Какво научих от китовете

В нашия Laddership Pod от август 2021 г. Шей Бийдър споделя истории за своите уроци от мощна среща с китове, делфини и в работата й с деца по интегративна терапия с докосване. По-долу е препис (благодаря на Nilesh и Shyam!) на разговора.

Шей : За мен е такова удоволствие да бъда тук и искам да благодаря на всички вас, че ме приехте във вашия модул, за момент на разговор и комуникация с вас. Толкова е хубаво да чуя това, което споделяте, и просто си мислех: „Как мога просто да се отдръпна от пътя и да оставя любовта да мине през мен в този момент тази сутрин?“

Както сподели Нипун, работата ми е предимно с деца, които са или в болницата, или извън болницата, които са тежко или понякога неизлечимо болни, така че някак си взимам всички уроци, на които животът трябва да ме научи, и се опитвам да да ги върна към начина, по който работя с тези деца и семейства, за да мога да ги подкрепям по-добре.

И всъщност искам да започна с историята, която Нипун обърна внимание, защото това е история, която определено промени живота ми и работата ми, и мисля, че има много уроци в нея, които могат да бъдат приложими за хора в различни области и в различни лидерски позиции или в различни общности.

Това е история за китовете. Бях в Аляска и бях поканен да отида на разходка с лодка, за да прекарам време с някои китове, ако имаме късмет да видим някои, което, знаете, никога не се знае със сигурност. Така че се отправихме на лодката и аз седях там с малка група от около 20 от нас, които бяхме заедно на това приключение, и ние тъкмо тръгвахме. така или иначе там е толкова красиво, а аз просто го разглеждах и се наслаждавах на пейзажа.

Тогава нещо просто ме надви - буквално ме надви. Не го виждах, но го усещах и това беше усещане за свещеното и дълбоко присъствие, което буквално ме потопи в тишина. Не можех да говоря в този момент. Бях толкова принуден да изпадна в състояние на мълчание и трябваше да седя, защото не можех да стоя в този момент, защото цялото ми същество просто падна в свещеното. Мислено не разбрах какво се случва, но просто бях призован в нещо. Погледнах към жената, която водеше обиколката, предполагам, защото имах нужда от някакво усещане за прозрение какво се случва, и затова я погледнах просто за да видя, и по лицето й се стичаха сълзи. Двамата просто се свързахме за момент, защото сякаш можехме да видим или почувстваме нещо, което може би не всички останали са разбрали, все още, но те щяха да го направят. Бяха на път да го направят!

След това тя заговори на глас - жената, която фасилитираше - каза: „О, Боже! Ние сме буквално заобиколени от китове. Правя това от петнадесет години и никога не съм виждал нещо подобно. трябва да има 40 кита навсякъде около нас."

И можете да видите, че има толкова много. Можете да видите признаци от тях, но всъщност това, което беше очарователно, е, че за мен всъщност изобщо не се интересувах да ги видя с очите си, защото това, което се случваше, беше, че ги усещах. Сякаш по някакъв начин случайно попаднах в техния поток от комуникация. Някак си в този момент станах нещо като антена и просто получих това изключително количество информация от тези същества, с които имах много малко опит преди това, така че някак внезапно се потопих в нещо, което знаех всъщност нищо за това, но това беше невероятно изтегляне и чувство за информация.

Имаше няколко ключови неща, които бяха съобщени в това преживяване , които смятам, че е много важно да споделя, които наистина ми помогнаха да видя и разбера живота малко по-различно.

Първото беше качеството на тяхното присъствие - че самото им присъствие беше великолепно. Че самата им същност и естеството на тяхното присъствие живееха в областта на свещеното. Това, точно там, беше толкова красив подарък. Това само по себе си беше наистина забележително.

И тогава имаше още едно парче, което беше за чувството им за семейство и този начин на свързване помежду си в група -- точно както вие правите в това [Laddership Pod ] преживяване, буквално, нали? Те функционират и живеят в капсула и можете да почувствате това чувство, че те са в капсула и в тази капсула има споделено усещане за себе си. Има разбиране и признаване на индивида и семейството, и има това споделено чувство за себе си.

И парчето, което ме порази най- дълбоко, към което честно казано ще се стремя до края на живота си (ако можех дори да науча малко как да правя това), беше, че те обичаха с някаква пълнота - - като истинска любов. Като сила на любовта . В същото време те имаха пълно чувство за свобода. Така че това не беше свързаната с конци любов, в която, като човешки същества, мисля, че често сме много добри. Не беше като "Обичам, но те обичам с привързаност с връв... с малко нещо в замяна." Това изобщо го нямаха.

Помислих си: „О, Боже! Как се научи да правиш това?!“ Например как обичаш толкова пълно, но с такова чувство за автономност, че другото същество е свободно във всеки момент да избере каквото трябва да избере, което е в техния най-висок и най-добър интерес? И все пак всичко по някакъв начин е свързано с чувството за семейство.

И сложността на това и емоционалната интелигентност на това са невероятни. Тъй като научих малко повече за китовете, сега разбирам, че при някои от тях мозъкът и неокортексът им са шест пъти по-големи от нашите и всъщност се увива около лимбичната система, така че на невролозите изглежда, че те са изключително емоционално интелигентни; в много отношения, далеч по-напреднали от нас в тази област, и аз почувствах това. Тази изключителна способност да обичам и да държа с ценност, но също така и с пълна свобода и искрено -- в мен създаде чувство на стремеж за "как мога да се науча да живея живота си по този начин?" И в качеството на работата, която върша с деца и семейства, как бих могъл да внеса това, тази същност на любовта?

Просто исках да споделя накратко тази снимка с вас, защото смятам, че като споделям историята на китовете, това е красиво изображение, така че просто ще споделя това накратко и ще го обясня след малко тук:

Това е изображение на кашалоти. Те изпадат в това състояние, което отново учените се опитват да разберат. Това е кратко състояние, за около 15 минути, в което те се въртят в кръг по този начин и сякаш мозъкът им изглежда преминава в REM състояние, така че те си мислят, че има някакъв вид сън или процес на възстановяване, който се случва, когато изпаднат в това място.

За мен моят усетен опит, който очевидно е ограничен в собственото ми разбиране, но е, че се случва някакъв вид свикване. Има някакъв вид свикване, където има усещане за споделена комуникация и съзнание от това променено състояние, където те се обединяват. Исках да споделя това, защото има нещо в това, което отново ми напомня за същността на тази [стъпаловидна] група, където тази група -- всички вие -- се събирате и има нещо като това събиране, това споделено усещане, че сте заедно, преминавайки през тези материали заедно и бъдейки един с друг, и след това има този друг слой, който чувствам, че е илюстриран в тази снимка, където на по-дълбоко ниво се предават форми на интелигентност от един на друг. И тези форми на интелигентност са фини, така че не винаги можем да ги назовем или да ги етикетираме, или да ги изразим в езика, което беше друга ясна част, която научих от китовете: толкова много живеят извън езика, но въпреки това се предават. Исках да повдигна тази част от историята и това ниво на съзнание, защото също мисля, че това е част от това, което се случва за всички вас в това красиво изживяване, което създавате заедно: има ниво на споделено съзнание, което може би живее отвъд езика в своята цялост, но въпреки това все още се предава от човек на човек.

Нипун: Благодаря ти. Толкова невероятно. Толкова си ясен в начина, по който споделяш. Благодаря ти много, Шей. Бях любопитен, преди да преминем към въпросите, се чудех дали бихте могли да споделите история от работата си с деца . Те често са в невероятни ситуации на болка, може би на някаква борба. Техните семейства също преминават през същото. Как прилагате тези дълбоки прозрения в този контекст?

Шей: Имаше едно дете, с което работех в болницата. Може би беше на около шест години. Той беше много здраво, щастливо дете. Един ден той играеше навън и се случи трагедия. Блъсна го кола. Беше блъскане и бягство, когато някой го удари и след това те се паникьосаха и си тръгнаха, а той беше тежко, тежко ранен. Имаше значително увреждане на мозъка, загуби способността да говори с думи; той можеше да издава звук, но не можеше да произнася думи и ръката му след инцидента се беше свила в този стегнат юмрук, лявата му ръка.

Когато го срещнах, бяха около три седмици след инцидента и не можаха да накарат лявата му ръка да се отвори. Така че всички физиотерапевти и всички се опитваха да го отворят, но не се отваряше; тази лява ръка просто не се отваряше. Те бяха загрижени, защото колкото повече оставаше така, толкова повече щеше да е така до края на живота му.

Така че ме повикаха да свърша работа с него и интуитивно почувствах веднага: „О! Това е травма. Това е травмата, която е в ръката му.“ И травмата, за тези от вас, които работят в тази област, трябва да знаете толкова добре, че травмата е дълбока контракция. Травмата е компресия на енергия, при която нещата са сгънати плътно едно в друго и затова първото терапевтично лечение при тежка травма е пространството. Всичко трябва да има отвор. Експанзивна осведоменост - осведоменост с главна буква "А". Колкото повече е внесено, толкова повече тази травма има място да започне да се разрешава.

Интуитивно знаех, че има нужда от усещането за шушулката, нуждаеше се от семейството, нуждаеше се от китовете, имаше нужда от чувството „Не съм сам“. Майка му беше там. Тя работеше цяла нощ в смесен магазин, но беше ден, така че тя можеше да бъде там с него и ние двамата дойдохме до леглото му и го обградихме, и просто го заобиколихме с любов. Започнахме да се докосваме много нежно, просто създадохме контейнер от любов към това дете чрез нежно докосване и чрез сърцата ни, излъчващи това. И майка му, това беше толкова естествено за нея, тя просто го направи мигновено, толкова изящно и ние създадохме това поле за много кратко време , едно кохерентно, енергично състояние, момчето изпадна в това , което бих могъл да нарека медитативно състояние, и го усетихте беше буден, но в дълбоко медитативно място, между пълната будност и съня и той влезе в това пространство за около 45 минути. Просто работихме с него. Докосвахме го, обичахме го, държахме го.

И тогава усетих тази промяна и тялото му започна да излиза от медитативното състояние. Всичко това, между другото, беше ръководено от неговата вътрешна интелигентност, неговото вътрешно знание. Той направи това! Ние не направихме нищо. Неговата вътрешна интелигентност беше тази, която го движеше през този процес и той излезе от това медитативно състояние и се върна в съзнание, напълно, отвори очите си и докато го правеше, лявата му ръка направи това [отваря дланта] -- просто освободен. И цялото му същество омекна.

Неговата мъдрост знаеше как да се лекува. Но му трябваше капсулата. Имаше нужда от контейнера на любовта. Имаше нужда от полето.

И така, говорете за изключителен учител и преподаване. Той беше невероятен учител за мен за това как тази вътрешна интелигентност може да се издигне и да ни се разкрие.

Нипун: Уау! Каква история. Една от темите на тази седмица беше този спектър между съдържание и контекст и вие говорите много за полето, а светът понякога ни пристрастява само към плодовете и забравяме, че всъщност е необходимо цяло поле, за да се появят плодовете блести по толкова много начини. В този световен контекст изглежда, че полето е най-голямата работа за вършене в момента.

Сега ще преминем към някои въпроси.

Алекс: Шей, в допълнение към невероятния ти опит с китовете, срещал ли си други нечовешки форми на живот, които могат да ни научат за пресичането на духа и материята?

Шей: Да, имах подобно зашеметяващо преживяване с делфини, което беше еднакво неочаквано и изненадващо. И всъщност беше доста различно качествено, което беше толкова очарователно за мен.

Бях ходил да плувам и бяхме на екскурзия, където ни водеха на място в океана, където можехме да се сблъскаме с делфини. Плувах под вода. Все още не видяхме никакви делфини, но по подобен начин имаше дълбоко чувство. Но в този случай беше изцяло насочено към сърцето. Усетих, че сърцето ми просто се отваря по най-интензивния и огромен начин и тогава започнах да общувам директно от сърцето си. Въпреки че не можех да видя делфините, знаех, че са там и по някаква причина исках дълбоко да ги защитя.

Имаше малка група от нас, така че сърцето ми просто им казваше: „Моля, не идвайте, освен ако не е във ваш най-добър интерес. Не е необходимо да се разкривате пред нас; не е важно.” Сърцето ми просто излъчваше това съобщение толкова силно и тогава, което е интересно, група от тях - около шест делфина - дойде. Тогава разбрах защо сърцето ми искаше да споделя това: те бяха бебета. Това беше група, която имаше всички тези малки бебета, така че има чувството, че просто искам толкова дълбоко да защитя бебетата и, честно казано, с делфините сърцето ми беше просто преизпълнено с любов, Беше чиста любов и беше просто чисто усещане за пламнало сърце. Знаеш ли, и отново, като велико, велико и великолепно учение, за мен.

Не разбирам нищо защо това ми се е случвало в различни моменти от живота ми, така че просто го оценявам. Оценявам го, тъй като ако може да бъде от полза на всеки, включително и на себе си в собствената ми работа, тогава това е достатъчно. Не е нужно да го разбирам напълно, но съм просто толкова благодарен, че сърцето им беше толкова отворено към мен и можех да го почувствам толкова дълбоко.

Сюзън: О, Шей, това е невероятно. много ти благодаря Не изглежда, че работата ви е свързана с това, че сте магическият лечител -- а по-скоро става въпрос за това, че се намесвате и поддържате това лечебно присъствие между нас. Медицинските заведения не са създадени да имат това поле, така че съм любопитен дали имате някакви насоки за това как съществуващите системи за здравеопазване могат да задържат пространство по този начин? В допълнение, във връзка с тази история с момчето, как създавате между семейството, болногледачите и другите, за да активирате този колективен лечебен капацитет?

Шей: Обичам този въпрос. Изобщо не се виждам като лечител. Виждам себе си като същество в позиция на служене на лечебна работа. Така че първото нещо е, че аз се позиционирам, с когото и да работя, аз се позиционирам на място за обслужване и подкрепа от тях много подобно на модела на стълба, за който говориш, Нипун. Подкрепям нещо или някого и това парче е наистина важно. И тогава, падането в място на любов, което идва просто от дълбоко състрадание -- и това е мястото, където състраданието трябва да бъде в най-голяма степен. Влязох в стая, където първото нещо, на което се натъкнах, беше, че детето умира и родителят ме грабва, крещи и ридае. нали И така, как задържате любовта там? Знам, че някои от вас работят по този начин - това е адски трудно. Как задържаш любовта там, на невъзможните места?

Моят опит показва, че отиваш отдолу -- отиваш в сърцевината на самата любов -- състраданието, което е толкова дълбоко, че държи всеки един живот, във всяко унижение, във всяка жестокост във всяка трудност и правиш всичко възможно, за да се свържеш с онази дълбочина на състрадание, която по някакъв начин, може да се каже, е Божието око или кой знае, великата мистерия, която по някакъв начин държи пълна любов и състрадание пред лицето на това, което ни се струва брутално. Това е, когато позволявам -- това наистина е допускане и приемане -- когато позволявам и приемам своето същество да се докосне до този кръг на дълбоко състрадание, който не е мой собствен, но е универсален, който всеки от нас има способността да докосне. Че именно от това място мога да издържа най-голямата трудност, дори сред пълното опустошение. И аз искрено вярвам, че седалището на това е във всеки един човек, ние имаме капацитета да направим това.

Но наистина е необходимо дълбоко, искрено желание и дори бих казал ангажираност, изисква се ангажираност да кажеш, че ще те срещна там, ще те срещна от място на любов и състрадание, дори във вашия момент на най-дълбоко страдание.

Фатума: Здравей. Моите благословии от Уганда. Благодаря ви за това обаждане. Вярвам, че въпросът ми е просто благодаря... Благодаря ви много за красивия вдъхновяващ разговор, благодаря ви.

Khang: Какво правите в моменти, когато не можете да направите повече за страданието, което някой друг изпитва?

Шей: Да, това е страхотен въпрос. Това е красив въпрос. Мисля, че има фундаментален принцип, който научих в лечебната работа или във всякакъв вид дарителска работа, който е, че не можем да даваме това, което нямаме. И така, когато се изтощим, това ми показва, че в собственото си същество, в този момент, трябва да превърна тази любов в себе си. Трябва да върна тази любов обратно към себе си, защото ако не възстановя, регенерирам и подмладя този вътрешен капацитет да се грижа за собственото си същество, няма да имам какво да дам.

Всъщност съм невероятно чувствителен към моментите, когато чувствам, че собствената ми енергия е изчерпана и нямам повече. Ако се доближа до този ръб, веднага пренасочвам фокуса си обратно към собственото си същество. И генерирам същия този източник на любов и състрадание към собственото си сърце и към собственото си усещане за себе си, здраве и чувство за благополучие.

Знаеш, че не си по-различен от всеки друг, когото искаш да подкрепиш, нали? И затова трябва да се грижим за себе си точно толкова, колкото се опитваме да се грижим за всеки друг. И винаги, когато се почувстваме извън равновесие, мисля, че всъщност има нужда да напълним собствената си чаша, защото без това не можем да дадем вода на другите. Просто бих казал, че има място, където можем да си спомним, че състраданието към всички същества е и състрадание към себе си. Че ние сме част от това уравнение. Просто бих те почел и че толкова заслужаваш любовта и състраданието, които искаш да дадеш на децата си и на другите.

Нипун: Това е красиво. благодаря В заключение, какви са нещата, които можем да направим, за да останем свързани с тази по-голяма любов и може би дори да запалим по-голямо поле от любов около нас?

Шей: Мога да споделя само това, което открих, че е полезно за себе си, защото може би това ще се приложи, може би не. Но едно нещо със сигурност научих е: всеки ден прекарвам известно време в състояние на усещане на дълбокото великолепие. Въпреки това можете да намерите това и мисля, че всеки човек го намира малко по-различно, малко сладко. Може би е гледане на цвете, може би чрез медитация, може би чрез връзка с вашето куче или животно, което е в живота ви, може би е чрез моменти с децата ви, може би е чрез поезия или отражение на нещо, което толкова дълбоко докосва сърцето ви, че помага ви да запомните тази връзка със свещеното.

Ако можем да поддържаме и помним тази връзка със свещеното всеки ден дори само за малък период от време -- в собствения ми живот, това ме променя. Това е нещо като стъпка едно за мен всеки ден. Правя го всяка сутрин. Изпадам в дълбока връзка със свещеното и вземам ресурси от това място. Задълбочено черпя ресурси от това място и това е изключително важно в собствената ми практика. Има установяване и позволяване на това да се разшири.

Второто парче , което правя всеки ден и това е само моята собствена практика, така че можете да създадете нещо съвсем друго. Но аз всъщност правя много яростна молитва всеки ден, че целият ми живот ще бъде посветен на това, което съм преживял като (може би това, което бихме могли да наречем) великата мистерия или най-свещеното, или божественото, или има много имена -- но каквито и имена да имаме давам на това, аз почти изкрещявам молитва от: „Нека целият ми живот, цялото ми същество, цялото ми тяло, духът ми, съзнанието ми, нека всичко, което правя и докосвам, е в съответствие с това. Нека просто бъда средство за изразяване на тази божествена воля, цел и любов."

В тази молитвена практика това е като ангажимент. Това е ангажимент за: „Активно привличам това в живота си, за да мога да бъда полезен на другите от това място на доброта и величие, това семе.“ Не е ли всеки един от нас истински?

Третата част е тази на възприемчивостта. Това е предизвикателна практика, но все още се опитвам да я практикувам всеки ден, което е: „Без значение какво се случва в живота ми, без значение какво се изпречва на пътя ми, без значение каква трудност има приемане и възприемчивост към това, също е моето учение." Това преживяване, каквото и да е, колкото и да е трудно, нямаше да ми се случва в момента, ако в него нямаше урок и учение. В основата на моето същество, според възможностите си (аз съм човек, правя грешки през цялото време), но доколкото мога, просто казвам: „Моля, позволете ми да получа това учение от това, дори и да се чувства толкова трудно и ужасно, позволете ми да намеря какво е това учение, така че може би да мога да порасна още малко. Може би мога да разширя чувството си за осъзнаване още малко, за да мога да имам малко повече състрадание и малко повече любов към себе си и към другите по време на това пътуване."

Бих казал, че тези три неща ми помогнаха изключително много, така че може би ще помогнат до известна степен и на други.

Нипун: Това са красиви неща. Как можем да влезем в това пространство на благодарност, да се молим да бъдем инструмент и в крайна сметка просто да сме готови да получим всичко, което животът ни дава? Това е фантастично. Шей, чувствам, че единственият подходящ отговор тук, за да ви благодаря, е просто да имаме минута мълчание тук заедно. За да можем в нашата непроницаемост винаги просто да излеем тази доброта в света, един към друг, където трябва да отиде. Благодаря ти много, Шей. Наистина беше мило от ваша страна, че отделихте време за това обаждане и мисля, че е прекрасно, че енергията на всички се обединява по този начин, така че всъщност съм благодарен на всички. Мисля, че всички сме. Благодаря на всички китове, на целия живот, навсякъде, просто ще направим минута мълчание в знак на благодарност. благодаря