Born to Flourish: Kuona Asili ya Buddha

CJ na Mbegu za Buddha Asili

Cortland

Kabla hatujafika huko, nilitaka tu kushiriki hadithi fupi kutoka kwa maisha yangu mwenyewe ambayo ilinifanya niwe hai -- uzoefu nilioupata na mwanangu alipokuwa mdogo sana.

Mwanangu CJ ana umri wa miaka 20 sasa. Yuko chuoni. Lakini alipokuwa mtoto mdogo, nilikuwa na utaratibu huu pamoja naye ambapo tungetafakari pamoja. Ulianza alipokuwa na umri wa miaka mitatu. Ningependa kusema nilikuwa mwalimu stadi wa kutafakari na mwanangu, lakini sehemu kubwa ilikuwa ni kujaribu na kukosea -- labda kiwango cha makosa cha 99% .

Lakini kulikuwa na mambo machache yaliyomgusa sana, na moja hasa litaendelea kunishikilia. Nilikuwa na wazo kwamba angepaswa kuniona tu nikitafakari. Kwa hivyo nilianza kubadilisha mazoezi yangu ya kutafakari jioni hadi kuyafanya chini ya kitanda chake. Ningemsomea hadithi yake ya usiku, kisha ningemwambia tu, "Sawa, nenda ukalale. Usiniangalie. Nitakaa tu hapa na kufanya mazoezi yangu ya kutafakari." Kama saikolojia ya kinyume, kwa sababu nilijua bila shaka angetaka kuwa makini.

Lakini mara kwa mara angefurahi na kuniuliza maswali. Na kulikuwa na wakati mmoja ambapo nilikumbushwa kanuni hii kutoka kwa Ubuddha inayoitwa Buddha Nature -- wazo kwamba asili yetu ya kweli kimsingi ni safi, kamili, na nzuri; kwamba sisi sote ni aina ya Buddha kwa asili. Tunahitaji tu kujifunza kutambua hilo.

Kwa hivyo nilimwambia hivyo. Nikasema, "Unajua, wewe ni Buddha kweli. Una Buddha Asili. Ndivyo ulivyo." Na alikuwa kama tatu -- bila shaka haelewi hiyo inamaanisha nini. Lakini kulikuwa na kitu ndani yake kilichomletea jibu hili la furaha. Alianza kucheka. Nakumbuka alikuwa akijikunja kitandani mwake, akicheka.

Kitabu ambacho tumeandika pamoja kinahusu hilo. Kinahusu uwezo huu wa asili, ni nini, jinsi tunavyoweza kuwasiliana nao. Hili linahitajika sana katika ulimwengu ambapo sote tunahisi tumevunjika -- tunahitaji kutafuta njia ya kurudi kwenye sehemu ambayo haijavunjika.

Kwa hivyo, Richie, hiyo ni hadithi ya ufunguzi tu. Ni mojawapo ya kumbukumbu zangu tamu zaidi.

Richie

Hadithi nzuri. Ninapenda hadithi hiyo.

Cortland

Sitasahau kamwe.

Richie

Ninaanza kucheka unapozungumzia.

Cortland

Kwa kweli, hata mimi hukumbuka hilo kwa mshangao. Jibu lake lilikuwa la thamani sana, na alikuwa mdogo na mpendwa sana. Lakini wacha nikukumbushe nasi tunaweza kuzungumza kidogo kuhusu washirika huru hapa. Ungependa kuanza hili?

Kuona Asili ya Buddha kwa Wengine

Cortland

Ninapenda hilo. Na unatumia msemo huu "kama mimi tu," ambao ni mazoezi kamili -- jambo ambalo naona linasaidia sana pia, hasa wakati ambapo mtu anaweza kuwa na wasiwasi kidogo, kwa sababu ni rahisi sana kuzingatia vipengele vya uzoefu vyenye sumu zaidi.

Nimeona mazoezi hayo hasa yanasaidia sana, kwa sababu wakati huo, nikikumbuka tu: "Loo, kama mimi, mtu huyu anataka kuwa na furaha. Kama mimi, mtu huyu hataki kuteseka." Na kama mimi -- ingawa hatutaki kuteseka, ingawa sote tunataka kuwa na furaha -- bado tunaacha njia kabisa wakati mwingine. Hakuna hata mmoja wetu aliye mkamilifu, na ingawa sote tunashiriki misukumo hii ya msingi, sote tunafanya jambo hili la kibinadamu na kufanya makosa na kujirekebisha.

Jambo lingine ninalopenda kufanya ni kama kumuona Buddha Asili ndani ya mtu mwingine -- kama nilivyofanya na CJ wakati huo. Kuwaona hivyo. Na si kanuni ya kufikirika -- inamaanisha mambo mahususi sana. Kuona kwamba mtu huyu ana ufahamu huu wazi na mpana ambao sote tunao na ambao sote tunapoteza kabisa mawasiliano nao. Mtu huyu ana mbegu za wema na huruma. Wanataka kuwa na furaha na wanataka kuwa huru kutokana na mateso -- tena, kama mimi.

Huna hata haja ya kufikiria hilo waziwazi. Karibu inakukumbusha tu mtazamo huu mpana zaidi wa ubinadamu na uwezo huu tulionao -- na kisha kuuona tu kwa mtu aliye mbele yangu. Na naona mambo mawili yanatokea: hakika hubadilisha kitu katika uhusiano. Lakini pili, karibu hujirudia na kunirudia. Ninapoona hilo kwa mtu mwingine, huunda kitanzi hiki kidogo -- ghafla nakiona zaidi ndani yangu, na kisha ni rahisi kukiona ndani yake, na kwa namna fulani hujijenga yenyewe kwa njia chanya sana .

Kwa hivyo mahusiano ni njia moja yenye nguvu sana ya kufanya hivyo. Vipi kuhusu mazoezi yako rasmi ya kutafakari -- je, unafanya kazi na hili pia?

Richie

Hakika kuna mazoea ninayofanya ambayo yananikumbusha asili yetu. Mazoea ya "kama mimi" kwa kweli hufundishwa katika mtaala wa Furaha ya Kuishi . Kuna nyakati ambapo nitafanya hivyo waziwazi. Na kisha kuna mazoea mengine, yenye utata zaidi katika mila ya Wabuddha wa Tibet ambayo yanatukumbusha asili yetu halisi -- yanaambatana na tafakari na yameniathiri sana. Ninarudia mara kwa mara, na yanajitokeza ghafla wakati wa mchana ninapoingiliana.

Kuwa na muda huo rasmi wa kukaa kwenye mto kunasaidia sana katika kuunda sababu na hali zinazoruhusu kutokea ghafla -- hasa wakati kuna msuguano wakati wa mchana na wakati mtazamo huu utakuwa muhimu sana.

Cortland

Naona hilo pia. Na nadhani kwangu mimi, katika mazoezi rasmi ya kutafakari na pia siku nzima, mengi ni kukumbuka tu mwelekeo huu wa ndani -- kutambua ni muda gani, chaguo-msingi ni kinyume chake. Chaguo-msingi ni kuwa katika hali hii ya kurekebisha kila wakati: kuona dosari, kuona dosari, kujaribu kila wakati kuboresha mambo. Tunajirekebisha, kurekebisha mahusiano yetu, kurekebisha washirika wetu, kuona dosari zote duniani. Na tunakosa kabisa mwelekeo huu wa msingi kwa vitu ambavyo tayari vipo hapa.

Kwa hivyo kwangu mimi, kama kitu kingine chochote, ni kurudi tu kwenye hilo. Kuona mwelekeo kuelekea matatizo na kurudi tu kwenye, "Tusisahau kuhusu kila kitu kingine ambacho labda sijawasiliana nacho."

Richie

Na kipengele kingine hapa: mtu anapojihusisha na tabia inayoonekana kuwa na madhara kwake mwenyewe au kwa wengine, aina ya mazoea tunayofanya hutusaidia kuwaona kama wamechanganyikiwa na labda wamedanganywa -- lakini si kimsingi --

Cortland

Sio kimsingi -- au uovu au kitu kama hicho.

Richie

Hasa. Kitendo chao kinaweza kuwa kitu unachotaka kulaani, lakini kinatokea kwa sababu wanashindwa kuthamini asili yao halisi. Na hilo huleta huruma . Kweli inatokea. Hata kwa watu mashuhuri ambao sihitaji kuwataja -- ambao huleta hasira wakati mwingine -- hubadilika haraka sana. Unaona: "Wow, wamechanganyikiwa sana. Inasikitisha sana kwamba wametenganishwa sana na asili yao halisi." Na hilo hubadilisha mara moja mwitikio kuwa huruma.

Cortland