Zrodený pre rozkvet: Vidieť Budhovu podstatu

CJ a semená Budhovej prírody

Cortland

Predtým, než sa tam dostaneme, chcel by som sa s vami podeliť o krátky príbeh z môjho života, ktorý mi to pripomenul – zážitok, ktorý som mal so svojím synom, keď bol ešte veľmi malý.

Môj syn CJ má teraz 20 rokov. Študuje na vysokej škole. Ale keď bol malý, mal som s ním takýto zvyk, pri ktorom sme spolu meditovali. Začalo to, keď mal tri roky. Rád by som povedal, že som bol pre svojho syna majstrovským učiteľom meditácie, ale prevažná väčšina z toho bola metódou pokus-omyl – pravdepodobne 99% miera chybovosti .

Ale bolo tam niekoľko vecí, ktoré s ním naozaj rezonovali, a jedna konkrétna mi navždy utkvela v pamäti. Mal som predstavu, že by ma mal jednoducho vidieť meditovať. Tak som začal svoju meditačnú prax presúvať večer na nohu jeho postele. Čítal som mu jeho rozprávku na noc a potom som mu jednoducho povedal: „Dobre, choď spať. Nevšímaj si ma. Len si tu sadnem a budem meditovať.“ Trochu ako reverzná psychológia, pretože som vedel, že by samozrejme chcel venovať pozornosť.

Ale občas sa oživil a kládol mi otázky. A raz mi to pripomenulo tento princíp z budhizmu s názvom Budhova prirodzenosť – myšlienku, že naša pravá prirodzenosť je v podstate čistá, celistvá a dobrá; že sme od prírody všetci Budhovia. Len sa to musíme naučiť rozpoznať.

Tak som mu to povedal. Povedal som: „Vieš, ty si vlastne Budha. Máš Budhovu podstatu. To si ty.“ A on mal asi tri roky – samozrejme, nerozumie, čo to znamená. Ale bolo v tom niečo, čo z neho vyvolalo túto radostnú reakciu. Začal sa chichotať. Pamätám si, ako sa doslova gáľal v posteli a smial sa.

Kniha, ktorú sme spolu napísali, je presne o tom. Je o týchto vrodených schopnostiach, o tom, čo sú zač, a o tom, ako sa s nimi môžeme spojiť. Toto je tak zúfalo potrebné vo svete, kde sa všetci cítime zlomení – potrebujeme nájsť cestu späť k tej časti, ktorá zlomená nie je.

Takže, Richie, to je len úvodný príbeh. Je to jedna z mojich najkrajších spomienok.

Richie

Krásny príbeh. Milujem ten príbeh.

Cortland

Nikdy na to nezabudnem.

Richie

Začnem sa chichotať, keď o tom hovoríš.

Cortland

Úprimne, mám zimomriavky už len pri spomienke. Jeho odpoveď bola taká vzácna a on bol taký malý a milý. Ale dovoľte mi, aby som to preniesla na vás a mohli by sme si tu trochu voľne pokecať. Chceli by ste to začať?

Vidieť Budhovu podstatu v iných

Cortland

To sa mi páči. A používaš túto frázu „presne ako ja“, čo je samo o sebe samostatná prax – niečo, čo považujem za veľmi užitočné, najmä v momentoch, keď je niekto trochu neurotický, pretože je tak ľahké sa fixovať na toxickejšie prvky zážitku.

Túto prax som považoval za obzvlášť užitočnú, pretože v tej chvíli si len spomeniem: „Och, rovnako ako ja, aj tento človek chce byť šťastný. Rovnako ako ja, ani tento človek nechce trpieť.“ A rovnako ako ja – aj keď nechceme trpieť, aj keď všetci chceme byť šťastní – aj tak sa niekedy úplne vytratíme z cesty. Nikto z nás nie je dokonalý a aj keď všetci zdieľame tieto základné impulzy, všetci robíme túto ľudskú vec, robíme chyby a sami sa opravujeme.

Ďalšia vec, ktorú milujem robiť, je takmer ako vidieť Budhovu podstatu v druhom človeku -- ako som to urobil s CJ v tej chvíli. Pozerať sa naňho týmto spôsobom. A nie je to nejaký abstraktný princíp -- znamená to veľmi konkrétne veci. Vidieť, že tento človek má toto otvorené, rozsiahle vedomie, ktoré máme všetci a s ktorým všetci úplne strácame kontakt. Tento človek má v sebe zárodky láskavosti a súcitu. Chce byť šťastný a chce byť oslobodený od utrpenia -- opäť, rovnako ako ja.

Nemusíte to ani explicitne premýšľať. Je to takmer len o tom, že si spomeniem na tento širší pohľad na ľudstvo a tento potenciál, ktorý máme – a potom ho jednoducho vidím u osoby, ktorá je priamo predo mnou. A zisťujem, že sa dejú dve veci: určite to vo vzťahu niečo zmení. Ale po druhé, takmer sa to odrazí a odrazí sa to späť na mne. Keď to vidím u niekoho iného, ​​vytvára to túto malú slučku – zrazu to vidím viac u seba a potom je ľahšie to vidieť u nich a akoby sa to veľmi pozitívnym spôsobom rozvíja .

Takže vzťahy sú jednoznačne jedným veľmi silným spôsobom, ako to dosiahnuť. A čo vaša formálnejšia meditačná prax – pracujete s ňou aj tam?

Richie

Určite existujú praktiky, ktoré robím a ktoré mi pripomínajú našu podstatu. Prax „presne ako ja“ sa v skutočnosti vyučuje v učebných osnovách Radosť zo života . Sú chvíle, keď to robím veľmi explicitne. A potom sú tu ďalšie, prepracovanejšie praktiky v tibetskej budhistickej tradícii, ktoré nám skutočne pripomínajú našu pravú podstatu – sú sprevádzané reflexiami a hlboko ma ovplyvnili. Pravidelne sa k nim vraciam a spontánne vznikajú počas dňa, keď s nimi interagujem.

Tento formálny čas na sedenie na vankúši je skutočne užitočný pri vytváraní príčin a podmienok, ktoré im umožňujú spontánny vznik – najmä keď počas dňa dochádza k treniu a keď na tomto pohľade skutočne záleží.

Cortland

Aj ja to zisťujem. A myslím si, že pre mňa, tak vo formálnej meditačnej praxi, ako aj rovnako počas dňa, je veľa z toho len pripomínanie si tejto vnútornej orientácie – všímanie si, koľko času je predvolená hodnota opačná. Predvolená hodnota je neustále byť v tomto režime opravovania: vidieť chyby, vidieť nedokonalosti, vždy sa snažiť veci zlepšiť. Opravujeme seba, opravujeme svoje vzťahy, opravujeme svojich partnerov, vidíme všetky chyby na svete. A úplne nám chýba táto základná orientácia na veci, ktoré už existujú.

Takže pre mňa je to skôr o tom, že sa k tomu vrátim. Všimnem si orientáciu na problémy a vrátim sa späť k tomu, že „nezabúdajme na všetko ostatné, s čím možno nie som v kontakte.“

Richie

A ešte jeden prvok: keď sa človek správa tak, akoby škodil sebe alebo iným, takýto druh správania nám pomáha vnímať ho ako zmäteného a možno pomýleného – ale nie zásadne –

Cortland

Nie v podstate -- ani zlé, ani nič podobné.

Richie

Presne tak. Ich konanie by ste mohli chcieť odsúdiť, ale vzniká preto, že si neuvedomujú svoju pravú podstatu. A to vyvoláva súcit . Naozaj. Dokonca aj u verejne známych osobností, ktoré nemusím menovať – ktoré v nich miestami vyvolávajú takmer hnev – sa to naozaj rýchlo zmení. Vidíte: „Páni, sú takí zmätení. Je smutné, že sú takí odpojení od svojej skutočnej podstaty.“ A to okamžite premení reakciu na súcit.

Cortland