서는 것임을 잘 알고 있습니다. 내 마음과 몸을 시험하는 것입니다. 나는 "내가 이 일에 적합한가? 내가 그룹의 속도를 늦추게 되는가? 내가 다시 돌아가야 하는가?"라고 궁금해하기 시작합니다. 귀 속에서 심장이 뛰는 소리가 들립니다. 노의 어느 지점에서 물개 한 마리가 머리를 위로 뜹니다. 10~20분 정도 지나면 내 카약 아래로 미끄러지듯 미끄러지더니 깊은 바다 속으로 사라지는 그림자가 나타납니다. 어쩌면 박쥐 가오리일 수도 있습니다.

다음 한 시간 동안 우리는 계속 노를 젓고 있었고 짙은 안개가 끼기 시작했습니다. 공기가 차가워지기 시작하고 풍경이 바뀌기 시작했습니다. 오른쪽으로 우리가 지나가고 있는 작은 섬이 있습니다. 그 나무는 뼈대입니다. 새들이 조금 길을 잃은 것 같습니다. 물 한 가운데 있는 이 곳에서는 이전에 느껴보지 못한 기운이 느껴진다. 그것은 우리가 주요 단층선을 가로질러 노를 저어가고 있다는 것을 날카롭게 깨닫게 해줍니다. 이곳은 지구상에서 가장 큰 두 개의 지각판이 합쳐지는 곳입니다. 노를 젓는 시간이 길어질수록 내 안의 어떤 중요한 문턱을 넘어섰다는 사실을 더 많이 깨닫고, 내 귀에서 그 심장 박동 소리가 더 크게 들립니다.

우리는 반대편에 도착합니다. 험준한 절벽을 배경으로 한 모래 만이 있고, 우리는 거기에 캠프를 세웠습니다. 우리는 수천 년 동안 인간의 손길이 닿지 않은 채 진화해 온 자생 식물인 양치류, 해안 참나무, 거머리풀 가운데 있습니다. 또한, 너구리가 상주하고 있습니다. 여러 종의 새와 몇 마리의 엘크가 있습니다. 그들은 이것을 원시 캠핑이라고 부릅니다. 화장실도 없고 식수도 없습니다. 모든 것을 포장하고 모든 것을 포장합니다. 우리 일행은 따뜻한 식사와 차 한잔을 나누며, 푸르르고 황량한 이 황야에서 정말 그저 홀짝일 뿐입니다. 그러나 진정한 엄숙함은 아직 오지 않았습니다.

어두워지기 시작하다가 정말 어두워졌습니다. 달이 없는 밤 자정이 가까워졌습니다. 우리는 우리의 발자취에 따라 인도되며 땅이 끝나는 곳과 해안이 시작되는 곳을 느낍니다. 나는 시원한 바닷물의 붓기를 느낀다. 손전등을 가지고 우리는 다시 카약으로 올라간 다음 불을 끕니다. 우리는 표류하기 시작합니다. 우리는 물이 우리를 움직이도록 허용하고, 안개가 떠다니면서 하늘을 어렴풋이 보기 시작합니다. 별들은 이 암흑을 배경으로 반짝이는 다이아몬드처럼 보이며 수천 광년 떨어져서 우리에게 닿습니다.

그런 다음 패들을 물 속으로 내리면 물이 튀게 됩니다. 이 어둠 속에서는 푸르스름한 흰색 빛, 즉 눈에 보이지 않는 가장 작은 동물에서 방출되는 생물발광이 나옵니다. 물속에 손을 담그니 빛이 더욱 빛난다. 별을 만지는 기분이에요.

잠시 노를 저은 후 우리는 멈춥니다. 더 이상 움직임이 없다는 것은 더 이상 파도가 없고 더 이상 생물발광이 없다는 것을 의미합니다. 하늘과 바다에서 하나의 암흑으로 합쳐지기 시작하는데, 그 가운데 나는 그 중심에 떠 있다. 시간이 없습니다. 공간이 없습니다. 시체가 없습니다. 나는 내 몸을 볼 수 없습니다. 나의 형태는 내 친구들의 형태와 함께, 바다와 절벽과 작은 만과 함께 이 우주의 공허 속으로 완전히 용해됩니다.

나는 나 자신을 느낀다. 나는 이 순수한 본질, 모든 것을 구성하는 빛 에너지를 관찰하면서 나 자신을 순수한 의식으로 경험합니다. 나의 명상 수행에서 이것을 경험하는 것과 이 3차원의 살아있는 현실에서 이것을 경험하는 것은 전혀 다른 것입니다. 나는 경외심과 이전에 상상하지 못했던 자유, 그리고 공포로 가득 차 있습니다. 나는 이 무한한 현재 순간을 바라볼 수 있을 만큼 긴장을 풀 수 있는지, 이 거대한 공허함 속으로 완전히 녹아버릴 만큼 나 자신의 외로움을 믿을 수 있는지 궁금합니다.

지난 가을에 있었던 이 단 하나의 경험을 내가 이야기할 수 있는 방법은 무수히 많습니다. 새로운 이야기를 하는 것은 새로운 관점, 새로운 관찰, 우리 자신의 새로운 차원과 관련이 있으며 실제로 우리 자신을 재창조할 수 있는 것과 관련이 있습니다. 글을 쓰는 사람으로서 나의 주된 역할은 듣는 것인 것 같습니다. 앞서 누군가가 언급했듯이, 다른 사람, 나 자신, 자연, 삶의 사건에 대해 깊이 듣는 것, 그러나 대부분은 침묵, 이 거대한 공허함 자체에 귀를 기울이는 것입니다.

그러다 보면 이런 이야기처럼 놀라운 일이 자주 터지곤 합니다. 생각만 했다면 아마 골랐을 이야기가 아니었을 것이다. 그렇다면 내 앞에 있는 순간에 일어나는 모든 일을 일관된 방식으로 해석하는 것이 나의 두 번째 역할입니다. 이 이야기, 이 포드의 경우, 제가 회고록을 쓸 때 배운 내용이 저에게 울려 퍼졌습니다.

그때 처음 시작할 때는 새로운 이야기를 쓰고 싶은 마음이 컸어요. 나는 내 이야기를 절망에서 희망으로, 질병에서 건강으로, 무력한 환자에서 능력 있는 치유자로, 고립에서 공동체로, 즉 고전적인 영웅의 여정으로 바꾸고 싶었습니다. 그런데 글을 쓰는 과정에서 뭔가 유기적으로 일어나기 시작했습니다. 같은 경험을 계속해서 쓰고 또 쓰고. 그것은 설거지나 잡초 제거 또는 같은 일을 하는 것과 같습니다. 하지만 그때마다 우리가 알고 보면 우리는 예전과는 조금씩 다른 사람이다.

어느 시점에서 나는 똑같은 경험에 대해 몇 번이나 썼는지 깨달았습니다. 그러나 매우 다른 이야기였으며 그것이 모두 사실이라는 사실을 깨달았습니다. 얼마 후, 나는 그 모든 이야기가 나 자신이었다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그러나 나는 또한 그 이야기들 중 어느 것도 아닌 내 본질이기도 했습니다. 나는 이야기가 아니었다. 나는 비어 있었다.

그래서 그것은 이 광야 한가운데서 나와 거대한 공허함 사이를 헤아리는 그 순간과 같았다. 엄청난 자유와 약간의 공포가 있었습니다. 나는 정의를 좋아하고 형식을 좋아하며 이야기를 좋아합니다. 그러나 점차적으로, 내가 이 자유 상태에 점점 더 익숙해지기 시작하면서, 나는 이 상태를 떠나고 싶지 않았습니다. 그런 단순함이 있었어요. 얽힐 일이 없었습니다. 내러티브 아크도 없고 드라마도 없습니다. 말, 생각, 감정, 감각 등이 모두 너무 크고, 너무 바쁘고, 상대적이고 임의적으로 느껴지기 시작했습니다.

이야기가 없는 상태에서 책을 쓴다는 것은 매우 흥미로운 실험이었다. 그러나 나의 선생님들은 이것이 하나됨의 춤이라는 것을 종종 나에게 상기시켜 주셨습니다. 움직임과 이중성의 이야기를 담은 노스토리. 이것은 오래된 관행입니다. 나에게 고요함, 고요함, 공허함을 인식할 수 있는 눈과 귀가 있다면, 그것들은 여전히 ​​내부, 말과 생각 사이에 존재하며, 그것들을 붙잡고, 형성하고, 정의하고, 발생시킵니다.

나는 말과 이야기가 나를 통해, 우리 모두를 통해 삶이 스스로 놀고 창조할 수 있는 방식이라는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그날 밤 그 암흑에서 나왔을 때처럼 나는 내 주변의 고대 양치류에 의해 형성된 과거가 그들과 합쳐지는 것을 느꼈고, 또한 내가 현재 순간을 경험한 방식을 형성한 조상, 그들의 정보가 내 유전자와 내 몸에 짜여져 있음을 느꼈습니다. 유전적 발현. 나는 미래의 자아가 휴면 참나무의 잠재력과 다른 미래에 대한 깊은 감각과 합쳐지는 것을 느꼈습니다. 지금 그곳에 있지 않았다면 나였습니다. 우리가 도착했을 때 광야가 내 앞에 있었던 것처럼 우리가 돌아올 때도 내 뒤에 있을 것임을 알고 있습니다. 그것은 다른 모든 것, 과거와 미래도 마찬가지였고, 단지 다른 관점에서 보면 똑같았습니다.

내 이야기를 통해 나는 세 번째 역할을 볼 수 있습니다. 내 삶의 상대적이고 일시적인 차원을 매우 자유롭게 흐르는 방식으로 사용하는 것입니다. 갈등과 서스펜스를 만들고, 그 갈등을 중화하고, 다른 사람들과 연결하고, 궁극적으로 실제로 놀고, 내가 얼마나 많은 방법으로 놀 수 있는지, 인생이 스스로 놀 수 있는지 관찰합니다. 그래서 나와 여러분의 이야기에 우리는 이 거대한 공허함에 풍부한 질감, 차원, 형태를 부여하고 삶에 그 자체로 이야기를 부여할 수 있습니다.

이 팟의 이름만 생각했을 때 뉴 스토리 팟(New Story Pod)이라는 단어가 정말 딱 그 의미를 담고 있는 것 같죠? 새로운 것은 최근에야 생겨난 것입니다. 따라서 여러분 각자는 독특한 관찰과 경험을 통해 새로운 것을 탄생시키고 있으며, 다른 사람들이 여러분의 이야기를 읽게 하면 결과적으로 그 내용이 바뀌고 다시 새로워질 수 있습니다. 이것은 형태가 없는 것, 보이지 않는 것에서 보이는 형태를 드러내거나 실현하거나 공동 창조하는 아름다운 버전입니다. 제가 자란 전통에서는 이것을 땅에 천국을 가져오는 일이라고 부릅니다.

나는 종종 직접 경험한 이야기를 쓰면서 우리가 때때로 매우 진지한 목적에 빠질 수 있다는 것을 관찰했습니다. 어쩌면 우리는 잠재의식의 지하실에 무엇이 있는지 알아내려고 노력하고 있을 수도 있습니다. 또는 보이지 않는 생명의 그물에 대한 우리의 시야를 넓히려고 노력하는 것; 또는 경험을 이해하려고 노력합니다. 어떻게든 그것을 글로 쓰는 것은 우리의 자기 방어적인 마음에 무서운 느낌을 줄 수 있습니다. 심각함은 심장을 수축시킬 수도 있습니다. 그리고 때때로 나는 이러한 수축을 느낍니다. 느끼면, "해야 한다, 말아야 한다"라는 말이 머릿속을 스쳐 지나간다면 나는 잠시 멈춰서 마음과 연결되고, 또한 공허함과 연결된다.

나는 우연히 이 청진기를 매우 편리하게 갖고 있습니다. 그래서 때로는 내 마음의 소리에 귀를 기울이고, 그렇지 않은 경우에는 마음 위에 손을 얹으라고 권유합니다. 우리의 심장은 실제로 비우고 동시에 채우도록 설계되어 있어 매 맥박마다 생명의 피를 받고 보냅니다. 마음은 비우지 않으면 채울 수 없습니다. 마음이 "이 이야기를 원해", "배부른 게 좋아"라는 애착을 품고 있으면 보낼 수 없습니다. 신체에서 가장 강한 전자기장인 활기찬 심장도 마찬가지입니다. 그것은 큰 도넛처럼 원환체 패턴으로 흐르며, 접촉하는 모든 것과 에너지를 주고받으며 에너지를 변환합니다.

가끔 '내 마음이 가득하다'라는 표현을 '내 마음이 비어있다'로 바꾸면 어떨까 하는 생각이 들 때가 있습니다. 삶이 그 공간에 채울 수 있는 이야기는 종종 나의 작은 자아가 감히 공유할 수 있는 것보다 훨씬 더 용감하고 훨씬 더 대담합니다.

이 카약 이야기와 마찬가지로, 이것은 내가 선택한 것이 아니기 때문에 종종 우리를 놀라게 할 수 있습니다. 우리가 속도를 늦추는 훈련을 하여 생각과 말 사이의 공허함과 침묵을 인지할 수 있다면 어떨까요? 우리가 글을 쓸 때 우리의 목적의 진지함에 웃거나 웃을 수 있다면 어떨까요? 마음을 여는 것은 우리가 말하는 이야기와 같습니다. 동일한 필수 경험을 수행하는 방법은 무한히 많습니다.

이것으로 마무리하고 싶었습니다. 몇 달 전 Awakin Calls에는 Madhu Anziani 라는 재능 있는 음악가이자 음향 치료사, 의식 가이드가 있었습니다. 그는 노래 를 부르며 우리의 통화를 마쳤습니다. 후렴에서 그는 다음과 같이 노래합니다. "펄스, 디졸브, 펄스, 디졸브 - 그것이 우주의 생명입니다. 당신은 기꺼이 녹아버릴 만큼 사랑에 빠질 수 있습니까? 매 순간이 재창조되기 위해, 단지 재창조되기 위해? 그게 바로 우주의 생명."

나에게 그것은 끝이 없는 새로운 이야기의 삶이기도 하다. 감사합니다.