Lasciar andare la falsa solidità

L'illusione del controllo

L'interno della psiche è un luogo molto complesso e sofisticato. È pieno di forze contrastanti che cambiano costantemente a causa di stimoli sia interni che esterni. Ciò si traduce in ampie variazioni di bisogni, paure e desideri in periodi di tempo relativamente brevi. Per questo motivo, pochissime persone hanno la chiarezza per capire cosa sta succedendo lì dentro. Stanno semplicemente succedendo troppe cose contemporaneamente per seguire le relazioni di causa ed effetto tra tutti i nostri diversi pensieri, emozioni e livelli di energia. Di conseguenza, ci ritroviamo a lottare solo per tenere tutto insieme. Ma tutto continua a cambiare: stati d'animo, desideri, gusti, antipatie, entusiasmo, letargia. È un compito a tempo pieno solo mantenere la disciplina necessaria per creare anche solo una parvenza di controllo e ordine lì dentro.

Quando sei perso e stai lottando con tutti questi cambiamenti psicologici ed energetici, stai soffrendo. Anche se potrebbe non sembrarti di soffrire, rispetto a quello che potrebbe essere, stai soffrendo. In verità, la stessa responsabilità di dover tenere tutto insieme è di per sé una forma di sofferenza. Lo noti di più quando le cose iniziano a crollare all'esterno. La tua psiche entra in subbuglio e devi lottare per tenere insieme il tuo mondo interiore. Ma a cosa stai esattamente cercando di aggrapparti? Le uniche cose lì dentro sono i tuoi pensieri, le tue emozioni e i tuoi movimenti di energia, nessuno dei quali è solido. Sono come nuvole, che vanno e vengono semplicemente attraverso un vasto spazio interiore. Ma continui ad aggrapparti a loro, come se la coerenza potesse sostituire la stabilità. I ​​buddisti hanno un termine per questo: "aggrapparsi". Alla fine, l'aggrapparsi è ciò che riguarda la psiche.

Consapevolezza e Sé

Per comprendere l'attaccamento, dobbiamo prima capire chi si aggrappa. Man mano che approfondisci te stesso, ti renderai conto naturalmente che c'è un aspetto del tuo essere che è sempre lì e non cambia mai. Questo è il tuo senso di consapevolezza, la tua coscienza. È questa consapevolezza che è consapevole dei tuoi pensieri, sperimenta il flusso e riflusso delle tue emozioni e riceve i tuoi sensi fisici. Questa è la radice del Sé. Non sei i tuoi pensieri; sei consapevole dei tuoi pensieri. Non sei le tue emozioni; senti le tue emozioni. Non sei il tuo corpo; lo guardi allo specchio e sperimenti questo mondo attraverso i suoi occhi e le sue orecchie. Sei l'essere cosciente che è consapevole di essere consapevole di tutte queste cose interiori ed esteriori.

Se esplori la coscienza, che è il tuo puro senso di consapevolezza, vedrai che in realtà non esiste in nessun punto particolare nello spazio. Piuttosto, è un campo di consapevolezza che si concentra su un punto concentrandosi su un particolare insieme di oggetti. Puoi essere consapevole di sentire solo un dito, oppure puoi essere consapevole di sentire tutto il tuo corpo contemporaneamente. Puoi essere totalmente perso in un singolo pensiero, oppure puoi essere simultaneamente consapevole dei tuoi pensieri, delle tue emozioni, del tuo corpo e dell'ambiente circostante. La coscienza è un campo dinamico di consapevolezza che ha la capacità di concentrarsi in modo ristretto o di espandersi ampiamente. Quando la coscienza si concentra in modo sufficientemente ristretto, perde il suo più ampio senso di sé. Non si sperimenta più come un campo di pura coscienza; inizia a relazionarsi di più con gli oggetti su cui è focalizzata. Come abbiamo visto, questo è ciò che accade quando ti immergi così tanto in un film da perdere completamente il senso più ampio di stare seduto in un cinema freddo e buio. In questo caso, sei passato dalla concentrazione sul tuo corpo e sull'ambiente circostante alla concentrazione sul mondo del film. Ti perdi letteralmente nell'esperienza. Questo può essere generalizzato all'intera esperienza di vita. Il tuo senso di sé è determinato da dove stai concentrando la tua coscienza.

La trappola dell'attaccamento mentale

Ma cosa determina dove concentri la tua coscienza? Al livello più elementare, è semplicemente determinato da qualsiasi cosa catturi la tua consapevolezza perché si distingue dal resto. Per capirlo, immagina che la tua coscienza stia semplicemente osservando un vasto e vuoto spazio interiore. Ora immagina che a passare attraverso questo spazio sia il dolce flusso di oggetti di pensiero casuali: un gatto, un cavallo, una parola, un colore o un pensiero astratto. Stanno sporadicamente fluttuando proprio attraverso la tua consapevolezza. Ora lascia che un oggetto si distingua dagli altri. Cattura la tua attenzione e attira il focus della tua consapevolezza. Ti rendi immediatamente conto che più ti concentri sull'oggetto, più lentamente si muove. Finché, alla fine, se ti concentri abbastanza su di esso, si ferma. La forza della coscienza finisce per mantenere stabile l'oggetto semplicemente concentrandosi su di esso. Proprio come un pesce può passare attraverso l'acqua ma non attraverso il ghiaccio, che è semplicemente acqua concentrata, così i modelli di energia mentale ed emotiva diventano fissi quando incontrano la coscienza concentrata. L'atto stesso di differenziare la quantità di consapevolezza focalizzata su un particolare oggetto rispetto a qualsiasi altro crea attaccamento. Il risultato dell'attaccamento è che i pensieri e le emozioni selettive rimangono nello stesso posto abbastanza a lungo da diventare i mattoni della psiche.

Aggrapparsi è uno degli atti più primordiali. Poiché alcuni oggetti rimangono nella coscienza mentre altri passano, il tuo senso di consapevolezza si relaziona di più con essi. Li usi come punti fissi per creare un senso di orientamento, relazione e sicurezza nel mezzo di un cambiamento interiore costante. E questa necessità di orientamento si estende al mondo esterno. Sebbene ti stia aggrappando a oggetti interiori, li usi per orientarti e relazionarti con la moltitudine di oggetti fisici che entrano attraverso i tuoi sensi. Quindi crei pensieri che legano insieme tutti gli oggetti e ti aggrappi all'intera struttura. In realtà finisci per relazionarti così fortemente a questa struttura interiore che costruisci il tuo intero senso di sé attorno ad essa. Poiché ti aggrappi ad essa, rimane fissa. E poiché rimane fissa, ti relazioni con essa sopra ogni altra cosa. Questa è la nascita della psiche. Nel mezzo della distesa della mente vuota, aggrappandoti a oggetti di pensiero passeggeri, crei un'isola di apparente solidità. Una volta che hai un pensiero che rimane, puoi appoggiarci la testa. Quindi, mentre ti aggrappi a sempre più pensieri, costruisci una struttura interiore su cui la coscienza può concentrarsi. Più la coscienza restringe la sua attenzione su questa struttura mentale, maggiore è la tendenza a utilizzarla per definire il concetto di sé. L'aggrapparsi crea i mattoni e la malta con cui costruiamo un sé concettuale. Nel mezzo del vasto spazio interiore, usando solo il vapore dei pensieri, hai creato una struttura di apparente solidità su cui riposare.

La facciata dell'identità

Chi sei tu che sei perso e cerchi di costruire un concetto di te stesso per essere trovato? Questa domanda rappresenta l'essenza della spiritualità. Non ti troverai mai in ciò che hai costruito per definire te stesso. Sei tu che stai costruendo. Puoi assemblare la più incredibile collezione di pensieri ed emozioni; puoi costruire una struttura veramente bella, incredibile, interessante e dinamica; ma, ovviamente, non sei tu. Sei tu che hai fatto questo. Sei tu che era perso, spaventato e confuso perché hai focalizzato la tua consapevolezza lontano dalla tua consapevolezza del Sé. In questo panico, in questo stato di smarrimento, hai imparato ad aggrapparti e a trattenere i pensieri e le emozioni che ti passavano davanti. Li hai usati per costruire una personalità, una persona, un concetto di sé che ti avrebbe permesso di definire te stesso. La consapevolezza si è appoggiata sugli oggetti di cui era consapevole e li ha chiamati casa. Poiché hai questo modello di chi sei, è più facile sapere come agire, come prendere decisioni e come relazionarti con il mondo esterno. Se hai il coraggio di guardare, ti accorgerai che vivi tutta la tua vita basandoti sul modello che hai costruito attorno a te.

Andiamo più nello specifico. Cerchi di tenere a mente un insieme coerente di pensieri e concetti, come "Sono una donna". Sì, anche questo è un pensiero, o un concetto tenuto a mente. Tu, che ti stai aggrappando a questo, non sei né maschio né femmina. Sei la consapevolezza che sente il pensiero e vede il corpo di una donna allo specchio. Ma ti aggrappi saldamente a questi concetti. Pensi: "Sono una donna, ho una certa età e credo in una filosofia piuttosto che in un'altra". Ti definisci letteralmente in base a ciò in cui credi: "Credo in Dio o non credo in Dio. Credo nella pace e nella non violenza, o credo nella sopravvivenza del più adatto. Credo nel capitalismo, o credo nel neosocialismo". Prendi un insieme di pensieri nella mente e li tieni a mente. Ne fai una struttura relazionale altamente complessa, e poi presenti quel pacchetto come chi sei. Ma non è chi sei. Sono solo i pensieri che hai tirato intorno a te nel tentativo di definire te stesso. Lo fai perché sei perso dentro. Fondamentalmente, cerchi di creare un senso di stabilità e fermezza dentro. Ciò genera un falso, ma gradito, senso di sicurezza. Vuoi anche che le persone intorno a te abbiano fatto la stessa cosa. Vuoi che le persone siano abbastanza ferme da poter prevedere il loro comportamento. Se non lo sono, ti disturba. Questo perché hai reso le tue previsioni sul loro comportamento parte del tuo modello interiore. Questo scudo protettivo di credenze e concetti riguardanti il ​​mondo esterno funge da isolante tra te e le persone con cui interagisci. Avendo nozioni preconcette sul comportamento delle altre persone, ti senti più sicuro e in controllo. Immagina la paura che proveresti se abbassassi l'intero muro. Chi hai mai permesso direttamente di entrare nel tuo vero sé interiore senza la protezione del tuo cuscinetto mentale? Nessuno, nemmeno te stesso.

Le persone mettono lì solo delle facciate. Ammettono persino che una facciata è un po' più reale dell'altra. Vai al lavoro e ti perdi nella tua facciata professionale, ma poi dici: "Vado a casa per stare con la mia famiglia e i miei amici dove posso essere semplicemente me stesso". Quindi la tua facciata lavorativa passa in secondo piano e la tua facciata sociale rilassata si fa avanti. Ma che dire di te, quello che tiene insieme la facciata? Nessuno si avvicina a quella. È semplicemente troppo spaventoso. Quella è troppo indietro per averci a che fare.

La lotta per mantenere una falsa solidità

Quindi ci stiamo tutti aggrappando e poi costruendo. Alcuni di noi sono più bravi di altri in questo. Nella maggior parte delle società vieni ben ricompensato per quanto sei bravo ad aggrapparti e costruire. Se riesci a mettere a punto questo modello in modo assolutamente corretto e ti comporti in modo coerente ogni volta, hai effettivamente "creato" qualcuno. E se la persona che crei è ciò che gli altri vogliono e di cui hanno bisogno, puoi essere molto popolare e di successo. Tu sei quella persona. Si è radicata in te in età molto giovane e non te ne sei mai discostato. Puoi diventare davvero bravo in questo gioco di creare qualcuno. E se la persona che hai creato non sta ricevendo la popolarità e il successo che ti aspettavi, puoi adattare i tuoi pensieri di conseguenza. Non è che ci sia qualcosa di sbagliato in questo. Ovviamente, lo fanno tutti. Ma chi sei tu che lo stai facendo e perché lo stai facendo?

È importante rendersi conto che non dipende solo da te a quali pensieri ti aggrappi e che persona crei. La società ha molto da dire su questo. Ci sono comportamenti sociali accettabili e inaccettabili per quasi tutto: come sedersi, come camminare, come parlare, come vestirsi e come sentirsi riguardo alle cose. In che modo la nostra società radica queste strutture mentali ed emotive in noi? Quando lo fai bene, vieni ricompensato con abbracci e inondato di elogi positivi. Quando non lo fai bene, vieni punito, fisicamente, mentalmente o emotivamente. Pensa solo a quanto sei gentile con le persone quando si comportano in base alle tue aspettative. Ora pensa a come ti chiudi e ti tiri indietro quando non lo fanno. Per non parlare di arrabbiarti o addirittura essere violento nei loro confronti. Cosa stai facendo? Stai cercando di cambiare il comportamento di qualcuno lasciando impressioni nella sua mente. Stai cercando di alterare il suo insieme di convinzioni, pensieri ed emozioni in modo che la prossima volta che agirà sarà nel modo che ti aspetti. In realtà, lo facciamo tutti, ogni giorno.

Perché permettiamo che ci accada questo?

Perché ci preoccupiamo così tanto se le altre persone accettano la facciata che mostriamo? Tutto si riduce a capire perché ci aggrappiamo al nostro concetto di noi stessi. Se smetti di aggrapparti, capirai perché c'era la tendenza ad aggrapparsi. Se lasci andare la tua facciata e non provi a sostituirla con una nuova, i tuoi pensieri e le tue emozioni si staccheranno e inizieranno a passarti attraverso. Sarà un'esperienza molto spaventosa. Sentirai il panico nel profondo e non sarai in grado di orientarti. Questo è ciò che le persone provano quando qualcosa di molto importante all'esterno non si adatta al loro modello interiore. La facciata smette di funzionare e inizia a sgretolarsi. Quando non riesce più a proteggerti, provi grande paura e panico. Tuttavia, scoprirai che se sei disposto ad affrontare quel senso di panico, c'è un modo per superarlo. Puoi andare più indietro nella coscienza che lo sta vivendo e il panico cesserà. Allora ci sarà una grande pace, come niente che tu abbia mai provato.

Liberarsi dalla psiche

Questa è la parte che pochissime persone conoscono: può fermarsi. Il rumore, la paura, la confusione, il continuo cambiamento di queste energie interiori, tutto può fermarsi. Pensavi di doverti proteggere, quindi ti sei aggrappato alle cose che ti venivano incontro e le hai usate per nasconderti. Hai preso ciò su cui potevi mettere le mani e hai iniziato ad aggrapparti per costruire solidità. Ma puoi lasciar andare ciò a cui ti stai aggrappando e non giocare a questo gioco. Devi solo correre il rischio di lasciar andare tutto e osare affrontare la paura che ti stava guidando. Poi puoi attraversare quella parte di te e sarà tutto finito. Si fermerà, niente più lotte, solo pace.

Questo viaggio è un passaggio attraverso esattamente dove hai lottato per non andare. Mentre attraversi quello stato di agitazione, la coscienza stessa è il tuo unico riposo. Sarai semplicemente consapevole che stanno avvenendo enormi cambiamenti. Sarai consapevole che non c'è solidità e ti sentirai a tuo agio con questo. Sarai consapevole che ogni momento di ogni giorno si sta svolgendo e non hai né il controllo, né lo desideri. Non hai concetti, né speranze, né sogni, né convinzioni, né sicurezza. Non stai più costruendo modelli mentali di ciò che sta accadendo, ma la vita sta comunque andando avanti. Sei perfettamente a tuo agio semplicemente essendone consapevole. Ecco che arriva questo momento, poi il momento successivo, e poi quello dopo ancora. Ma questo è ciò che è sempre successo.

Momento dopo momento è passato davanti alla tua coscienza. La differenza è che ora lo vedi accadere. Vedi che le tue emozioni e la tua mente stanno reagendo a questi momenti che stanno arrivando, e non stai facendo nulla per fermarlo. Non stai facendo nulla per controllarlo. Stai solo lasciando che la vita si svolga, sia fuori che dentro di te.

Se intraprendi questo viaggio, arriverai allo stato in cui vedi esattamente come i momenti che si svolgono suscitano un senso di paura. Da questo luogo di chiarezza, sarai in grado di sperimentare la potente tendenza a proteggerti. Questa tendenza esiste perché non hai davvero alcun controllo, e questo non ti fa sentire a tuo agio. Ma se vuoi davvero sfondare, devi essere disposto a guardare la paura senza proteggerti da essa. Devi essere disposto a vedere che questa necessità di proteggerti è da dove proviene l'intera personalità. È stata creata costruendo una struttura mentale ed emotiva per allontanarti da quel senso di paura. Ora ti trovi faccia a faccia con la radice della psiche. Se vai abbastanza in profondità, puoi osservare la psiche che si costruisce. Vedrai che sei nel bel mezzo del nulla, nello spazio vuoto infinito, e tutti questi oggetti interiori stanno fluendo verso di te. Pensieri, sentimenti e le impressioni delle esperienze mondane si stanno riversando nella tua coscienza. Vedrai chiaramente che la tendenza è quella di proteggerti da questo flusso portandolo sotto il tuo controllo. C'è una tendenza schiacciantemente forte a sporgersi in avanti e ad afferrare impressioni selettive di persone, luoghi e cose mentre scorrono. Vedrai che se ti concentri su queste immagini mentali, diventano parte di una struttura complessa dove non ce n'era nessuna. Vedrai eventi che hanno avuto luogo quando avevi dieci anni e a cui ti stai ancora aggrappando. Vedrai che stai letteralmente prendendo tutti i tuoi ricordi, riunendoli in modo ordinato e dicendo che sei così. Ma tu non sei gli eventi; sei tu quello che ha vissuto gli eventi. Come puoi definire te stesso come le cose che ti sono accadute? Eri consapevole della tua esistenza prima che accadessero. Sei tu quello che è lì dentro a fare tutto questo, a vedere tutto questo e a sperimentare tutto questo. Non devi aggrapparti alle tue esperienze in nome della costruzione di te stesso. Questo è un falso sé che stai costruendo dentro. È solo un concetto di te stesso dietro cui ti nascondi. Da quanto tempo ti sei nascosto lì dentro lottando per tenere tutto insieme?

Ogni volta che qualcosa va storto nel modello protettivo che hai costruito su te stesso, ti difendi e razionalizzi per rimetterlo insieme. La tua mente non smette di lottare finché non hai elaborato l'evento o in qualche modo lo hai fatto andare via. Le persone sentono che la loro stessa esistenza è in gioco e combatteranno e discuteranno finché non riavranno il controllo. Tutto questo perché abbiamo tentato di costruire solidità dove non ce n'era. Ora dobbiamo combattere per tenerlo insieme. Il problema è che non c'è via d'uscita in questo modo. Non c'è pace e non c'è vittoria in quella lotta. Ti è stato detto di non costruire la tua casa sulla sabbia. Bene, questa è la sabbia per eccellenza. Infatti, hai costruito la tua casa nello spazio vuoto. Se continui ad aggrapparti a ciò che hai costruito, dovrai difenderti continuamente e perpetuamente. Dovrai tenere tutti e tutto in ordine per riconciliare il tuo modello concettuale con la realtà. È una lotta costante per tenerlo insieme.

Ciò che significa vivere spiritualmente è non partecipare a questa lotta. Significa che gli eventi che accadono nel momento appartengono al momento. Non appartengono a te. Non hanno nulla a che fare con te. Devi smettere di definire te stesso in relazione a loro e lasciarli semplicemente andare e venire. Non permettere agli eventi di lasciare impressioni dentro di te. Se ti ritrovi a pensarci più tardi, lasciali semplicemente andare. Se accade un evento che non si adatta al tuo modello concettuale e ti vedi lottare e razionalizzare per farlo adattare, nota semplicemente cosa stai facendo. Un evento nell'universo non si adattava al tuo modello e sta causando disturbo dentro di te. Se semplicemente lo noti, scoprirai che in realtà sta rompendo il tuo modello. Arriverai al punto in cui ti piacerà perché non vorrai mantenere il tuo modello. Lo definirai come buono perché non sei più disposto a mettere energia nel costruire e consolidare la tua facciata. Invece, permetterai effettivamente alle cose che disturbano il tuo modello di agire come dinamite per romperlo e liberarti. Ecco cosa significa vivere spiritualmente.

Quando diventi veramente spirituale, sei totalmente diverso da tutti gli altri. Ciò che tutti gli altri vogliono, tu non lo vuoi. Ciò a cui tutti gli altri resistono, tu lo accetti totalmente. Vuoi che il tuo modello si rompa e onori l'esperienza quando succede qualcosa che può causare disturbo dentro di te. Perché qualcosa che qualcuno dice o fa dovrebbe causarti disturbo? Sei solo su un pianeta che gira nel bel mezzo del nulla assoluto. Sei venuto qui per visitare per una manciata di anni e poi te ne andrai. Come puoi vivere tutto stressato per tutto? Non farlo. Se qualcosa può causare disturbo dentro di te, significa che ha colpito il tuo modello. Significa che ha colpito la parte falsa di te che hai costruito per controllare la tua definizione di realtà. Ma se quel modello è la realtà, perché la realtà esperienziale non si adattava? Non c'è niente che tu possa inventare dentro la tua mente che possa mai essere considerato realtà.

Devi imparare a sentirti a tuo agio con i disturbi psicologici. Se la tua mente diventa iperattiva, osservala e basta. Se il tuo cuore inizia a scaldarsi, lascialo passare attraverso ciò che deve. Cerca di trovare la parte di te che è in grado di notare che la tua mente è iperattiva e che il tuo cuore si sta scaldando. Quella parte è la tua via d'uscita. Non c'è via d'uscita attraverso la costruzione di questo tuo modello. L'unica via per la libertà interiore è attraverso colui che osserva: il Sé. Il Sé nota semplicemente che la mente e le emozioni si stanno disfacendo e che nulla sta lottando per tenerle insieme.

Il viaggio verso la vera libertà

Naturalmente sarà doloroso. Il motivo per cui hai costruito l'intera struttura mentale era per evitare il dolore. Se la lasci andare in pezzi, sentirai il dolore che stavi evitando quando l'hai costruita. Devi essere disposto ad affrontare questo dolore. Se ti chiudessi in una fortezza perché hai paura di uscire, dovresti affrontare quella paura se volessi mai sperimentare un'esistenza più piena. Quella fortezza non ti proteggerebbe; ti imprigionerebbe. Per essere libero, per sperimentare veramente la vita, devi uscire. Devi lasciar andare e passare attraverso il processo di purificazione che ti libera dalla tua psiche. Lo fai semplicemente osservando la psiche essere la psiche. La via d'uscita è attraverso la consapevolezza. Smetti di definire la mente disturbata come un'esperienza negativa; vedi solo se riesci a rilassarti dietro di essa. Quando la tua mente è disturbata, non chiedere: "Cosa faccio a riguardo?" Chiediti invece: "Chi sono io che lo noto?"

Col tempo, ti renderai conto che il centro da cui osservi il disturbo non può essere disturbato. Se sembra disturbato, nota semplicemente chi sta notando quel disturbo. Alla fine cesserà. Sarai quindi in grado di riposare di nuovo nelle profondità del tuo essere mentre osservi la tua mente e il tuo cuore creare i loro ultimi spasimi di tumulto. Quando raggiungi quel punto, capirai cosa significa essere trascendenti. La consapevolezza trascende ciò di cui è consapevole. È separata come la luce è separata da ciò su cui splende. Tu sei la coscienza e puoi liberarti da tutto questo rilassandoti dietro di essa.

Se vuoi una pace permanente, una gioia permanente e una felicità permanente, devi arrivare dall'altra parte del tumulto interiore. Puoi sperimentare una vita in cui ondate di amore possono precipitarsi dentro di te ogni volta che vuoi. È la natura del tuo essere. Devi semplicemente andare dall'altra parte della psiche. Lo fai lasciando andare la tendenza ad aggrapparti. Lo fai non usando la tua mente per costruire una falsa solidità. Decidi semplicemente, una volta per tutte, di intraprendere il viaggio lasciando andare costantemente. A questo punto, il viaggio diventa molto veloce. Attraverserai la parte di te che è sempre stata spaventata a morte e vedrai come quella parte ha sempre lottato per tenere tutto insieme. Se non alimenti quella parte, se continui a lasciar andare e non la lasci aggrapparsi, alla fine cadrai dietro la falsa solidità. Questa non è una cosa che fai; è qualcosa che ti accade. La tua unica via d'uscita è il testimone. Continua semplicemente a lasciar andare essendo consapevole di essere consapevole. Se attraversi un periodo di oscurità o depressione, chiediti semplicemente: "Chi è consapevole dell'oscurità?". È così che attraversi le diverse fasi della tua crescita interiore. Continui a lasciar andare e rimani consapevole di essere ancora lì. Quando hai lasciato andare la psiche oscura e hai lasciato andare la psiche luminosa e non ti aggrappi più a nulla, raggiungerai un punto in cui tutto si aprirà dietro di te. Sei abituato a essere consapevole delle cose davanti a te. Ora diventi consapevole di un universo dietro la tua sede di coscienza. Non sembrava che ci fosse nulla dietro di te. Poiché eri così concentrato nel costruire il tuo modello dai pensieri e dalle emozioni che ti passavano davanti, non c'era consapevolezza della vasta distesa di spazio all'interno. Dietro, c'è un intero universo. Semplicemente non stai guardando in quella direzione. Se sei disposto a lasciar andare, ricadrai e si aprirà in un oceano di energia. Ti riempirai di luce. Ti riempirai di una luce che non ha oscurità, con una pace che supera ogni comprensione. Camminerai quindi attraverso ogni momento della tua vita quotidiana con il flusso di questa forza interiore che ti sostiene, ti nutre e ti guida dal profondo. Avrai ancora pensieri, emozioni e un concetto di te stesso che fluttuano nello spazio interiore, ma saranno solo una piccola parte di ciò che sperimenterai. Non ti identificherai con nulla al di fuori del senso del Sé.

Una volta raggiunto questo stato, non dovrai più preoccuparti di nulla. Le forze della creazione creeranno la creazione, sia dentro che fuori di te. Fluttuerai in pace, amore e compassione al di là di tutto, eppure onorando tutto. Non c'è bisogno di falsa solidità quando sei in pace con l'estensione universale del tuo vero Essere.