Pozvánka na ranči

Narodený pre rozkvet

Online globálny pod · a stretnutie v Ranchi

Milí priatelia,

Tento apríl sa deje niečo vzácne – sedemdňový online podujatie vedené Richiem Davidsonom , ktorého časopis Time zaradil medzi 100 najvplyvnejších ľudí sveta, a Cortlandom Dahlom , ktorý strávil desaťročie na himalájskom retreate štúdiom starovekých tibetských múdrych tradícií predtým, ako získal priekopnícky doktorát z kontemplatívnej vedy. Spoločne strávili svoju kariéru tým, čo sa podarilo len málokomu: dôsledne prepájali poznatky modernej neurovedy s hĺbkou starovekej kontemplatívnej múdrosti – a pýtali sa, čo to znamená pre to, ako žijeme. Otázka, ktorú skúmajú, je jednou z najdôležitejších našej doby: čo je vlastne potrebné na to, aby sme prosperovali? Radi by sme, keby ste sa k nám pridali na tomto globálnom stretnutí.

A potom – akonáhle sa pod skončí – si dohodneme dátum a osobne sa stretneme tu v Ranchi na pol dňa, aby sme sa spoločne zamysleli, prehĺbili väzby, ktoré sme si vytvorili, a priniesli tieto poznatky do nášho každodenného života a komunity.

01

Prečo prosperuje – a prečo práve teraz

Prežívame tichú núdzovú situáciu. Osamelosť teraz so sebou prináša rovnaké zdravotné riziko ako fajčenie pätnástich cigariet denne. Naše myšlienky blúdia takmer polovicu všetkých hodín bdenia – priťahované starosťami, ľútosťou alebo neustálym žiarením obrazoviek. A predsa, desaťročia dôkladnej neurovedy poukazujú na niečo radikálne aj nádejné: prosperita je zručnosť, ktorú možno trénovať. Nie typ osobnosti. Nie privilégium. Zručnosť. Tie isté biologické systémy, ktoré v nás vyvolávajú úzkosť a rozptýlenie, sa dajú trénovať. Ich revolučný výskum ukazuje, že len päť minút úmyselného denného cvičenia môže výrazne zlepšiť našu pohodu – žiť s jasnosťou, odolnosťou, súcitom a zmyslom života. Schopnosť prosperovať je v nás už zabudovaná.

02

Vaši sprievodcovia: Richie a Cort

Richard J. Davidson je neurovedec, ktorého kariéra zmenila smer po jedinej otázke od dalajlámu v roku 1992. Strávil roky štúdiom mozgových okruhov úzkosti a depresie. Dalajláma sa ho jednoducho opýtal: „Prečo nemôžete použiť tie isté nástroje na štúdium láskavosti a súcitu?“ Richie to neskôr nazval úplným budíčkom. Neskôr založil Centrum pre zdravú myseľ na UW–Madison, kde publikoval viac ako 600 recenzovaných článkov o mozgu, emóciách a kontemplatívnej praxi.

Cortland Dahl sa k tejto práci dostal ťažko – ako úzkostlivý vysokoškolák, ktorý si našiel cestu k meditácii, potom strávil desaťročie životom v tibetských utečeneckých osadách v Nepále a Indii, kde študoval u uznávaných učiteľov. Získal vôbec prvý doktorát v odbore Myseľ, mozog a kontemplatívna veda na Univerzite Wisconsin-Madison a navrhol program Zdravá myseľ – bezplatnú aplikáciu pre blahobyt, ktorá sa v súčasnosti stiahne viac ako miliónkrát v 140 krajinách. Spoločne prevádzkujú Dharma Lab, rastúcu komunitu na priesečníku neurovedy a kontemplatívnej múdrosti.

03

O tomto module

Počas siedmich dní – čerpajúcich z ich novej knihy Born to Flourish – Richie a Cort vedú malý, intímny online kruh cez štyri trénovateľné schopnosti: Uvedomenie, Prepojenie, Vhľad a Zmysel. Každý deň prináša krátke čítanie, sprievodnú prax a jeden malý experiment z reálneho sveta – po ktorých nasleduje spoločná reflexia s ostatnými členmi pod-skupiny po celom svete. Dialóg je jeho živým srdcom. Jedným z najpozoruhodnejších zistení z tohto výskumu je, že prosperita je nákazlivá. Keď si tieto vlastnosti pestujeme v sebe, ich účinky sa vlnia smerom von.

04

Potom — Spolu v Ranči

Keď sa globálny modul uzavrie, nenechajme dynamiku vyprchať. Stanovíme si termín poldňového osobného stretnutia tu v Ranči – príležitosť sadnúť si spolu, podeliť sa o to, čo nás pohlo, a preskúmať, ako by sme mohli tieto poznatky preniesť do našich životov a komunity. Žiadne učebné osnovy, žiadny program okrem úprimného rozhovoru a príbuzenstva. Výskum naznačuje, že keď sa ľudia, ktorí spolu praktizujú, stretnú osobne, niečo sa prehĺbi. Zistíme to.

05

Vaši hostitelia z Ranchi

Nemusíš predtým meditovať. Nemusíš čítať knihu.
Pomáha úprimná zvedavosť o vašom vlastnom vnútornom živote.

Dva kroky, ako sa k nám pripojiť – oba trvajú menej ako dve minúty:

Máte otázky? Stačí napísať e-mail na rohit@servicespace.org
100% zadarmo. Darčeková ekonomika. Žiadne reklamy, žiadne podmienky.

S vrúcnosťou z Ranchi