Κάντε μια παύση και αναλογιστείτε οποιαδήποτε διαύγεια, σταθερότητα ή ζεστασιά έχει καλλιεργηθεί κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Και την αφιερώνετε — αναλαμβάνετε μια σιωπηλή δέσμευση να την φέρετε προς τα έξω, στην καθημερινή σας ζωή, προς όφελος των ανθρώπων που θα συναντήσετε.

Αυτή η μικρή πράξη ολοκλήρωσης του προσανατολισμού δεν είναι απλώς συμβολική. Αναδιατυπώνει ολόκληρη την προσπάθεια: τίποτα από όσα καλλιεργώ εδώ δεν είναι μόνο για μένα. Η πρακτική γίνεται, στην τελική της κίνηση, μια πράξη γενναιοδωρίας.

Κλείσιμο

Η επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που οι παραδόσεις διαισθάνονταν:

Η προσφορά δεν είναι αυτοθυσία.

Είναι ο πιο αξιόπιστος δρόμος προς το είδος της διαρκούς ευημερίας.
Όχι η απότομη, γρήγορα ξεθωριασμένη κορύφωση της απόκτησης αυτού που ήθελες,
αλλά μια πιο ήσυχη, πιο ανθεκτική ζεστασιά —

από αυτά που σε κάνουν να ανατριχιάσεις, μέρες αργότερα, μόνο που το θυμάσαι.

Εργαστήριο Ντάρμα · Ρίτσι Ντέιβιντσον και Κόρτλαντ Νταλ

Inspired? Share: