tu na University of Wisconsin. A chcel som sa s ním stretnúť. V mojej rannej meditačnej praxi mám tento rituál: po meditácii si prejdem kalendár a vo veľmi krátkom čase sa zamyslím nad stretnutiami, ktoré mám pred sebou, a pripomeniem si osobu, s ktorou sa stretávam, v mysli a srdci -- len sa zamyslím nad tým, ako by som mohol byť na tomto stretnutí čo najužitočnejší, a tiež si uvedomím, kto táto osoba je. A potom, keď som sa s nimi stretol -- toto sa stalo dnes -- hneď v prvom momente stretnutia, uvedomil som si, že je tu človek, ktorý je presne ako ja, ktorý má Budhovu podstatu a všetky tieto vlastnosti. Časť dôvodu, prečo som tu a robím to, čo robím, je, aby som sa mohol ukázať spôsobom, ktorý čo najviac oceňuje jeho Budhovu podstatu, jeho vrodenú schopnosť prosperovať. A to by viedlo k najproduktívnejšiemu druhu interakcie. Bolo to skvelé stretnutie a naozaj som mal tento veľmi hmatateľný pocit spojenia.
Ďalšie príklady: jedenie. Vždy používam prax okolo jedenia. Jeme niekoľkokrát denne – je to skvelá príležitosť jednoducho oceniť všetkých ľudí, ktorí prispeli k tomu, že jedlo máme na tanieri, a zamyslieť sa nad tým, ako sú rovnako ako ja v tom, že majú tieto isté vlastnosti. A je to skutočná motivácia pre našu prax – ktorú môžeme praktizovať, aby sme boli čo najužitočnejší, aby sme pomohli ostatným objaviť ich pravú podstatu, rovnako ako sa snažíme objaviť tú svoju vlastnú. Naozaj to ožíva, keď s ľuďmi takto interagujete.
9. Vidieť Budhovu podstatu v iných
Cortland
To sa mi páči. A používaš túto frázu „presne ako ja“, čo je samostatná prax sama o sebe – niečo, čo považujem za veľmi užitočné, najmä v momentoch, keď je niekto trochu neurotický, pretože je také ľahké sa fixovať na tie toxickejšie prvky zážitku. Túto prax som považoval za obzvlášť užitočnú, pretože v tej chvíli si len spomenúť: „Och, presne ako ja, aj tento človek chce byť šťastný. Presne ako ja, aj tento človek nechce trpieť.“ A presne ako ja – aj keď nechceme trpieť, aj keď všetci chceme byť šťastní – aj tak sa niekedy úplne vytratíme z cesty. Stále robíme veci, ktoré niekedy nie sú až také milé. Nikto z nás nie je dokonalý a aj keď všetci zdieľame tieto základné impulzy, všetci robíme túto ľudskú vec, robíme chyby a opravujeme sa.
Pre mňa to jednoducho prináša pocit spoločnej ľudskosti. Nikto z nás nie je dokonalý. Neospravedlňuje to – ak niekto robí niečo škodlivé, neracionalizuje to. Len to do toho opäť vnáša pocit spoločnej ľudskosti. A zisťujem, že moja myseľ je jednoducho uzemnenejšia a vyrovnanejšia, keď sa s tým znova spojím.
A rovnako ako vy, aj ja si myslím, že tá vzťahová časť je super užitočná. Ďalšia vec, ktorú rád robím – myslím, že som to už spomenul v predchádzajúcich epizódach – je takmer ako vidieť Budhovu podstatu v druhom človeku, ako som to urobil s CJ v tej chvíli. Pozerať sa naňho týmto spôsobom. A nie je to nejaký abstraktný princíp – znamená to veľmi konkrétne veci. Vidieť, že tento človek má toto otvorené, rozsiahle vedomie, ktoré máme všetci a s ktorým všetci úplne strácame kontakt. Tento človek má v sebe zárodky láskavosti a súcitu. Chce byť šťastný a chce byť oslobodený od utrpenia – opäť, rovnako ako ja. Má túto neuveriteľnú múdrosť. Pozrite sa na všetky veci, ktoré prejavujú vo svojom živote.
Nemusíte to ani explicitne myslieť. Je to takmer ako keby ste mi priniesli na myseľ tento [00:30:00] širší pohľad na ľudstvo a tento potenciál, ktorý máme – a potom ho jednoducho videli v osobe, ktorá je priamo predo mnou. A zistil som, že sa dejú dve veci: určite sa niečo posúva vo vzťahu, niečo sa mení v spôsobe, akým sa k ľuďom správate, ako ste opísali na stretnutí s dekanom. V skutočnosti si myslím, že budeme diskutovať o myšlienke, že prosperita je nákazlivá – k tomu sa dostaneme na ďalšej schôdzi.
Ale po druhé, takmer sa mi to odrazí a ozve sa to späť ku mne. Keď to vidím u niekoho iného, vytvára to túto malú slučku – zrazu to viac vidím u seba a potom je ľahšie to vidieť u nich a akoby sa to veľmi pozitívnym spôsobom samo o sebe rozvíjalo.
Takže vzťahy sú jednoznačne jedným veľmi silným spôsobom, ako to dosiahnuť. A čo vaša formálnejšia meditačná prax – pracujete s ňou aj tam?
Richie
Určite robím praktiky, ktoré mi pripomínajú našu podstatu. Prax „presne ako ja“, ktorú ste opisovali, je v skutočnosti niečo, čo sa vyučuje v učebných osnovách Radosť zo života. Sú chvíle, keď to robím veľmi explicitne. A potom sú tu ďalšie, prepracovanejšie praktiky v tibetskej budhistickej tradícii, ktoré nám skutočne pripomínajú našu pravú podstatu – sú sprevádzané reflexiami a hlboko ma ovplyvnili. Pravidelne sa k nim vraciam a spontánne vznikajú počas dňa, keď s nimi interagujem.
Tento formálny čas na sedenie na vankúši je skutočne užitočný pri vytváraní príčin a podmienok, ktoré im umožňujú spontánny vznik – najmä keď počas dňa dochádza k treniu a keď na tomto pohľade skutočne záleží.
Cortland
Aj ja to zisťujem. A myslím si, že pre mňa, tak vo formálnej meditačnej praxi, ako aj rovnako počas dňa, je veľa z toho len pripomínanie si tejto vnútornej orientácie – všímanie si, koľko času je mojím predvoleným nastavením a pravdepodobne aj pre celé ľudstvo opak. Predvoleným nastavením je neustále byť v tomto režime opravovania, kde vidíme chyby, vidíme nedokonalosti, vždy sa snažíme veci zlepšiť. Opravujeme seba, opravujeme svoje vzťahy, opravujeme svojich partnerov, vidíme všetky chyby na svete. A úplne nám chýba táto základná orientácia na veci, ktoré už existujú.
Takže pre mňa je to skôr o tom, že sa k tomu vrátim. Všimnem si orientáciu na problémy a vrátim sa späť k tomu, že „nezabúdajme na všetko ostatné, s čím možno nie som v kontakte.“
Richie
A ešte jeden prvok: keď sa človek správa, ktoré sa zdá byť škodlivé pre neho alebo pre ostatných, takýto druh správania nám pomáha vnímať ho ako zmäteného a možno pomýleného – ale nie zásadne –
Cortland
Nie v podstate -- ani zlé, ani nič podobné.
Richie
Presne tak. Ich konanie by ste mohli chcieť odsúdiť, ale vzniká preto, že si neuvedomujú svoju pravú podstatu. A to vyvoláva súcit. Naozaj. Dokonca aj u verejne známych osobností, ktoré nemusím menovať – ktoré občas vyvolávajú takmer hnev – sa to naozaj rýchlo zmení. Vidíte: „Páni, sú takí zmätení. Je smutné, že sú takí odpojení od svojej skutočnej podstaty.“ A to okamžite premení reakciu na súcit.
Cortland
Vidíte, že svet veľmi potrebuje túto zmenu perspektívy – aby sme mohli začať vidieť v sebe to dobré, aj keď sa nezhodneme, aj keď sme na opačných stranách politickej priepasti alebo náboženskej priepasti, alebo akýchkoľvek iných priepastí, ktorých je v dnešnej dobe toľko. Musíme nájsť spôsob, ako sa vrátiť k spoločnej ľudskosti, k niečomu dobrému a zdravému, čo je v každom z nás.
A to, čo tu vidíme – a určite o čom hovoríme v knihe Zrodený pre rozkvet – je spôsob, akým to funguje. Ako to vlastne robíte v praxi? Takže to nie je nový systém presvedčení – je to niečo, čo sa stáva tým, ako v skutočnosti vnímate seba, vnímate ostatných a vnímate svet. V týchto časoch je to tak zúfalo potrebné.
10. Záver
Cortland
Máte nejaké záverečné myšlienky predtým, ako to zhrnieme?
Richie
Myslím si, že to bolo skvelé. Chcem len zopakovať to, čo ste povedali – že najmä v tejto dobe môžu byť tieto naozaj jednoduché postupy veľmi užitočné pri znižovaní hlasitosti a umožňujú nám prekonať priepasti, ktoré sa zdajú byť také neprekonateľné.
Cortland
Nuž, týmto by sme mali uzavrieť túto epizódu Dharma Lab. Budeme mať sériu diskusií na témy, ktorým sa venujeme v našej novej knihe. Myslím, že ďalšia téma, o ktorej budeme hovoriť, je to, ako je rozkvet v skutočnosti nákazlivý – dokonca aj na biologickej úrovni, hoci to môže znieť zvláštne. V každom prípade dúfame, že sa vám to páčilo a tešíme sa na skoré stretnutie v ďalšej epizóde Dharma Lab. Dávajte si pozor.
Richie Ďakujem.
Dharma Lab · Zrodený pre rozkvet · Epizóda 1 · Prepis upravený pre prehľadnosť a čitateľnosť.
A potom, keď som sa s nimi stretol -- toto sa stalo dnes -- hneď v prvom momente stretnutia, uvedomil som si, že je tu človek, ktorý je presne ako ja, ktorý má Budhovu podstatu a všetky tieto vlastnosti. Časť dôvodu, prečo som tu a robím to, čo robím, je, aby som sa mohol ukázať spôsobom, ktorý čo najviac oceňuje jeho Budhovu podstatu, jeho vrodenú schopnosť prosperovať. A to by viedlo k najproduktívnejšiemu druhu interakcie. Bolo to skvelé stretnutie a naozaj som mal tento veľmi hmatateľný pocit spojenia.
Ďalšie príklady: jedenie. Vždy používam prax okolo jedenia. Jeme niekoľkokrát denne – je to skvelá príležitosť jednoducho oceniť všetkých ľudí, ktorí prispeli k tomu, že jedlo máme na tanieri, a zamyslieť sa nad tým, ako sú rovnako ako ja v tom, že majú tieto isté vlastnosti. A je to skutočná motivácia pre našu prax – ktorú môžeme praktizovať, aby sme boli čo najužitočnejší, aby sme pomohli ostatným objaviť ich pravú podstatu, rovnako ako sa snažíme objaviť tú svoju vlastnú. Naozaj to ožíva, keď s ľuďmi takto interagujete.
9. Vidieť Budhovu podstatu v iných
Cortland
To sa mi páči. A používaš túto frázu „presne ako ja“, čo je samostatná prax sama o sebe – niečo, čo považujem za veľmi užitočné, najmä v momentoch, keď je niekto trochu neurotický, pretože je také ľahké sa fixovať na tie toxickejšie prvky zážitku. Túto prax som považoval za obzvlášť užitočnú, pretože v tej chvíli si len spomenúť: „Och, presne ako ja, aj tento človek chce byť šťastný. Presne ako ja, aj tento človek nechce trpieť.“ A presne ako ja – aj keď nechceme trpieť, aj keď všetci chceme byť šťastní – aj tak sa niekedy úplne vytratíme z cesty. Stále robíme veci, ktoré niekedy nie sú až také milé. Nikto z nás nie je dokonalý a aj keď všetci zdieľame tieto základné impulzy, všetci robíme túto ľudskú vec, robíme chyby a opravujeme sa.
Pre mňa to jednoducho prináša pocit spoločnej ľudskosti. Nikto z nás nie je dokonalý. Neospravedlňuje to – ak niekto robí niečo škodlivé, neracionalizuje to. Len to do toho opäť vnáša pocit spoločnej ľudskosti. A zisťujem, že moja myseľ je jednoducho uzemnenejšia a vyrovnanejšia, keď sa s tým znova spojím.
A rovnako ako vy, aj ja si myslím, že tá vzťahová časť je super užitočná. Ďalšia vec, ktorú rád robím – myslím, že som to už spomenul v predchádzajúcich epizódach – je takmer ako vidieť Budhovu podstatu v druhom človeku, ako som to urobil s CJ v tej chvíli. Pozerať sa naňho týmto spôsobom. A nie je to nejaký abstraktný princíp – znamená to veľmi konkrétne veci. Vidieť, že tento človek má toto otvorené, rozsiahle vedomie, ktoré máme všetci a s ktorým všetci úplne strácame kontakt. Tento človek má v sebe zárodky láskavosti a súcitu. Chce byť šťastný a chce byť oslobodený od utrpenia – opäť, rovnako ako ja. Má túto neuveriteľnú múdrosť. Pozrite sa na všetky veci, ktoré prejavujú vo svojom živote.
Nemusíte to ani explicitne myslieť. Je to takmer ako keby ste mi priniesli na myseľ tento [00:30:00] širší pohľad na ľudstvo a tento potenciál, ktorý máme – a potom ho jednoducho videli v osobe, ktorá je priamo predo mnou. A zistil som, že sa dejú dve veci: určite sa niečo posúva vo vzťahu, niečo sa mení v spôsobe, akým sa k ľuďom správate, ako ste opísali na stretnutí s dekanom. V skutočnosti si myslím, že budeme diskutovať o myšlienke, že prosperita je nákazlivá – k tomu sa dostaneme na ďalšej schôdzi.
Ale po druhé, takmer sa mi to odrazí a ozve sa to späť ku mne. Keď to vidím u niekoho iného, vytvára to túto malú slučku – zrazu to viac vidím u seba a potom je ľahšie to vidieť u nich a akoby sa to veľmi pozitívnym spôsobom samo o sebe rozvíjalo.
Takže vzťahy sú jednoznačne jedným veľmi silným spôsobom, ako to dosiahnuť. A čo vaša formálnejšia meditačná prax – pracujete s ňou aj tam?
Richie
Určite robím praktiky, ktoré mi pripomínajú našu podstatu. Prax „presne ako ja“, ktorú ste opisovali, je v skutočnosti niečo, čo sa vyučuje v učebných osnovách Radosť zo života. Sú chvíle, keď to robím veľmi explicitne. A potom sú tu ďalšie, prepracovanejšie praktiky v tibetskej budhistickej tradícii, ktoré nám skutočne pripomínajú našu pravú podstatu – sú sprevádzané reflexiami a hlboko ma ovplyvnili. Pravidelne sa k nim vraciam a spontánne vznikajú počas dňa, keď s nimi interagujem.
Tento formálny čas na sedenie na vankúši je skutočne užitočný pri vytváraní príčin a podmienok, ktoré im umožňujú spontánny vznik – najmä keď počas dňa dochádza k treniu a keď na tomto pohľade skutočne záleží.
Cortland
Aj ja to zisťujem. A myslím si, že pre mňa, tak vo formálnej meditačnej praxi, ako aj rovnako počas dňa, je veľa z toho len pripomínanie si tejto vnútornej orientácie – všímanie si, koľko času je mojím predvoleným nastavením a pravdepodobne aj pre celé ľudstvo opak. Predvoleným nastavením je neustále byť v tomto režime opravovania, kde vidíme chyby, vidíme nedokonalosti, vždy sa snažíme veci zlepšiť. Opravujeme seba, opravujeme svoje vzťahy, opravujeme svojich partnerov, vidíme všetky chyby na svete. A úplne nám chýba táto základná orientácia na veci, ktoré už existujú.
Takže pre mňa je to skôr o tom, že sa k tomu vrátim. Všimnem si orientáciu na problémy a vrátim sa späť k tomu, že „nezabúdajme na všetko ostatné, s čím možno nie som v kontakte.“
Richie
A ešte jeden prvok: keď sa človek správa, ktoré sa zdá byť škodlivé pre neho alebo pre ostatných, takýto druh správania nám pomáha vnímať ho ako zmäteného a možno pomýleného – ale nie zásadne –
Cortland
Nie v podstate -- ani zlé, ani nič podobné.
Richie
Presne tak. Ich konanie by ste mohli chcieť odsúdiť, ale vzniká preto, že si neuvedomujú svoju pravú podstatu. A to vyvoláva súcit. Naozaj. Dokonca aj u verejne známych osobností, ktoré nemusím menovať – ktoré občas vyvolávajú takmer hnev – sa to naozaj rýchlo zmení. Vidíte: „Páni, sú takí zmätení. Je smutné, že sú takí odpojení od svojej skutočnej podstaty.“ A to okamžite premení reakciu na súcit.
Cortland
Vidíte, že svet veľmi potrebuje túto zmenu perspektívy – aby sme mohli začať vidieť v sebe to dobré, aj keď sa nezhodneme, aj keď sme na opačných stranách politickej priepasti alebo náboženskej priepasti, alebo akýchkoľvek iných priepastí, ktorých je v dnešnej dobe toľko. Musíme nájsť spôsob, ako sa vrátiť k spoločnej ľudskosti, k niečomu dobrému a zdravému, čo je v každom z nás.
A to, čo tu vidíme – a určite o čom hovoríme v knihe Zrodený pre rozkvet – je spôsob, akým to funguje. Ako to vlastne robíte v praxi? Takže to nie je nový systém presvedčení – je to niečo, čo sa stáva tým, ako v skutočnosti vnímate seba, vnímate ostatných a vnímate svet. V týchto časoch je to tak zúfalo potrebné.
10. Záver
Cortland
Máte nejaké záverečné myšlienky predtým, ako to zhrnieme?
Richie
Myslím si, že to bolo skvelé. Chcem len zopakovať to, čo ste povedali – že najmä v tejto dobe môžu byť tieto naozaj jednoduché postupy veľmi užitočné pri znižovaní hlasitosti a umožňujú nám prekonať priepasti, ktoré sa zdajú byť také neprekonateľné.
Cortland
Nuž, týmto by sme mali uzavrieť túto epizódu Dharma Lab. Budeme mať sériu diskusií na témy, ktorým sa venujeme v našej novej knihe. Myslím, že ďalšia téma, o ktorej budeme hovoriť, je to, ako je rozkvet v skutočnosti nákazlivý – dokonca aj na biologickej úrovni, hoci to môže znieť zvláštne. V každom prípade dúfame, že sa vám to páčilo a tešíme sa na skoré stretnutie v ďalšej epizóde Dharma Lab. Dávajte si pozor.
Richie Ďakujem.
Dharma Lab · Zrodený pre rozkvet · Epizóda 1 · Prepis upravený pre prehľadnosť a čitateľnosť.