Pozivnica iz Ranchija

Rođen da napreduje

Globalni online pod i okupljanje u Ranchiju

Dragi prijatelji,

Nešto rijetko se događa ovog travnja - sedmodnevni online pod koji vode Richie Davidson , proglašen jednim od 100 najutjecajnijih ljudi na svijetu časopisa Time , i Cortland Dahl , koji je proveo desetljeće u himalajskom povlačenju proučavajući drevne tibetanske mudre tradicije prije nego što je stekao pionirski doktorat iz kontemplativne znanosti. Zajedno su svoje karijere proveli radeći nešto što rijetki postižu: rigorozno premošćujući uvide moderne neuroznanosti s dubinom drevne kontemplativne mudrosti - i postavljajući pitanje što to znači za način na koji živimo. Pitanje koje istražuju jedno je od najvažnijih našeg vremena: što je zapravo potrebno za procvat? Voljeli bismo da nam se pridružite na ovom globalnom okupljanju.

A onda — nakon što se sve završi — dogovorit ćemo datum i sastati se osobno ovdje u Ranchiju na pola dana kako bismo zajedno razmislili, produbili veze koje smo stvorili i unijeli ta saznanja u naše svakodnevne živote i zajednicu.

01

Zašto cvjeta — i zašto baš sada

Živimo u tihoj krizi. Usamljenost sada nosi isti zdravstveni rizik kao i pušenje petnaest cigareta dnevno. Naši misli lutaju gotovo polovicu svih budnih sati - privučene brigom, žaljenjem ili stalnim sjajem ekrana. Ipak, desetljeća rigorozne neuroznanosti ukazuju na nešto i radikalno i nadahnjujuće: napredovanje je vještina koju je moguće trenirati. Ne tip osobnosti. Ne privilegija. Vještina. Isti biološki sustavi koji nas ostavljaju tjeskobnima i rastresenima mogu se trenirati. Njihovo revolucionarno istraživanje pokazuje da samo pet minuta namjerne dnevne prakse može značajno poboljšati našu dobrobit - živjeti s jasnoćom, otpornošću, suosjećanjem i svrhom. Sposobnost za napredovanje već je ugrađena u nas.

02

Vaši vodiči: Richie i Cort

Richard J. Davidson je neuroznanstvenik čija je karijera promijenila smjer nakon jednog jedinog pitanja Dalaj Lame 1992. godine. Godinama je proučavao moždane krugove anksioznosti i depresije. Dalaj Lama je jednostavno pitao: "Zašto ne možete koristiti iste alate za proučavanje ljubaznosti i suosjećanja?" Richie je to kasnije nazvao potpunim pozivom na buđenje. Osnovao je Centar za zdrave umove na Sveučilištu Wisconsin-Madison, objavljujući preko 600 recenziranih članaka o mozgu, emocijama i kontemplativnoj praksi.

Cortland Dahl je do ovog rada došao kroz borbu - kao anksiozni student koji je pronašao put do meditacije, a zatim je proveo desetljeće živeći u tibetanskim izbjegličkim naseljima u Nepalu i Indiji, učeći od cijenjenih učitelja. Stekao je prvi doktorat iz područja uma, mozga i kontemplativne znanosti na Sveučilištu Wisconsin-Madison i osmislio je program Zdravi umovi - besplatnu aplikaciju za dobrobit koja je sada preuzeta više od milijun puta u 140 zemalja. Zajedno vode Dharma Lab, rastuću zajednicu na sjecištu neuroznanosti i kontemplativne mudrosti.

03

O ovom podu

Tijekom sedam dana - inspiriranih njihovom novom knjigom, Rođeni za procvat - Richie i Cort vode mali, intimni online krug kroz četiri sposobnosti koje se mogu trenirati: Svjesnost, Povezanost, Uvid i Svrha. Svaki dan donosi kratko čitanje, vođenu praksu i jedan mali eksperiment iz stvarnog svijeta - nakon čega slijedi zajednička refleksija s kolegama iz pod-poda diljem svijeta. Dijalog je živa srž toga. Jedan od najupečatljivijih nalaza ovog istraživanja: procvat je zarazan. Kada njegujemo te kvalitete u sebi, njihovi se učinci šire prema van.

04

Zatim — Zajedno u Ranchiju

Nakon što se globalni pod zatvori, nemojmo dopustiti da zamah izblijedi. Odredit ćemo datum poludnevnog osobnog okupljanja ovdje u Ranchiju - priliku da sjednemo zajedno, podijelimo što nas je pokrenulo i istražimo kako bismo ta saznanja mogli prenijeti u naše živote i zajednicu. Nema nastavnog plana i programa, nema dnevnog reda osim iskrenog razgovora i srodstva. Istraživanje sugerira da kada se ljudi koji su zajedno vježbali sretnu osobno, nešto se produbljuje. Saznat ćemo.

05

Vaši domaćini iz Ranchija

Ne moraš prije meditirati. Ne moraš pročitati knjigu.
Ono što pomaže je istinska znatiželja o vlastitom unutarnjem životu.

Dva koraka za pridruživanje — oba traju manje od dvije minute:

Pitanja? Pošaljite e-poštu na rohit@servicespace.org
100% besplatno. Ekonomija poklona. Bez oglasa, bez obaveza.

S toplinom iz Ranchija