Hvad jeg lærte af hvaler

I vores Laddership Pod fra august 2021 deler Shay Beider historier om sine lektioner fra et stærkt møde med hvaler, delfiner og i sit arbejde med integreret berøringsterapi med børn. Nedenfor er en transskription (tak Nilesh og Shyam!) af opkaldet.

Shay : Det er sådan en fornøjelse at være her, og jeg vil gerne takke jer alle for at byde mig velkommen i jeres pod, for at have et øjebliks samtale og kommunikation med jer. Det er så dejligt at høre, hvad du har delt, og jeg tænkte bare, "Hvordan kan jeg bare komme af vejen og lade kærligheden komme igennem mig i dette øjeblik her til morgen?"

Som Nipun delte, er mit arbejde primært med børn, der enten er på hospitalet eller ude af hospitalet, som er alvorligt eller nogle gange uhelbredeligt syge, og derfor tager jeg ligesom alle de lektioner, som livet har at lære mig, og forsøger at bringe dem tilbage til, hvordan jeg arbejder med de børn og familier for bedre at kunne støtte dem.

Og jeg vil faktisk starte med historien, som Nipun på en måde satte fokus på, fordi det er en historie, der helt sikkert ændrede mit liv og ændrede mit arbejde, og jeg tror, ​​at der er mange lektioner i den, som kan være anvendelige for mennesker på tværs af forskellige domæner og i forskellige lederstillinger eller i forskellige fællesskaber.

Dette er en historie om hvalerne. Jeg var i Alaska, og jeg blev inviteret til at tage på sejltur for at tilbringe tid med nogle hvaler, hvis vi var heldige at se nogle, som du ved, man aldrig ved med sikkerhed. Så vi tog ud på båden, og jeg sad der med en lille gruppe på omkring 20 af os, der var på dette eventyr sammen, og vi var lige på vej ud. det er så smukt der i hvert fald, og jeg tog det bare ind og nød landskabet.

Så overvandt noget mig - bogstaveligt talt overvandt mig. Jeg så det ikke, men jeg mærkede det, og det var en følelse af det hellige og et dybt nærvær, der bogstaveligt talt trak mig til stilhed. Jeg kunne ikke tale i det øjeblik. Jeg var så tvunget ind i en tilstand af stilhed, og jeg måtte sidde, for jeg kunne ikke stå i det øjeblik, fordi hele mit væsen bare faldt ned i det hellige. Jeg forstod ikke mentalt, hvad der skete, men jeg blev bare kaldt ind i noget. Jeg kiggede vel på kvinden, der førte turen, for jeg havde brug for en følelse af indsigt i, hvad der skete, og så jeg kiggede på hende bare for at se, og hun fik tårer ned ad hendes ansigt. Vi to forbandt os bare et øjeblik, fordi det var, som om vi kunne se eller føle noget, som måske ikke alle andre havde fanget helt endnu, men de var ved at gøre det. De var ved at!

Hun talte så højt - kvinden, der faciliterede - hun sagde: "Åh, min Gud! Vi er bogstaveligt talt omgivet af hvaler. Jeg har gjort dette i femten år, og jeg har aldrig set noget lignende. Der må være 40 hvaler rundt om os."

Og man kunne se, at der var så mange. Man kunne se tegn på dem, men faktisk var det fascinerende, for mig var jeg faktisk slet ikke interesseret i at se dem med mine øjne, for det, der skete, var, at jeg mærkede dem. Det var, som om jeg ved et uheld faldt ind i deres kommunikationsstrøm. På en eller anden måde, i det øjeblik, blev jeg ligesom en antenne, og jeg modtog lige denne ekstraordinære mængde information fra disse væsener, som jeg havde haft meget lidt erfaring med før dette, så jeg var ligesom pludselig fordybet i noget, som jeg vidste egentlig ikke noget om, men det var en overvældende form for download og sans for information.

Der var et par vigtige ting, der blev kommunikeret i den oplevelse , som jeg føler er meget vigtige at dele, som virkelig hjalp mig til at se og forstå livet lidt anderledes.

Den første var kvaliteten af ​​deres tilstedeværelse -- at deres tilstedeværelse i sig selv var storslået. At deres selve essensen og karakteren af ​​deres tilstedeværelse levede i det helliges domæne. Det, lige dér, var sådan en smuk gave. Det var i og for sig virkelig bemærkelsesværdigt.

Og så var der et andet stykke, der kom ind, som handlede om deres følelse af familie, og denne måde at forbinde sig med hinanden på i en pod – ligesom I gør i denne [Laddership Pod ] oplevelse, bogstaveligt talt, ikke? De fungerer og lever i en pod, og man kunne mærke den følelse af, at de er i en pod, og i denne pod er der en fælles følelse af selv. Der er en forståelse og en anerkendelse af individet og familien, og der er denne fælles selvfølelse.

Og det stykke, der slog mig mest dybt, som jeg ærligt talt vil stræbe efter resten af ​​mit liv (hvis jeg overhovedet kunne lære lidt, hvordan man gør dette), var, at de elskede med en slags fylde - - som en ægte kærlighed. Som en kærlighedskraft . Samtidig havde de en total følelse af frihed. Så det var ikke den strenge form for kærlighed, som jeg som mennesker synes, vi ofte er meget gode til. Det var ikke sådan "Jeg elsker, men jeg elsker dig med tilknytning til en snor... med lidt til gengæld." Det havde de slet ikke.

Jeg tænkte: "Åh, min Gud! Hvordan lærer man at gøre det?!" Som hvordan elsker du så fuldt ud, men med en sådan følelse af autonomi, at det andet væsen til enhver tid er frit til at vælge, hvad de har brug for at vælge, som er i deres højeste og bedste interesse? Og alligevel er det på en eller anden måde forbundet med følelsen af ​​familie.

Og kompleksiteten af ​​det, og den følelsesmæssige intelligens af det, er ekstraordinært. Efterhånden som jeg har lært lidt mere om hvalerne, forstår jeg nu, at hos nogle af dem er deres hjerne og neocortex seks gange så stor som vores, og den omslutter faktisk det limbiske system, så det ser ud til for neurovidenskabsmænd, at de er ekstraordinært følelsesmæssigt intelligente; på mange måder langt mere avancerede, end vi er på det område, og det følte jeg. Denne ekstraordinære evne til at elske og holde med værdifuldhed, men også med fuldkommen frihed og ægte -- i mig skabte den en følelse af aspiration for "hvordan kunne jeg lære at leve mit liv sådan?" Og i kvaliteten af ​​det arbejde, jeg udfører med børn og familier, hvordan kunne jeg bringe det ind, kærlighedens essens?

Jeg ville bare kort dele dette fotografi med jer, fordi jeg synes, at når jeg deler historien om hvalerne, er dette et smukt billede, så jeg vil lige dele dette kort, og jeg vil forklare det om et øjeblik her:

Dette er et billede af kaskelothvaler. De falder ind i denne tilstand, som videnskabsmænd igen forsøger at forstå. Det er en kort tilstand, i cirka 15 minutter, hvor de kredser op på denne måde, og det er som om deres hjerne ser ud til at gå ind i en REM-tilstand, så de tror, ​​at der er en slags søvn eller en form for genopretningsproces, der sker, når de falder ind i dette. placere.

For mig er min følte oplevelse, som naturligvis er begrænset i min egen forståelse, men det er, at der er en form for indkaldelse i gang. Der er en form for indkaldelse, hvor der er en følelse af delt kommunikation og bevidsthed fra denne ændrede tilstand, hvor de slutter sig til. Jeg ville gerne dele dette, fordi der er noget ved det her, der igen minder mig om essensen af ​​denne [laddership] pod, hvor denne gruppe -- alle jer -- samles, og der er en slags denne indkaldelse, denne fælles følelse af at være sammen, at gå gennem disse materialer sammen, og være sammen med hinanden, og så er der dette andet lag, som jeg føler er illustreret i det fotografi, som er hvor, på et dybere niveau, former for intelligens bliver overført fra det ene til det andet. Og disse former for intelligens er subtile, så vi kan ikke altid navngive dem eller mærke dem eller sætte dem i sprog, hvilket var en anden klar brik, jeg lærte af hvalerne: så meget liv ud over sproget, men det overføres alligevel. Jeg ville hæve den del af historien og det bevidsthedsniveau, for jeg tror også, at det er en del af det, der sker for jer alle i denne smukke oplevelse, som I skaber sammen: der er et niveau af fælles bevidsthed, der måske lever hinsides sproget i sin helhed, men det bliver stadig, ikke desto mindre, overført fra person til person.

Nipun: Tak. Så utroligt. Du er så klar i, hvordan du deler. Mange tak, Shay. Jeg var nysgerrig, før vi går til spørgsmålene, tænkte jeg på, om du kunne dele en historie fra dit arbejde med børn . De er ofte i utrolige situationer med smerte, af måske en vis kamp. Deres familier går også igennem det samme. Hvordan anvender du disse dybe indsigter i den sammenhæng?

Shay: Der var et barn, som jeg arbejdede med på hospitalet. Han var måske omkring seks år gammel. Han havde været en meget sund, glad dreng. En dag var han udenfor og legede, og en tragedie ramte. Han blev ramt af en bil. Det var et hit-and-run, hvor nogen ramte ham, og så gik de i panik, og de gik, og han blev alvorligt, alvorligt såret. Han havde meget betydelig hjerneskade, han mistede evnen til at tale i ord; han kunne lave lyd, men han kunne ikke sige ord, og hans hånd var siden ulykken blevet trukket sammen i denne stramme knytnæve, hans venstre hånd.

Da jeg mødte ham, var det cirka tre uger efter ulykken, og de kunne ikke få hans venstre hånd til at åbne sig. Så alle fysioterapeuter og alle prøvede at manipulere det åbent, og det ville ikke åbne; denne venstre hånd ville simpelthen ikke åbne sig. De var bekymrede, for jo mere det forblev sådan, jo mere ville det være sådan resten af ​​hans liv.

Så de kaldte mig ind for at lave noget arbejde med ham, og intuitivt følte jeg med det samme: "Åh! Det her er traumer. Dette er traumet, der er i hans hånd." Og traumer, for dem af jer, der arbejder inden for det felt, må I vide så godt, traumer er en dyb sammentrækning. Traumer er en kompression af energi, hvor tingene er foldet tæt ind i hinanden, og derfor er den første terapeutiske behandling med alvorlige traumer rummelighed. Alt skal have en åbning. En ekspansiv bevidsthed -- stort 'A' bevidsthed. Jo mere der bringes ind, jo mere har traumet plads til at begynde at løse sig selv.

Jeg vidste intuitivt, at han havde brug for sansen for bælgen, han havde brug for familien, han havde brug for hvalerne, han havde brug for følelsen af ​​"Jeg er ikke alene." Hans mor var der. Hun arbejdede hele natten i en dagligvarebutik, men det var dag, så hun kunne være der med ham, og så vi to, vi kom til hans seng, og vi omringede ham, og vi omgav ham bare med kærlighed. Vi begyndte at røre meget blidt, vi skabte bogstaveligt talt en beholder med kærlighed til dette barn gennem blid berøring og gennem vores hjerter, der udsender det. Og hans mor, det var så naturligt for hende, hun gjorde det bare øjeblikkeligt, så udsøgt, og vi skabte dette felt. Og meget kort tid inde i skabelsen af ​​det felt , en slags sammenhængende, kærlighedsfuld, energisk tilstand, faldt drengen ind i, hvad jeg kun kunne kalde en meditativ tilstand. Og du så det og mærkede det. Det var ligesom hele hans væsen bare - puha! - gik et sted hen. Han var vågen, men på et dybt meditativt sted, mellem fuld vågenhed og søvn, og han gik ind i det rum i omkring 45 minutter. Vi har lige arbejdet med ham. Vi rørte ved ham, vi elskede ham, vi holdt om ham.

Og så mærkede jeg dette skift, og hans krop begyndte at komme ud af den meditative tilstand. Alt dette blev i øvrigt ledet af hans indre intelligens, hans indre viden. Han gjorde dette! Vi gjorde ikke noget. Det var hans indre intelligens, der bevægede ham gennem denne proces, og han bevægede sig ud af den meditative tilstand og kom tilbage til bevidsthed, fuldt ud, åbnede sine øjne, og mens han gjorde det, gjorde hans venstre hånd det [åbner håndfladen] -- det bare frigivet. Og hele hans væsen er blødgjort.

Det var hans visdom, der vidste, hvordan han skulle helbrede sig selv. Men han havde brug for poden. Han havde brug for kærlighedens beholder. Han havde brug for feltet.

Så tal om en ekstraordinær lærer og undervisning. Han var en fantastisk lærer for mig i, hvordan den indre intelligens kan rejse sig og åbenbare sig for os.

Nipun: Wow! Hvilken historie. Et af temaerne i denne uge var dette spektrum mellem indhold og kontekst, og du taler meget om feltet, og verden skæmmer os nogle gange kun mod frugterne, og vi glemmer, at det faktisk kræver et helt felt for frugterne at skinne på så mange måder. I denne verdenssammenhæng føles det som om feltet er det største arbejde at udføre lige nu.

Vi vil gå til nogle spørgsmål nu.

Alex: Shay, ud over din fantastiske oplevelse med hvaler, har du stødt på andre ikke-menneskelige livsformer, der kan lære os om skæringspunktet mellem ånd og stof?

Shay: Ja, jeg havde en lignende fantastisk oplevelse med delfiner, der var lige så uventet og overraskende. Og det var faktisk ganske anderledes kvalitativt, hvilket var så fascinerende for mig.

Jeg var gået til svømning, og vi var på en tur, hvor de tog os til et sted ude i havet, hvor vi kunne støde ind i delfiner. Jeg svømmede under vandet. Vi har ikke set nogen delfiner endnu, men på samme måde var der en dyb følelse. Men i dette tilfælde var det helt hjertecentreret. Jeg følte, at mit hjerte bare åbnede sig på den mest, du ved, intense og enorme måde, og så begyndte jeg at kommunikere direkte fra mit hjerte. Selvom jeg ikke kunne se delfinerne, vidste jeg, at de var der, og af en eller anden grund ønskede jeg dybt at beskytte dem.

Der var en lille gruppe af os, så mit hjerte blev bare ved med at sige til dem: ”Kom venligst ikke, medmindre det er i jeres højeste og bedste interesse. Du behøver ikke afsløre dig selv for os; det er ikke vigtigt." Mit hjerte sendte bare den besked så stærkt ud, og så, interessant nok, kom en gruppe af dem - omkring seks delfiner -. Så forstod jeg, hvorfor mit hjerte gerne ville dele det: de var babyer. Det var en gruppe, der havde alle disse små babyer, og så der er en følelse af, at jeg bare så meget gerne ville beskytte babyerne, og ærligt talt, med delfinerne, så blev mit hjerte simpelthen overvældet af kærlighed, det var ren kærlighed, og det var bare en ren følelse af et hjerte i brand. Du ved, og igen, som en stor, stor og storslået undervisning for mig.

Jeg forstår ikke noget om, hvorfor det er sket for mig på forskellige tidspunkter i mit liv, så jeg værdsætter det bare. Jeg sætter pris på det, som om det kan være til tjeneste for enhver, inklusive mig selv i mit eget arbejde, så er det nok. Jeg behøver ikke forstå det fuldt ud, men jeg er bare så taknemmelig for, at deres hjerte var så åbent for mig, og jeg kunne mærke det så dybt.

Susan: Åh, Shay, det her er ekstraordinært. Mange tak. Det ser ikke ud til, at dit arbejde handler om, at du er den magiske healer – men snarere om, at du træder ind i og støtter den helbredende tilstedeværelse imellem os. Medicinske faciliteter er ikke indrettet til at have det felt, så jeg er spændt på, om du har nogen vejledning om, hvordan eksisterende sundhedssystemer kan rumme plads på den slags måder? Derudover, relateret til den historie med drengen, hvordan skaber man mellem familien, omsorgspersonerne og andre for at aktivere den kollektive helbredende kapacitet?

Shay: Jeg elsker det spørgsmål. Jeg ser slet ikke mig selv som en healer. Jeg ser mig selv som et væsen i en tjenesteposition for helbredende arbejde. Så den første ting er, at jeg positionerer mig selv, hvem jeg end arbejder med, så positionerer jeg mig selv på et sted for service og støtte for dem, meget ligesom den laddership-model, du taler om, Nipun. Jeg støtter noget eller nogen, og så den del er virkelig vigtig. Og så faldet ind i et sted af kærlighed, der kommer ud af blot en dyb medfølelse - og det er her, medfølelse skal være fuldt ud. Jeg er gået ind i et rum, hvor det første, jeg møder, er, at barnet er ved at dø, og forælderen tager fat i mig skrigende og hulkende. Højre? Så hvordan holder du kærligheden der? Jeg ved, at nogle af jer arbejder sådan -- det er så pisse hårdt. Hvordan holder du kærligheden der, på de umulige steder?

Min erfaring er, at du går nedenunder -- du går til kernen af ​​selve kærligheden -- den medfølelse, der er så dyb, at den rummer hvert eneste liv, i enhver ydmygelse, i enhver grusomhed i enhver vanskelighed, og du gør alt, hvad du kan for at forbinde dig med den dybde af medfølelse, der på en måde, kan man sige, er Guds øje eller hvem ved, det store mysterium, der på en eller anden måde rummer total kærlighed og medfølelse i lyset af det, der for os forekommer at være brutalt. Det er, når jeg tillader – det er virkelig en tillade og en modtagelse – når jeg tillader og modtager mit væsen at røre ind i den cirkel af dyb medfølelse, som ikke er min egen, men er universel, at enhver af os har evnen til at røre ved. At det er fra det sted, jeg kan holde den største vanskelighed, selv midt i den totale ødelæggelse. Og jeg tror virkelig, at sædet for det er i hvert enkelt menneske, vi har kapaciteten til at gøre det.

Men det kræver, du ved, et dybt, inderligt ønske, og jeg vil faktisk endda sige engagement, det kræver en forpligtelse at sige, at jeg vil møde dig der, jeg vil møde dig fra et sted med kærlighed og medfølelse, selv i dit øjeblik dybeste lidelse.

Fatuma: Hej. Mine velsignelser fra Uganda. Tak for dette opkald. Jeg tror, ​​at mit spørgsmål bare er tak... Mange tak for den smukke inspirerende tale, tak.

Khang: Hvad gør du i øjeblikke, hvor du ikke kan gøre mere for den lidelse, som en anden oplever?

Shay: Ja, det er et godt spørgsmål. Det er et smukt spørgsmål. Jeg tror, ​​der er et grundlæggende princip, som jeg har lært i healingsarbejde, eller i enhver form for giverarbejde, som er, at vi ikke kan give det, vi ikke har. Og så, når vi bliver udtømte, indikerer det for mig, at jeg i mit eget væsen, i det øjeblik, har brug for at vende den kærlighed til mig selv. Jeg har brug for at folde den kærlighed tilbage til mig selv, for hvis jeg ikke genopretter og regenererer og forynger den indre evne til at tage vare på mit eget væsen, har jeg intet tilbage at give.

Jeg er faktisk utrolig følsom over for, hvornår jeg mærker, at min egen energi bliver tappet ud, og jeg ikke har mere. Hvis jeg kommer i nærheden af ​​den kant, flytter jeg straks mit fokus tilbage til mit eget væsen. Og jeg genererer den samme kilde til kærlighed og medfølelse for mit eget hjerte og for min egen selvfølelse, velvære og følelse af velvære.

Du ved, at du ikke er anderledes end nogen andre, som du gerne vil støtte, ikke? Og derfor skal vi passe på os selv lige så meget, som vi forsøger at tage os af alle andre. Og hver gang vi føler os ude af balance der, tror jeg faktisk, at det haster med at fylde vores egen kop, for uden det kan vi ikke give vand til andre. Jeg vil bare sige, at der er et sted, hvor vi kan huske, at medfølelse for alle væsener også er medfølelse for en selv. At vi er en del af den ligning. Jeg vil bare ære dig, og at du er så fortjent til den kærlighed og medfølelse, som du ønsker at give til dine børn og til andre.

Nipun: Det er smukt. Tak skal du have. For at afslutte, hvad er de ting, vi kan gøre for at forblive forbundet til denne større kærlighed og måske endda antænde et større felt af kærlighed omkring os?

Shay: Jeg kan kun dele, hvad jeg har fundet ud af at være nyttigt for mig selv, for måske vil det gælde, måske ikke. Men én ting , som jeg helt sikkert har lært , er: Hver dag tilbringer jeg noget tid bare i en tilstand af at mærke den dybe storhed. Men du kan finde det, og jeg tror, ​​at hver person finder det lidt forskelligt, lidt sødt. Måske er det at se på en blomst, måske er det gennem meditation, måske er det gennem forbindelse med din hund eller et dyr, der er i dit liv, måske er det gennem øjeblikke med dine børn, måske er det gennem poesi eller refleksion af noget, der rører dit hjerte så dybt, at det hjælper dig til at huske den forbindelse til det hellige.

Hvis vi kan holde og huske den forbindelse til det hellige hver dag i blot et lille tidsrum -- i mit eget liv, ændrer det mig. Det er et trin for mig hver dag. Jeg gør det hver morgen. Jeg falder ind i en dyb forbindelse til det hellige, og jeg ressourcer fra det sted. Jeg har stor ressource fra det sted, og det er ekstremt vigtigt i min egen praksis. Der er at slå sig til og lade det på en måde udvide sig.

Det andet stykke , jeg laver hver dag, og dette er bare min egen praksis, så du kan skabe noget helt andet. Men jeg beder faktisk en meget voldsom bøn hver dag om, at hele mit liv vil være dedikeret til det, jeg har oplevet som (måske hvad vi kunne kalde) det store mysterium eller det allerhelligste eller det guddommelige eller der er mange navne -- men uanset hvilke navne vi giver til det, råber jeg nærmest en bøn ud af: "Må hele mit liv, hele mit væsen, hele min krop, min ånd, min bevidsthed, må alt, hvad jeg gør og rører ved, være i overensstemmelse med det. Må jeg simpelthen være en midlet til et udtryk for den guddommelige vilje og formål og kærlighed."

I den bønspraksis er det som en forpligtelse. Det er en forpligtelse til: "Jeg trækker aktivt dette ind i mit liv, så jeg kan være til tjeneste for andre fra det sted af godhed og storhed, det frø." Er alle os ikke virkelig?

Det tredje stykke handler om modtagelighed. Det er en udfordrende praksis, men jeg forsøger stadig at praktisere den hver dag, som er: "Uanset hvad der sker i mit liv, uanset hvad der kommer min vej, uanset hvilken vanskelighed, at der er en accept og en modtagelighed for dette, er også min lære." Denne oplevelse, uanset hvor hård den end måtte være, ville den ikke ske for mig lige nu, hvis der ikke var en lektion og en undervisning i den. I kernen af ​​mit væsen, efter bedste evne (jeg er et menneske, jeg laver fejl hele tiden), men efter bedste evne, siger jeg bare: "Lad mig venligst modtage den undervisning herfra, selvom det føles så hårdt og forfærdeligt, så lad mig finde ud af, hvad den undervisning er, så jeg måske kan vokse en lille smule mere. Måske kan jeg udvide min følelse af bevidsthed bare en lille smule mere for at kunne have lidt mere medfølelse og lidt mere kærlighed til mig selv og andre på denne rejse."

Jeg vil sige, de tre ting hjalp mig enormt, så måske vil de hjælpe andre til en vis grad.

Nipun: Det er smukke ting. Hvordan kan vi komme ind i det rum af taknemmelighed, bede om at være et instrument og i sidste ende bare være klar til at modtage alt det, livet giver os? Det er fantastisk. Shay, jeg føler, at det eneste passende svar her til at sige tak er at have et minuts stilhed her sammen. Så vi i vores uigennemtrængelige altid bare kan flyde den godhed ud i verden, til hinanden, hvorhen den skal hen. Mange tak, Shay. Det var virkelig venligt af dig at få tid til dette opkald, og jeg synes, det er vidunderligt, at alles energier på en måde samles på denne måde, så jeg er faktisk taknemmelig for alle. Det tror jeg, vi alle er. Tak til alle hvalerne, hele livet, overalt vil vi bare holde et minuts stilhed i taknemmelighed. Tak skal du have.