Atteikšanās no viltus solidaritātes

Kontroles ilūzija

Cilvēka psihes iekšpuse ir ļoti sarežģīta, izsmalcināta vieta. Tas ir pilns ar pretrunīgiem spēkiem, kas pastāvīgi mainās gan iekšējo, gan ārējo stimulu ietekmē. Tas rada plašas vajadzību, baiļu un vēlmju atšķirības salīdzinoši īsā laika periodā. Tāpēc ļoti nedaudziem cilvēkiem ir skaidrība, lai saprastu, kas tur notiek. Vienlaicīgi notiek pārāk daudz, lai izsekotu cēloņu un seku attiecībām starp visām mūsu dažādajām domām, emocijām un enerģijas līmeņiem. Rezultātā mums ir grūti to visu noturēt kopā. Bet viss nemitīgi mainās - noskaņojums, vēlmes, patīk, nepatīk, entuziasms, letarģija. Tas ir pilnas slodzes uzdevums tikai uzturēt disciplīnu, kas nepieciešama, lai radītu pat kontroles un kārtības šķietamību.

Kad esat apmaldījies un cīnāties ar visām šīm psiholoģiskajām un enerģētiskajām pārmaiņām, jūs ciešat. Lai gan jums nešķiet, ka jūs ciešat, salīdzinājumā ar to, kas tas var būt, jūs ciešat. Patiešām, pati atbildība par to, ka jātur kopā, pati par sevi ir ciešanu forma. Visvairāk to pamanāt, kad ārā viss sāk jukt. Jūsu psihe nonāk satricinājumā, un jums ir jācīnās, lai noturētu savu iekšējo pasauli kopā. Bet ko tieši jūs mēģināt noturēt? Vienīgās lietas tur ir jūsu domas, emocijas un enerģijas kustības, no kurām neviena nav stabila. Tie ir kā mākoņi, kas vienkārši nāk un iet cauri plašai iekšējai telpai. Bet jūs turat pie tiem, it kā konsekvence var aizstāt stabilitāti. Budistiem tam ir termins: "pieķeršanās". Galu galā pieķeršanās ir psihes būtība.

Apziņa un Es

Lai saprastu pieķeršanos, mums vispirms ir jāsaprot, kas turas. Iedziļinoties sevī, jūs dabiski sapratīsit, ka ir kāds jūsu būtības aspekts, kas vienmēr ir un nekad nemainās. Tā ir jūsu apziņas sajūta, jūsu apziņa. Šī apziņa ir tā, kas apzinās jūsu domas, piedzīvo jūsu emociju bēgumus un plūsmu un uztver jūsu fiziskās sajūtas. Šī ir Es sakne. Jūs neesat jūsu domas; tu apzinies savas domas. Jūs neesat jūsu emocijas; tu jūti savas emocijas. Tu neesi tavs ķermenis; tu skaties uz to spogulī un piedzīvoji šo pasauli caur tās acīm un ausīm. Jūs esat apzināta būtne, kas apzinās, ka apzināties visas šīs iekšējās un ārējās lietas.

Ja jūs izpētīsiet apziņu, kas ir jūsu tīrā apziņas sajūta, jūs redzēsiet, ka tā patiešām neeksistē nevienā konkrētā telpas punktā. Drīzāk tas ir apziņas lauks, kas koncentrējas uz noteiktu punktu, koncentrējoties uz noteiktu objektu kopu. Jūs varat apzināties, ka jūtat tikai vienu pirkstu, vai arī varat apzināties, ka jūtat visu ķermeni uzreiz. Jūs varat pilnībā apmaldīties vienā domā vai vienlaikus apzināties savas domas, emocijas, ķermeni un apkārtējo vidi. Apziņa ir dinamisks apziņas lauks, kam ir iespēja vai nu šauri fokusēties, vai plaši paplašināties. Kad apziņa koncentrējas pietiekami šauri, tā zaudē savu plašāko patības sajūtu. Tā vairs nepieredz sevi kā tīras apziņas lauku; tas sāk vairāk saistīt sevi ar objektiem, uz kuriem tā koncentrējas. Kā mēs redzējām, tas notiek, kad jūs tik ļoti iegrimstat filmā, ka jūs pilnībā zaudējat plašāku sajūtu par sēdēšanu aukstā, tumšā teātrī. Šajā gadījumā jūs esat pārgājis no koncentrēšanās uz savu ķermeni un tā apkārtni uz koncentrēšanos uz filmas pasauli. Jūs burtiski apmaldāties pieredzē. To var vispārināt uz visu jūsu dzīves pieredzi. Jūsu pašsajūtu nosaka tas, kur jūs fokusējat savu apziņu.

Garīgās pieķeršanās lamatas

Bet kas nosaka, kur jūs fokusējat savu apziņu? Visvienkāršākajā līmenī to vienkārši nosaka jebkas, kas piesaista jūsu izpratni, jo tas izceļas uz pārējo fona. Lai to saprastu, iedomājieties, ka jūsu apziņa vienkārši vēro plašu, tukšu iekšējo telpu. Tagad iedomājieties, ka cauri šai telpai ir nejaušu domu objektu maiga plūsma: kaķis, zirgs, vārds, krāsa vai abstrakta doma. Tie sporādiski peld cauri jūsu apziņai. Tagad ļaujiet vienam priekšmetam izcelties pāri pārējiem. Tas piesaista jūsu uzmanību un pievērš jūsu apziņas fokusu. Jūs uzreiz saprotat, ka jo vairāk koncentrējaties uz objektu, jo lēnāk tas kustas. Līdz galu galā, ja jūs tam pietiekami koncentrējaties, tas apstājas. Apziņas spēks galu galā notur objektu stabilu, vienkārši koncentrējoties uz to. Tāpat kā zivs var iziet cauri ūdenim, bet ne caur ledu, kas ir vienkārši koncentrēts ūdens, tāpat garīgās un emocionālās enerģijas modeļi tiek fiksēti, kad tās saskaras ar koncentrētu apziņu. Jau pati darbība, kas atšķir uz vienu konkrētu objektu vērstās izpratnes apjomu no jebkura cita, rada pieķeršanos. Un pieķeršanās rezultāts ir tāds, ka selektīvās domas un emocijas paliek vienā vietā pietiekami ilgi, lai kļūtu par psihes celtniecības blokiem.

Pieķeršanās ir viena no primārākajām darbībām. Tā kā daži objekti paliek apziņā, bet citi iet cauri, jūsu apziņas sajūta ir vairāk saistīta ar tiem. Jūs tos izmantojat kā fiksētus punktus, lai radītu orientācijas, attiecību un drošības sajūtu pastāvīgu iekšējo pārmaiņu vidū. Un šī orientēšanās nepieciešamība attiecas uz ārpasauli. Lai gan jūs turaties pie iekšējiem objektiem, jūs tos izmantojat, lai orientētos un saistītu sevi ar daudzajiem fiziskiem objektiem, kas ienāk caur jūsu maņām. Pēc tam jūs veidojat domas, kas saista visus objektus kopā, un jūs pieķeraties visai struktūrai. Jūs galu galā tik ļoti saistāties ar šo iekšējo struktūru, ka ap to veidojat visu savu pašsajūtu. Tā kā jūs tam pieķeraties, tas paliek fiksēts. Un, tā kā tas paliek nemainīgs, jūs ar to saistaties vairāk par visu. Tā ir psihes dzimšana. Tukša prāta plašuma vidū, pieķeroties garāmejošiem domu objektiem, jūs izveidojat šķietamas stingrības salu. Kad jums ir doma, kas paliek, jūs varat atpūsties uz tās galvu. Tad, pieķeroties arvien vairāk domām, jūs veidojat iekšējo struktūru apziņai, uz kuru koncentrēties. Jo vairāk apziņa sašaurina savu fokusu uz šo garīgo struktūru, jo lielāka ir tendence to izmantot, lai definētu sevis jēdzienu. Pieķeršanās rada ķieģeļus un javu, ar kuru mēs veidojam konceptuālu sevi. Plašās iekšējās telpas vidū, izmantojot tikai domu tvaikus, jūs izveidojāt šķietami stabilu struktūru, uz kuras balstīties.

Identitātes fasāde

Kas tu esi, kas apmaldījies un mēģina veidot priekšstatu par sevi, lai tiktu atrasts? Šis jautājums atspoguļo garīguma būtību. Jūs nekad neatradīsit sevi tajā, ko esat izveidojis, lai definētu sevi. Jūs esat tas, kurš veic būvniecību. Jūs varat savākt visbrīnišķīgāko domu un emociju kolekciju; jūs varat izveidot patiesi skaistu, neticamu, interesantu un dinamisku struktūru; bet, acīmredzot, tas neesi tu. Jūs esat tas, kurš to izdarīja. Jūs esat tas, kurš bija apmaldījies, nobijies un apmulsis, jo koncentrējāt savu apziņu prom no savas Es apziņas. Šajā panikā, šajā zaudētajā stāvoklī jūs iemācījāties pieķerties un noturēties pie domām un emocijām, kas pagāja jums priekšā. Jūs tos izmantojāt, lai izveidotu personību, personību, sevis jēdzienu, kas ļautu jums definēt sevi. Apziņa balstījās uz objektiem, kurus tā apzinājās, un sauca to par mājām. Tā kā jums ir šāds modelis, kas jūs esat, ir vieglāk zināt, kā rīkoties, kā pieņemt lēmumus un kā sazināties ar ārpasauli. Ja jūs uzdrošināsities skatīties, jūs redzēsiet, ka dzīvojat visu savu dzīvi, pamatojoties uz modeli, ko izveidojāt ap sevi.

Parunāsim konkrētāk. Jūs mēģināt paturēt prātā konsekventu domu un jēdzienu kopumu, piemēram, "Es esmu sieviete". Jā, pat tā ir doma vai jēdziens, kas atrodas jūsu prātā. Jūs, kas to turat, neesat ne vīrietis, ne sieviete. Jūs esat apziņa, kas dzird domu un redz sievietes ķermeni spogulī. Bet jūs cieši pieķeraties šiem jēdzieniem. Jūs domājat: "Es esmu sieviete, esmu noteiktā vecumā un ticu vienai filozofijai pret otru." Jūs burtiski definējat sevi, pamatojoties uz to, kam ticat: "Es ticu Dievam vai es neticu Dievam. Es ticu mieram un nevardarbībai, vai es ticu spēcīgāko izdzīvošanai. Es ticu kapitālismam vai es ticu neosociālismam." Jūs paņemat prātā domu kopumu un turat tās. Jūs no tiem izveidojat ļoti sarežģītu relāciju struktūru un pēc tam pasniedzat šo paketi tādu, kāds esat. Bet tas nav tas, kas jūs esat. Tās ir tikai domas, kuras esat apņēmis sev apkārt, mēģinot sevi definēt. Jūs to darāt, jo esat apmaldījies iekšā. Būtībā jūs mēģināt radīt stabilitātes un noturības sajūtu iekšienē. Tas rada nepatiesu, bet apsveicamu drošības sajūtu. Jūs arī vēlaties, lai apkārtējie cilvēki būtu darījuši to pašu. Jūs vēlaties, lai cilvēki būtu pietiekami stabili, lai jūs varētu paredzēt viņu uzvedību. Ja tā nav, tas jūs traucē. Tas ir tāpēc, ka jūs esat padarījis savas prognozes par viņu uzvedību par daļu no sava iekšējā modeļa. Šis aizsargājošais uzskatu un koncepciju vairogs attiecībā uz ārpasauli darbojas kā izolācija starp jums un cilvēkiem, ar kuriem jūs mijiedarbojaties. Ja jums ir aizspriedumi par citu cilvēku uzvedību, jūs jūtaties drošāk un vairāk kontrolējat. Iedomājieties, kādas bailes jūs izjustu, ja nolaistu visu sienu. Kuru jūs kādreiz esat ielaidis tieši savā patiesajā iekšienē bez sava garīgā bufera aizsardzības? Neviens, pat ne pats.

Cilvēki vienkārši izliek fasādes. Viņi pat atzīst, ka viena fasāde ir nedaudz reālāka par otru. Tu ej uz darbu un apmaldies savā profesionālajā fasādē, bet tad saki: "Es došos mājās, lai būtu kopā ar ģimeni un draugiem, kur es varu būt es pats." Tātad jūsu darba fasāde nokrīt fonā, un jūsu relaksētā sociālā fasāde parādās uz priekšu. Bet kā ar tevi, tā, kas tur kopā fasādi? Tam neviens netuvojas. Tas ir pārāk biedējoši. Tas ir pārāk tālu atpakaļ, lai ar to tiktu galā.

Cīņa par viltus stabilitātes saglabāšanu

Tāpēc mēs visi pieķeramies un tad būvējam. Daži no mums šajā jomā ir labāki nekā citi. Lielākajā daļā sabiedrību jūs saņemat labu atlīdzību par to, cik labi jūs spējat pieķerties un veidot. Ja jūs šo modeli nolaižat pilnīgi pareizi un katru reizi uzvedāties konsekventi, jūs faktiski kādu esat "izveidojis". Un, ja jūsu radītais ir tas, ko citi vēlas un vajag, jūs varat būt ļoti populārs un veiksmīgs. Jūs esat tas cilvēks. Tas tevī iesakņojās ļoti agrā vecumā, un jūs nekad no tā neatkāpāties. Jūs varat iegūt ļoti labu spēli, lai radītu kādu. Un, ja jūsu izveidotā persona nesaņem gaidīto popularitāti un panākumus, varat attiecīgi pielāgot savas domas. Nav tā, ka ar to kaut kas nav kārtībā. Acīmredzot visi to dara. Bet kas jūs esat, kas to dara, un kāpēc jūs to darāt?

Ir svarīgi apzināties, ka tas nav atkarīgs tikai no jums, pie kādām domām jūs pieķeraties un kādu cilvēku jūs veidojat. Sabiedrībai par to ir daudz ko teikt. Gandrīz visam ir pieņemama un nepieņemama sociālā uzvedība — kā sēdēt, kā staigāt, kā runāt, kā ģērbties un kā justies par lietām. Kā mūsu sabiedrība mūsos iestrādā šīs garīgās un emocionālās struktūras? Kad jūs to darāt labi, jūs tiekat apbalvots ar apskāvieniem un pozitīviem uzslavām. Ja jūs to nedarāt labi, jūs tiekat sodīts fiziski, garīgi vai emocionāli. Vienkārši padomājiet par to, cik jauks jūs esat pret cilvēkiem, kad viņi uzvedas atbilstoši jūsu cerībām. Tagad padomājiet par to, kā jūs aizverat, un atkāpieties no viņiem, kad viņi to nedara. Tas nemaz nerunājot par dusmošanu vai pat vardarbīgu attieksmi pret viņiem. ko tu dari? Jūs mēģināt mainīt kāda cilvēka uzvedību, atstājot iespaidus uz viņu prātā. Jūs mēģināt mainīt viņu uzskatu, domu un emociju kolekciju, lai nākamajā reizē, kad viņi rīkosies, tas būtu tā, kā jūs gaidāt. Patiesībā mēs visi to darām viens ar otru katru dienu.

Kāpēc mēs ļaujam tam notikt ar mums?

Kāpēc mums tik ļoti rūp, vai citi cilvēki pieņem mūsu izbūvēto fasādi? Viss ir atkarīgs no izpratnes, kāpēc mēs turamies pie savas koncepcijas. Ja pārstāsiet pieķerties, jūs redzēsiet, kāpēc bija tendence pieķerties. Ja jūs atlaidīsit savu fasādi un nemēģināsiet to apmainīt pret jaunu, jūsu domas un emocijas kļūs vaļīgākas un sāks jums iet cauri. Tā būs ļoti biedējoša pieredze. Jūs jutīsiet paniku dziļi iekšā un nespēsiet orientēties. Tas ir tas, ko cilvēki jūt, kad kaut kas ļoti svarīgs ārpusē neatbilst viņu iekšējam modelim. Fasāde pārstāj darboties un sāk drupināt. Kad tas vairs nevar jūs aizsargāt, jūs izjūtat lielas bailes un paniku. Tomēr jūs atklāsit, ka, ja esat gatavs stāties pretī šai panikas sajūtai, ir veids, kā to pārvarēt. Jūs varat atgriezties apziņā, kas to piedzīvo, un panika apstāsies. Tad valdīs liels miers, kā nekas tāds, ko tu nekad neesi jutis.

Atbrīvošanās no psihes

Tā ir daļa, ko ļoti maz cilvēku zina: tā var apstāties. Troksnis, bailes, apjukums, nepārtraukta šo iekšējo enerģiju maiņa — tas viss var apstāties. Jūs domājāt, ka jums ir jāaizsargā sevi, tāpēc jūs satvērāt lietas, kas jums tuvojās, un izmantojāt tās, lai paslēptos. Jūs paņēmāt to, ko varējāt, un sākāt pieķerties, lai izveidotu stingrību. Bet jūs varat atlaist to, pie kā esat pieķēries, un nespēlēt šo spēli. Jums vienkārši ir jāuzņemas risks tam visam ļauties un uzdrīkstēties stāties pretī bailēm, kas jūs virzīja. Tad jūs varat iziet cauri šai jūsu daļai, un tas viss būs beidzies. Tas apstāsies - vairs nav jācīnās, tikai miers.

Šis ceļojums ir tāds, ka jābrauc cauri tieši tai vietai, kur tu centies nenonākt. Kad jūs izejat cauri šim satricinājuma stāvoklim, pati apziņa ir jūsu vienīgā atpūta. Jūs vienkārši apzināsieties, ka notiek milzīgas pārmaiņas. Jūs apzināsieties, ka nav stingrības, un jūs ar to kļūsiet apmierināti. Jūs apzināsieties, ka katrs dienas mirklis attīstās, un jūs to nekontrolējat, ne arī alkstieties. Jums nav ne jēdzienu, ne cerību, ne sapņu, ne ticību, ne drošības. Jūs vairs neveidojat notiekošā mentālos modeļus, bet dzīve tik un tā turpinās. Jūs jūtaties pilnīgi ērti, to vien apzinoties. Šeit nāk šis brīdis, tad nākamais brīdis un tad nākamais. Bet tas tiešām ir noticis vienmēr.

Brīdis pēc mirkļa ir pagājis pirms jūsu apziņas. Atšķirība ir tāda, ka tagad jūs redzat, ka tas notiek. Jūs redzat, ka jūsu emocijas un jūsu prāts reaģē uz šiem mirkļiem, kas nāk cauri, un jūs neko nedarāt, lai to apturētu. Tu neko nedari, lai to kontrolētu. Jūs vienkārši ļaujat dzīvei izvērsties gan ārpusē, gan iekšpusē.

Ja dodaties šajā ceļojumā, jūs nonāksit tādā stāvoklī, kurā redzēsiet, kā tieši risināmie mirkļi rada baiļu sajūtu. No šīs skaidrības vietas jūs varēsiet piedzīvot spēcīgu tieksmi sevi aizsargāt. Šī tendence pastāv, jo jūs patiešām nekontrolējat, un tas jums nav ērti. Bet, ja jūs patiešām vēlaties izlauzties cauri, jums ir jābūt gatavam vienkārši vērot bailes, nepasargājot sevi no tām. Jums ir jābūt gatavam redzēt, ka šī vajadzība sevi aizsargāt ir tā, no kurienes nāk visa personība. Tas tika izveidots, veidojot garīgu un emocionālu struktūru, lai atbrīvotos no šīs baiļu sajūtas. Jūs tagad stāvat aci pret aci ar psihes sakni. Ja iedziļināties pietiekami, varat vērot, kā tiek veidota psihe. Jūs redzēsiet, ka atrodaties nekurienes vidū, tukšā bezgalīgā telpā, un visi šie iekšējie objekti plūst pret jums. Jūsu apziņā ieplūst domas, jūtas un pasaulīgās pieredzes iespaidi. Jūs skaidri redzēsit, ka tieksme ir pasargāt sevi no šīs plūsmas, pakļaujot to savā kontrolē. Pastāv ārkārtīgi spēcīga tendence noliekties uz priekšu un uztvert selektīvus iespaidus par cilvēkiem, vietām un lietām, kad tie plūst cauri. Jūs redzēsiet, ka, ja jūs koncentrējaties uz šiem garīgajiem attēliem, tie kļūst par daļu no sarežģītas struktūras, kur tādas nebija. Jūs redzēsit notikumus, kas notika, kad jums bija desmit gadi un kurus joprojām turat. Jūs redzēsiet, ka jūs burtiski ņemat visas savas atmiņas, saliekat tās kārtīgā veidā un sakāt, ka tāds jūs esat. Bet jūs neesat notikumi; jūs esat tas, kurš piedzīvoja notikumus. Kā jūs varat definēt sevi kā lietas, kas ar jums notika? Jūs zinājāt par savu eksistenci, pirms tie notika. Jūs esat tas, kurš tur to visu dara, visu to redz un visu piedzīvo. Jums nav jāturas pie saviem pārdzīvojumiem paša celtniecības vārdā. Tas ir viltus Es, ko jūs veidojat sevī. Tas ir tikai priekšstats par sevi, aiz kura slēpjaties. Cik ilgi tu tur slēpies, cenšoties to visu noturēt kopā?

Ikreiz, kad aizsardzības modelī, ko izveidojāt par sevi, kaut kas noiet greizi, jūs aizstāvat un racionalizējat, lai to atkal izveidotu. Jūsu prāts nepārstāj mocīties, kamēr neesat apstrādājis notikumu vai kaut kā licis tam pazust. Cilvēki jūt, ka uz spēles ir likta viņu eksistence, un viņi cīnīsies un strīdēsies, līdz atgūs kontroli. Tas viss ir tāpēc, ka mēs esam mēģinājuši veidot stabilitāti tur, kur tās nav. Tagad mums ir jācīnās, lai saglabātu to kopā. Problēma ir tāda, ka šādā veidā nav izejas. Šajā cīņā nav miera un nav uzvaras. Jums teica, ka nebūvējiet savu māju uz smiltīm. Nu, šīs ir galvenās smiltis. Patiesībā jūs uzcēlāt savu māju tukšā vietā. Ja turpināsit pieķerties tam, ko esat uzbūvējis, jums būs pastāvīgi un pastāvīgi jāaizstāv sevi. Jums būs jāsaglabā visi un viss taisni, lai saskaņotu savu konceptuālo modeli ar realitāti. Tā ir pastāvīga cīņa, lai to noturētu kopā.

Tas, ko nozīmē dzīvot garīgi, ir nepiedalīties šajā cīņā. Tas nozīmē, ka notikumi, kas notiek šajā brīdī, pieder šim brīdim. Viņi jums nepieder. Viņiem nav nekāda sakara ar tevi. Jums jāpārtrauc sevi definēt attiecībās ar viņiem un vienkārši jāļauj viņiem nākt un iet. Neļaujiet notikumiem atstāt sevī iespaidus. Ja vēlāk domājat par tiem, vienkārši atlaidiet to. Ja notiek notikums, kas neatbilst jūsu konceptuālajam modelim, un redzat, ka jūs cīnās un racionalizējas, lai padarītu to piemērotu, vienkārši ievērojiet, ko darāt. Notikums Visumā neatbilst jūsu modelim, un tas rada traucējumus jūsos. Ja jūs to vienkārši pamanīsit, jūs atklāsiet, ka tas patiesībā izjauc jūsu modeli. Jūs nonāksit pie tā, ka jums tas patiks, jo nevēlaties paturēt savu modeli. Jūs to definēsit kā labu, jo vairs nevēlaties ieguldīt enerģiju savas fasādes celtniecībā un nostiprināšanā. Tā vietā jūs faktiski ļausit lietām, kas traucē jūsu modelim, darboties kā dinamītam, kas to sadala un atbrīvos jūs. Lūk, ko nozīmē dzīvot garīgi.

Kad jūs kļūstat patiesi garīgs, jūs esat pilnīgi atšķirīgs no visiem pārējiem. To, ko visi citi vēlas, jūs nevēlaties. To, kam visi citi pretojas, jūs pilnībā pieņemat. Jūs vēlaties, lai jūsu modelis salūztu, un jūs cienāt pieredzi, kad notiek kaut kas tāds, kas var izraisīt satraukumu jūsos. Kāpēc kaut kas, ko kāds saka vai dara, jūs satrauc? Jūs vienkārši atrodaties uz planētas, kas griežas ap absolūti nekurienes vidu. Jūs atbraucāt uz šejieni ciemos uz pāris gadiem un tad dosieties projām. Kā jūs varat pārdzīvot visu stresu? Nedari to. Ja kaut kas var izraisīt traucējumus jūsu iekšienē, tas nozīmē, ka tas ir skāris jūsu modeli. Tas nozīmē, ka tas skāra jūsu nepatieso daļu, kuru izveidojāt, lai kontrolētu savu realitātes definīciju. Bet, ja šis modelis ir realitāte, kāpēc pieredzes realitāte neatbilst? Nekas, ko jūs savā prātā nevarētu izdomāt, varētu tikt uzskatīts par realitāti.

Jums jāiemācās apmierināties ar psiholoģiskiem traucējumiem. Ja jūsu prāts kļūst hiperaktīvs, vienkārši vērojiet to. Ja jūsu sirds sāk sakarsēt, ļaujiet tai izdzīvot to, kas tai ir jādara. Mēģiniet atrast to daļu sevī, kas spēj pamanīt, ka tavs prāts ir hiperaktīvs un sirds uzkarst. Šī daļa ir jūsu izeja. Veidojot šo jūsu modeli, nav izejas. Vienīgais ceļš uz iekšēju brīvību ir caur to, kurš vēro: Es. Pats vienkārši pamana, ka prāts un emocijas atšķetinās un nekas necenšas tos noturēt kopā.

Ceļojums uz patieso brīvību

Protams, tas būs sāpīgi. Iemesls, kāpēc jūs izveidojāt visu garīgo struktūru, bija izvairīties no sāpēm. Ja ļausiet tai sabrukt, jūs sajutīsiet sāpes, no kurām izvairījāties, kad to veidojāt. Jums ir jābūt gatavam stāties pretī šīm sāpēm. Ja jūs ieslēgtos cietoksnī, jo baidāties iznākt, jums būtu jāsaskaras ar šīm bailēm, ja jūs kādreiz vēlētos piedzīvot pilnīgāku eksistenci. Tas cietoksnis tevi neaizsargātu; tas būtu jūs ieslodzīts. Lai būtu brīvs, lai patiesi piedzīvotu dzīvi, jums ir jāiznāk. Jums ir jāatlaižas un jāiziet cauri attīrīšanās procesam, kas atbrīvo jūs no jūsu psihes. Jūs to darāt, vienkārši vērojot, kā psihe ir psihe. Izeja ir caur apzināšanos. Pārtrauciet definēt traucēto prātu kā negatīvu pieredzi; paskatieties, vai varat atpūsties aiz tā. Kad jūsu prāts ir satraukts, nejautājiet: "Ko man darīt?" Tā vietā jautājiet: "Kas es esmu, kas to pamana?"

Ar laiku jūs sapratīsit, ka centrs, no kura vērojat traucējumus, nevar tikt traucēts. Ja tas šķiet traucēts, vienkārši ievērojiet, kurš to pamana. Galu galā tas apstāsies. Pēc tam varēsiet atpūsties savas būtības dziļumos, vērojot, kā jūsu prāts un sirds rada savas pēdējās satricinājuma sāpes. Kad jūs sasniedzat šo punktu, jūs sapratīsit, ko nozīmē būt pārpasaulīgam. Apziņa pārsniedz to, ko tā apzinās. Tas ir tikpat nošķirts kā gaisma no tā, ko tā spīd. Jūs esat apziņa, un jūs varat atbrīvot sevi no visa tā, atpūšoties aiz tās.

Ja vēlaties pastāvīgu mieru, pastāvīgu prieku un pastāvīgu laimi, jums ir jāiet cauri iekšējā satricinājuma otrai pusei. Jūs varat piedzīvot dzīvi, kurā mīlestības viļņi var uzliesmot jūsos jebkurā laikā, kad vēlaties. Tā ir jūsu būtības daba. Jums vienkārši ir jāiet uz otru psihes pusi. Jūs to darāt, atbrīvojoties no tieksmes pieķerties. Jūs to darāt, neizmantojot savu prātu, lai izveidotu viltus stabilitāti. Jūs vienkārši izlemjat reizi par visām reizēm doties ceļojumā, pastāvīgi atlaižoties. Šajā brīdī ceļojums kļūst ļoti ātrs. Jūs pārdzīvosit savu daļu, kas vienmēr ir bijusi līdz nāvei nobijusies, un jūs redzēsiet, kā šai daļai vienmēr ir bijis grūti to visu noturēt kopā. Ja jūs nebarosit šo daļu, ja jūs vienkārši atlaidīsit un neļausit tai pieķerties, galu galā jūs atpaliksit no viltus stingrības. Tas nav kaut kas, ko jūs darāt; tas ir kaut kas, kas notiek ar jums. Jūsu vienīgā izeja ir liecinieks. Vienkārši turpiniet ļauties, apzinoties, ka apzināties. Ja jūs iziet cauri tumsas vai depresijas periodam, vienkārši pajautājiet: "Kas apzinās tumsu?" Tā tu izej cauri dažādiem savas iekšējās izaugsmes posmiem. Jūs vienkārši turpiniet ļauties un apzināties, ka joprojām esat tur. Kad esat atlaidis tumšo psihi un gaišo psihi un vairs nekam neķeraties, jūs sasniegsiet punktu, kurā tas viss atvērsies aiz jums. Jūs esat pieraduši apzināties lietas, kas jums priekšā. Tagad jūs apzināties visumu aiz jūsu apziņas vietas. Nelikās, ka aiz tevis kaut kas stāvētu. Tā kā jūs tik ļoti koncentrējāties uz sava modeļa izveidi no domām un emocijām, kas iet jums priekšā, nebija nekādas izpratnes par plašo telpu iekšienē. Aiz muguras ir viss Visums. Jūs vienkārši neskatāties uz to pusi. Ja esat gatavs atlaist, jūs atkritīsit un tas atvērsies enerģijas okeānā. Tu kļūsi gaismas piepildīts. Jūs kļūsiet piepildīti ar gaismu, kurā nav tumsas, ar mieru, kas pārspēj visu saprašanu. Pēc tam jūs izstaigāsit katru savas ikdienas dzīves mirkli ar šī iekšējā spēka plūsmu, kas jūs uztur, baro un virzīs no dziļas iekšienes. Jums joprojām būs domas, emocijas un priekšstats par sevi, kas peld apkārt iekšējā telpā, taču tie būs tikai viena neliela daļa no tā, ko jūs piedzīvojat. Jūs neidentificēsieties ne ar ko ārpus Es sajūtas.

Kad esat sasniedzis šo stāvokli, jums vairs nekad ne par ko nebūs jāuztraucas. Radīšanas spēki radīs radīšanu gan jūsu iekšienē, gan ārpusē. Jūs peldēsit mierā, mīlestībā un līdzjūtībā pāri visam, tomēr to visu godājot. Nav vajadzīga viltus stingrība, kad esat mierā ar savas patiesās Esības universālo plašumu.