ധർമ്മ ലാബിലെ രണ്ട് സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തത് - എപ്പിസോഡ് 8 ഉം എപ്പിസോഡ് 9 ഉം അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നതിനെയും ധ്യാനത്തെയും കുറിച്ചുള്ളത്.

ഓ verthinking എന്നത് ഒരു പോരായ്മയല്ല, വ്യക്തിപരമായ പരാജയമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയുമല്ല. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം ഇതുവരെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുള്ള ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ കഴിവുകളിൽ ഒന്നിന്റെ നിഴൽ വശമാണിത് - നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും നഷ്ടപ്പെടുന്നതും അതാണ്. പുലർച്ചെ 3 മണിക്കുള്ള ഒരു ലൂപ്പ് ആകുന്നതിന് മുമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഞായറാഴ്ച രാത്രിയിലെ ഒരു വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുപത് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം ഒരു ധ്യാന ടൈമർ ഓഫാകുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു കരിയർ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സംഭാഷണം പരിശീലിക്കാനും, കഴിഞ്ഞ തവണ എന്താണ് പ്രവർത്തിച്ചതെന്ന് ഓർമ്മിക്കാനും, നാളെ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് എന്ത് ആവശ്യമാണെന്ന് മുൻകൂട്ടി കാണാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന അതേ ഫാക്കൽറ്റിയാണിത്. യന്ത്രങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആരും നിയന്ത്രിക്കാതെ, തെറ്റായ സമയത്ത്, അകത്തേക്ക് മാത്രമേ അത് ചൂണ്ടിയിട്ടുള്ളൂ.

അതിനായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കുന്ന മനസ്സ് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് നമ്മൾ നിർത്തണം. കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ചോദ്യം വിചിത്രമാണ്: ഈ മനസ്സ് ഏത് സന്ദർഭത്തിനുവേണ്ടിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ്?

നമുക്ക് താഴെ വയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത സമ്മാനം

ഇതിനെല്ലാം അടിസ്ഥാനമായി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഒരു പേരുണ്ട്: മാനസിക സമയ യാത്ര . നമ്മുടെ മുന്നിലുള്ളതിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട് ഓർമ്മയിലേക്കോ മുന്നോട്ട് സാധ്യതയിലേക്കോ പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള കഴിവാണിത്. ഒരു സ്പീഷീസ് എന്ന നിലയിൽ ഇത് നമ്മുടെ സിഗ്നേച്ചർ തന്ത്രമാണെന്ന് വാദിക്കാം. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെനു സ്കാൻ ചെയ്യാനും, അവിടെ താമസം മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അയൽപക്കത്തെ ചിത്രീകരിക്കാനും, ഒരു ജോലി തൂക്കിനോക്കാനും, ഒരു വിവാഹം തൂക്കിനോക്കാനും, ഒരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാനും ഇത് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് സാധ്യമാക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു ഭാഗം - പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് - നമുക്കറിയാവുന്ന മറ്റേതൊരു മൃഗത്തേക്കാളും ആനുപാതികമായി വലുതാണ്. നമുക്ക് ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും, ഓർമ്മിക്കാനും, സംയോജിപ്പിക്കാനും, സങ്കൽപ്പിക്കാനും കഴിയുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്.

സിദ്ധാന്തത്തിൽ, ഈ സമ്മാനം നമ്മുടെ ദിവസങ്ങളെ ചിന്താപൂർവ്വമായ ഓർമ്മകളും പ്രചോദനാത്മകമായ പ്രതീക്ഷകളും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കും. പ്രായോഗികമായി, നമ്മിൽ പലർക്കും, ആവർത്തിച്ചുള്ള പരാജയങ്ങൾ, കടമെടുത്ത ആശങ്കകൾ, ഒരിക്കലും വരാത്ത ദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിഷലിപ്തമായ ഒരു മാലിന്യക്കൂമ്പാരത്തോട് അടുത്താണ് ഇത് നമുക്ക് നൽകുന്നത്. ഒരു യുവ വിദ്യാർത്ഥി ധ്യാനിക്കാൻ വേണ്ടി ഒരു തലയിണയിൽ ഇരിക്കുന്നു, ഇരുപത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് താൻ മൂന്നാം ശ്വാസത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് എത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ മുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നു - മറ്റൊരു ആഴ്ച പോലും നൽകേണ്ടതില്ലാത്ത ഒരു പ്രസംഗത്തെക്കുറിച്ച് ലൂപ്പുകളിൽ മുഴുവൻ സമയവും നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഉപജീവനത്തിനായി ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളോട് സംസാരിക്കാൻ അവൻ വളരും. അത് അവനറിയില്ല. ലൂപ്പുകൾ അനിയന്ത്രിതവും വ്യക്തിപരവും തെറ്റുമാണെന്ന് അവനറിയാം. അവയിൽ ആദ്യത്തെ രണ്ട് കാര്യങ്ങളാണിവ. അവ മൂന്നാമത്തേതല്ല. ഒരു മേൽനോട്ടമില്ലാതെ, ഒരു പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് ചെയ്യുന്നത് ചെയ്യുന്ന പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സാണ് അവ.

മനസ്സ് ഇരുട്ടിലേക്ക് ചായുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആന്തരിക മനസ്സ് വിഷാദത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവ രണ്ടും ധാർമ്മികതയേക്കാൾ ഘടനാപരമാണ്.

ആദ്യത്തേത്, തലച്ചോറ് ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡിറ്റക്ടറാണ് എന്നതാണ്. നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും, നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് സംഭവങ്ങളേക്കാൾ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ ആയി കുറവാണ്, അതായത് അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ അവ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് ഇരുപത് മിനിറ്റ് ഓടിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മ വരുന്നത് നിങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തിയ കാറാണ് - നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും നിശബ്ദമായും ഏതാണ്ട് അവിശ്വസനീയമായ ഏകോപനത്തിലും നീങ്ങുന്ന നൂറുകണക്കിന് അപരിചിതർ അല്ല. ഹൈവേ ട്രാഫിക്കിന്റെ തടസ്സമില്ലാത്ത സാമൂഹിക ഐക്യം, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിർത്തി ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ അത്ഭുതമാണ്. അത്ഭുതങ്ങൾ, അടിസ്ഥാനപരമായതിനാൽ, അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. വ്യതിയാനമാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്. ശ്രദ്ധിക്കാൻ പോസിറ്റീവ് ഒന്നുമില്ല എന്നല്ല. പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധ നേടുന്നതിന് വളരെ സാധാരണമാണ് എന്നതാണ്.

രണ്ടാമത്തെ കാരണം, പോരാട്ട-ഓ-പറക്കലോ പ്രതികരണത്തിന്റെ തന്നെ വയറിംഗിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകുന്നു. രണ്ട് പൂർവ്വികർ ഒരു ഗുഹയിൽ കിടക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. പ്രവേശന കവാടത്തിന് പുറത്ത് കേൾക്കുന്ന വലിയ പൂച്ചകളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് ഒരാൾക്ക് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. മറ്റേയാൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. ആദ്യത്തേതിന് രാത്രി അരോചകമാണ്, രണ്ടാമത്തേതിന് വിശ്രമം. എന്നാൽ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, ഭക്ഷണം തേടി നടക്കുമ്പോൾ, ഉറക്കമില്ലാത്തവന്റെ കണ്ണുകൾ ബ്രഷിലെ ചലനം പിടിക്കുന്നു. ഹൈപ്പർവിജിലൻസ് ജീവിക്കാൻ ഒരു ദയനീയ അവസ്ഥയാണ്. അത് കഴിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗവുമാണ്. സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്ന പരിണാമം അതിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു.

പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ നമ്മൾ വയറിംഗ് നിലനിർത്തി ലോകത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു എന്നതാണ്. സഹാനുഭൂതി നിറഞ്ഞ നാഡീവ്യൂഹം ഇപ്പോഴും സജീവമാണ്, സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകൾ ഇപ്പോഴും പ്രവഹിക്കുന്നു - ഇപ്പോൾ ഒരു മീറ്റിംഗിലെ ഒരു കമന്റ്, ഒരു തലക്കെട്ട് എന്നിങ്ങനെ ഒരു ഇമെയിലിന് മറുപടിയായി. ഏതൊക്കെ ഭീഷണികളാണ് ശാരീരികമെന്നും ഏതൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ മനസ്സിൽ മാത്രമുള്ളതെന്നും വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തത്ര മോശമായ ഭീഷണി ഡിറ്റക്ടറുകളായി ഞങ്ങൾ മാറിയിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ ഇനി ഓടുകയോ പോരാടുകയോ ചെയ്യാത്തതിനാൽ, പ്രവർത്തനത്തിനായി സമാഹരിക്കപ്പെട്ട രസതന്ത്രത്തിന് എവിടേക്കും പോകാൻ കഴിയില്ല. അത് കൂടിച്ചേരുന്നു.

കോർട്ടിസോളിന്റെ ഒരു ചെറിയ വർദ്ധനവ് ഒരു പ്രശ്നമല്ല; അത് നമ്മെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്. രാവിലെ ഉയർന്ന തോതിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ കുറഞ്ഞുവരുന്ന കോർട്ടിസോൾ താളം ശരീരത്തിന്റെ നിശബ്ദമായ മനോഹരമായ ക്രമീകരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. നമ്മെ തകർക്കുന്നത് അക്യൂട്ട് മുതൽ ക്രോണിക് വരെയുള്ള മന്ദഗതിയിലുള്ള വ്യതിയാനമാണ്. രാത്രിയാകുമ്പോഴേക്കും കുറയേണ്ട കോർട്ടിസോൾ ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരുന്നു, അതോടൊപ്പം സാധാരണ അപകടങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നു: ഉറക്കം തകർന്നു, മാനസികാവസ്ഥ ക്ഷയിക്കുന്നു, തലച്ചോറ് തന്നെ സ്വന്തം സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകളാൽ പതുക്കെ പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇതൊന്നും ഒരു ധാർമ്മിക പരാജയമല്ല. ഇതൊരു വയറിംഗ് പ്രശ്നമാണ്. വയറിംഗുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു.

സന്ദർഭ പിശക്

നമ്മൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ടാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിന് കീഴിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ എന്തോ ഒന്ന് നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകും. നമ്മൾ അമിതമായി ചിന്തിക്കുകയോ ഇരുണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്. മനസ്സ് ഇപ്പോൾ ഇല്ലാത്ത ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്നപോലെ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും എന്നതാണ്.

ഓഫീസിലെ ഒരു ദുഷ്‌കരമായ ദിവസം നമ്മൾ ലാപ്‌ടോപ്പ് അടച്ചുവെക്കുമ്പോൾ അവസാനിക്കുന്നില്ല. അത് കാറിൽ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു, അത്താഴ മേശയിൽ ഇരിക്കുന്നു, കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നു. ആദ്യ സംഭവത്തിൽ നിന്ന് പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂറും പത്ത് മൈലും അകലെയുള്ള ശരീരം ഇപ്പോഴും നിശബ്ദമായി മീറ്റിംഗ് റിഹേഴ്‌സൽ ചെയ്യുന്നു. ഒന്നും നമ്മെ ശാരീരികമായി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഒന്നും പോരാടുകയോ ഓടിപ്പോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്നിട്ടും നാഡീവ്യൂഹം, അതിന്റെ എക്സിറ്റ് നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും, മുന്നോട്ട് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഒപ്പാണിത്: ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ചിന്തയുടെ ഉള്ളടക്കമല്ല, മറിച്ച് സന്ദർഭം മാറിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള നഷ്ടപ്പെട്ട കഴിവ്.

ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ, മനസ്സ് ദ്രാവകമാണ് . അതിന് മൂർച്ചയുള്ള വിശകലന ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് എളുപ്പമുള്ള കളിയിലേക്കും, ജാഗ്രതയിൽ നിന്ന് വിശ്രമത്തിലേക്കും, ഏകാന്തതയിൽ നിന്ന് സംഭാഷണത്തിലേക്കും, അത് സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന മുറിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓരോ രീതിയിലേക്കും നീങ്ങാൻ കഴിയും. ഈ ദ്രാവകതയാണ് - ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക അവസ്ഥയുടെ അഭാവമല്ല - അതാണ് യഥാർത്ഥ കഴിവ്. ഈ വായനയിൽ കഷ്ടപ്പാട് എന്നത് നമ്മൾ ഏത് മോഡിൽ ഇറങ്ങുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, നമുക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്തതിൽ നിന്ന് മാറാൻ കഴിയാത്ത സ്റ്റക്ക് മോട്ടോറിനെക്കുറിച്ചാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ചിന്തിക്കുന്ന മനസ്സിനെ ഒരു ശത്രുവായി രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രവർത്തിക്കാത്തത്. അമിഗ്ഡാല പ്രശ്നമല്ല; അത് നിരവധി അവശ്യ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ ഭയവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത പലതും ഉൾപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും സജീവമായ സർക്യൂട്ടറി, സ്വയം പ്രതിഫലനം, ധാർമ്മിക യുക്തി, ദീർഘദൂര ആസൂത്രണം എന്നിവ സാധ്യമാക്കുന്ന സർക്യൂട്ടറി കൂടിയാണ്. സ്വപ്നം കാണുന്ന, അർത്ഥം സൃഷ്ടിക്കുന്ന, ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന മനസ്സിനെ അതിനൊപ്പം ഛേദിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കുന്ന മനസ്സിനെ ഛേദിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദ്ദേശ്യം തന്നെ - ഒരു യഥാർത്ഥ വടക്ക് കണ്ടെത്തി അതിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള കഴിവ് - പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് നമ്മെ പീഡിപ്പിക്കുന്ന മാനസിക സമയ യാത്രയുടെ യന്ത്രത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യം ഒരിക്കലും ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് ചെയ്യുക എന്നതായിരുന്നില്ല. ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ കയറുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ത്രീ വേയ്‌സ് ഹോം

പൊതുവെ പറഞ്ഞാൽ, അസ്വസ്ഥമായ മനസ്സുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിവുള്ള മൂന്ന് കുടുംബങ്ങളുണ്ട്. അവർ ഒരു ഗോവണിയല്ല. റാങ്ക് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അവ ഉപകരണങ്ങളാണ്, ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യസ്ത നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ജോലികൾ നൽകും.

നിശബ്ദ പ്രതിഫലം

ഇതൊന്നും ചിന്തയുടെ അവസാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല. ശബ്ദത്തിൽ ചെറുതും ഫലത്തിൽ വലുതുമായ ഈ വാഗ്ദാനം, നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത യാത്രക്കാരായി നാം മാറുന്നത് നിർത്തുന്നു എന്നതാണ്. ഒരിക്കൽ നമ്മെ കുരുക്കുകളിൽ കുടുക്കിയ അതേ കഴിവ്, പതുക്കെ, ആസൂത്രണം, ഉദ്ദേശ്യം, സർഗ്ഗാത്മകത, പരിചരണം എന്നിവ നിറവേറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഉത്കണ്ഠ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല; അത് അതിന്റേതായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നു. പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് നമ്മെ ഉണർത്തുന്നതിനുപകരം, വിഷമിക്കുന്നത്, നമ്മൾ എന്തിനെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും അത് സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും ഉള്ള ഒരു ചെറിയ, സത്യസന്ധമായ സൂചനയായി മാറുന്നു.

അവസാനമായി ഒരു കാര്യം കൂടി പേരെടുത്ത് പറയേണ്ടതാണ്, കാരണം അത് എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും, ഒടുവിൽ അത് മുഴുവൻ പോയിന്റായിരിക്കാം. ഈ വഴിയിലൂടെ വളരെ ദൂരം നടക്കുന്ന ആളുകൾ, അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ഒരു മുറിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം സാന്നിധ്യമായി മാറുന്നു - ഭാരം കുറഞ്ഞവർ, ദയയുള്ളവർ, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ, അടുത്തിരിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളവർ. ഒരു ഹോട്ടൽ മാനേജർ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഒരു കഥയിൽ, ഒരിക്കൽ ഒരു ശാസ്ത്രജ്ഞനെ വിളിച്ചത് ബില്ലിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാനല്ല, മറിച്ച് അത്തരമൊരു വ്യക്തിയെ തന്റെ ഹോട്ടലിൽ താമസിക്കാൻ അയച്ചതിന് നന്ദി പറയാൻ വേണ്ടിയായിരുന്നു. അതിഥി, ഒരു സന്യാസി, ഫ്രണ്ട് ഡെസ്കിനോടും, വീട്ടുജോലിക്കാരോടും, പ്രഭാതഭക്ഷണ മുറിയിലെ ജീവനക്കാരോടും ദയയോടെ സംസാരിച്ചു. എല്ലാറ്റിന്റെയും യഥാർത്ഥ ഫലം, എല്ലാറ്റിന്റെയും യഥാർത്ഥ ഫലം കൂടിയായിരുന്നു അത്.