Приглашение из Ранчи

Рожденные процветать

Онлайн-сообщество для общения на глобальном уровне и встреча в Ранчи.

Дорогие друзья,

В апреле состоится редкое событие — семидневная онлайн-встреча под руководством Ричи Дэвидсона , вошедшего в список 100 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time , и Кортланда Даля , который провел десятилетие в гималайском уединении, изучая древние тибетские мудростные традиции, прежде чем получить новаторскую докторскую степень в области созерцательной науки. Вместе они посвятили свою карьеру тому, что мало кому удавалось: тщательному сопоставлению достижений современной нейронауки с глубиной древней созерцательной мудрости — и размышлению о том, что это значит для нашей жизни. Вопрос, который они исследуют, — один из важнейших вопросов нашего времени: что на самом деле нужно для процветания? Мы будем рады видеть вас на этой глобальной встрече.

А затем — после завершения проекта — мы назначим дату и встретимся лично здесь, в Ранчи, на полдня, чтобы вместе поразмышлять, укрепить сформировавшиеся связи и применить полученные знания в нашей повседневной жизни и в жизни общества.

01

Почему процветание — и почему именно сейчас?

Мы переживаем тихий кризис. Одиночество теперь несет в себе тот же риск для здоровья, что и выкуривание пятнадцати сигарет в день. Наши мысли блуждают почти половину всего времени бодрствования — их отвлекают беспокойство, сожаление или постоянное свечение экранов. И все же десятилетия тщательных нейробиологических исследований указывают на нечто одновременно радикальное и обнадеживающее: процветание — это навык, которому можно научиться. Не тип личности. Не привилегия. Навык. Те же самые биологические системы, которые вызывают у нас тревогу и рассеянность, можно тренировать. Их революционные исследования показывают, что всего пять минут целенаправленной ежедневной практики могут значительно улучшить наше самочувствие — помочь жить с ясностью, устойчивостью, состраданием и целеустремленностью. Способность к процветанию уже заложена в нас.

02

Ваши гиды: Ричи и Корт

Ричард Дж. Дэвидсон — нейробиолог, чья карьера кардинально изменилась после одного вопроса Далай-ламы в 1992 году. Он много лет изучал мозговые цепи, связанные с тревожностью и депрессией. Далай-лама просто спросил: «Почему вы не можете использовать те же инструменты для изучения доброты и сострадания?» Позже Ричи назвал это настоящим откровением. Он основал Центр здорового разума в Университете Висконсина в Мэдисоне и опубликовал более 600 рецензируемых статей о мозге, эмоциях и созерцательных практиках.

Кортланд Даль пришел к этой работе через трудности — будучи тревожным студентом колледжа, он нашел свой путь к медитации, а затем провел десять лет в тибетских лагерях беженцев в Непале и Индии, обучаясь у почитаемых учителей. Он получил первую в истории докторскую степень в области науки о разуме, мозге и созерцательной практике в Университете Висконсина в Мэдисоне и разработал программу «Здоровый разум» — бесплатное приложение для поддержания благополучия, которое сейчас скачано более миллиона раз в 140 странах. Вместе они руководят Dharma Lab, растущим сообществом на стыке нейронауки и созерцательной мудрости.

03

Об этом подкасте

В течение семи дней — на основе своей новой книги « Рожденные процветать » — Ричи и Корт проводят занятия в небольшом, доверительном онлайн-круге, обучая четырем развиваемым качествам: осознанности, связи, проницательности и цели. Каждый день включает в себя короткое чтение, практическое задание и один небольшой эксперимент из реальной жизни, после чего участники делятся своими размышлениями с коллегами по всему миру. Диалог — это живое сердце всего процесса. Один из самых поразительных выводов этого исследования: процветание заразительно. Когда мы развиваем эти качества в себе, их влияние распространяется наружу.

04

Затем — Вместе в Ранчи

После завершения глобального объединения давайте не позволим угаснуть набранному темпу. Мы назначим дату для очной встречи на полдня здесь, в Ранчи — возможность посидеть вместе, поделиться тем, что нас вдохновило, и обсудить, как мы можем применить эти знания в нашей жизни и сообществе. Никакой программы, никакой повестки дня, кроме искреннего разговора и чувства общности. Исследования показывают, что когда люди, практикующие вместе, встречаются лично, что-то углубляется. Мы собираемся это выяснить.

05

Ваши хозяева из Ранчи

Вам не обязательно уметь медитировать раньше. Вам не обязательно читать эту книгу.
Помогает искреннее любопытство к собственной внутренней жизни.

Чтобы присоединиться к нам, нужно выполнить всего два шага — оба займут менее двух минут:

Есть вопросы? Просто напишите по адресу rohit@servicespace.org
Абсолютно бесплатно. Экономика подарков. Без рекламы, без обязательств.

С теплотой из Ранчи