ما تعلمته من الحيتان

في حلقة "السلم" لشهر أغسطس ٢٠٢١، تشاركنا شاي بيدر قصصًا عن دروسها من لقاء مؤثر مع الحيتان والدلافين، ومن عملها في العلاج باللمس التكاملي مع الأطفال. تجدون أدناه نص المكالمة (شكرًا نيلش وشيام!).

شاي : سررتُ جدًا بوجودي هنا، وأودُّ أن أشكركم جميعًا على ترحيبكم بي في مجموعتكم، وعلى فرصةٍ للحديث والتواصل معكم. سررتُ جدًا بسماع ما تشاركونه، وكنتُ أفكر: "كيف لي أن أبتعد عن الطريق وأدع الحب يغمرني في هذه اللحظة هذا الصباح؟"

كما أشار نيبون، فإن عملي يتركز في المقام الأول على الأطفال الذين هم إما في المستشفى أو خارجه، والذين يعانون من أمراض خطيرة أو في بعض الأحيان مميتة، ولذا فإنني أستفيد من كل الدروس التي تعلمتها من الحياة وأحاول إعادتها إلى كيفية عملي مع هؤلاء الأطفال والأسر حتى أتمكن من دعمهم بشكل أفضل.

وأريد أن أبدأ بالقصة التي سلط نيبون الضوء عليها، لأنها قصة غيرت حياتي وعملي بالتأكيد، وأعتقد أن هناك الكثير من الدروس فيها والتي قد تكون قابلة للتطبيق على أشخاص في مجالات مختلفة وفي مناصب قيادية مختلفة أو في مجتمعات مختلفة.

هذه قصة عن الحيتان. كنت في ألاسكا، ودُعيتُ لرحلة بالقارب لقضاء بعض الوقت مع بعض الحيتان، إن حالفنا الحظ برؤية بعضها، وهو أمرٌ لا يُحصى. انطلقنا على متن القارب، وكنتُ جالسًا هناك مع مجموعة صغيرة من حوالي عشرين شخصًا، كنا نخوض هذه المغامرة معًا، وكنا على وشك الانطلاق. على أي حال، كان الجو هناك جميلًا جدًا، وكنتُ أستمتع بالمناظر الطبيعية.

ثم غمرني شيءٌ ما، غمرني حرفيًا. لم أره، لكنني شعرت به، وكان شعورًا بالقداسة وحضورًا عميقًا جذبني حرفيًا إلى الصمت. لم أستطع الكلام في تلك اللحظة. كنتُ مجبرًا على الصمت واضطررتُ للجلوس، لأنني لم أستطع الوقوف في تلك اللحظة، فقد غرق كياني كله في القداسة. لم أفهم عقليًا ما كان يحدث، لكنني كنتُ أُدعى إلى شيء ما. نظرتُ إلى المرأة التي كانت تقود الجولة، على ما أعتقد، لأنني كنتُ بحاجة إلى بعض البصيرة فيما يحدث، فنظرتُ إليها فقط لأرى، وكانت الدموع تنهمر على وجهها. تواصلنا للحظة، لأننا شعرنا وكأننا نستطيع رؤية أو الشعور بشيء ربما لم يدركه الجميع بعد، لكنهم كانوا على وشك ذلك. كانوا على وشك ذلك!

ثم تحدثت بصوت عالٍ - المرأة التي كانت تُيسّر العملية - وقالت: "يا إلهي! نحن محاطون بالحيتان حرفيًا. لقد كنت أفعل هذا لمدة خمسة عشر عامًا ولم أرَ شيئًا كهذا من قبل. لا بد أن هناك أربعين حوتًا حولنا."

وكان بإمكانك رؤية الكثير منهم. كان بإمكانك رؤية علاماتهم، لكن ما كان مثيرًا للاهتمام حقًا هو أنني لم أكن مهتمًا برؤيتهم بعينيّ إطلاقًا، لأن ما كان يحدث هو أنني كنت أشعر بهم. كان الأمر كما لو أنني انغمست في تيار تواصلهم. في تلك اللحظة، بطريقة ما، أصبحتُ بمثابة هوائي، وتلقيتُ هذا الكم الهائل من المعلومات من هذه الكائنات التي لم تكن لديّ خبرة كبيرة بها قبل ذلك، فانغمستُ فجأةً في شيء لم أكن أعرف عنه شيئًا، ولكنه كان نوعًا ساحقًا من التحميل والإحساس بالمعلومات.

لقد كان هناك عدد قليل من الأشياء الرئيسية التي تم توصيلها في تلك التجربة والتي أشعر أنها مهمة جدًا لمشاركتها، والتي ساعدتني حقًا في رؤية الحياة وفهمها بشكل مختلف قليلاً.

أولها جودة حضورهم - أن حضورهم بحد ذاته كان رائعًا. أن جوهرهم وطبيعتهم يكمنان في نطاق المقدس. تلك، في تلك اللحظة بالذات، كانت هبةً بديعة. كان ذلك في حد ذاته رائعًا بحق.

ثم ظهرت قطعة أخرى، تناولت شعورهم بالانتماء للعائلة، وكيفية تواصلهم مع بعضهم البعض في مجموعة - تمامًا كما تفعلون في تجربة [ مجموعة السلم]، حرفيًا، أليس كذلك؟ إنهم يعملون ويعيشون ضمن مجموعة، ويمكنك أن تشعر بهذا الشعور، أنهم في مجموعة، وفي هذه المجموعة يوجد شعور مشترك بالذات. هناك فهم واعتراف بالفرد والأسرة، وهناك هذا الشعور المشترك بالذات.

والجزء الذي أثّر بي بعمق ، والذي سأطمح إليه بصدق لبقية حياتي (لو تعلمتُ ولو القليل عن كيفية القيام بذلك)، هو أنهم أحبّوا بنوع من الامتلاء - كحبٍّ حقيقي. كقوة حب . وفي الوقت نفسه، كان لديهم شعورٌ مطلق بالحرية. لذا لم يكن الحبّ المُقيّد بالشروط الذي أعتقد أننا، كبشر، غالبًا ما نجيده. لم يكن الأمر أشبه بـ "أنا أحبّ، لكنّي أحبّك بتعلقٍ مُقيّد... مع شيءٍ بسيطٍ في المقابل". لم يكن لديهم ذلك على الإطلاق.

قلتُ: "يا إلهي! كيف تتعلمين ذلك؟!" كيف تحبين بكل هذا العمق، ولكن باستقلالية تامة، بحيث يكون الطرف الآخر حرًا في كل لحظة في اختيار ما يناسب مصلحته العليا والأفضل؟ ومع ذلك، يرتبط كل ذلك بشعور العائلة.

وتعقيد هذا الأمر، وذكاؤه العاطفي، أمرٌ خارق. بعد أن تعلّمتُ المزيد عن الحيتان، أدركتُ الآن أن حجم أدمغة بعضها وقشرتها الجديدة أكبر بستة أضعاف من حجم أدمغتنا وقشرتنا، بل إنها تُحيط بالجهاز الحوفي، لذا يبدو لعلماء الأعصاب أنها تتمتع بذكاء عاطفي خارق؛ بل إنها، من نواحٍ عديدة، أكثر تقدمًا منا بكثير في هذا المجال، وقد شعرتُ بذلك. هذه القدرة الاستثنائية على الحب والتمسك بقيمتها، ولكن أيضًا بحرية مطلقة وصدق - خلقت فيّ شعورًا بالطموح: "كيف لي أن أتعلم أن أعيش حياتي هكذا؟" وفي جودة عملي مع الأطفال والعائلات، كيف يُمكنني أن أجسّد هذا، جوهر الحب؟

أردت فقط أن أشارككم هذه الصورة بشكل مختصر، لأنني أعتقد أنها صورة جميلة تحكي قصة الحيتان، لذا سأشارككم هذه الصورة بشكل مختصر، وسأشرحها بعد قليل هنا:

هذه صورة لحيتان العنبر. تدخل هذه الحيتان في حالةٍ يحاول العلماء فهمها. إنها حالةٌ قصيرة، لمدة 15 دقيقة تقريبًا، تدور فيها الحيتان حول نفسها، ويبدو وكأن أدمغتها تدخل في حالة حركة العين السريعة، فتظن أن هناك نوعًا من النوم أو عملية استعادة تحدث عند دخولها هذه الحالة.

بالنسبة لي، تجربتي الملموسة، والتي من الواضح أنها محدودة في فهمي الخاص، ولكن هناك نوع من الالتقاء يحدث. هناك نوع من الالتقاء حيث يوجد شعور بالتواصل المشترك والوعي من هذه الحالة المتغيرة التي ينضمون فيها. أردت مشاركة هذا لأن هناك شيئًا ما في هذا يذكرني مرة أخرى بجوهر هذه المجموعة [السلمية] حيث تتجمع هذه المجموعة - جميعكم - وهناك نوع من هذا الالتقاء، هذا الشعور المشترك بالتواجد معًا، والمرور عبر هذه المواد معًا، والتواجد مع بعضكم البعض، ثم، هناك هذه الطبقة الأخرى التي أشعر أنها موضحة في تلك الصورة، حيث، على مستوى أعمق، تنتقل أشكال الذكاء من واحد إلى آخر. وهذه الأشكال من الذكاء خفية، لذلك لا يمكننا دائمًا تسميتها أو تصنيفها أو وضعها في لغة، وهي نقطة أخرى واضحة تعلمتها من الحيتان: الكثير من الحياة تتجاوز اللغة ولكنها تنتقل على أي حال. أردت أن أثير هذا الجزء من القصة ومستوى الوعي، لأنني أعتقد أيضًا أن هذا جزء مما يحدث لجميعكم في هذه التجربة الجميلة التي تخلقونها معًا: هناك مستوى من الوعي المشترك الذي ربما يعيش خارج اللغة في مجمله، لكنه لا يزال، مع ذلك، ينتقل من شخص إلى آخر.

نيبون: شكرًا لك. رائع حقًا. طريقتك في المشاركة واضحة جدًا. شكرًا جزيلًا لك يا شاي. كنتُ أتساءل، قبل أن ننتقل إلى الأسئلة، إن كان بإمكانك مشاركة قصة من عملك مع الأطفال . غالبًا ما يمرّون بمواقف مؤلمة، وربما بعض المعاناة. عائلاتهم أيضًا تمر بنفس التجربة. كيف تُطبّق هذه الأفكار العميقة في هذا السياق؟

شاي: كان هناك طفلٌ أعمل معه في المستشفى. كان عمره حوالي ست سنوات. كان طفلاً يتمتع بصحة جيدة وسعادة فائقة. في أحد الأيام، كان يلعب في الخارج، ووقعت مأساة. صدمته سيارة. كان حادثًا صدمًا وهرب، حيث صدمه أحدهم، ثم أصيب بالذعر وغادر، وأصيب بجروح بالغة. أصيب بتلف دماغي بالغ، وفقد القدرة على الكلام؛ كان يستطيع إصدار أصوات ولكنه لم يستطع النطق، وأصبحت يده، منذ الحادث، مشدودة، في قبضة يده اليسرى.

عندما التقيتُ به، كان ذلك بعد حوالي ثلاثة أسابيع من الحادث، ولم يتمكنوا من فتح يده اليسرى. لذا، حاول جميع أخصائيي العلاج الطبيعي والجميع التلاعب بها، لكنها لم تُفتح؛ ببساطة، لم تُفتح هذه اليد اليسرى. كانوا قلقين، لأنه كلما طالت مدة بقائها على هذا الحال، كلما ازدادت وطأة ذلك عليه لبقية حياته.

لذا استدعوني للعمل معه، وشعرتُ فورًا: "يا إلهي! هذه صدمة. هذه هي الصدمة التي بين يديه." والصدمة، لمن يعمل في هذا المجال، لا بد أنكم تعلمون جيدًا أن الصدمة انكماش عميق. الصدمة هي ضغط للطاقة حيث تتداخل الأشياء بإحكام، لذا فإن أول علاج علاجي للصدمات الشديدة هو الاتساع. يجب أن يكون لكل شيء مجال. وعي متسع - وعي حرف الألف. كلما زاد هذا الوعي، زادت مساحة الصدمة لتبدأ في حل نفسها.

عرفتُ حدسيًا أنه بحاجة إلى إحساس القطيع، بحاجة إلى العائلة، بحاجة إلى الحيتان، بحاجة إلى شعور "لست وحدي". كانت والدته هناك. كانت تعمل طوال الليل في متجر صغير، ولكن كان النهار، لذا يمكنها أن تكون معه، وهكذا، جئنا نحن الاثنتان إلى جانب سريره، وأحطناه، وأحطناه بالحب. بدأنا نتلامس بلطف شديد، لقد خلقنا حرفيًا وعاءً من الحب لهذا الطفل من خلال اللمسة اللطيفة ومن خلال قلوبنا التي تشع بذلك. وأمه، كان الأمر طبيعيًا جدًا بالنسبة لها، لقد فعلت ذلك على الفور، بشكل رائع للغاية، وخلقنا هذا المجال. وبعد وقت قصير جدًا من إنشاء هذا المجال، نوعًا من حالة متماسكة من الحب والطاقة، سقط الصبي في ما يمكنني أن أسميه فقط حالة تأملية. ورأيته، وشعرت به. كان الأمر كما لو أن كيانه كله قد ذهب إلى مكان ما. كان مستيقظًا ولكنه في مكان تأملي عميق، بين اليقظة الكاملة والنوم، ودخل في تلك المساحة لمدة 45 دقيقة تقريبًا. لقد عملنا معه بكل بساطة. لمسناه، أحببناه، احتضناه.

ثم شعرتُ بهذا التحول، وبدأ جسده يخرج من حالة التأمل. كل هذا، بالمناسبة، كان بفضل ذكائه الداخلي، ومعرفته الداخلية. لقد فعل هذا! لم نفعل شيئًا. كان ذكاؤه الداخلي هو الذي حركه خلال هذه العملية، فخرج من حالة التأمل وعاد إلى وعيه الكامل، وفتح عينيه، وبينما فعل ذلك، فعلت يده اليسرى ذلك [يفتح راحة يده] - لقد تحررت. وارتخى كيانه بالكامل.

كانت حكمته هي التي عرفت كيف تشفي نفسها. لكنه كان بحاجة إلى الكبسولة. كان بحاجة إلى وعاء الحب. كان بحاجة إلى الحقل.

لنتحدث إذًا عن معلمٍ استثنائيٍّ وعن تدريسه. لقد كان معلمًا رائعًا بالنسبة لي، يُظهر لنا كيف يبرز هذا الذكاء الداخلي ويكشف عن نفسه لنا.

نيبون: يا لها من قصة! كان أحد مواضيع هذا الأسبوع هو هذا الطيف بين المحتوى والسياق، وأنت تتحدث كثيرًا عن هذا المجال، والعالم أحيانًا يُتحيز لنا نحو الثمار فقط، وننسى أن الأمر يتطلب حقلًا كاملًا لتتألق الثمار في جوانب كثيرة. في هذا السياق العالمي، يبدو أن المجال هو أعظم عمل يُمكن القيام به الآن.

سننتقل إلى بعض الأسئلة الآن.

أليكس: شاي، بالإضافة إلى تجربتك المذهلة مع الحيتان، هل واجهت أي أشكال أخرى من الحياة غير البشرية التي يمكن أن تعلمنا عن تقاطع الروح والمادة؟

شاي: نعم، مررتُ بتجربة رائعة مماثلة مع الدلافين، كانت غير متوقعة ومدهشة بنفس القدر. وكانت مختلفة تمامًا من حيث النوعية، وهو ما أذهلني للغاية.

كنتُ قد ذهبتُ للسباحة، وكنا في رحلةٍ حيث كانوا يأخذوننا إلى بقعةٍ في المحيط حيث قد نصادف الدلافين. كنتُ أسبح تحت الماء. لم نرَ أيَّ دلافين بعد، ولكن، على نحوٍ مشابهٍ جدًا، كان هناك شعورٌ عميقٌ مُلموس. لكن في هذه الحالة، كان الشعورُ نابعًا من القلب تمامًا. شعرتُ بقلبي ينفتحُ بشكلٍ شديدٍ وعميق، ثم بدأتُ بالتواصل مباشرةً من قلبي. مع أنني لم أستطع رؤية الدلافين، إلا أنني كنتُ أعلم بوجودها، ولسببٍ ما، رغبتُ بشدةٍ في حمايتها.

كانت هناك مجموعة صغيرة منا، لذلك ظل قلبي يقول لهم: "من فضلكم لا تأتوا إلا إذا كان ذلك في مصلحتكم العليا والأفضل. لستم بحاجة إلى الكشف عن أنفسكم لنا؛ إنه ليس مهمًا". كان قلبي يبث هذه الرسالة بقوة، ثم، ومن المثير للاهتمام، جاءت مجموعة منهم - حوالي ستة دلافين. ثم فهمت لماذا كان قلبي يريد مشاركة ذلك: كانوا أطفالًا. كانت مجموعة لديها كل هؤلاء الأطفال الصغار، وبالتالي كان هناك شعور بالرغبة الشديدة في حماية الأطفال، وبصراحة، مع الدلافين، كان قلبي ببساطة غارقًا في الحب، لقد كان حبًا خالصًا وكان مجرد شعور نقي بقلب مشتعل. كما تعلمون، ومرة ​​أخرى، مثل تعليم عظيم ورائع بالنسبة لي.

لا أفهم سبب حدوث هذا لي في مراحل مختلفة من حياتي، لذا أُقدّره تقديرًا عميقًا. أُقدّره كما لو كان مفيدًا لأي شخص، بما في ذلك نفسي في عملي، فهذا يكفي. لستُ بحاجة لفهمه تمامًا، لكنني ممتنٌ جدًا لأن قلوبهم كانت مفتوحة لي، وأنني استطعتُ الشعور بذلك بعمق.

سوزان: أوه، شاي، هذا رائع. شكرًا جزيلًا لكِ. يبدو أن عملك لا يتعلق بكونكِ المعالج السحري، بل يتعلق بدخولكِ ودعمكِ لهذا الوجود الشافي بيننا. المرافق الطبية غير مهيأة لهذا المجال، لذا أود أن أعرف إن كان لديكِ أي إرشادات حول كيفية توفير أنظمة الرعاية الصحية الحالية مساحةً بهذه الطرق؟ بالإضافة إلى ذلك، فيما يتعلق بقصة الصبي، كيف تُنشئين علاقات بين الأسرة ومقدمي الرعاية والآخرين لتفعيل هذه القدرة العلاجية الجماعية؟

شاي: يعجبني هذا السؤال. لا أرى نفسي معالجًا إطلاقًا، بل كائنًا في خدمة العمل العلاجي. أولًا، أضع نفسي، أيًا كان من أعمل معهم، في خدمة ودعم لهم، تمامًا مثل نموذج التدرج الذي تتحدث عنه يا نيبون. أنا أدعم شيئًا أو شخصًا ما، وهذا الجانب مهم جدًا. ثم، يأتي الشعور بالحب الذي ينبع من تعاطف عميق - وهنا يجب أن يكون التعاطف في أوج عطائه. دخلتُ غرفةً كان أول ما أواجهه فيها هو طفل يحتضر، ووالده يمسك بي ويصرخ ويبكي. صحيح؟ إذًا كيف نحافظ على الحب في هذه الحالة؟ أعلم أن بعضكم يعمل بهذه الطريقة - إنه أمرٌ صعبٌ للغاية. كيف نحافظ على الحب في هذه الحالة، في هذه الحالات المستحيلة؟

تجربتي هي أنك تذهب إلى ما هو أعمق - تذهب إلى جوهر الحب نفسه - الرحمة العميقة التي تحتوي على كل حياة، في كل إذلال، في كل فظاعة في كل صعوبة، وتفعل كل ما في وسعك للتواصل مع هذا العمق من الرحمة الذي، بطريقة ما، يمكنك القول، هو عين الله أو من يدري، اللغز العظيم الذي يحمل بطريقة ما الحب والرحمة الكاملين في مواجهة ما يبدو لنا وحشي. إنه عندما أسمح - إنه حقًا سماح واستقبال - عندما أسمح وأستقبل وجودي باللمس في تلك الدائرة من الرحمة العميقة التي ليست خاصة بي، بل هي عالمية، فإن أي واحد منا لديه القدرة على اللمس. أنه من هذا المكان يمكنني تحمل أعظم الصعوبات، حتى في خضم الدمار الشامل. وأنا أؤمن حقًا أن مقر ذلك في كل إنسان، لدينا القدرة على القيام بذلك.

لكن الأمر يتطلب، كما تعلمون، رغبة عميقة وصادقة، بل وأود أن أقول التزامًا، يتطلب الأمر التزامًا بأن أقول إنني سأقابلك هناك، سأقابلك من مكان مليء بالحب والرحمة، حتى في لحظة معاناتك العميقة.

فاطمة: أهلاً. تحياتي من أوغندا. شكراً على هذه المكالمة. أعتقد أن سؤالي هو شكراً جزيلاً... شكراً جزيلاً على هذه المحادثة الجميلة والملهمة، شكراً.

كانج: ماذا تفعل في تلك اللحظات عندما لا تستطيع فعل المزيد تجاه المعاناة التي يعيشها شخص آخر؟

شاي: أجل، هذا سؤال رائع. سؤال جميل. أعتقد أن هناك مبدأً أساسيًا تعلمته في عملي العلاجي، أو في أي نوع من العطاء، وهو أننا لا نستطيع أن نعطي ما لا نملك. لذا، عندما نستنزف، يُشير ذلك إلى أنني في كياني، في تلك اللحظة، أحتاج إلى تحويل هذا الحب إلى ذاتي. أحتاج إلى ضم هذا الحب إلى ذاتي، لأنه إن لم أستعيد وأجدد وأجدد تلك القدرة الداخلية على رعاية ذاتي، فلن يتبقى لي ما أقدمه.

أنا في الواقع حساسٌ للغاية عندما أشعر باستنزاف طاقتي وعدم امتلاكي المزيد. إذا اقتربتُ من هذه المرحلة، أُحوّل تركيزي فورًا إلى ذاتي. وأُولّد نفس مصدر الحب والرحمة لقلبي، ولشعوري بذاتي، ولصحتي، ولشعوري بالرفاهية.

أنتِ تعلمين أنكِ لا تختلفين عن أي شخص آخر ترغبين في دعمه، أليس كذلك؟ لذا علينا أن نعتني بأنفسنا بقدر ما نحاول رعاية الآخرين. وكلما شعرنا باختلال التوازن، أشعر برغبة ملحة في ملء كؤوسنا، لأنه بدون ذلك، لا يمكننا أن نروي عطش الآخرين. أود فقط أن أقول إن هناك مكانًا نتذكر فيه أن الرحمة لجميع الكائنات هي أيضًا رحمة لأنفسنا، وأننا جزء من هذه المعادلة. أود أن أُشيد بكِ، وأنكِ تستحقين الحب والرحمة اللذين ترغبين في منحهما لأطفالكِ وللآخرين.

نيبون: هذا جميل. شكرًا لك. ختامًا، ما الذي يمكننا فعله لنبقى على تواصل مع هذا الحب الأعظم، وربما نشعل مجالًا أوسع من الحب حولنا؟

شاي: لا يسعني إلا أن أشارك ما وجدته مفيدًا لي، فقد ينطبق عليّ، وقد لا ينطبق. لكن، شيء واحد مؤكد تعلمته: كل يوم، أقضي بعض الوقت في حالة من الشعور بالروعة العميقة. مهما كان الأمر، يمكنك إيجاد ذلك، وأعتقد أن كل شخص يجده بطريقة مختلفة، بل بحلاوة. ربما يكون ذلك من خلال النظر إلى زهرة، أو من خلال التأمل، أو من خلال التواصل مع كلبك أو حيوانك الأليف، أو من خلال لحظات تقضيها مع أطفالك، أو من خلال الشعر أو التأمل في شيء يلامس قلبك بعمق ويساعدك على تذكر ذلك الارتباط بالقداسة.

إذا استطعنا التمسك بهذا الارتباط بالمقدس وتذكره يوميًا، ولو لفترة قصيرة، فهذا يُغيّرني في حياتي. هذه هي الخطوة الأولى بالنسبة لي كل يوم. أفعل ذلك كل صباح. أغوص في ارتباط عميق بالمقدس، وأستمد منه الموارد. أستمد منه الموارد بعمق، وهذا بالغ الأهمية في ممارستي. هناك الاستقرار والسماح لهذا الارتباط بالتوسع.

القطعة الثانية التي أقوم بها يوميًا، وهي مجرد ممارستي الخاصة، لذا يُمكنك ابتكار شيء مختلف تمامًا. لكنني في الواقع أدعو كل يوم بدعاء حار أن تُكرّس حياتي كلها لما اختبرته (ربما ما يُمكننا تسميته) السرّ العظيم أو الأقدس أو الإلهي، أو هناك أسماء عديدة - مهما كانت الأسماء التي نُطلقها على ذلك، أكاد أصرخ بدعاء: "أرجو أن تكون حياتي بأكملها، وجودي كله، جسدي كله، روحي، وعيي، كل ما أفعله وألمسه، مُنسجمًا مع ذلك. أرجو أن أكون ببساطة وسيلةً للتعبير عن تلك الإرادة الإلهية والغرض والحب."

في ممارسة الصلاة هذه، الأمر أشبه بالتزام. إنه التزامٌ بـ: "أُدخل هذا في حياتي بنشاط لأتمكن من خدمة الآخرين من ذلك المنبع من الخير والعظمة، تلك البذرة". أليس كلٌّ منا صادقًا؟

الجزء الثالث هو التقبل. إنها ممارسة صعبة، لكنني ما زلت أحاول ممارستها يوميًا، وهي: "مهما حدث في حياتي، مهما صادفتني، مهما كانت الصعوبة، فإن القبول والتقبل لهذا أيضًا هو درسي". هذه التجربة، مهما كانت، مهما كانت صعوبتها ، ما كانت لتمر بي الآن، لولا درس ودرس فيها. في صميم كياني، وبأفضل ما أستطيع (أنا بشر، أخطئ دائمًا)، أقول: "أرجوكم دعوني أتلقى هذا التعاليم من هذا، حتى لو بدت صعبة ومريعة، دعوني أجد ماهيتها لأتمكن من النمو أكثر. ربما أستطيع توسيع نطاق وعيي أكثر لأتمكن من الشعور بمزيد من التعاطف والحب لنفسي وللآخرين في هذه الرحلة".

أود أن أقول أن هذه الأشياء الثلاثة ساعدتني بشكل كبير، لذلك ربما تساعد الآخرين إلى حد ما.

نيبون: هذه أشياء جميلة. كيف ندخل في هذا الشعور بالامتنان، وندعو الله أن نكون أداةً، ونكون في النهاية مستعدين لاستقبال كل ما تمنحنا إياه الحياة؟ هذا رائع. شاي، أشعر أن الرد المناسب هنا لشكرك هو أن نقف دقيقة صمت هنا معًا. حتى نتمكن، في أعماقنا، من نشر هذا الخير في العالم، لبعضنا البعض، أينما كان. شكرًا جزيلًا لكِ يا شاي. كان من لطفكِ حقًا أن خصصتِ وقتًا لهذه المكالمة، وأعتقد أنه من الرائع أن تتجمع طاقات الجميع بهذه الطريقة، لذا أنا ممتنة للجميع. أعتقد أننا جميعًا كذلك. شكرًا لجميع الحيتان، لجميع الكائنات الحية، في كل مكان، سنقف دقيقة صمت امتنانًا. شكرًا لكِ.