یہاں وسکونسن یونیورسٹی میں۔ اور میں اس سے ملنا چاہتا تھا۔ میری صبح کی مراقبہ کی مشق میں، میری یہ رسم ہے: مراقبہ کرنے کے بعد، میں اپنے کیلنڈر سے گزرتا ہوں اور، بہت ہی کم وقت میں، بس میری آنے والی ملاقاتوں پر غور کرتا ہوں اور جس شخص سے میں ملاقات کر رہا ہوں اسے اپنے ذہن اور دل میں لاتا ہوں -- بس اس بات پر غور کریں کہ میں اس ملاقات میں کس طرح سب سے زیادہ مددگار ہو سکتا ہوں، اور یہ بھی تعریف کرتا ہوں کہ یہ شخص کون ہے۔ اور پھر جب میں ان سے ملتا ہوں -- یہ وہی کچھ ہے جو آج ہوا -- واقعی ملاقات کے پہلے ہی لمحے میں، یہ تسلیم کیا کہ یہاں ایک ایسا شخص ہے جو بالکل میرے جیسا ہے، جس کی فطرت بدھا ہے اور اپنے اندر یہ تمام خصوصیات ہیں۔ میں یہاں کیوں کر رہا ہوں اس کا ایک حصہ یہ ہے کہ میں جو کچھ کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ میں اس طریقے سے ظاہر ہو سکوں جو اس کی بدھ فطرت کی سب سے زیادہ تعریف کرتا ہے، اس کے پنپنے کی فطری صلاحیت کا۔ اور یہ سب سے زیادہ نتیجہ خیز قسم کی بات چیت کا باعث بنے گا۔ یہ ایک زبردست میٹنگ تھی اور میں واقعی میں کنکشن کا یہ بہت واضح احساس تھا۔
دوسری مثالیں: کھانا۔ میں ہمیشہ کھانے کے ارد گرد ایک مشق استعمال کرتا ہوں. ہم دن میں کئی بار کھاتے ہیں -- یہ صرف ان تمام لوگوں کی تعریف کرنے کا ایک بہترین موقع ہے جنہوں نے پلیٹ میں کھانا کھانے میں تعاون کیا، اور اس بات پر غور کریں کہ ان جیسی خصوصیات رکھنے میں وہ میرے جیسے کیسے ہیں۔ اور یہ ہماری پریکٹس کے لیے ایک حقیقی محرک ہے -- کہ ہم اپنے طور پر مددگار بننے کے لیے مشق کر سکتے ہیں، دوسروں کو ان کی حقیقی نوعیت دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لیے، بالکل اسی طرح جیسے ہم خود کو دریافت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ جب آپ لوگوں کے ساتھ اس طرح بات چیت کرتے ہیں تو یہ واقعی زندہ ہوجاتا ہے۔
9. دوسروں میں بدھ فطرت کو دیکھنا
کورٹ لینڈ
مجھے وہ پسند ہے۔ اور آپ اس جملے کو "بالکل میری طرح" استعمال کرتے ہیں، جو کہ اپنے آپ کے لیے ایک مکمل مشق ہے - جو کچھ مجھے بھی بہت مددگار لگتا ہے، خاص طور پر ایسے لمحات میں جہاں کوئی شخص اعصابی طرف تھوڑا سا ہو، کیونکہ تجربہ کے زیادہ زہریلے عناصر کو طے کرنا بہت آسان ہے۔ میں نے اس مشق کو خاص طور پر بہت مددگار پایا ہے، کیونکہ اس لمحے میں، صرف یاد رکھنا: "اوہ، میری طرح، یہ شخص خوش رہنا چاہتا ہے۔ میری طرح، یہ شخص تکلیف نہیں اٹھانا چاہتا۔" اور بالکل میری طرح -- اگرچہ ہم تکلیف نہیں اٹھانا چاہتے، اگرچہ ہم سب خوش رہنا چاہتے ہیں -- ہم پھر بھی کبھی کبھار پٹریوں سے بالکل اتر جاتے ہیں۔ ہم اب بھی ایسی چیزیں کرتے ہیں جو کبھی کبھی اتنے مہربان نہیں ہوتے ہیں۔ ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے، اور اگرچہ ہم سب ان بنیادی جذبات کو بانٹتے ہیں، ہم ہر طرح سے یہ انسانی کام کر رہے ہیں اور غلطیاں کر رہے ہیں اور خود کو درست کر رہے ہیں۔
میرے نزدیک یہ صرف مشترکہ انسانیت کا احساس لاتا ہے۔ ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے۔ یہ عذر نہیں ہے -- اگر کوئی کوئی نقصان دہ کام کر رہا ہے، تو یہ اسے معقول نہیں بناتا۔ یہ صرف اس میں عام انسانیت کا احساس واپس لاتا ہے۔ اور جب میں اس کے ساتھ دوبارہ جڑتا ہوں تو مجھے لگتا ہے کہ میرا دماغ زیادہ مضبوط اور متوازن ہے۔
اور آپ کی طرح، مجھے لگتا ہے کہ اس کا رشتہ دار حصہ بہت مددگار ہے۔ ایک اور چیز جو میں کرنا پسند کرتا ہوں -- مجھے لگتا ہے کہ میں نے پچھلی اقساط میں اس کا ذکر کیا ہے -- تقریباً ایسا ہی ہے جیسا کہ دوسرے شخص میں بدھا کی فطرت کو دیکھا، جیسا کہ میں نے اس لمحے CJ کے ساتھ کیا تھا۔ ان کو اس طرح دیکھنا۔ اور یہ کوئی تجریدی اصول نہیں ہے -- اس کا مطلب بہت مخصوص چیزیں ہیں۔ یہ دیکھ کر کہ اس شخص کے پاس یہ کھلی، وسیع بیداری ہے جو ہم سب کے پاس ہے اور ہم سب اس سے مکمل طور پر رابطہ کھو دیتے ہیں۔ اس شخص میں رحمدلی اور ہمدردی کا بیج ہے۔ وہ خوش رہنا چاہتے ہیں اور وہ تکلیف سے آزاد ہونا چاہتے ہیں -- دوبارہ، بالکل میری طرح۔ ان کے پاس یہ ناقابل یقین حکمت ہے۔ ان تمام چیزوں کو دیکھیں جو وہ اپنی زندگی میں ظاہر کرتے ہیں۔
آپ کو یہ واضح طور پر سوچنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ یہ تقریباً صرف اس [00:30:00] کو ذہن میں لا رہا ہے انسانیت کے بارے میں مزید وسیع نظریہ اور ہمارے پاس موجود اس صلاحیت کو -- اور پھر اسے صرف اس شخص میں دیکھنا جو میرے سامنے ہے۔ اور مجھے دو چیزیں ہوتی ہوئی نظر آتی ہیں: یہ یقینی طور پر رشتے میں کچھ بدلتا ہے، آپ کے لوگوں سے تعلق رکھنے کے انداز میں کچھ تبدیلی آتی ہے، جیسا کہ آپ نے ڈین کے ساتھ میٹنگ میں بیان کیا تھا۔ درحقیقت، مجھے لگتا ہے کہ ہم اس خیال پر بات کرنے جا رہے ہیں کہ پھل پھولنا متعدی ہے -- ہم اس کے بعد کے سیشن میں اس پر غور کریں گے۔
لیکن دوسری بات یہ کہ یہ تقریباً rebounds اور میری طرف واپس لوٹتا ہے۔ جب میں اسے کسی اور میں دیکھ رہا ہوں، تو یہ یہ چھوٹا سا لوپ بناتا ہے -- اچانک میں اسے اپنے اندر زیادہ دیکھتا ہوں، اور پھر ان میں اسے دیکھنا آسان ہو جاتا ہے، اور یہ ایک بہت ہی مثبت انداز میں اپنے آپ کو بناتا ہے۔
لہذا تعلقات واضح طور پر ایسا کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور طریقہ ہے۔ آپ کی زیادہ رسمی مراقبہ کی مشق کے بارے میں کیا ہے - کیا آپ وہاں بھی اس کے ساتھ کام کرتے ہیں؟
رچی
میں یقینی طور پر ایسے مشقیں کرتا ہوں جو مجھے ہماری فطرت کی یاد دلاتے ہیں۔ "بالکل میری طرح" پریکٹس جو آپ بیان کر رہے تھے وہ دراصل ایک ایسی چیز ہے جو جوائے آف لیونگ کے نصاب میں پڑھائی جاتی ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب میں یہ بہت واضح طور پر کروں گا۔ اور پھر تبتی بدھ مت کی روایت میں دیگر، مزید وسیع طرز عمل ہیں جو واقعی ہمیں ہماری حقیقی فطرت کی یاد دلاتے ہیں -- وہ عکاسی کے ساتھ ہیں اور انہوں نے مجھے گہرا متاثر کیا ہے۔ میں باقاعدگی سے ان کے پاس واپس آتا ہوں، اور وہ دن کے وقت جب میں بات چیت کر رہا ہوں بے ساختہ اٹھتے ہیں۔
کشن پر بیٹھنے کے اس رسمی وقت کا ہونا ان وجوہات اور حالات کو پیدا کرنے میں واقعی مددگار ثابت ہوتا ہے جو انہیں بے ساختہ پیدا ہونے دیتے ہیں -- خاص طور پر جب دن کے وقت رگڑ ہو اور جب یہ نقطہ نظر واقعی اہمیت کا حامل ہو۔
کورٹ لینڈ
مجھے وہ بھی مل جاتا ہے۔ اور میں سوچتا ہوں کہ میرے لیے، رسمی مراقبہ کی مشق میں اور یکساں طور پر دن بھر، اس میں سے بہت کچھ صرف اس اندرونی واقفیت کو یاد کر رہا ہے -- یہ دیکھ رہا ہے کہ کتنا وقت، میرا طے شدہ، اور شاید پوری انسانیت کے لیے، اس کے برعکس ہے۔ پہلے سے طے شدہ یہ ہے کہ ہم مسلسل اس فکسنگ موڈ میں رہیں جہاں ہم خامیوں کو دیکھ رہے ہیں، خامیوں کو دیکھ رہے ہیں، ہمیشہ چیزوں کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم خود کو ٹھیک کر رہے ہیں، اپنے رشتے ٹھیک کر رہے ہیں، اپنے پارٹنرز کو ٹھیک کر رہے ہیں، دنیا کی تمام خامیاں دیکھ رہے ہیں۔ اور ہم صرف اس بنیادی واقفیت کو مکمل طور پر اس چیز کی طرف چھوڑ دیتے ہیں جو یہاں پہلے سے موجود ہے۔
تو میرے لیے، جتنا کچھ بھی، یہ صرف اس میں واپس کلک کر رہا ہے۔ مسائل کی طرف رجحان کو دیکھتے ہوئے اور صرف اس میں واپس منتقل ہونا، "آئیے ہر اس چیز کے بارے میں نہ بھولیں جس سے میں شاید رابطے میں نہ ہوں۔"
رچی
اور یہاں ایک اور عنصر: جب کوئی شخص کسی ایسے رویے میں مصروف ہوتا ہے جو اپنے لیے یا دوسروں کے لیے نقصان دہ معلوم ہوتا ہے، تو ہم جس طرح کی مشق کرتے ہیں اس سے ہمیں یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ الجھن میں ہے اور شاید فریب میں ہے -- لیکن بنیادی طور پر نہیں۔
کورٹ لینڈ
بنیادی طور پر نہیں -- یا برائی یا اس جیسی کوئی چیز۔
رچی
بالکل۔ ان کا عمل کچھ ایسا ہو سکتا ہے جس کی آپ مذمت کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ اس لیے پیدا ہوتا ہے کہ وہ اپنی اصل فطرت کی تعریف کرنے میں ناکام ہو رہے ہیں۔ اور اس سے ہمدردی پیدا ہوتی ہے۔ یہ واقعی کرتا ہے۔ یہاں تک کہ عوامی شخصیات کے لیے بھی جن کا مجھے نام نہیں لینا پڑتا -- جو کہ بعض اوقات تقریباً غصے کا باعث بنتے ہیں -- یہ واقعی تیزی سے پلٹ جاتا ہے۔ آپ دیکھتے ہیں: "واہ، وہ بہت الجھے ہوئے ہیں۔ یہ بہت افسوسناک ہے کہ وہ اپنی بنیادی حقیقی فطرت سے اس قدر منقطع ہو گئے ہیں۔" اور یہ فوری طور پر ردعمل کو ہمدردی میں بدل دیتا ہے۔
کورٹ لینڈ
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دنیا کو اس نقطہ نظر کی تبدیلی کی بہت ضرورت ہے -- لہذا ہم ایک دوسرے میں اچھائیاں دیکھنا شروع کر سکتے ہیں، چاہے ہم متفق نہ ہوں، چاہے ہم سیاسی تقسیم یا مذہبی تقسیم کے مخالف فریق ہوں یا جو بھی تقسیم ہیں، جو ان دنوں بہت زیادہ نظر آتی ہیں۔ ہمیں مشترکہ انسانیت میں واپس آنے کا راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے، کسی اچھی اور صحت بخش چیز کی طرف جو ہم سب میں موجود ہے۔
اور جو کچھ ہم یہاں دیکھ رہے ہیں -- اور یقینی طور پر جس کے بارے میں ہم Born to Flourish میں بات کر رہے ہیں -- وہ اس کا طریقہ ہے۔ آپ اسے عملی طور پر کیسے کرتے ہیں؟ لہٰذا یہ کوئی نیا اعتقاد کا نظام نہیں ہے -- یہ وہ چیز ہے جس سے آپ خود کو حقیقت میں کیسے دیکھتے ہیں، اور دوسروں کو دیکھتے ہیں، اور دنیا کو دیکھتے ہیں۔ اس وقت اس کی اشد ضرورت ہے۔
10. بند کرنا
کورٹ لینڈ
اس سے پہلے کہ ہم اس کو گول کریں کوئی حتمی خیالات؟
رچی
میرے خیال میں یہ بہت اچھا رہا ہے۔ میں صرف آپ کی باتوں کی بازگشت کرنا چاہتا ہوں -- کہ خاص طور پر اس وقت، یہ واقعی سادہ طرز عمل حجم کو کم کرنے اور ہمیں ان تقسیموں پر قابو پانے کی اجازت دینے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں جو بہت ناقابل تسخیر معلوم ہوتے ہیں۔
کورٹ لینڈ
ٹھیک ہے، اس نوٹ پر، ہم دھرم لیب کے اس ایپی سوڈ کو ختم کریں گے۔ ہم اپنی نئی کتاب میں جن موضوعات کا احاطہ کرتے ہیں ان پر بات چیت کا سلسلہ شروع کرنے جا رہے ہیں۔ میرے خیال میں اگلی جس کے بارے میں ہم بات کرنے جا رہے ہیں وہ یہ ہے کہ پھلنا پھولنا دراصل متعدی کیسے ہے - یہاں تک کہ حیاتیاتی سطح پر بھی، یہ عجیب لگتا ہے۔ بہر حال، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے اس سے لطف اٹھایا ہو گا اور ہم جلد ہی آپ کو دھرم لیب کے ایک اور ایپیسوڈ پر دیکھنے کے منتظر ہیں۔ خیال رکھنا۔
رچی شکریہ۔
دھرم لیب · پنپنے کے لیے پیدا ہوا · قسط 1 · ٹرانسکرپٹ کو واضح اور پڑھنے کی اہلیت کے لیے ترمیم کیا گیا ہے۔
اور پھر جب میں ان سے ملتا ہوں -- یہ وہی کچھ ہے جو آج ہوا -- واقعی ملاقات کے پہلے ہی لمحے میں، یہ تسلیم کیا کہ یہاں ایک ایسا شخص ہے جو بالکل میرے جیسا ہے، جس کی فطرت بدھا ہے اور اپنے اندر یہ تمام خصوصیات ہیں۔ میں یہاں کیوں کر رہا ہوں اس کا ایک حصہ یہ ہے کہ میں جو کچھ کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ میں اس طریقے سے ظاہر ہو سکوں جو اس کی بدھ فطرت کی سب سے زیادہ تعریف کرتا ہے، اس کے پنپنے کی فطری صلاحیت کا۔ اور یہ سب سے زیادہ نتیجہ خیز قسم کی بات چیت کا باعث بنے گا۔ یہ ایک زبردست میٹنگ تھی اور میں واقعی میں کنکشن کا یہ بہت واضح احساس تھا۔
دوسری مثالیں: کھانا۔ میں ہمیشہ کھانے کے ارد گرد ایک مشق استعمال کرتا ہوں. ہم دن میں کئی بار کھاتے ہیں -- یہ صرف ان تمام لوگوں کی تعریف کرنے کا ایک بہترین موقع ہے جنہوں نے پلیٹ میں کھانا کھانے میں تعاون کیا، اور اس بات پر غور کریں کہ ان جیسی خصوصیات رکھنے میں وہ میرے جیسے کیسے ہیں۔ اور یہ ہماری پریکٹس کے لیے ایک حقیقی محرک ہے -- کہ ہم اپنے طور پر مددگار بننے کے لیے مشق کر سکتے ہیں، دوسروں کو ان کی حقیقی نوعیت دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لیے، بالکل اسی طرح جیسے ہم خود کو دریافت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ جب آپ لوگوں کے ساتھ اس طرح بات چیت کرتے ہیں تو یہ واقعی زندہ ہوجاتا ہے۔
9. دوسروں میں بدھ فطرت کو دیکھنا
کورٹ لینڈ
مجھے وہ پسند ہے۔ اور آپ اس جملے کو "بالکل میری طرح" استعمال کرتے ہیں، جو کہ اپنے آپ کے لیے ایک مکمل مشق ہے - جو کچھ مجھے بھی بہت مددگار لگتا ہے، خاص طور پر ایسے لمحات میں جہاں کوئی شخص اعصابی طرف تھوڑا سا ہو، کیونکہ تجربہ کے زیادہ زہریلے عناصر کو طے کرنا بہت آسان ہے۔ میں نے اس مشق کو خاص طور پر بہت مددگار پایا ہے، کیونکہ اس لمحے میں، صرف یاد رکھنا: "اوہ، میری طرح، یہ شخص خوش رہنا چاہتا ہے۔ میری طرح، یہ شخص تکلیف نہیں اٹھانا چاہتا۔" اور بالکل میری طرح -- اگرچہ ہم تکلیف نہیں اٹھانا چاہتے، اگرچہ ہم سب خوش رہنا چاہتے ہیں -- ہم پھر بھی کبھی کبھار پٹریوں سے بالکل اتر جاتے ہیں۔ ہم اب بھی ایسی چیزیں کرتے ہیں جو کبھی کبھی اتنے مہربان نہیں ہوتے ہیں۔ ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے، اور اگرچہ ہم سب ان بنیادی جذبات کو بانٹتے ہیں، ہم ہر طرح سے یہ انسانی کام کر رہے ہیں اور غلطیاں کر رہے ہیں اور خود کو درست کر رہے ہیں۔
میرے نزدیک یہ صرف مشترکہ انسانیت کا احساس لاتا ہے۔ ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے۔ یہ عذر نہیں ہے -- اگر کوئی کوئی نقصان دہ کام کر رہا ہے، تو یہ اسے معقول نہیں بناتا۔ یہ صرف اس میں عام انسانیت کا احساس واپس لاتا ہے۔ اور جب میں اس کے ساتھ دوبارہ جڑتا ہوں تو مجھے لگتا ہے کہ میرا دماغ زیادہ مضبوط اور متوازن ہے۔
اور آپ کی طرح، مجھے لگتا ہے کہ اس کا رشتہ دار حصہ بہت مددگار ہے۔ ایک اور چیز جو میں کرنا پسند کرتا ہوں -- مجھے لگتا ہے کہ میں نے پچھلی اقساط میں اس کا ذکر کیا ہے -- تقریباً ایسا ہی ہے جیسا کہ دوسرے شخص میں بدھا کی فطرت کو دیکھا، جیسا کہ میں نے اس لمحے CJ کے ساتھ کیا تھا۔ ان کو اس طرح دیکھنا۔ اور یہ کوئی تجریدی اصول نہیں ہے -- اس کا مطلب بہت مخصوص چیزیں ہیں۔ یہ دیکھ کر کہ اس شخص کے پاس یہ کھلی، وسیع بیداری ہے جو ہم سب کے پاس ہے اور ہم سب اس سے مکمل طور پر رابطہ کھو دیتے ہیں۔ اس شخص میں رحمدلی اور ہمدردی کا بیج ہے۔ وہ خوش رہنا چاہتے ہیں اور وہ تکلیف سے آزاد ہونا چاہتے ہیں -- دوبارہ، بالکل میری طرح۔ ان کے پاس یہ ناقابل یقین حکمت ہے۔ ان تمام چیزوں کو دیکھیں جو وہ اپنی زندگی میں ظاہر کرتے ہیں۔
آپ کو یہ واضح طور پر سوچنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ یہ تقریباً صرف اس [00:30:00] کو ذہن میں لا رہا ہے انسانیت کے بارے میں مزید وسیع نظریہ اور ہمارے پاس موجود اس صلاحیت کو -- اور پھر اسے صرف اس شخص میں دیکھنا جو میرے سامنے ہے۔ اور مجھے دو چیزیں ہوتی ہوئی نظر آتی ہیں: یہ یقینی طور پر رشتے میں کچھ بدلتا ہے، آپ کے لوگوں سے تعلق رکھنے کے انداز میں کچھ تبدیلی آتی ہے، جیسا کہ آپ نے ڈین کے ساتھ میٹنگ میں بیان کیا تھا۔ درحقیقت، مجھے لگتا ہے کہ ہم اس خیال پر بات کرنے جا رہے ہیں کہ پھل پھولنا متعدی ہے -- ہم اس کے بعد کے سیشن میں اس پر غور کریں گے۔
لیکن دوسری بات یہ کہ یہ تقریباً rebounds اور میری طرف واپس لوٹتا ہے۔ جب میں اسے کسی اور میں دیکھ رہا ہوں، تو یہ یہ چھوٹا سا لوپ بناتا ہے -- اچانک میں اسے اپنے اندر زیادہ دیکھتا ہوں، اور پھر ان میں اسے دیکھنا آسان ہو جاتا ہے، اور یہ ایک بہت ہی مثبت انداز میں اپنے آپ کو بناتا ہے۔
لہذا تعلقات واضح طور پر ایسا کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور طریقہ ہے۔ آپ کی زیادہ رسمی مراقبہ کی مشق کے بارے میں کیا ہے - کیا آپ وہاں بھی اس کے ساتھ کام کرتے ہیں؟
رچی
میں یقینی طور پر ایسے مشقیں کرتا ہوں جو مجھے ہماری فطرت کی یاد دلاتے ہیں۔ "بالکل میری طرح" پریکٹس جو آپ بیان کر رہے تھے وہ دراصل ایک ایسی چیز ہے جو جوائے آف لیونگ کے نصاب میں پڑھائی جاتی ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب میں یہ بہت واضح طور پر کروں گا۔ اور پھر تبتی بدھ مت کی روایت میں دیگر، مزید وسیع طرز عمل ہیں جو واقعی ہمیں ہماری حقیقی فطرت کی یاد دلاتے ہیں -- وہ عکاسی کے ساتھ ہیں اور انہوں نے مجھے گہرا متاثر کیا ہے۔ میں باقاعدگی سے ان کے پاس واپس آتا ہوں، اور وہ دن کے وقت جب میں بات چیت کر رہا ہوں بے ساختہ اٹھتے ہیں۔
کشن پر بیٹھنے کے اس رسمی وقت کا ہونا ان وجوہات اور حالات کو پیدا کرنے میں واقعی مددگار ثابت ہوتا ہے جو انہیں بے ساختہ پیدا ہونے دیتے ہیں -- خاص طور پر جب دن کے وقت رگڑ ہو اور جب یہ نقطہ نظر واقعی اہمیت کا حامل ہو۔
کورٹ لینڈ
مجھے وہ بھی مل جاتا ہے۔ اور میں سوچتا ہوں کہ میرے لیے، رسمی مراقبہ کی مشق میں اور یکساں طور پر دن بھر، اس میں سے بہت کچھ صرف اس اندرونی واقفیت کو یاد کر رہا ہے -- یہ دیکھ رہا ہے کہ کتنا وقت، میرا طے شدہ، اور شاید پوری انسانیت کے لیے، اس کے برعکس ہے۔ پہلے سے طے شدہ یہ ہے کہ ہم مسلسل اس فکسنگ موڈ میں رہیں جہاں ہم خامیوں کو دیکھ رہے ہیں، خامیوں کو دیکھ رہے ہیں، ہمیشہ چیزوں کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم خود کو ٹھیک کر رہے ہیں، اپنے رشتے ٹھیک کر رہے ہیں، اپنے پارٹنرز کو ٹھیک کر رہے ہیں، دنیا کی تمام خامیاں دیکھ رہے ہیں۔ اور ہم صرف اس بنیادی واقفیت کو مکمل طور پر اس چیز کی طرف چھوڑ دیتے ہیں جو یہاں پہلے سے موجود ہے۔
تو میرے لیے، جتنا کچھ بھی، یہ صرف اس میں واپس کلک کر رہا ہے۔ مسائل کی طرف رجحان کو دیکھتے ہوئے اور صرف اس میں واپس منتقل ہونا، "آئیے ہر اس چیز کے بارے میں نہ بھولیں جس سے میں شاید رابطے میں نہ ہوں۔"
رچی
اور یہاں ایک اور عنصر: جب کوئی شخص کسی ایسے رویے میں مصروف ہوتا ہے جو اپنے لیے یا دوسروں کے لیے نقصان دہ معلوم ہوتا ہے، تو ہم جس طرح کی مشق کرتے ہیں اس سے ہمیں یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ الجھن میں ہے اور شاید فریب میں ہے -- لیکن بنیادی طور پر نہیں۔
کورٹ لینڈ
بنیادی طور پر نہیں -- یا برائی یا اس جیسی کوئی چیز۔
رچی
بالکل۔ ان کا عمل کچھ ایسا ہو سکتا ہے جس کی آپ مذمت کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ اس لیے پیدا ہوتا ہے کہ وہ اپنی اصل فطرت کی تعریف کرنے میں ناکام ہو رہے ہیں۔ اور اس سے ہمدردی پیدا ہوتی ہے۔ یہ واقعی کرتا ہے۔ یہاں تک کہ عوامی شخصیات کے لیے بھی جن کا مجھے نام نہیں لینا پڑتا -- جو کہ بعض اوقات تقریباً غصے کا باعث بنتے ہیں -- یہ واقعی تیزی سے پلٹ جاتا ہے۔ آپ دیکھتے ہیں: "واہ، وہ بہت الجھے ہوئے ہیں۔ یہ بہت افسوسناک ہے کہ وہ اپنی بنیادی حقیقی فطرت سے اس قدر منقطع ہو گئے ہیں۔" اور یہ فوری طور پر ردعمل کو ہمدردی میں بدل دیتا ہے۔
کورٹ لینڈ
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دنیا کو اس نقطہ نظر کی تبدیلی کی بہت ضرورت ہے -- لہذا ہم ایک دوسرے میں اچھائیاں دیکھنا شروع کر سکتے ہیں، چاہے ہم متفق نہ ہوں، چاہے ہم سیاسی تقسیم یا مذہبی تقسیم کے مخالف فریق ہوں یا جو بھی تقسیم ہیں، جو ان دنوں بہت زیادہ نظر آتی ہیں۔ ہمیں مشترکہ انسانیت میں واپس آنے کا راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے، کسی اچھی اور صحت بخش چیز کی طرف جو ہم سب میں موجود ہے۔
اور جو کچھ ہم یہاں دیکھ رہے ہیں -- اور یقینی طور پر جس کے بارے میں ہم Born to Flourish میں بات کر رہے ہیں -- وہ اس کا طریقہ ہے۔ آپ اسے عملی طور پر کیسے کرتے ہیں؟ لہٰذا یہ کوئی نیا اعتقاد کا نظام نہیں ہے -- یہ وہ چیز ہے جس سے آپ خود کو حقیقت میں کیسے دیکھتے ہیں، اور دوسروں کو دیکھتے ہیں، اور دنیا کو دیکھتے ہیں۔ اس وقت اس کی اشد ضرورت ہے۔
10. بند کرنا
کورٹ لینڈ
اس سے پہلے کہ ہم اس کو گول کریں کوئی حتمی خیالات؟
رچی
میرے خیال میں یہ بہت اچھا رہا ہے۔ میں صرف آپ کی باتوں کی بازگشت کرنا چاہتا ہوں -- کہ خاص طور پر اس وقت، یہ واقعی سادہ طرز عمل حجم کو کم کرنے اور ہمیں ان تقسیموں پر قابو پانے کی اجازت دینے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں جو بہت ناقابل تسخیر معلوم ہوتے ہیں۔
کورٹ لینڈ
ٹھیک ہے، اس نوٹ پر، ہم دھرم لیب کے اس ایپی سوڈ کو ختم کریں گے۔ ہم اپنی نئی کتاب میں جن موضوعات کا احاطہ کرتے ہیں ان پر بات چیت کا سلسلہ شروع کرنے جا رہے ہیں۔ میرے خیال میں اگلی جس کے بارے میں ہم بات کرنے جا رہے ہیں وہ یہ ہے کہ پھلنا پھولنا دراصل متعدی کیسے ہے - یہاں تک کہ حیاتیاتی سطح پر بھی، یہ عجیب لگتا ہے۔ بہر حال، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے اس سے لطف اٹھایا ہو گا اور ہم جلد ہی آپ کو دھرم لیب کے ایک اور ایپیسوڈ پر دیکھنے کے منتظر ہیں۔ خیال رکھنا۔
رچی شکریہ۔
دھرم لیب · پنپنے کے لیے پیدا ہوا · قسط 1 · ٹرانسکرپٹ کو واضح اور پڑھنے کی اہلیت کے لیے ترمیم کیا گیا ہے۔