റഫറൻസ്

ഗോൾഡ്‌ബെർഗ് തുടങ്ങിയവർ, 2020
ജെഎംഐആർ മാനസികാരോഗ്യം

ആര് & എത്ര കാലം

343 മുതിർന്നവർ · 8 ആഴ്ച RCT

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ

• വിഷാദം (24%) , ഉത്കണ്ഠ (18%) , സമ്മർദ്ദം (28%) എന്നിവ കുറഞ്ഞു.
• വർദ്ധിച്ച സാമൂഹിക ബന്ധം
• വെയിറ്റ്‌ലിസ്റ്റിലെ 49% നെ അപേക്ഷിച്ച് 70% പേർ അർത്ഥവത്തായ പുരോഗതി കാണിച്ചു.

റഫറൻസ്

ഹിർഷ്ബർഗ് തുടങ്ങിയവർ, 2022
ജേണൽ ഓഫ് എഡ്യൂക്കേഷണൽ സൈക്കോളജി

ആര് & എത്ര കാലം

662 സ്കൂൾ ജീവനക്കാർ (64% അധ്യാപകർ) · COVID-19 സമയത്ത് 4 ആഴ്ച റാൻഡമൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ (RCT)

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ

• ദുരിതത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്
• 6 ക്ഷേമ കഴിവുകളിലെയും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ
• 3 മാസത്തെ ഫോളോ-അപ്പിൽ നേടിയ നേട്ടങ്ങൾ
• ഉയർന്ന അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവർക്കും ഒരുപോലെ ഫലപ്രദം.

റഫറൻസ്

ഹിർഷ്ബർഗ് തുടങ്ങിയവർ (അട്രിഷൻ ആർ‌സി‌ടി)

ആര് & എത്ര കാലം

98 ബിരുദാനന്തര പ്രീസർവീസ് അധ്യാപകർ (k=8 ക്ലസ്റ്ററുകൾ) · 9 ആഴ്ചത്തെ ഇടപെടൽ · ~4 വർഷത്തിനുശേഷം തുടർനടപടികൾ (അധ്യാപന ജീവിതത്തിൽ 3 വർഷം)

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ

• പരിശീലനം ലഭിച്ച അധ്യാപകർ 3 വർഷത്തിനു ശേഷവും ക്ലാസ് മുറിയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത 6× കൂടുതലായിരുന്നു .
• കണക്കാക്കിയ ROI: ചെലവഴിക്കുന്ന ഓരോ $1 നും $3.43 ലാഭിക്കുന്നു (പകരം അധ്യാപക ചെലവുകൾ ഉൾപ്പെടെ)

റഫറൻസ്

ഹിർഷ്ബർഗ് തുടങ്ങിയവർ, 2025
ജാമ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ

ആര് & എത്ര കാലം

2,315 ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർ · 762 സൗകര്യങ്ങൾ · 7 മെക്സിക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങൾ · 13 ആഴ്ചത്തെ RCT

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ

• ദുരിതത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്, ക്ഷേമത്തിൽ വർദ്ധനവ്
• ഇടപെടലിനുശേഷം 37 ആഴ്ച (9 മാസം) വരെ ഫലങ്ങൾ നിലനിന്നു.
• ഏറ്റവും വലുതും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ HMP പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്

റഫറൻസ്

ഫ്ലൂക്ക്, ഗോൾഡ്‌ബെർഗ്, പിംഗർ & ഡേവിഡ്‌സൺ, 2014
വികസന മനഃശാസ്ത്രം

ആര് & എത്ര കാലം

68 പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾ (ശരാശരി പ്രായം 4.67) · 12 ആഴ്ച RCT · 6 പൊതുവിദ്യാലയങ്ങൾ

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ

• പഠനത്തിൽ (d=0.54), ആരോഗ്യം (d=0.56), സാമൂഹിക-വൈകാരിക വികസനം (d=0.97) എന്നിവയിൽ വർഷാവസാന ഉയർന്ന ഗ്രേഡുകൾ.
• മെച്ചപ്പെട്ട സാമൂഹിക കഴിവ്; കെ.സി ഗ്രൂപ്പ് സ്ഥിരത പുലർത്തിയപ്പോൾ നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പ് കാലക്രമേണ കൂടുതൽ സ്വാർത്ഥമായി.
• ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള കുട്ടികൾ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ കാണിച്ചു.
• ഇടപെടൽ അവസാനിച്ച് 3 മാസത്തിനുശേഷം ഗ്രേഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ നിലനിർത്തി.