Позив из Ранча

Рођен да цвета

Глобални онлајн под и окупљање у Ранчију

Драги пријатељи,

Нешто ретко се дешава овог априла — седмодневни онлајн под који воде Ричи Дејвидсон , проглашен једним од 100 најутицајнијих људи на свету часописа Тајм , и Кортланд Дал , који је провео деценију у хималајском повлачењу проучавајући древне тибетанске традиције мудрости пре него што је стекао пионирски докторат из контемплативне науке. Заједно су своје каријере провели радећи нешто што мало ко постиже: ригорозно премошћавање увида модерне неуронауке са дубином древне контемплативне мудрости — и постављање питања шта то значи за начин на који живимо. Питање које истражују једно је од најважнијих нашег времена: шта је заправо потребно да бисмо процветали? Волели бисмо да нам се придружите на овом глобалном окупљању.

А онда — када се група заврши — одредићемо датум и састаћемо се лично овде у Ранчију на пола дана како бисмо заједно размишљали, продубили везе које смо створили и применили ова сазнања у наше свакодневне животе и заједницу.

01

Зашто цветање — и зашто баш сада

Живимо у тихој ванредној ситуацији. Усамљеност сада носи исти здравствени ризик као и пушење петнаест цигарета дневно. Наши мисли лутају скоро половину свих сати проведених будних дана - привучени бригом, жаљењем или сталним сјајем екрана. Па ипак, деценије ригорозне неуронауке указују на нешто и радикално и надајуће: процват је вештина која се може тренирати. Не тип личности. Не привилегија. Вештина. Исти биолошки системи који нас чине анксиозним и расејаним могу се тренирати. Њихово револуционарно истраживање показује да само пет минута намерне свакодневне праксе може значајно побољшати наше благостање - да живимо са јасноћом, отпорношћу, саосећањем и сврхом. Способност за процват је већ уграђена у нас.

02

Ваши водичи: Ричи и Корт

Ричард Џ. Дејвидсон је неуронаучник чија је каријера променила смер након једног питања Далај Ламе 1992. године. Годинама је провео проучавајући мождане кругове анксиозности и депресије. Далај Лама је једноставно питао: „Зашто не можете да користите исте алате за проучавање љубазности и саосећања?“ Ричи је касније то назвао потпуним позивом на буђење. Наставио је да оснива Центар за здраве умове на Универзитету Висконсин-Медисон, објављујући преко 600 рецензираних чланака о мозгу, емоцијама и контемплативној пракси.

Кортланд Дал је до овог посла дошао кроз борбу — као анксиозни студент који је пронашао пут до медитације, а затим је провео деценију живећи у тибетанским избегличким насељима у Непалу и Индији, учећи код поштованих учитеља. Стекао је први докторат из области ума, мозга и контемплативне науке на Универзитету Висконсин-Медисон и дизајнирао је Програм здравог ума — бесплатну апликацију за благостање која је сада преузета преко милион пута у 140 земаља. Заједно, они воде Дхарма Лаб, растућу заједницу на пресеку неуронауке и контемплативне мудрости.

03

О овом поду

Током седам дана — инспирисаних њиховом новом књигом „ Рођени да цветају“ — Ричи и Корт воде мали, интиман онлајн круг кроз четири капацитета која се могу тренирати: Свесност, Повезивање, Увид и Сврха. Сваки дан доноси кратко читање, вођену праксу и један мали експеримент из стварног света — након чега следи заједничка рефлексија са колегама из подгрупе широм света. Дијалог је живо срж тога. Један од најупечатљивијих налаза овог истраживања: цветање је заразно. Када негујемо ове квалитете у себи, њихови ефекти се шире ка споља.

04

Онда — Заједно у Ранчију

Када се глобална група затвори, не дозволимо да замах избледи. Одредићемо датум за полудневно окупљање уживо овде у Ранчију — прилику да седнемо заједно, поделимо шта нас је покренуло и истражимо како бисмо могли да пренесемо ова сазнања у наше животе и заједницу. Нема наставног плана и програма, нема агенде осим искреног разговора и сродства. Истраживање сугерише да када се људи који су заједно вежбали сретну лично, нешто се продубљује. Сазнаћемо.

05

Ваши домаћини из Ранчија

Не морате раније медитирати. Не морате прочитати књигу.
Оно што помаже јесте искрена радозналост о сопственом унутрашњем животу.

Два корака да нам се придружите — оба трају мање од два минута:

Питања? Само пошаљите е-пошту на rohit@servicespace.org
100% бесплатно. Економија поклона. Без реклама, без обавеза.

Са топлином из Ранчија