پھل پھولنے کے لیے پیدا ہوا: بدھا کی فطرت کو دیکھنا

سی جے اور بدھ فطرت کے بیج

کورٹ لینڈ

اس سے پہلے کہ ہم وہاں پہنچیں، میں صرف اپنی زندگی کی ایک چھوٹی سی کہانی کا اشتراک کرنا چاہتا تھا جس نے میرے لیے اسے زندہ کر دیا -- ایک تجربہ جو میں نے اپنے بیٹے کے ساتھ کیا تھا جب وہ بہت چھوٹا تھا۔

میرا بیٹا چیف جسٹس اب 20 سال کا ہے۔ وہ کالج میں ہے۔ لیکن جب وہ چھوٹا بچہ تھا، میرا اس کے ساتھ یہ معمول تھا جہاں ہم اصل میں ایک ساتھ مراقبہ کریں گے۔ یہ اس وقت شروع ہوا جب وہ تین سال کا تھا۔ میں یہ کہنا پسند کروں گا کہ میں اپنے بیٹے کے ساتھ مراقبہ کا ایک ماہر استاد تھا، لیکن اس کی اکثریت آزمائش اور غلطی کی تھی -- شاید غلطی کی شرح 99% تھی ۔

لیکن کچھ چیزیں ایسی تھیں جو واقعی اس کے ساتھ گونجتی تھیں، اور خاص طور پر ایک ہمیشہ میرے ساتھ رہے گی۔ مجھے یہ خیال آیا کہ وہ مجھے صرف مراقبہ کرتے ہوئے دیکھے ۔ اس لیے میں نے شام کو اپنی مراقبہ کی مشق کو اس کے بستر کے دامن میں کرنے کی طرف منتقل کرنا شروع کر دیا۔ میں اسے اس کی رات کی کہانی پڑھتا، اور پھر میں اسے صرف اتنا کہتا، "ٹھیک ہے، تم سو جاؤ۔ میری طرف دھیان مت دو۔ میں یہاں بیٹھ کر مراقبہ کی مشق کروں گا۔" ریورس سائیکالوجی کی طرح، کیونکہ میں جانتا تھا کہ وہ یقیناً توجہ دینا چاہے گا۔

لیکن کبھی کبھار وہ مجھ سے سوال پوچھتا۔ اور ایک وقت تھا جب مجھے بدھ مت کے اس اصول کی یاد دلائی گئی جسے بدھ فطرت کہتے ہیں -- یہ خیال کہ ہماری اصل فطرت بنیادی طور پر خالص، مکمل اور اچھی ہے۔ کہ ہم فطرت کے لحاظ سے تمام بدھ ہیں۔ ہمیں صرف اس کو پہچاننا سیکھنے کی ضرورت ہے۔

تو میں نے اس سے کہا۔ میں نے کہا، "تم جانتے ہو، تم اصل میں بدھ ہو، تمہاری فطرت بدھا ہے۔ تم وہی ہو۔" اور وہ تین جیسا تھا -- یقیناً وہ نہیں سمجھتا کہ اس کا کیا مطلب ہے۔ لیکن اس میں کچھ ایسا تھا جس نے اس کے اندر سے یہ خوشی کا ردعمل نکالا۔ وہ ہنسنے لگا۔ مجھے یاد ہے کہ وہ لفظی طور پر اپنے بستر پر گھوم رہا تھا، ہنس رہا تھا۔

کتاب جو ہم نے مل کر لکھی ہے وہ واقعی اس کے بارے میں ہے۔ یہ ان پیدائشی صلاحیتوں کے بارے میں ہے، وہ کیا ہیں، ہم ان سے کیسے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ایک ایسی دنیا میں اس کی اشد ضرورت ہے جہاں ہم سب ٹوٹے ہوئے محسوس کرتے ہیں -- ہمیں اس حصے کی طرف واپسی کا راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو ٹوٹا نہیں ہے۔

تو، رچی، یہ صرف ایک ابتدائی کہانی ہے۔ یہ میری سب سے پیاری یادوں میں سے ایک ہے۔

رچی

خوبصورت کہانی۔ مجھے وہ کہانی پسند ہے۔

کورٹ لینڈ

میں اسے کبھی نہیں بھولوں گا۔

رچی

جب آپ اس کے بارے میں بات کرتے ہیں تو میں ہنسنے لگتا ہوں۔

کورٹ لینڈ

سچ میں، مجھے یہ یاد کرنے پر بھی ہنسی آتی ہے۔ اس کا جواب صرف اتنا قیمتی تھا، اور وہ بہت چھوٹا اور پیارا تھا۔ لیکن مجھے اسے آپ پر لات مارنے دیں اور ہم یہاں تھوڑا سا آزادانہ طور پر منسلک کر سکتے ہیں۔ کیا آپ اسے شروع کرنا چاہیں گے؟

دوسروں میں بدھ کی فطرت کو دیکھنا

کورٹ لینڈ

مجھے وہ پسند ہے۔ اور آپ اس جملے کو "بالکل میری طرح" استعمال کرتے ہیں، جو کہ اپنے آپ کے لیے ایک مکمل مشق ہے - جو کچھ مجھے بھی بہت مددگار لگتا ہے، خاص طور پر ایسے لمحات میں جہاں کوئی شخص اعصابی طرف تھوڑا سا ہو، کیونکہ تجربہ کے زیادہ زہریلے عناصر کو طے کرنا بہت آسان ہے۔

میں نے اس مشق کو خاص طور پر بہت مددگار پایا ہے، کیونکہ اس لمحے میں، صرف یاد رکھنا: "اوہ، میری طرح، یہ شخص خوش رہنا چاہتا ہے۔ میری طرح، یہ شخص تکلیف نہیں اٹھانا چاہتا۔" اور بالکل میری طرح -- اگرچہ ہم تکلیف نہیں اٹھانا چاہتے، اگرچہ ہم سب خوش رہنا چاہتے ہیں -- ہم پھر بھی کبھی کبھار پٹریوں سے بالکل اتر جاتے ہیں۔ ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے، اور اگرچہ ہم سب ان بنیادی جذبات کو بانٹتے ہیں، ہم ہر طرح سے یہ انسانی کام کر رہے ہیں اور غلطیاں کر رہے ہیں اور خود کو درست کر رہے ہیں۔

ایک اور چیز جو مجھے کرنا پسند ہے وہ تقریباً دوسرے شخص میں بدھا کی فطرت کو دیکھنے جیسا ہے -- جیسا کہ میں نے اس وقت چیف جسٹس کے ساتھ کیا تھا۔ ان کو اس طرح دیکھنا۔ اور یہ کوئی تجریدی اصول نہیں ہے -- اس کا مطلب بہت مخصوص چیزیں ہیں۔ یہ دیکھ کر کہ اس شخص کے پاس یہ کھلی، وسیع بیداری ہے جو ہم سب کے پاس ہے اور ہم سب اس سے مکمل طور پر رابطہ کھو دیتے ہیں۔ اس شخص میں رحمدلی اور ہمدردی کا بیج ہے۔ وہ خوش رہنا چاہتے ہیں اور وہ تکلیف سے آزاد ہونا چاہتے ہیں -- دوبارہ، بالکل میری طرح۔

آپ کو یہ واضح طور پر سوچنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ یہ انسانیت کے اس زیادہ وسیع نظریہ اور ہمارے پاس موجود اس صلاحیت کو ذہن میں لا رہا ہے -- اور پھر اسے صرف اس شخص میں دیکھ رہا ہے جو میرے سامنے ہے۔ اور مجھے دو چیزیں ہوتی نظر آتی ہیں: یہ یقینی طور پر تعلقات میں کچھ بدل جاتا ہے۔ لیکن دوسری بات یہ کہ یہ تقریباً rebounds اور میری طرف واپس لوٹتا ہے۔ جب میں اسے کسی اور میں دیکھ رہا ہوں، تو یہ یہ چھوٹا سا لوپ بناتا ہے -- اچانک میں اسے خود میں زیادہ دیکھتا ہوں، اور پھر ان میں اسے دیکھنا آسان ہو جاتا ہے، اور یہ ایک بہت ہی مثبت انداز میں خود پر بنتا ہے ۔

لہذا تعلقات واضح طور پر ایسا کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور طریقہ ہے۔ آپ کی زیادہ رسمی مراقبہ کی مشق کے بارے میں کیا ہے - کیا آپ وہاں بھی اس کے ساتھ کام کرتے ہیں؟

رچی

میں یقینی طور پر ایسے مشقیں کرتا ہوں جو مجھے ہماری فطرت کی یاد دلاتے ہیں۔ "بالکل میری طرح" کی مشق دراصل جوائے آف لیونگ کے نصاب میں پڑھائی جاتی ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب میں یہ بہت واضح طور پر کروں گا۔ اور پھر تبتی بدھ مت کی روایت میں دیگر، مزید وسیع طرز عمل ہیں جو واقعی ہمیں ہماری حقیقی فطرت کی یاد دلاتے ہیں -- وہ عکاسی کے ساتھ ہیں اور انہوں نے مجھے گہرا متاثر کیا ہے۔ میں باقاعدگی سے ان کے پاس واپس آتا ہوں، اور وہ دن کے وقت جب میں بات چیت کر رہا ہوں بے ساختہ اٹھتے ہیں۔

کشن پر بیٹھنے کے اس رسمی وقت کا ہونا ان وجوہات اور حالات کو پیدا کرنے میں واقعی مددگار ثابت ہوتا ہے جو انہیں بے ساختہ پیدا ہونے دیتے ہیں -- خاص طور پر جب دن کے وقت رگڑ ہو اور جب یہ نقطہ نظر واقعی اہمیت کا حامل ہو۔

کورٹ لینڈ

مجھے وہ بھی مل جاتا ہے۔ اور میں سوچتا ہوں کہ میرے لیے، رسمی مراقبہ کی مشق میں اور دن بھر یکساں طور پر، اس میں سے بہت کچھ صرف اس اندرونی واقفیت کو یاد کر رہا ہے -- یہ دیکھنا کہ کتنا وقت، پہلے سے طے شدہ اس کے برعکس ہے۔ پہلے سے طے شدہ یہ ہے کہ مسلسل اس فکسنگ موڈ میں رہیں: خامیوں کو دیکھنا، خامیوں کو دیکھنا، ہمیشہ چیزوں کو بہتر کرنے کی کوشش کرنا۔ ہم خود کو ٹھیک کر رہے ہیں، اپنے رشتے ٹھیک کر رہے ہیں، اپنے پارٹنرز کو ٹھیک کر رہے ہیں، دنیا کی تمام خامیاں دیکھ رہے ہیں۔ اور ہم صرف اس بنیادی واقفیت کو مکمل طور پر اس چیز کی طرف چھوڑ دیتے ہیں جو یہاں پہلے سے موجود ہے۔

تو میرے لیے، جتنا کچھ بھی، یہ صرف اس میں واپس کلک کر رہا ہے۔ مسائل کی طرف رجحان کو دیکھتے ہوئے اور صرف اس میں واپس منتقل ہونا، "آئیے ہر اس چیز کے بارے میں نہ بھولیں جس سے میں شاید رابطے میں نہ ہوں۔"

رچی

اور یہاں ایک اور عنصر: جب کوئی شخص ایسے رویے میں مصروف ہوتا ہے جو اپنے لیے یا دوسروں کے لیے نقصان دہ معلوم ہوتا ہے، تو ہم جس طرح کی مشق کرتے ہیں اس سے ہمیں یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ الجھن میں ہے اور شاید فریب میں ہے -- لیکن بنیادی طور پر نہیں۔

کورٹ لینڈ

بنیادی طور پر نہیں -- یا برائی یا اس جیسی کوئی چیز۔

رچی

بالکل۔ ان کا عمل کچھ ایسا ہو سکتا ہے جس کی آپ مذمت کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ اس لیے پیدا ہوتا ہے کہ وہ اپنی اصل فطرت کی تعریف کرنے میں ناکام ہو رہے ہیں۔ اور اس سے ہمدردی پیدا ہوتی ہے ۔ یہ واقعی کرتا ہے۔ یہاں تک کہ عوامی شخصیات کے لیے بھی جن کا مجھے نام نہیں لینا پڑتا -- جو کہ بعض اوقات تقریباً غصے کا باعث بنتے ہیں -- یہ واقعی تیزی سے پلٹ جاتا ہے۔ آپ دیکھتے ہیں: "واہ، وہ بہت الجھے ہوئے ہیں۔ یہ بہت افسوسناک ہے کہ وہ اپنی بنیادی حقیقی فطرت سے اس قدر منقطع ہو گئے ہیں۔" اور یہ فوری طور پر ردعمل کو ہمدردی میں بدل دیتا ہے۔

کورٹ لینڈ