Povabilo na ranči

Rojen za razcvet

Spletna globalna skupina · in srečanje v Ranchiju

Dragi prijatelji,

Aprila se dogaja nekaj redkega – sedemdnevni spletni pod, ki ga vodita Richie Davidson , ki ga je revija Time uvrstila med 100 najvplivnejših ljudi na svetu, in Cortland Dahl , ki je desetletje preživel v himalajskem umiku, kjer je preučeval starodavne tibetanske modrostne tradicije, preden je pridobil pionirski doktorat iz kontemplativne znanosti. Skupaj sta svojo kariero posvetila nečemu, kar uspeva le redkim: doslednemu povezovanju spoznanj sodobne nevroznanosti z globino starodavne kontemplativne modrosti – in spraševanju, kaj to pomeni za naše življenje. Vprašanje, ki ga raziskujeta, je eno najpomembnejših našega časa: kaj je pravzaprav potrebno za razcvet? Veseli bomo, če se nam pridružite na tem globalnem srečanju.

In potem – ko bo skupina zaprta – se bomo dogovorili za datum in se osebno srečali tukaj v Ranchiju za pol dneva, da bi skupaj razmislili, poglobili vezi, ki smo jih ustvarili, in ta spoznanja prenesli v naše vsakdanje življenje in skupnost.

01

Zakaj cveti – in zakaj zdaj

Živimo v tihih izrednih razmerah. Osamljenost zdaj prinaša enako tveganje za zdravje kot kajenje petnajstih cigaret na dan. Naše misli tavajo skoraj polovico vseh budnih ur – privlači jih skrb, obžalovanje ali nenehen sijaj zaslonov. Pa vendar desetletja rigorozne nevroznanosti kažejo na nekaj tako radikalnega kot obetavnega: razcvet je veščina, ki jo je mogoče trenirati. Ne tip osebnosti. Ne privilegij. Veščina. Iste biološke sisteme, ki nas puščajo tesnobne in raztresene, je mogoče trenirati. Njihove revolucionarne raziskave kažejo, da lahko že pet minut zavestne dnevne prakse znatno izboljša naše počutje – da živimo z jasnostjo, odpornostjo, sočutjem in namenom. Sposobnost razcveta je že vgrajena v nas.

02

Vaša vodnika: Richie in Cort

Richard J. Davidson je nevroznanstvenik, čigar kariera se je spremenila po enem samem vprašanju dalajlame leta 1992. Leta je preučeval možganske tokokroge tesnobe in depresije. Dalajlama ga je preprosto vprašal: »Zakaj ne morete uporabiti istih orodij za preučevanje prijaznosti in sočutja?« Richie je to kasneje označil za popoln poziv k prebujanju. Nato je na univerzi UW-Madison ustanovil Center za zdrav um in objavil več kot 600 strokovno pregledanih člankov o možganih, čustvih in kontemplativni praksi.

Cortland Dahl je do tega dela prišel s težavami – kot tesnobni študent, ki je našel pot do meditacije, nato pa je desetletje živel v tibetanskih begunskih naseljih v Nepalu in Indiji, kjer je študiral pri spoštovanih učiteljih. Na univerzi UW-Madison je pridobil prvi doktorat iz uma, možganov in kontemplativne znanosti ter zasnoval program Healthy Minds – brezplačno aplikacijo za dobro počutje, ki je bila zdaj prenesena več kot milijonkrat v 140 državah. Skupaj vodita Dharma Lab, rastočo skupnost na stičišču nevroznanosti in kontemplativne modrosti.

03

O tem podu

V sedmih dneh – povzetkih njune nove knjige Rojeni za razcvet – Richie in Cort vodita majhen, intimen spletni krog skozi štiri učne sposobnosti: zavedanje, povezanost, vpogled in namen. Vsak dan prinaša kratko branje, vodeno prakso in en majhen eksperiment iz resničnega sveta – sledi skupna refleksija s sodelavci iz pod-poda po vsem svetu. Dialog je živo srce tega. Ena najbolj presenetljivih ugotovitev te raziskave: razcvet je nalezljiv. Ko te lastnosti gojimo v sebi, se njihovi učinki širijo navzven.

04

Potem — Skupaj v Rančiju

Ko se bo globalna skupina zaprla, ne dovolimo, da zagon zbledi. Določili bomo datum za poldnevno srečanje v živo tukaj v Ranchiju – priložnost, da se usedemo skupaj, delimo, kaj nas je ganilo, in raziščemo, kako bi lahko ta spoznanja prenesli v naša življenja in skupnost. Brez učnega načrta, brez agende razen pristnega pogovora in sorodstva. Raziskave kažejo, da se nekaj poglobi, ko se ljudje, ki so skupaj vadili, srečajo osebno. To bomo ugotovili.

05

Vaši gostitelji iz Ranchija

Ni vam treba, da ste prej meditirali. Ni vam treba, da ste prebrali knjige.
Kar pomaga, je pristna radovednost o lastnem notranjem življenju.

Dva koraka za pridružitev – oba trajata manj kot dve minuti:

Imate vprašanja? Pošljite e-pošto na rohit@servicespace.org
100 % brezplačno. Darilna ekonomija. Brez oglasov, brez obveznosti.

S toplino iz Ranchija