Rođen za procvat: Vidjeti Budinu prirodu

CJ i sjeme Budine prirode

Cortland

Prije nego što krenemo tamo, htjela sam podijeliti kratku priču iz vlastitog života koja mi je ovo oživjela -- iskustvo koje sam imala sa svojim sinom kad je bio jako mali.

Moj sin CJ sada ima 20 godina. Studira. Ali kad je bio mali, imao sam s njim ovu rutinu gdje bismo zapravo zajedno meditirali. Počelo je kad je imao tri godine. Volio bih reći da sam bio majstor meditacije za svog sina, ali velika većina toga bila je pokušaj i pogreška -- vjerojatno stopa pogreške od 99% .

Ali bilo je nekoliko stvari koje su mu se stvarno svidjele, a jedna će mi posebno uvijek ostati u sjećanju. Imala sam ideju da bi me trebao jednostavno vidjeti kako meditiram. Stoga sam počela mijenjati svoju meditacijsku praksu navečer i raditi je u podnožju njegovog kreveta. Čitala bih mu njegovu noćnu priču, a onda bih mu jednostavno rekla: "U redu, idi spavati. Ne obraćaj pažnju na mene. Samo ću sjediti ovdje i meditirati." Pomalo kao obrnuta psihologija, jer sam znala da će on naravno htjeti obratiti pažnju.

Ali povremeno bi se razvedrio i postavljao mi pitanja. I jednom prilikom sam se podsjetio ovog principa iz budizma koji se zove Budina priroda -- ideje da je naša istinska priroda u osnovi čista, cjelovita i dobra; da smo svi po prirodi Buddha. Samo trebamo naučiti to prepoznati.

Pa sam mu to rekao. Rekao sam: "Znaš, ti si zapravo Buda. Imaš Budinu prirodu. To si ti." A on je imao oko tri godine -- naravno da ne razumije što to znači. Ali nešto je u tome izazvalo tu radosnu reakciju u njemu. Počeo se hihotati. Sjećam se da se doslovno valjao po krevetu i smijao.

Knjiga koju smo zajedno napisali zapravo je o tome. Radi se o tim urođenim sposobnostima, što su one, kako možemo stupiti u kontakt s njima. To je toliko očajnički potrebno u svijetu u kojem se svi osjećamo slomljeno -- moramo pronaći put natrag do dijela koji nije slomljen.

Dakle, Richie, to je samo uvodna priča. To je jedno od mojih najdražih sjećanja.

Richie

Prekrasna priča. Obožavam tu priču.

Cortland

Nikad to neću zaboraviti.

Richie

Počnem se hihotati kad o tome pričaš.

Cortland

Iskreno, naježila sam se i kad se toga sjetim. Njegov odgovor je bio tako dragocjen, a on je bio tako malen i drag. Ali dopusti mi da ti kažem nešto pa možemo malo slobodno asocijacijirati. Želiš li započeti?

Vidjeti Budinu prirodu u drugima

Cortland

To mi se sviđa. I koristiš ovaj izraz "baš kao ja", što je sama po sebi praksa -- nešto što i ja smatram super korisnim, posebno u trenucima kada je netko možda malo neurotičan, jer je tako lako fiksirati se na toksičnije elemente iskustva.

Ta mi je praksa posebno korisna, jer u tom trenutku, samo se sjetivši: "Oh, baš kao i ja, ova osoba želi biti sretna. Baš kao i ja, ova osoba ne želi patiti." I baš kao i ja -- iako ne želimo patiti, iako svi želimo biti sretni -- ipak ponekad potpuno skrenemo s puta. Nitko od nas nije savršen i iako svi dijelimo ove osnovne impulse, svi nekako radimo ovu ljudsku stvar, griješimo i samoispravljamo se.

Još jedna stvar koju volim raditi je gotovo kao da vidim Buddhinu prirodu u drugoj osobi -- kao što sam to učinio s CJ-em u tom trenutku. Gledati ih na taj način. I to nije neki apstraktni princip -- to znači vrlo specifične stvari. Vidjeti da ta osoba ima ovu otvorenu, ekspanzivnu svijest koju svi imamo i s kojom svi potpuno gubimo kontakt. Ta osoba ima sjeme dobrote i suosjećanja. Žele biti sretne i žele biti slobodne od patnje -- opet, baš kao i ja.

Ne morate to ni eksplicitno razmišljati. Gotovo je to samo donošenje u sjećanje ovog šireg pogleda na čovječanstvo i ovaj potencijal koji imamo -- a zatim jednostavno viđenje toga u osobi koja je točno ispred mene. I primjećujem da se događaju dvije stvari: to definitivno nešto mijenja u odnosu. Ali drugo, gotovo se vraća i odjekuje kod mene. Kad to vidim u nekome drugome, to stvara ovu malu petlju -- odjednom to više vidim u sebi, a onda je lakše vidjeti to u njima, i to se nekako nadograđuje na vrlo pozitivan način .

Dakle, odnosi su očito jedan vrlo moćan način da se to postigne. Što je s vašom formalnijom praksom meditacije -- radite li i s tim?

Richie

Svakako postoje prakse koje radim i koje me podsjećaju na našu prirodu. Praksa "baš kao ja" se zapravo podučava u nastavnom planu i programu Radost življenja . Postoje trenuci kada to radim vrlo eksplicitno. A onda postoje i druge, razrađenije prakse u tibetanskoj budističkoj tradiciji koje nas zaista podsjećaju na našu pravu prirodu - popraćene su promišljanjima i duboko su me utjecale. Redovito im se vraćam i one spontano nastaju tijekom dana kada sam u interakciji.

To formalno vrijeme sjedenja na jastuku zaista je korisno u stvaranju uzroka i uvjeta koji im omogućuju da se spontano pojave -- posebno kada postoje trenja tijekom dana i kada će ta perspektiva zaista biti važna.

Cortland

I ja to nalazim. I mislim da je za mene, i u formalnoj praksi meditacije i podjednako tijekom dana, puno toga samo pamćenje ove unutarnje orijentacije -- primjećivanje koliko je vremena zadano suprotno. Zadano je stalno biti u ovom načinu popravljanja: vidjeti mane, vidjeti nesavršenosti, uvijek pokušavati stvari poboljšati. Popravljamo sebe, popravljamo svoje odnose, popravljamo svoje partnere, vidimo sve mane na svijetu. I potpuno propuštamo ovu osnovnu orijentaciju na stvari koje su već ovdje.

Dakle, za mene je, više od svega, to samo povratak na to. Primjećujem orijentaciju prema problemima i jednostavno se vraćam na: "Ne zaboravimo sve ostalo s čime možda nisam u kontaktu."

Richie

I još jedan element ovdje: kada se osoba ponaša na način koji joj se čini štetnim ili štetnim za nju samu ili za druge, vrsta prakse koju činimo pomaže nam da je vidimo kao zbunjenu i možda zavedenu -- ali ne u osnovi --

Cortland

Ne fundamentalno -- ili zlo ili nešto slično.

Richie

Upravo tako. Njihov postupak možda želite osuditi, ali on nastaje zato što ne uspijevaju cijeniti svoju pravu prirodu. A to izaziva suosjećanje . Stvarno izaziva. Čak i kod javnih osoba koje ne moram imenovati -- koje ponekad izazivaju gotovo bijes -- to se stvarno brzo preokreće. Vidite: "Vau, toliko su zbunjeni. Tako je tužno što su toliko odvojeni od svoje temeljne prave prirode." I to odmah pretvara odgovor u suosjećanje.

Cortland