ما تعلمته من الحيتان

في أغسطس 2021 Laddership Pod ، تشارك Shay Beider قصصًا عن دروسها من لقاء قوي مع الحيتان والدلافين ، وفي عملها التكاملي Touch Therapy مع الأطفال. يوجد أدناه نص المكالمة (شكرًا لنيلش وشيام!).

شاي : إنه لمن دواعي سروري أن أكون هنا وأريد أن أشكركم جميعًا على الترحيب بي في جرابكم ، ولحظة من المحادثة والتواصل معك. من الجميل جدًا سماع ما كنت تشاركه وكنت أفكر فقط ، "كيف يمكنني الابتعاد عن الطريق وترك الحب يأتي من خلالي في هذه اللحظة هذا الصباح؟"

كما شارك نيبون ، فإن عملي في المقام الأول مع الأطفال الموجودين في المستشفى أو خارج المستشفى ، والذين يعانون من مرض شديد ، أو عضال في بعض الأحيان ، ولذا فإنني أتلقى جميع الدروس التي يجب أن تعلمني إياها الحياة وأحاول ذلك. أعد هؤلاء إلى كيفية عملي مع هؤلاء الأطفال والأسر حتى أتمكن من دعمهم بشكل أفضل.

وأريد في الواقع أن أبدأ بالقصة التي سلطت الضوء عليها نيبون ، لأنها قصة غيرت حياتي بالتأكيد وغيرت عملي ، وأعتقد أن هناك الكثير من الدروس التي قد تكون قابلة للتطبيق على الأشخاص عبر مجالات مختلفة وفي مناصب قيادية مختلفة أو في مجتمعات مختلفة.

هذه قصة الحيتان. كنت في ألاسكا ودعيت للذهاب في رحلة بالقارب لقضاء بعض الوقت مع بعض الحيتان ، إذا حالفنا الحظ لرؤية بعضها ، وهو ما لا تعرفه أبدًا على وجه اليقين. لذا توجهنا على متن القارب وكنت أجلس هناك مع مجموعة صغيرة من حوالي 20 شخصًا كانوا في هذه المغامرة معًا ، وكنا في طريقنا للتو. إنه جميل جدًا هناك ، على أي حال ، وكنت آخذه للتو وأستمتع بالمناظر الطبيعية.

ثم تغلب علي شيء ما - تغلب علي حرفيًا. لم أره ، لكنني شعرت به ، وكان إحساسًا بالمقدسة والحضور العميق هو ما دفعني حرفياً إلى الصمت. لم أستطع التحدث في تلك اللحظة. كنت مجبرة جدًا على الدخول في حالة من الصمت واضطررت للجلوس ، لأنني لم أستطع الوقوف في تلك اللحظة لأن كوني كله سقط في المقدس. لم أفهم عقليًا ما كان يحدث ، لكن تم استدعائي للتو إلى شيء ما. نظرت إلى المرأة التي كانت تقود الجولة ، على ما أعتقد ، لأنني كنت بحاجة إلى بعض البصيرة فيما يتعلق بما كان يحدث ، ولذا نظرت إليها فقط لأرى ، وكانت الدموع تنهمر على وجهها. لقد تواصل كلانا للحظة ، لأنه كان كما لو كان بإمكاننا أن نرى أو نشعر بشيء ربما لم يلتقطه أي شخص آخر ، بعد ، لكنهم كانوا على وشك ذلك. كانوا على وشك!

ثم تحدثت بصوت عالٍ - المرأة التي كانت تسهل - قالت ، "أوه ، يا إلهي! نحن حرفياً محاطون بالحيتان. لقد كنت أفعل هذا منذ خمسة عشر عامًا ولم أر شيئًا كهذا أبدًا. هناك يجب أن يكون 40 حوتًا في كل مكان حولنا ".

ويمكنك أن ترى أنه كان هناك الكثير. يمكنك أن ترى علامات عليها ، ولكن في الواقع ما كان رائعًا هو ، بالنسبة لي ، لم أكن مهتمًا برؤيتها بأم عيني على الإطلاق ، لأن ما كان يحدث هو أنني كنت أشعر بها. كان الأمر كما لو أنني أسقطت بطريق الخطأ في تيار اتصالاتهم. بطريقة ما ، في تلك اللحظة ، أصبحت نوعًا ما أشبه بالهوائي ، وقد تلقيت للتو هذا الكم الهائل من المعلومات من هذه الكائنات التي لم يكن لدي سوى القليل من الخبرة بها قبل ذلك ، لذلك كنت فجأة منغمسًا في شيء أعرفه لا شيء في الحقيقة ، لكنه كان نوعًا ساحقًا من التنزيل والشعور بالمعلومات.

كانت هناك بعض الأشياء الأساسية التي تم إيصالها في تلك التجربة وأشعر أنها مهمة جدًا لمشاركتها ، والتي ساعدتني حقًا في رؤية وفهم الحياة بشكل مختلف قليلاً.

الأول هو جودة وجودهم - أن حضورهم بحد ذاته كان رائعًا. أن جوهر وجودهم وطبيعته عاش في مجال المقدس. هذه ، هناك ، كانت هدية جميلة. كان هذا في حد ذاته رائعًا حقًا.

ثم ظهرت قطعة أخرى ، كانت عن إحساسهم بالعائلة ، وبهذه الطريقة للتواصل مع بعضهم البعض في حجرة - تمامًا كما تفعلون يا رفاق في تجربة [Laddership Pod ] ، حرفياً ، أليس كذلك؟ إنهم يعملون ويعيشون داخل جراب ، ويمكنك أن تشعر بهذا الإحساس ، إنهم في جراب وفي هذا الكبسولة هناك شعور مشترك بالذات. هناك فهم واعتراف بالفرد والأسرة ، وهناك هذا الشعور المشترك بالذات.

والقطعة التي صدمتني بشدة ، والتي بصراحة سأطمح إليها لبقية حياتي (إذا كان بإمكاني أن أتعلم قليلاً كيفية القيام بذلك) ، هو أنهم أحبوا بنوع من الامتلاء - - مثل الحب الحقيقي. مثل قوة الحب . في نفس الوقت ، كان لديهم شعور كامل بالحرية. لذلك لم تكن الخيوط المرتبطة بنوع من الحب الذي ، كبشر ، أعتقد أننا غالبًا ما نجيده. لم يكن الأمر مثل "أنا أحب ، لكني أحبك بالتعلق بخيط ... مع شيء بسيط في المقابل." لم يكن لديهم ذلك على الإطلاق.

فقلت: "يا إلهي! كيف تتعلم أن تفعل ذلك ؟!" مثل كيف تحب تمامًا ، ولكن مع هذا الشعور بالاستقلالية بحيث يكون الكائن الآخر في كل لحظة حراً في اختيار ما يحتاجون إليه لاختيار ما هو في مصلحتهم العليا والأفضل؟ ومع ذلك فهي مرتبطة بشكل ما بالإحساس بالعائلة.

وتعقيد ذلك ، والذكاء العاطفي لذلك ، أمر غير عادي. نظرًا لأنني تعلمت المزيد قليلاً عن الحيتان ، فقد فهمت الآن أنه مع بعضها ، فإن دماغها والقشرة المخية الحديثة تشبه ستة أضعاف حجم دماغنا ، وهي في الواقع تلتف حول الجهاز الحوفي لذا يبدو لعلماء الأعصاب أنهم يتمتعون بذكاء عاطفي غير عادي ؛ من نواح كثيرة ، أكثر تقدمًا بكثير مما نحن عليه في هذا المجال ، وشعرت بذلك. هذه القدرة غير العادية على الحب والتمسك بالقيمة ، ولكن أيضًا بحرية مطلقة وبصدق - خلقت في داخلي إحساسًا بالطموح لـ "كيف يمكنني أن أتعلم أن أعيش حياتي على هذا النحو؟" وفي جودة العمل الذي أقوم به مع الأطفال والعائلات ، كيف يمكنني إدخال ذلك في جوهر الحب؟

أردت فقط مشاركة هذه الصورة معك ، لفترة وجيزة ، لأنني أفكر في مشاركة قصة الحيتان ، هذه صورة جميلة ، لذا سأشاركها باختصار ، وسأشرحها في لحظة هنا:

هذه صورة لحيتان العنبر. إنهم يسقطون في هذه الحالة ، مرة أخرى ، يحاول العلماء فهمها. إنها حالة موجزة ، لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، حيث يدورون في دائرة كهذه ويبدو الأمر كما لو أن دماغهم قد دخل في حالة حركة العين السريعة ، لذلك يعتقدون أن هناك نوعًا من النوم أو عملية استعادة تحدث عندما يسقطون في هذا مكان.

بالنسبة لي ، تجربتي المحسوسة ، والتي من الواضح أنها محدودة في فهمي ، ولكن هناك نوع من الاجتماع يجري. هناك نوع من الاجتماع حيث يكون هناك شعور بالتواصل المشترك والوعي من هذه الحالة المتغيرة حيث ينضمون. أردت مشاركة هذا لأن هناك شيئًا ما حول هذا يذكرني مرة أخرى بجوهر حجرة [السلم] حيث تجتمع هذه المجموعة - جميعكم - معًا وهناك نوع من هذا الاجتماع ، هذا الإحساس المشترك بالتواجد معًا ، من خلال هذه المواد معًا ، والتواجد مع بعضها البعض ، وبعد ذلك ، هناك هذه الطبقة الأخرى التي أشعر أنها موضحة في تلك الصورة ، حيث ، على مستوى أعمق ، يتم نقل أشكال الذكاء من واحدة إلى أخرى. وهذه الأشكال من الذكاء خفية ، لذلك لا يمكننا دائمًا تسمية هذه الأشياء أو تسميتها أو وضعها في اللغة ، والتي كانت قطعة أخرى واضحة تعلمتها من الحيتان: هناك الكثير من الأشياء التي تتجاوز اللغة ولكنها تنتقل على أي حال. أردت أن أرفع هذا الجزء من القصة وهذا المستوى من الوعي ، لأنني أعتقد أيضًا أن هذا جزء مما يحدث لكم جميعًا في هذه التجربة الجميلة التي تنشئونها معًا: هناك مستوى من الوعي المشترك ربما يتجاوز اللغة في مجملها ، ولكن هذا لا يزال ينتقل ، مع ذلك ، من شخص لآخر.

نيبون: شكرا. رائع. أنت شديد الوضوح في كيفية مشاركتك. شكرا جزيلا لك شاي. كنت أشعر بالفضول ، قبل أن نذهب إلى الأسئلة ، كنت أتساءل عما إذا كان بإمكانك مشاركة قصة من عملك مع الأطفال . إنهم في كثير من الأحيان في مواقف لا تصدق من الألم ، وربما بعض النضال. عائلاتهم تمر بنفس الشيء. كيف تقوم بتطبيق هذه الأفكار العميقة في هذا السياق؟

شاي: كان هناك طفل كنت أعمل معه في المستشفى. ربما كان عمره حوالي ست سنوات. لقد كان طفلاً سعيدًا بصحة جيدة. ذات يوم ، كان يلعب بالخارج ، ووقعت مأساة. صدمته سيارة. كانت حادثة ضرب وهرب ، حيث ضربه أحدهم ثم أصيب بالذعر وغادروا ، وأصيب بجروح بالغة. كان يعاني من تلف شديد في الدماغ ، فقد القدرة على التحدث بالكلمات ؛ كان بإمكانه أن يصدر صوتًا لكنه لم يستطع نطق الكلمات ، وكانت يده ، منذ وقوع الحادث ، متعاقدًا ، في هذه القبضة الضيقة ، يده اليسرى.

عندما التقيت به ، كان ذلك بعد حوالي ثلاثة أسابيع من وقوع الحادث ، ولم يتمكنوا من فتح يده اليسرى. لذلك كان كل المعالجين الفيزيائيين والجميع يحاولون التلاعب به مفتوحًا ، ولن يتم فتحه ؛ هذه اليد اليسرى ببساطة لن تفتح. لقد كانوا قلقين ، لأنه كلما بقي الأمر على هذا النحو ، كلما كان الأمر كذلك لبقية حياته.

لذلك استدعوني للقيام ببعض الأعمال معه ، وبديهي ، شعرت على الفور ، "أوه! هذه صدمة. هذه هي الصدمة التي في يده." والصدمة ، لأولئك منكم الذين يعملون في هذا المجال ، يجب أن تعرف جيدًا ، الصدمة هي تقلص عميق. الصدمة هي ضغط للطاقة حيث يتم طي الأشياء بإحكام مع بعضها البعض ، وبالتالي فإن العلاج العلاجي الأول للصدمة الشديدة هو الرحابة. كل شيء يجب أن يكون له فتحة. وعي توسعي - وعي رأس المال "أ". كلما زاد ذلك ، زادت مساحة تلك الصدمة للبدء في حل نفسها.

أدركت حدسيًا أنه بحاجة إلى الإحساس بالقرن ، واحتاج إلى الأسرة ، وكان بحاجة إلى الحيتان ، وكان بحاجة إلى الإحساس "أنا لست وحدي". كانت والدته هناك. عملت طوال الليل في متجر صغير ، ولكن كان النهار ، لذلك يمكن أن تكون هناك معه وهكذا ، جئنا نحن الاثنين إلى جانب سريره ، وأحاطنا به ، وحاصرناه بالحب. بدأنا في اللمس بلطف شديد ، لقد أنشأنا للتو حاوية من حب هذا الطفل من خلال اللمسة اللطيفة ومن خلال قلوبنا تنبعث منه. ووالدته ، كان ذلك طبيعيًا جدًا بالنسبة لها ، لقد فعلت ذلك على الفور ، بشكل رائع وقمنا بإنشاء هذا المجال. ووقت قصير جدًا في إنشاء هذا المجال ، نوعًا من حالة متماسكة ، محبة ، حيوية ، سقط الصبي في ما يمكن أن أسميه حالة تأمل فقط. ورأيته ، وشعرت به. كان مثل كيانه كله - وووووش! - ذهب إلى مكان ما. كان مستيقظًا ولكن في مكان تأملي عميق ، بين اليقظة الكاملة والنوم وذهب إلى تلك المساحة لمدة 45 دقيقة تقريبًا. لقد عملنا معه للتو. لقد لمسناه ، أحببناه ، أمسكناه.

وبعد ذلك ، شعرت بهذا التحول وبدأ جسده يخرج من حالة التأمل. كل هذا ، بالمناسبة ، كان مدفوعًا بذكائه الداخلي ومعرفته الداخلية. لقد فعل هذا! لم نفعل أي شيء. لقد كان ذكاءه الداخلي هو الذي حركه خلال هذه العملية وخرج من تلك الحالة التأملية وعاد إلى وعيه ، وفتح عينيه تمامًا ، وعندما فعل ذلك ، فعلت يده اليسرى ذلك [تفتح راحة اليد] - إنها فقط مطلق سراحه. وكامله يلين.

كانت حكمته هي التي عرفت كيف تشفي نفسها. لكنه احتاج إلى الكبسولة. كان بحاجة إلى وعاء الحب. كان بحاجة إلى الميدان.

لذا ، تحدث عن مدرس وتعليم غير عاديين. لقد كان معلمًا رائعًا بالنسبة لي ، كيف يمكن لهذا الذكاء الداخلي أن ينهض ويكشف نفسه لنا.

نيبون: واو! يا لها من قصة. كان أحد موضوعات هذا الأسبوع هو هذا الطيف بين المحتوى والسياق ، وأنت تتحدث كثيرًا عن المجال ، وفي بعض الأحيان يحيزنا العالم نحو الثمار فقط وننسى أنه في الواقع يتطلب الأمر حقلاً كاملاً للثمار حتى تألق في نواح كثيرة. في هذا السياق العالمي ، يبدو أن المجال هو أعظم عمل يجب القيام به الآن.

سنذهب إلى بعض الأسئلة الآن.

أليكس: شاي ، بالإضافة إلى تجربتك المدهشة مع الحيتان ، هل واجهت أي أشكال أخرى للحياة غير البشرية يمكن أن تعلمنا عن تقاطع الروح مع المادة؟

شاي: نعم ، لقد مررت بتجربة مماثلة مع الدلافين كانت مفاجئة وغير متوقعة. وكان الأمر مختلفًا تمامًا من الناحية النوعية ، والذي كان رائعًا جدًا بالنسبة لي.

كنت قد ذهبت للسباحة ، وكنا في رحلة حيث كانوا يأخذوننا إلى بقعة في المحيط حيث قد نصطدم بالدلافين. كنت أسبح تحت الماء. لم نر أي دلافين بعد ، ولكن ، بالمثل ، كان هناك إحساس عميق. لكن ، في هذه الحالة ، كانت تتمحور حول القلب تمامًا. شعرت بقلبي مفتوحًا في أكثر من طريقة ، كما تعلمون ، بطريقة مكثفة وهائلة ، ثم بدأت في التواصل مباشرة من قلبي. على الرغم من أنني لم أتمكن من رؤية الدلافين ، كنت أعلم أنها كانت هناك ، ولسبب ما ، أردت بشدة أن أحميها.

كانت هناك مجموعة صغيرة منا ، لذلك ظل قلبي يقول لهم ، "أرجوكم لا تأتوا إلا إذا كان ذلك في مصلحتكم العليا والأفضل. لست بحاجة إلى الكشف عن نفسك لنا ؛ انها ليست مهمة." كان قلبي يبث هذه الرسالة بقوة ، ومن المثير للاهتمام ، جاءت مجموعة منهم - حوالي ستة دلافين -. ثم فهمت سبب رغبة قلبي في مشاركة ذلك: كانوا أطفالًا. لقد كانت مجموعة لديها كل هؤلاء الأطفال الصغار ، ولذا هناك شعور بالرغبة الشديدة في حماية الأطفال ، وبصراحة ، مع الدلافين ، كان قلبي ببساطة غارق في الحب ، لقد كان حبًا خالصًا وكان كذلك مجرد إحساس نقي بقلب مشتعل. أنت تعرف ، ومرة أخرى ، مثل تعليم عظيم وعظيم ورائع بالنسبة لي.

لا أفهم أي شيء عن سبب حدوث ذلك لي في مراحل مختلفة من حياتي ، لذلك أنا أقدر ذلك تمامًا. أنا أقدر ذلك كما لو أنه يمكن أن يكون مفيدًا لأي شخص ، بما في ذلك أنا في عملي الخاص ، فهذا يكفي. لا أحتاج إلى فهم ذلك تمامًا ، لكنني ممتن جدًا لأن قلوبهم كانت منفتحة جدًا علي ويمكنني أن أشعر بذلك بعمق.

سوزان: أوه ، شاي ، هذا رائع. شكراً جزيلاً. لا يبدو أن عملك يدور حول كونك المعالج السحري - ولكن بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بالتدخل ودعم هذا الوجود العلاجي بيننا. لم يتم إعداد المرافق الطبية لهذا المجال ، لذا فأنا أشعر بالفضول إذا كان لديك أي إرشادات حول كيف يمكن لأنظمة الرعاية الصحية الحالية أن تحتوي على مساحة بهذه الأنواع من الطرق؟ بالإضافة إلى ذلك ، فيما يتعلق بهذه القصة مع الصبي ، كيف تخلق بين الأسرة ومقدمي الرعاية والآخرين لتنشيط هذه القدرة الشافية الجماعية؟

شاي: أحب هذا السؤال. أنا لا أرى نفسي كمعالج على الإطلاق. أرى نفسي ككائن في موقع خدمة لعمل الشفاء. لذا فإن أول شيء هو أن أضع نفسي ، بغض النظر عمن أعمل معه ، أضع نفسي في مكان للخدمة والدعم لهم إلى حد كبير مثل نموذج السلم الذي تتحدث عنه ، نيبون. أنا أؤيد شيئًا ما أو شخصًا ما ، لذا فإن هذه القطعة مهمة حقًا. وبعد ذلك ، السقوط في مكان الحب الذي يأتي من مجرد التعاطف العميق - وهذا هو المكان الذي يجب أن تكون فيه الرحمة على أكمل وجه. دخلت إلى غرفة حيث كان أول شيء أواجهه هو أن الطفل يحتضر وكان الوالد يمسك بي وهو يصرخ ويبكي. يمين؟ إذن كيف تحبك هناك؟ أعلم أن بعضكم يعمل بهذا الشكل - هذا صعب للغاية. كيف تمسك بالحب هناك ، في الأماكن المستحيلة؟

تجربتي هي أنك تذهب إلى أسفل - تذهب إلى جوهر الحب نفسه - التعاطف العميق لدرجة أنه يحمل كل حياة ، في كل إذلال ، في كل فظاعة في كل صعوبة وأنت تفعل كل ما تستطيع للتواصل معه هذا العمق من التعاطف الذي ، بطريقة ما ، يمكن أن تقول ، هو عين الله أو من يدري ، السر العظيم الذي يحمل بطريقة ما الحب الكامل والرحمة في مواجهة ما يبدو لنا أنه وحشي. عندما أسمح - إنه حقًا السماح والاستلام - عندما أسمح وأستقبل كياني للتطرق إلى دائرة التعاطف العميق التي ليست ملكي ، ولكنها عالمية ، أي واحد منا لديه القدرة على اللمس. من هذا المكان يمكنني تحمل أكبر صعوبة ، حتى في وسط الدمار الشامل. وأنا أؤمن بصدق أن مكان ذلك في كل إنسان ، لدينا القدرة على القيام بذلك.

لكن الأمر يتطلب ، كما تعلم ، رغبة عميقة وصادقة ، وأود في الواقع أن أقول التزامًا ، يتطلب الأمر التزامًا لأقول إنني سألتقي بك هناك ، وسألتقي بك من مكان الحب والرحمة ، حتى في لحظتك معاناة أعمق.

فطومة: مرحبًا. بركاتي من أوغندا. شكرا لك على هذه المكالمة. أعتقد أن سؤالي هو فقط شكراً لكم ... شكراً جزيلاً لكم على الحديث الملهم الجميل ، شكراً لكم.

كانغ: ماذا تفعل في اللحظات التي لا يمكنك فيها فعل المزيد من أجل المعاناة التي يعاني منها شخص آخر؟

شاي: نعم ، هذا سؤال رائع. هذا سؤال جميل. أعتقد أن هناك مبدأًا أساسيًا تعلمته في عمل الشفاء ، أو في أي نوع من العطاء ، وهو أننا لا نستطيع تقديم ما ليس لدينا. وهكذا ، عندما نصبح مستنفدين ، فهذا يشير إلي أنني في كوني ، في تلك اللحظة ، أحتاج إلى تحويل هذا الحب إلى نفسي. أحتاج إلى إعادة هذا الحب إلى نفسي ، لأنني إذا لم أستعيد تلك القدرة الداخلية وأعيد تجديدها وتجديد شبابها لرعاية كوني ، فلن يتبقى لي شيء لأقدمه.

أنا في الواقع حساس بشكل لا يصدق عندما أشعر أن طاقتي يتم استغلالها ولم يعد لدي أي شيء. إذا وصلت إلى أي مكان بالقرب من تلك الحافة ، فسأعيد تركيزي على الفور إلى كوني. وأنا أوجد نفس مصدر الحب والرحمة لقلبي ، ولإحساسي بالذات والعافية والشعور بالرفاهية.

أنت تعلم أنك لست مختلفًا عن أي شخص آخر تريد دعمه ، أليس كذلك؟ ولذا علينا أن نعتني بأنفسنا بقدر ما نحاول رعاية أي شخص آخر. وعندما نشعر بعدم التوازن هناك ، أعتقد أن هناك بالفعل حاجة ملحة لملء فنجاننا ، لأنه بدون ذلك ، لا يمكننا إعطاء الماء للآخرين. أود أن أقول فقط أن هناك مكانًا يمكننا أن نتذكر فيه أن التعاطف مع جميع الكائنات هو أيضًا تعاطف مع الذات. أننا جزء من تلك المعادلة. أود فقط أن أكرمك وأنك تستحق ذلك الحب والتعاطف الذي تريد أن تمنحه لأطفالك وللآخرين.

نيبون: هذا جميل. شكرًا لك. في الختام ، ما هي الأشياء التي يمكننا القيام بها للبقاء على اتصال بهذا الحب الأعظم وربما حتى إشعال مجال أكبر من الحب من حولنا؟

شاي: يمكنني فقط مشاركة ما وجدته مفيدًا لنفسي لأنه ربما ينطبق ذلك ، وربما لا. ولكن ، هناك شيء واحد مؤكد تعلمته هو: كل يوم ، أقضي بعض الوقت فقط في حالة من الروعة العميقة. ومع ذلك ، يمكنك العثور على ذلك وأعتقد أن كل شخص يجد الأمر بشكل مختلف قليلاً ، بلطف قليلاً. ربما هو التحديق في زهرة ، ربما من خلال التأمل ، ربما من خلال التواصل مع كلبك أو حيوان موجود في حياتك ، ربما من خلال لحظات مع أطفالك ، ربما من خلال الشعر أو انعكاس شيء يمس قلبك بعمق يساعدك على تذكر هذا الارتباط بالمقدس.

إذا تمكنا من الاحتفاظ وتذكر هذا الارتباط بالمقدس كل يوم حتى لفترة قصيرة من الوقت - في حياتي الخاصة ، هذا يغيرني. هذا نوع من الخطوة الأولى بالنسبة لي كل يوم. أفعل ذلك كل صباح. أنا أعود إلى علاقة عميقة بالمقدس وأنا المورد من ذلك المكان. أنا مورد بعمق من هذا المكان وهذا مهم للغاية في ممارستي الخاصة. هناك تسوية والسماح لهذا النوع من التوسع.

القطعة الثانية التي أفعلها كل يوم ، وهذه مجرد ممارستي الخاصة ، لذلك يمكنك إنشاء شيء آخر تمامًا. لكني في الواقع أقوم بصلاة شرسة كل يوم بأن حياتي كلها سوف تكون مكرسة لما اختبرته (ربما ما يمكن أن نسميه) اللغز العظيم أو الأكثر قدسية أو الإلهية أو هناك العديد من الأسماء - ولكن مهما كانت الأسماء أعطي لذلك ، أكاد أصرخ صلاة: "أتمنى ، حياتي كلها ، كوني بالكامل ، جسدي كله ، روحي ، وعيي ، أتمنى أن يتماشى كل ما أفعله وألمسه مع ذلك. هل لي ببساطة أن أكون وسيلة للتعبير عن تلك الإرادة الإلهية والهدف والمحبة ".

في ممارسة الصلاة هذه ، إنها مثل الالتزام. إنه التزام بـ: "أقوم بجذب هذا إلى حياتي بنشاط حتى أتمكن من خدمة الآخرين من مكان الخير والعظمة ، ذلك البذرة." أليس كل واحد منا حقا؟

القطعة الثالثة هي واحدة من التقبل. إنها ممارسة صعبة ، لكني ما زلت أحاول ممارستها كل يوم ، وهي: "بغض النظر عما يحدث في حياتي ، بغض النظر عما يأتي في طريقي ، بغض النظر عن الصعوبة ، أن هناك قبولًا وتقبلًا لذلك ، هي تعليمي أيضًا ". هذه التجربة ، مهما كانت ، مهما كانت صعبة ، لن تحدث لي الآن ، إذا لم يكن هناك درس وتعليم فيها. في جوهر وجودي ، إلى أقصى حد ممكن (أنا إنسان ، وأرتكب أخطاء طوال الوقت) ، ولكن بقدر ما أستطيع ، أقول فقط ، "من فضلك دعني أتلقى هذا التعليم من هذا ، حتى لو كان الأمر صعبًا وفظيعًا ، اسمحوا لي أن أجد ما هو هذا التدريس حتى أتمكن من النمو أكثر قليلاً. ربما يمكنني توسيع شعوري بالوعي أكثر قليلاً لأكون قادرًا على الحصول على المزيد من التعاطف والمزيد من الحب لنفسي والآخرين في هذه الرحلة ".

أود أن أقول ، هذه الأشياء الثلاثة ساعدتني بشكل كبير ، لذلك ربما تساعد الآخرين إلى حد ما.

نيبون: هذه أشياء جميلة. كيف يمكننا الوصول إلى مساحة الامتنان هذه ، والصلاة من أجل أن نكون أداة ، وفي النهاية نكون مستعدين لتلقي كل ما تمنحه لنا الحياة؟ هذا رائع. شاي ، أشعر أن الرد المناسب الوحيد هنا لأقول شكرًا لك هو مجرد دقيقة صمت هنا معًا. حتى نتمكن دائمًا من تدفق هذا الخير إلى العالم ، إلى بعضنا البعض ، إلى أي مكان يحتاج إلى الذهاب إليه. شكرا جزيلا لك شاي. لقد كان لطفًا منك حقًا تخصيص وقت لهذه المكالمة ، وأعتقد أنه من الرائع أن تتضافر طاقات الجميع معًا بهذه الطريقة ، لذلك أنا في الواقع ممتن للجميع. أعتقد أننا جميعا. شكرًا لجميع الحيتان ، طوال الحياة ، في كل مكان ، سنقوم بالصمت دقيقة واحدة فقط في الامتنان. شكرًا لك.