Prepustenie falošnej pevnosti

Ilúzia kontroly

Vnútro psychiky človeka je veľmi zložité, sofistikované miesto. Je plná protichodných síl, ktoré sa neustále menia vplyvom vnútorných aj vonkajších podnetov. To má za následok veľké variácie potrieb, obáv a túžob počas relatívne krátkych časových období. Z tohto dôvodu má len veľmi málo ľudí takú jasnosť, aby pochopilo, čo sa tam deje. Deje sa toho príliš veľa naraz na to, aby sme sledovali vzťahy príčin a následkov medzi všetkými našimi rôznymi myšlienkami, emóciami a energetickými hladinami. Výsledkom je, že sa snažíme udržať všetko pohromade. Ale všetko sa stále mení – nálady, túžby, záľuby, nelásky, nadšenie, letargia. Je to úloha na plný úväzok udržať disciplínu potrebnú na vytvorenie čo i len zdania kontroly a poriadku.

Keď ste stratení a zápasíte so všetkými týmito psychologickými a energetickými zmenami, trpíte. Aj keď sa vám nemusí zdať, že trpíte, v porovnaní s tým, čo to môže byť, trpíte. Po pravde, samotná zodpovednosť za to, že to musíme držať pohromade, je sama osebe formou utrpenia. Najviac si to všimnete, keď sa vonku začnú veci rúcať. Vaša psychika ide do nepokoja a vy musíte bojovať, aby ste udržali svoj vnútorný svet pohromade. Ale čoho sa presne snažíš držať? Jediné, čo tam je, sú vaše myšlienky, emócie a pohyby energie, z ktorých nič nie je pevné. Sú ako oblaky, jednoducho prichádzajú a odchádzajú cez obrovský vnútorný priestor. Ale stále sa ich držíte, akoby dôslednosť mohla nahradiť stabilitu. Budhisti na to majú výraz: „lipnutie“. Koniec koncov, lipnutie je to, o čom je psychika.

Uvedomenie a Ja

Aby sme pochopili lipnutie, musíme najprv pochopiť, kto lipne. Keď pôjdete hlbšie do seba, prirodzene si uvedomíte, že existuje aspekt vašej bytosti, ktorý je vždy prítomný a nikdy sa nemení. Toto je váš zmysel pre uvedomenie, vaše vedomie. Je to toto vedomie, ktoré si uvedomuje vaše myšlienky, zažíva príliv a odliv vašich emócií a prijíma vaše fyzické zmysly. Toto je koreň Ja. Nie ste svojimi myšlienkami; si si vedomý svojich myšlienok. Nie ste svojimi emóciami; cítiš svoje emócie. Nie ste vaše telo; pozriete sa naň do zrkadla a zažijete tento svet jeho očami a ušami. Ste vedomá bytosť, ktorá si uvedomuje, že si uvedomujete všetky tieto vnútorné a vonkajšie veci.

Ak preskúmate vedomie, ktoré je vaším čistým zmyslom pre uvedomenie, uvidíte, že skutočne neexistuje v žiadnom konkrétnom bode vo vesmíre. Je to skôr pole uvedomenia, ktoré sa sústreďuje do určitého bodu sústredením sa na konkrétny súbor objektov. Môžete si byť vedomí toho, že cítite len jeden prst, alebo si môžete byť vedomí toho, že cítite celé telo naraz. Môžete sa úplne stratiť v jedinej myšlienke, alebo si súčasne uvedomovať svoje myšlienky, emócie, svoje telo a svoje okolie. Vedomie je dynamické pole uvedomenia, ktoré má schopnosť buď sa úzko zamerať, alebo široko expandovať. Keď sa vedomie sústredí dostatočne úzko, stratí svoj širší zmysel pre seba. Už viac neprežíva seba ako pole čistého vedomia; začína sa viac spájať s objektmi, na ktoré sa zameriava. Ako sme videli, toto sa stane, keď vás film tak pohltí, že úplne stratíte širší zmysel sedenia v chladnom a tmavom divadle. V tomto prípade ste sa posunuli od sústredenia sa na svoje telo a jeho okolie k sústredeniu sa na svet filmu. Doslova sa stratíte v zážitku. Dá sa to zovšeobecniť na celú vašu životnú skúsenosť. Váš zmysel pre seba samého je určený tým, kam zameriavate svoje vedomie.

Pasca duševného lipnutia

Čo však určuje, kam zameriate svoje vedomie? Na najzákladnejšej úrovni je jednoducho určený čímkoľvek, čo upúta vaše povedomie, pretože sa odlišuje od ostatných. Aby ste to pochopili, predstavte si, že vaše vedomie jednoducho pozoruje obrovský, prázdny vnútorný priestor. Teraz si predstavte, že týmto priestorom prechádza jemný tok náhodných myšlienkových predmetov: mačka, kôň, slovo, farba alebo abstraktná myšlienka. Sporadicky sa vznášajú priamo cez vaše vedomie. Teraz nechajte jeden predmet vyniknúť nad ostatnými. Upúta vašu pozornosť a upriami pozornosť na vašu pozornosť. Okamžite si uvedomíte, že čím viac sa na objekt sústredíte, tým pomalšie sa pohybuje. Až nakoniec, ak sa na to dostatočne sústredíte, prestane. Sila vedomia nakoniec udržiava objekt stabilný jednoducho tým, že sa naň sústredí. Rovnako ako ryba môže prejsť vodou, ale nie ľadom, ktorý je jednoducho koncentrovanou vodou, tak sa mentálne a emocionálne energetické vzorce zafixujú, keď sa stretnú so sústredeným vedomím. Samotný akt rozlišovania množstva vedomia zameraného na jeden konkrétny objekt od akéhokoľvek iného vytvára priľnutie. A výsledkom lipnutia je, že selektívne myšlienky a emócie zostanú na jednom mieste dostatočne dlho na to, aby sa stali stavebnými kameňmi psychiky.

Prichytenie je jedným z najzákladnejších úkonov. Pretože niektoré predmety zostávajú vo vedomí, zatiaľ čo iné nimi prechádzajú, váš zmysel pre uvedomenie sa viac vzťahuje k nim. Používate ich ako pevné body na vytvorenie zmyslu pre orientáciu, vzťah a bezpečnosť uprostred neustálych vnútorných zmien. A táto potreba orientácie sa rozširuje aj na vonkajší svet. Hoci lipnete na vnútorných objektoch, používate ich na to, aby ste sa orientovali a spájali s množstvom fyzických objektov, ktoré prichádzajú cez vaše zmysly. Potom vytvárate myšlienky, ktoré spájajú všetky objekty dohromady, a lipnete na celej štruktúre. V skutočnosti skončíte tak silne vo vzťahu k tejto vnútornej štruktúre, že okolo nej vybudujete celý svoj zmysel pre seba. Pretože sa naň držíte, zostane fixovaný. A keďže zostáva fixná, máte k nej vzťah nadovšetko. Toto je zrod psychiky. Uprostred rozlohy prázdnej mysle lipnutím na prechádzajúcich myšlienkových predmetoch vytvoríte ostrov zdanlivej pevnosti. Akonáhle budete mať myšlienku, ktorá zostane, môžete si na ňu položiť hlavu. Potom, keď sa budete pridržiavať ďalších a ďalších myšlienok, budujete vnútornú štruktúru, na ktorú sa môže vedomie sústrediť. Čím viac vedomie zužuje svoje zameranie na túto mentálnu štruktúru, tým väčšia je tendencia využívať ju na definovanie pojmu ja. Priľnavosť vytvára tehly a maltu, s ktorými staviame koncepčné ja. Uprostred obrovského vnútorného priestoru ste pomocou výparov myšlienok vytvorili štruktúru zdanlivej pevnosti, na ktorej môžete spočinúť.

Fasáda identity

Kto ste vy, že ste stratení a snažíte sa vybudovať predstavu o sebe, aby ste sa našli? Táto otázka predstavuje podstatu spirituality. Nikdy sa nenájdete v tom, čo ste si vybudovali, aby ste sa definovali. Vy ste ten, kto robí stavbu. Môžete zostaviť najúžasnejšiu zbierku myšlienok a emócií; môžete vybudovať skutočne krásnu, neuveriteľnú, zaujímavú a dynamickú štruktúru; ale zjavne to nie si ty. Ty si ten, kto to urobil. Vy ste ten, kto bol stratený, vystrašený a zmätený, pretože ste sústredili svoje vedomie preč od uvedomenia si Ja. V tejto panike, v tomto stratenom stave, ste sa naučili držať a držať myšlienky a emócie, ktoré pred vami prechádzali. Využili ste ich na budovanie osobnosti, persony, sebapoňatia, ktoré by vám umožnilo definovať sa. Vedomie spočívalo na predmetoch, ktoré si uvedomovalo a nazývalo ho domovom. Pretože máte tento model toho, kým ste, je ľahšie vedieť, ako konať, ako sa rozhodovať a ako sa správať k vonkajšiemu svetu. Ak sa odvážite pozrieť, uvidíte, že celý život žijete podľa modelu, ktorý ste si okolo seba vybudovali.

Poďme konkrétnejšie. Snažíte sa udržať vo svojej mysli konzistentný súbor myšlienok a konceptov, ako napríklad „Som žena“. Áno, aj to je myšlienka alebo koncept, ktorý máte v mysli. Vy, ktorí sa toho držíte, nie ste ani muž, ani žena. Vy ste vedomie, ktoré počuje myšlienku a vidí ženské telo v zrkadle. Ale vy sa pevne držíte týchto pojmov. Myslíte si: "Som žena, mám určitý vek a verím v jednu filozofiu proti druhej." Doslova sa definujete na základe toho, čomu veríte: "Verím v Boha alebo neverím v Boha. Verím v mier a nenásilie, alebo verím v prežitie tých najschopnejších. Verím v kapitalizmus alebo verím v neosocializmus." Zoberiete do mysle súbor myšlienok a držíte sa ich. Vytvoríte z nich vysoko komplexnú vzťahovú štruktúru a potom tento balík predstavíte tak, ako ste. Ale nejde o to, kto ste. Sú to len myšlienky, ktoré si okolo seba vytiahol v snahe definovať sa. Robíte to, pretože ste vo vnútri stratení. V podstate sa snažíte vo vnútri vytvoriť pocit stability a stability. To vytvára falošný, ale vítaný pocit bezpečia. Tiež chcete, aby ľudia okolo vás urobili to isté. Chcete, aby boli ľudia dostatočne stáli, aby ste mohli predvídať ich správanie. Ak nie sú, prekáža vám to. Je to preto, že ste svoje predpovede ich správania urobili súčasťou vášho vnútorného modelu. Tento ochranný štít presvedčení a konceptov týkajúcich sa vonkajšieho sveta funguje ako izolácia medzi vami a ľuďmi, s ktorými komunikujete. Tým, že máte predpojaté predstavy o správaní iných ľudí, cítite sa bezpečnejšie a máte väčšiu kontrolu. Predstavte si ten strach, ktorý by ste pocítili, keby ste spustili celú stenu. Koho ste kedy vpustili priamo do svojho pravého vnútra bez ochrany vášho duševného nárazníka? Nikto, ani ty sám.

Ľudia tam len dávajú fasády. Dokonca pripúšťajú, že jedna fasáda je o niečo reálnejšia ako druhá. Idete do práce a stratíte sa vo svojej profesionálnej fasáde, ale potom poviete: "Idem domov, aby som bol so svojou rodinou a priateľmi, kde môžem byť sám sebou." Takže vaša pracovná fasáda klesne do pozadia a vystúpi vaša uvoľnená spoločenská fasáda. Ale čo vy, čo držíte fasádu pohromade? Nikto sa k tomu nepriblíži. To je príliš strašidelné. Ten je príliš ďaleko vzadu na to, aby sa s tým mohol vysporiadať.

Boj o udržanie falošnej pevnosti

Všetci sa teda držíme a potom staviame. Niektorí z nás sú na tom lepšie ako iní. Vo väčšine spoločností ste dobre odmenení za to, ako dobre sa držíte a staviate. Ak tento model pochopíte úplne správne a budete sa zakaždým správať konzistentne, v skutočnosti ste niekoho „stvorili“. A ak je niekto, koho vytvoríte, to, čo ostatní chcú a potrebujú, môžete byť veľmi populárny a úspešný. Tou osobou ste vy. Zakorenilo sa to vo vás už vo veľmi mladom veku a nikdy ste sa od toho neodchýlili. V tejto hre na stvorenie niekoho môžete byť naozaj dobrí. A ak osoba, ktorú ste vytvorili, nedostáva takú popularitu a úspech, ako ste očakávali, môžete tomu prispôsobiť svoje myšlienky. Nie je to tak, že by na tom bolo niečo zlé. Je zrejmé, že to robí každý. Ale kto ste, že to robíte, a prečo to robíte?

Je dôležité si uvedomiť, že nezáleží len na vás, na akých myšlienkach sa upnete a akú osobu si vytvoríte. Spoločnosť má k tomu veľa čo povedať. Pre takmer všetko existujú prijateľné a neprijateľné sociálne spôsoby správania – ako sedieť, ako chodiť, ako hovoriť, ako sa obliekať a ako sa k veciam správať. Ako v nás naša spoločnosť zakorenila tieto mentálne a emocionálne štruktúry? Keď to urobíte dobre, budete odmenení objatiami a zasypaní pozitívnymi pochvalami. Keď to neurobíte dobre, ste potrestaní, či už fyzicky, psychicky alebo emocionálne. Len premýšľajte o tom, akí ste milí k ľuďom, keď sa správajú v súlade s vašimi očakávaniami. Teraz premýšľajte o tom, ako sa zatvoríte a odtiahnete od nich, keď nie. Nehovoriac o hneve alebo dokonca násilnosti voči nim. čo to robíš? Pokúšate sa zmeniť správanie niekoho tým, že zanecháte v jeho mysli dojmy. Pokúšate sa zmeniť ich zbierku presvedčení, myšlienok a emócií tak, aby nabudúce konali tak, ako očakávate. V skutočnosti si to všetci robíme každý deň.

Prečo to dovolíme, aby sa nám to stalo?

Prečo nám tak veľmi záleží na tom, či iní ľudia akceptujú fasádu, ktorú sme tam dali? Všetko závisí od toho, prečo lipneme na svojom sebapoňatí. Ak prestanete lipnúť, uvidíte, prečo tam bola tendencia lipnúť. Ak pustíte svoju fasádu a nepokúšate sa ju vymeniť za novú, vaše myšlienky a emócie sa ukotvia a začnú vami prechádzať. Bude to veľmi strašidelný zážitok. Hlboko vo vnútri pocítite paniku a nebudete sa vedieť zorientovať. To je to, čo ľudia cítia, keď niečo veľmi dôležité vonku nezodpovedá ich vnútornému modelu. Fasáda prestáva fungovať a začína sa rúcať. Keď vás už nemôže chrániť, prežívate veľký strach a paniku. Zistíte však, že ak ste ochotní čeliť tejto panike, existuje spôsob, ako ju prekonať. Môžete ísť ďalej späť do vedomia, ktoré to prežíva, a panika prestane. Potom bude veľký pokoj, aký ste nikdy nezažili.

Oslobodenie od psychiky

To je časť, ktorú pozná len málo ľudí: môže sa zastaviť. Hluk, strach, zmätok, neustále zmeny týchto vnútorných energií – to všetko sa môže zastaviť. Mysleli ste si, že sa musíte chrániť, a tak ste schmatli veci, ktoré sa na vás valili, a použili ich na ukrytie. Vzal si, čo ti prišlo pod ruku, a začal si sa držať, aby si vybudoval pevnosť. Ale môžete pustiť to, na čom lipnete, a nehrať túto hru. Musíte len riskovať, že to všetko necháte ísť a odvážite sa čeliť strachu, ktorý vás poháňal. Potom môžete prejsť cez tú časť vás a bude po všetkom. Prestane to – už žiadne trápenie, len mier.

Táto cesta je cesta, ktorou prechádzate presne tam, kde ste sa snažili neísť. Keď prechádzate týmto stavom nepokoja, vedomie samotné je vaším jediným pokojom. Budete si vedomí toho, že sa dejú obrovské zmeny. Budete si vedomí, že tu nie je žiadna pevnosť a budete v tom spokojní. Budete si vedomí toho, že každý okamih každého dňa sa odvíja a vy nemáte kontrolu, ani po nej netúžite. Nemáte žiadne predstavy, žiadne nádeje, žiadne sny, žiadne presvedčenia a žiadne zabezpečenie. Už si nevytvárate mentálne modely toho, čo sa deje, ale život aj tak ide. Ste úplne v pohode, len keď si to uvedomujete. Prichádza tento okamih, potom ďalší a potom ďalší. Ale to sa naozaj vždy dialo.

Pred vašim vedomím prechádzal okamih za okamihom. Rozdiel je v tom, že teraz vidíte, že sa to deje. Vidíte, že vaše emócie a vaša myseľ reagujú na tieto momenty, ktoré prichádzajú, a nerobíte nič, aby ste to zastavili. Nerobíš nič, aby si to ovládol. Nechávate život, aby sa rozvíjal, a to ako zvonku, tak aj vo vás.

Ak sa vydáte na túto cestu, dostanete sa do stavu, v ktorom presne uvidíte, ako vznikajúce momenty vyvolávajú pocit strachu. Z tohto miesta jasnosti budete môcť zažiť silnú tendenciu chrániť sa. Táto tendencia existuje, pretože skutočne nemáte žiadnu kontrolu, a to vám nie je príjemné. Ale ak naozaj chcete preraziť, musíte byť ochotní len sledovať strach bez toho, aby ste sa pred ním chránili. Musíte byť ochotní vidieť, že z tejto potreby chrániť sa pochádza celá osobnosť. Bol vytvorený vybudovaním mentálnej a emocionálnej štruktúry, aby sa dostal preč od tohto pocitu strachu. Teraz stojíte zoči-voči koreňom psychiky. Ak pôjdete dostatočne hlboko, môžete sledovať, ako sa buduje psychika. Uvidíte, že ste uprostred ničoho, v prázdnom nekonečnom priestore a všetky tieto vnútorné predmety k vám prúdia. Do vášho vedomia sa vlievajú myšlienky, pocity a dojmy svetských zážitkov. Jasne uvidíte, že tendenciou je chrániť sa pred týmto prúdom tým, že ho dostanete pod svoju kontrolu. Existuje ohromne silná tendencia nakláňať sa dopredu a zachytávať selektívne dojmy o ľuďoch, miestach a veciach, keď nimi prechádzajú. Uvidíte, že ak sa zameriate na tieto mentálne obrazy, stanú sa súčasťou komplexnej štruktúry tam, kde žiadne neboli. Uvidíte udalosti, ktoré sa odohrali, keď ste mali desať rokov a ktorých sa stále držíte. Uvidíte, že doslova beriete všetky svoje spomienky, dávate ich dokopy a hovoríte, že ste to, kto ste. Ale vy nie ste udalosti; ty si ten, kto zažil udalosti. Ako sa môžete definovať ako veci, ktoré sa vám stali? Boli ste si vedomí svojej existencie skôr, ako sa stali. Ty si ten, kto je tam a robí to všetko, vidí to všetko a toto všetko zažíva. Nemusíte sa držať svojich skúseností v mene budovania seba. Toto je falošné ja, ktoré vo vnútri budujete. Je to len koncept seba, za ktorý sa skrývaš. Ako dlho si sa tam skrýval a snažil sa udržať všetko pohromade?

Kedykoľvek sa niečo pokazí v ochrannom modeli, ktorý ste si o sebe vybudovali, obhajujete a racionalizujete, aby ste ho dali opäť dokopy. Vaša myseľ neprestane bojovať, kým udalosť nespracujete alebo ju nejako nezmiznete. Ľudia cítia, že ich samotná existencia je ohrozená, a budú bojovať a hádať sa, kým nezískajú späť kontrolu. To všetko preto, že sme sa pokúsili vybudovať pevnosť tam, kde žiadna nie je. Teraz musíme bojovať, aby sme to udržali spolu. Problém je v tom, že takto nevedie cesta von. V tomto boji nie je mier a niet víťazstva. Bolo ti povedané, aby si si nestaval dom na piesku. No, toto je konečný piesok. V skutočnosti ste svoj dom postavili v prázdnom priestore. Ak sa budete aj naďalej držať toho, čo ste vybudovali, budete sa musieť neustále a večne brániť. Aby ste zosúladili svoj konceptuálny model s realitou, budete musieť držať všetkých a všetko rovno. Je to neustály boj udržať to pohromade.

To, čo znamená žiť duchovne, je nezúčastňovať sa tohto boja. Znamená to, že udalosti, ktoré sa dejú v danom momente, patria k okamihu. Nepatria vám. Nemajú s vami nič spoločné. Musíte sa prestať definovať vo vzťahu k nim a nechať ich len prísť a odísť. Nedovoľte, aby udalosti vo vás zanechali dojem. Ak zistíte, že o nich budete neskôr premýšľať, pustite to. Ak sa stane udalosť, ktorá nezodpovedá vášmu konceptuálnemu modelu, a vidíte, že sa snažíte a racionalizujete, aby to vyhovovalo, len si všimnite, čo robíte. Udalosť vo vesmíre nezodpovedá vášmu modelu a spôsobuje vo vás rozruch. Ak si to jednoducho všimnete, zistíte, že to vlastne rozbíja váš model. Dostanete sa do bodu, kedy sa vám to páči, pretože si nechcete nechať svoj model. Definujete to ako dobré, pretože už nie ste ochotní vynakladať žiadnu energiu na budovanie a spevňovanie vašej fasády. Namiesto toho v skutočnosti dovolíte veciam, ktoré narúšajú váš model, pôsobiť ako dynamit, ktorý ho rozbije a oslobodí vás. To je to, čo znamená žiť duchovne.

Keď sa stanete skutočne duchovnými, ste úplne odlišný od všetkých ostatných. To, čo chcú všetci ostatní, ty nechceš. To, čomu sa všetci ostatní bránia, vy úplne akceptujete. Chcete, aby sa váš model zlomil, a ctíte si zážitok, keď sa stane niečo, čo vo vás môže spôsobiť rozrušenie. Prečo by vás niečo, čo niekto povie alebo urobí, malo vyrušovať? Ste len na planéte, ktorá sa točí uprostred absolútneho ničoho. Prišiel si sem na návštevu na niekoľko rokov a potom odídeš. Ako môžeš žiť celý vystresovaný zo všetkého? Nerob to. Ak vo vás niečo môže spôsobiť rušenie, znamená to, že to zasiahlo váš model. Znamená to, že to zasiahlo vašu falošnú časť, ktorú ste vytvorili, aby ste ovládali svoju vlastnú definíciu reality. Ale ak je tým modelom realita, prečo sa zážitková realita nehodila? Vo svojej mysli nie je nič, čo by sa dalo považovať za realitu.

Musíte sa naučiť byť spokojní s psychickými poruchami. Ak sa vaša myseľ stane hyperaktívnou, len ju sledujte. Ak sa vaše srdce začne zahrievať, nechajte ho prejsť tým, čo musí. Pokúste sa nájsť tú časť seba, ktorá je schopná si všimnúť, že vaša myseľ je hyperaktívna a že vaše srdce sa zahrieva. Táto časť je vaša cesta von. Cez zostavenie tohto vášho modelu niet cesty von. Jediná cesta k vnútornej slobode vedie cez toho, kto sleduje: Ja. Ja si jednoducho všimne, že myseľ a emócie sa odstraňujú a že nič sa nesnaží udržať ich pohromade.

Cesta k skutočnej slobode

Samozrejme, že to bude bolestivé. Dôvodom, prečo ste vybudovali celú mentálnu štruktúru, bolo vyhnúť sa bolesti. Ak ho necháte rozpadnúť, pocítite bolesť, ktorej ste sa vyhýbali, keď ste ho stavali. Musíte byť ochotní čeliť tejto bolesti. Ak by ste sa mali zamknúť v pevnosti, pretože ste sa báli vyjsť von, museli by ste tomu strachu čeliť, ak by ste niekedy chceli zažiť plnšiu existenciu. Tá pevnosť by ťa neochránila; bolo by to uväznenie. Ak chcete byť slobodní a skutočne zažiť život, musíte vyjsť. Musíte sa pustiť a prejsť očistným procesom, ktorý vás oslobodí od vašej psychiky. Robíte to tak, že jednoducho sledujete, že psychika je psychikou. Cesta von vedie cez uvedomenie. Prestaňte definovať narušenú myseľ ako negatívnu skúsenosť; len zisti, či si za tým dokážeš oddýchnuť. Keď je vaša myseľ narušená, nepýtajte sa: "Čo s tým mám robiť?" Namiesto toho sa opýtajte: "Kto som, že si to všímam?"

Časom si uvedomíte, že centrum, z ktorého sledujete rušenie, nemôže byť rušené. Ak sa zdá byť narušený, všimnite si, kto si toto vyrušenie všimol. Nakoniec to prestane. Potom budete môcť odpočívať späť do hlbín svojho bytia a zároveň sledovať, ako vaša myseľ a srdce vytvárajú posledné záchvaty nepokoja. Keď dosiahnete tento bod, pochopíte, čo to znamená byť transcendentný. Uvedomenie presahuje to, čoho si je vedomé. Je tak oddelená ako svetlo od toho, na čo svieti. Ste vedomie a od toho všetkého sa môžete oslobodiť tak, že sa za tým uvoľníte.

Ak chcete trvalý mier, trvalú radosť a trvalé šťastie, musíte sa dostať na druhú stranu vnútorného nepokoja. Môžete zažiť život, v ktorom sa vo vás môžu kedykoľvek vyrútiť vlny lásky. Je to povaha vašej bytosti. Jednoducho musíte prejsť na druhú stranu psychiky. Urobíte to tak, že sa zbavíte tendencie lipnúť. Robíte to tak, že nepoužívate svoju myseľ na budovanie falošnej pevnosti. Stačí sa rozhodnúť, raz a navždy, vydať sa na cestu tak, že budete neustále púšťať. V tomto bode sa cesta stáva veľmi rýchlou. Prejdete tou časťou vás, ktorá bola vždy na smrť vystrašená a uvidíte, ako sa táto časť vždy snažila udržať všetko pohromade. Ak tú časť nenakŕmite, ak ju budete stále púšťať a nenecháte ju priľnúť, nakoniec zaostanete za falošnou pevnosťou. Toto nie je niečo, čo robíte; je to niečo, čo sa vám stane. Tvoja jediná cesta von je svedok. Len sa nechaj ísť tým, že si uvedomíš, že si vedomý. Ak prechádzate obdobím temnoty alebo depresie, opýtajte sa: "Kto si uvedomuje temnotu?" Takto prechádzate rôznymi fázami svojho vnútorného rastu. Len to necháš ísť a zostaneš si vedomý toho, že si stále tam. Keď opustíte temnú psychiku a opustíte svetlú psychiku a už nebudete na ničom lipnúť, dostanete sa do bodu, kedy sa to za vami všetko otvorí. Ste zvyknutí uvedomovať si veci pred sebou. Teraz si uvedomujete vesmír za vaším sídlom vedomia. Nevyzeralo to, že by za vami niečo bolo. Pretože ste boli tak sústredení na budovanie svojho modelu z myšlienok a emócií, ktoré pred vami prechádzali, nebolo žiadne uvedomenie si obrovského priestoru vo vnútri. Za chrbtom je celý vesmír. Len tak nevyzeráš. Ak ste ochotní pustiť sa, padnete späť a otvorí sa to oceánu energie. Budete naplnení svetlom. Naplní vás svetlo, ktoré nemá tmu, pokoj, ktorý prevyšuje každý rozum. Potom budete prechádzať každým okamihom svojho každodenného života s prúdom tejto vnútornej sily, ktorá vás podporuje, kŕmi a vedie vás z hĺbok vnútra. Vo vnútornom priestore sa vám budú stále vznášať myšlienky, emócie a sebapoňatie, ale budú len malou časťou toho, čo zažijete. Nestotožníte sa s ničím mimo zmyslu Ja.

Akonáhle dosiahnete tento stav, už sa nikdy nebudete musieť o nič starať. Sily stvorenia vytvoria stvorenie vo vás aj mimo vás. Budete sa vznášať v mieri, láske a súcite za tým všetkým, no budete si to všetko vážiť. Nie je potrebná falošná pevnosť, keď ste v mieri s univerzálnym priestorom svojho pravého Bytia.