Sustokite ir apmąstykite bet kokį aiškumą, stabilumą ar šilumą, kuris buvo ugdomas sesijos metu. Ir jūs tai skiriate – tyliai įsipareigojate tai perkelti į savo kasdienį gyvenimą žmonių, su kuriais susidursite, labui.

Šis mažas baigiamasis orientacijos aktas nėra vien simbolinis. Jis permąsto visas pastangas: niekas, ką čia puoselėju, nėra skirta tik man. Praktika savo paskutiniame etape tampa dosnumo aktu.

Uždarymas

Mokslas patvirtina tai, ką nujautė tradicijos:

davimas nėra savęs aukojimas.

Tai patikimiausias kelias į ilgalaikę gerovę.
Ne aštrus, greitai blėstantis smaigalys, kai gauni tai, ko nori,
bet tylesnė, patvaresnė šiluma –

toks, nuo kurio po kelių dienų, vien prisiminus, šiurpuliukai per kūną nukrenta.

Dharmos laboratorija · Richie Davidson ir Cortland Dahl

Inspired? Share: