Τι έμαθα από τις φάλαινες

Στο Laddership Pod τον Αύγουστο του 2021, η Shay Beider μοιράζεται ιστορίες των μαθημάτων της από μια δυνατή συνάντηση με φάλαινες, δελφίνια και από το έργο της με παιδιά στην Integrative Touch Therapy. Παρακάτω είναι μια μεταγραφή (ευχαριστώ τον Nilesh και τον Shyam!) της κλήσης.

Shay : Είναι μεγάλη χαρά που βρίσκομαι εδώ και θέλω να σας ευχαριστήσω όλους που με καλωσόρισατε στο pod σας, για να έχω μια στιγμή συνομιλίας και επικοινωνίας μαζί σας. Είναι τόσο υπέροχο να ακούω αυτά που μοιράζεσαι και απλώς σκεφτόμουν, "Πώς μπορώ να ξεφύγω από τη μέση και να αφήσω την αγάπη να με διαπεράσει αυτή τη στιγμή σήμερα το πρωί;"

Όπως μοιράστηκε ο Nipun, η δουλειά μου είναι κυρίως με παιδιά που είναι είτε στο νοσοκομείο είτε εκτός νοσοκομείου, που είναι σοβαρά, ή μερικές φορές σε τελικό στάδιο, άρρωστα, και έτσι παίρνω όλα τα μαθήματα που πρέπει να μου διδάξει η ζωή και προσπαθώ να επαναφέρω τους στο πώς δουλεύω με αυτά τα παιδιά και τις οικογένειες για να μπορώ να τα υποστηρίζω καλύτερα.

Και πραγματικά θέλω να ξεκινήσω με την ιστορία που κάπως έδειξε το Nipun, γιατί είναι μια ιστορία που σίγουρα άλλαξε τη ζωή μου και άλλαξε τη δουλειά μου, και νομίζω ότι υπάρχουν πολλά μαθήματα σε αυτήν που μπορεί να ισχύουν για άτομα σε διαφορετικούς τομείς και σε διαφορετικές ηγετικές θέσεις ή σε διαφορετικές κοινότητες.

Αυτή είναι η ιστορία των φαλαινών. Ήμουν στην Αλάσκα και με κάλεσαν να πάω μια βαρκάδα για να περάσω χρόνο με μερικές φάλαινες, αν είχαμε την τύχη να δούμε μερικές, που, ξέρεις, ποτέ δεν ξέρεις σίγουρα. Ξεκινήσαμε λοιπόν με το σκάφος και καθόμουν εκεί με μια μικρή ομάδα περίπου 20 ατόμων που ήμασταν μαζί σε αυτήν την περιπέτεια και μόλις βγαίναμε. είναι τόσο όμορφα εκεί, ούτως ή άλλως, και απλά το έπαιρνα και απολάμβανα το τοπίο.

Τότε κάτι με νίκησε -- κυριολεκτικά με νίκησε. Δεν το είδα, αλλά το ένιωσα, και ήταν μια αίσθηση του ιερού και μια βαθιά παρουσία που κυριολεκτικά με τράβηξε στη σιωπή. Δεν μπορούσα να μιλήσω εκείνη τη στιγμή. Ήμουν τόσο αναγκασμένος σε μια κατάσταση σιωπής και αναγκάστηκα να καθίσω, γιατί δεν μπορούσα να σταθώ εκείνη τη στιγμή, επειδή όλο μου το είναι απλώς έπεσε στο ιερό. Δεν καταλάβαινα διανοητικά τι γινόταν, αλλά απλώς με καλούσαν σε κάτι. Κοίταξα τη γυναίκα που ηγούνταν της περιοδείας, υποθέτω, γιατί χρειαζόμουν κάποια ενόραση ως προς το τι συνέβαινε, και έτσι την κοίταξα μόνο για να δω, και είχε δάκρυα στο πρόσωπό της. Οι δυο μας συνδεθήκαμε για μια στιγμή, γιατί ήταν σαν να μπορούσαμε να δούμε ή να νιώσουμε κάτι που ίσως δεν είχαν καταλάβει όλοι οι άλλοι, ακόμα, αλλά ήταν έτοιμοι. Ήταν έτοιμοι να!

Μίλησε, τότε, δυνατά -- η γυναίκα που διευκόλυνε -- είπε, "Ω, Θεέ μου! Είμαστε κυριολεκτικά περικυκλωμένοι από φάλαινες. Το κάνω αυτό εδώ και δεκαπέντε χρόνια και δεν έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο. Εκεί πρέπει να υπάρχουν 40 φάλαινες γύρω μας».

Και έβλεπες ότι ήταν τόσοι πολλοί. Θα μπορούσατε να δείτε τα σημάδια τους, αλλά στην πραγματικότητα αυτό που ήταν συναρπαστικό είναι, για μένα, στην πραγματικότητα δεν με ενδιέφερε καθόλου να τα δω με τα μάτια μου, γιατί αυτό που συνέβαινε ήταν ότι τους ένιωθα. Ήταν σαν να έπεσα κατά λάθος στο ρεύμα επικοινωνίας τους. Κάπως, εκείνη τη στιγμή, έγινα σαν κεραία και μόλις έλαβα αυτόν τον εξαιρετικό όγκο πληροφοριών από αυτά τα όντα με τα οποία είχα πολύ μικρή εμπειρία πριν από αυτό, έτσι ξαφνικά βυθίστηκα σε κάτι που ήξερα πραγματικά τίποτα, αλλά ήταν ένα συντριπτικό είδος λήψης και αίσθησης πληροφοριών.

Υπήρχαν μερικά βασικά πράγματα που ανακοινώθηκαν σε αυτήν την εμπειρία που πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να μοιραστώ, που πραγματικά με βοήθησαν να δω και να κατανοήσω τη ζωή λίγο διαφορετικά.

Το πρώτο ήταν η ποιότητα της παρουσίας τους -- ότι η ίδια η παρουσία τους ήταν υπέροχη. Ότι η ίδια η ουσία και η φύση της παρουσίας τους ζούσαν στην περιοχή του ιερού. Εκεί, ήταν ένα τόσο όμορφο δώρο. Αυτό από μόνο του ήταν πραγματικά αξιοσημείωτο.

Και μετά ήρθε ένα άλλο κομμάτι, που αφορούσε την αίσθηση της οικογένειάς τους, και αυτόν τον τρόπο σύνδεσης μεταξύ τους σε μια ομάδα -- όπως ακριβώς κάνετε εσείς σε αυτήν την εμπειρία [Laddership Pod ], κυριολεκτικά, σωστά; Λειτουργούν και ζουν μέσα σε ένα λοβό, και θα μπορούσατε να νιώσετε αυτή την αίσθηση, είναι σε ένα λοβό και σε αυτό το λοβό υπάρχει μια κοινή αίσθηση του εαυτού. Υπάρχει μια κατανόηση και μια αναγνώριση του ατόμου και της οικογένειας, και υπάρχει αυτή η κοινή αίσθηση του εαυτού.

Και το κομμάτι που με εντυπωσίασε πιο βαθιά, που ειλικρινά θα φιλοδοξώ για το υπόλοιπο της ζωής μου (αν μπορούσα να μάθω έστω και λίγο πώς να το κάνω αυτό), ήταν ότι αγάπησαν με ένα είδος πληρότητας - - σαν αληθινή αγάπη. Σαν μια δύναμη αγάπης . Ταυτόχρονα, είχαν μια απόλυτη αίσθηση ελευθερίας. Επομένως, δεν ήταν η αγάπη στο οποίο, ως ανθρώπινα όντα, νομίζω ότι συχνά είμαστε πολύ καλοί. Δεν ήταν σαν "αγαπώ, αλλά σ' αγαπώ με προσκόλληση με ένα κορδόνι... με ένα μικρό αντάλλαγμα". Δεν το είχαν καθόλου αυτό.

Ήμουν σαν, "Ω, Θεέ μου! Πώς μαθαίνεις να το κάνεις αυτό;!" Όπως πώς αγαπάς τόσο πλήρως, αλλά με μια τέτοια αίσθηση αυτονομίας που το άλλο ον είναι κάθε στιγμή ελεύθερο να επιλέξει ό,τι χρειάζεται για να επιλέξει που είναι προς το υψηλότερο και καλύτερο συμφέρον του; Κι όμως όλα κατά κάποιο τρόπο συνδέονται με την αίσθηση της οικογένειας.

Και η πολυπλοκότητα αυτού, και η συναισθηματική νοημοσύνη αυτού, είναι εκπληκτική. Καθώς έμαθα λίγα περισσότερα για τις φάλαινες, καταλαβαίνω τώρα ότι, με μερικές από αυτές, ο εγκέφαλος και ο νεοφλοιός τους είναι έξι φορές μεγαλύτεροι από το δικό μας, και στην πραγματικότητα τυλίγεται γύρω από το μεταιχμιακό σύστημα, έτσι φαίνεται στους νευροεπιστήμονες ότι είναι εξαιρετικά συναισθηματικά έξυπνοι. από πολλές απόψεις, πολύ πιο προηγμένοι από ό,τι είμαστε σε αυτόν τον τομέα, και το ένιωσα αυτό. Αυτή η εξαιρετική ικανότητα να αγαπώ και να κρατάω με πολύτιμο, αλλά και με απόλυτη ελευθερία και γνήσια -- μέσα μου δημιούργησε μια αίσθηση φιλοδοξίας για το "πώς θα μπορούσα να μάθω να ζω έτσι τη ζωή μου;" Και στην ποιότητα της δουλειάς που κάνω με τα παιδιά και τις οικογένειες, πώς θα μπορούσα να φέρω αυτό, αυτή την ουσία της αγάπης;

Ήθελα απλώς να μοιραστώ, εν συντομία, αυτή τη φωτογραφία μαζί σας, γιατί νομίζω ότι μοιράζομαι την ιστορία των φαλαινών, αυτή είναι μια όμορφη εικόνα, γι' αυτό θα τη μοιραστώ εν συντομία και θα την εξηγήσω σε μια στιγμή εδώ:

Αυτή είναι μια εικόνα σπερματοφαλαινών. Πέφτουν σε αυτήν την κατάσταση που, πάλι, οι επιστήμονες προσπαθούν να καταλάβουν. Είναι μια σύντομη κατάσταση, για περίπου 15 λεπτά, όπου κάνουν κύκλους έτσι και είναι σαν να φαίνεται ο εγκέφαλός τους να μπαίνει σε κατάσταση REM, έτσι νομίζουν ότι υπάρχει κάποιο είδος ύπνου ή διαδικασίας αποκατάστασης που συμβαίνει όταν πέφτουν σε αυτό θέση.

Για μένα, η εμπειρία μου, η οποία προφανώς είναι περιορισμένη στη δική μου κατανόηση, αλλά είναι ότι υπάρχει κάποιου είδους σύγκληση σε εξέλιξη. Υπάρχει κάποιο είδος σύγκλησης όπου υπάρχει μια αίσθηση κοινής επικοινωνίας και συνείδησης από αυτήν την αλλοιωμένη κατάσταση όπου ενώνονται. Ήθελα να το μοιραστώ αυτό γιατί υπάρχει κάτι σε αυτό που μου θυμίζει ξανά την ουσία αυτού του λοβού [σκάλας] όπου αυτή η ομάδα -- όλοι εσείς -- συγκεντρώνεστε και υπάρχει κάτι τέτοιο, αυτή η κοινή αίσθηση του να είμαστε μαζί, περνώντας από αυτά τα υλικά μαζί, και βρίσκοντας ο ένας τον άλλον, και μετά, υπάρχει αυτό το άλλο στρώμα που νιώθω ότι απεικονίζεται σε αυτή τη φωτογραφία, όπου, σε ένα βαθύτερο επίπεδο, μορφές νοημοσύνης μεταφέρονται από τη μία στην άλλη. Και αυτές οι μορφές νοημοσύνης είναι λεπτές, επομένως δεν μπορούμε πάντα να τις ονομάσουμε ή να τις ονομάσουμε ή να τις βάλουμε στη γλώσσα, κάτι που ήταν άλλο ένα ξεκάθαρο κομμάτι που έμαθα από τις φάλαινες: τόσες πολλές ζωές πέρα ​​από τη γλώσσα αλλά μεταδίδονται ούτως ή άλλως. Ήθελα να ανεβάσω αυτό το μέρος της ιστορίας και αυτό το επίπεδο συνείδησης, γιατί πιστεύω επίσης ότι αυτό είναι μέρος αυτού που συμβαίνει για όλους σας σε αυτήν την όμορφη εμπειρία που δημιουργείτε μαζί: υπάρχει ένα επίπεδο κοινής συνείδησης που ίσως ζει πέρα ​​από τη γλώσσα στο σύνολό του, αλλά αυτό εξακολουθεί, ωστόσο, να μεταδίδεται από άτομο σε άτομο.

Nipun: Ευχαριστώ. Τόσο απίστευτο. Είσαι τόσο διαυγής στον τρόπο που μοιράζεσαι. Ευχαριστώ πολύ, Shay. Ήμουν περίεργος, πριν πάμε στις ερωτήσεις, αναρωτιόμουν αν θα μπορούσατε να μοιραστείτε μια ιστορία από τη δουλειά σας με παιδιά . Βρίσκονται συχνά σε απίστευτες καταστάσεις πόνου, ίσως κάποιου αγώνα. Το ίδιο περνούν και οι οικογένειές τους. Πώς εφαρμόζετε αυτές τις βαθιές γνώσεις σε αυτό το πλαίσιο;

Shay: Υπήρχε ένα παιδί με το οποίο δούλευα στο νοσοκομείο. Ήταν ίσως περίπου έξι ετών. Ήταν ένα πολύ υγιές, χαρούμενο παιδί. Μια μέρα, ήταν έξω και έπαιζε και έγινε μια τραγωδία. Τον χτύπησε ένα αυτοκίνητο. Ήταν ένα χτύπημα και τρέξιμο, όπου κάποιος τον χτύπησε και μετά πανικοβλήθηκαν και έφυγαν, και τραυματίστηκε σοβαρά, σοβαρά. Είχε πολύ σημαντική εγκεφαλική βλάβη, έχασε την ικανότητα να μιλάει με λόγια. μπορούσε να βγάλει ήχο, αλλά δεν μπορούσε να κάνει λόγια, και το χέρι του, από τότε που το ατύχημα, είχε συσπαστεί, σε αυτή τη σφιχτή γροθιά, το αριστερό του χέρι.

Όταν τον συνάντησα, ήταν περίπου τρεις εβδομάδες μετά το ατύχημα και δεν κατάφεραν να ανοίξουν το αριστερό του χέρι. Έτσι όλοι οι φυσιοθεραπευτές και όλοι προσπαθούσαν να το χειραγωγήσουν ανοιχτό, και δεν άνοιγε. αυτό το αριστερό χέρι απλά δεν άνοιγε. Ανησυχούσαν, γιατί όσο έμενε έτσι, τόσο περισσότερο, τότε, θα ήταν έτσι για την υπόλοιπη ζωή του.

Έτσι με κάλεσαν να κάνω κάποια δουλειά μαζί του και, διαισθητικά, ένιωσα αμέσως, "Ω! Αυτό είναι τραύμα. Αυτό είναι το τραύμα που είναι στο χέρι του." Και το τραύμα, για όσους από εσάς εργάζεστε σε αυτόν τον τομέα, πρέπει να γνωρίζετε πολύ καλά, ότι το τραύμα είναι μια βαθιά συστολή. Το τραύμα είναι μια συμπίεση ενέργειας όπου τα πράγματα διπλώνονται σφιχτά το ένα μέσα στο άλλο και έτσι η πρώτη θεραπευτική θεραπεία με σοβαρό τραύμα είναι η ευρυχωρία. Όλα πρέπει να έχουν ένα άνοιγμα. Μια επεκτατική συνειδητοποίηση -- κεφαλαία «Α» Επίγνωση. Όσο περισσότερο εισάγεται, τόσο περισσότερο αυτό το τραύμα έχει το περιθώριο να αρχίσει να επιλύεται από μόνο του.

Ήξερα διαισθητικά ότι χρειαζόταν την αίσθηση του λοβού, χρειαζόταν την οικογένεια, χρειαζόταν τις φάλαινες, χρειαζόταν την αίσθηση του "δεν είμαι μόνος." Η μητέρα του ήταν εκεί. Δούλευε όλη τη νύχτα σε ένα ψιλικατζίδικο, αλλά ήταν μέρα, για να μπορούσε να είναι εκεί μαζί του και έτσι οι δυο μας, ήρθαμε στο κρεβάτι του, και τον περικυκλώσαμε, και απλά τον περικυκλώσαμε με αγάπη. Αρχίσαμε να αγγίζουμε πολύ απαλά, απλά δημιουργήσαμε κυριολεκτικά ένα δοχείο με αγάπη για αυτό το παιδί μέσα από το απαλό άγγιγμα και μέσα από την καρδιά μας που το εκπέμπει. Και η μητέρα του, της ήταν τόσο φυσικό, το έκανε ακαριαία, τόσο εξαίσια και δημιουργήσαμε αυτό το πεδίο. Και πολύ λίγο καιρό στη δημιουργία αυτού του πεδίου , κάπως συνεκτική, ερωτική, ενεργητική κατάσταση, το αγόρι έπεσε σε αυτό που θα μπορούσα να ονομάσω μόνο διαλογιστική κατάσταση. Και το είδες και το ένιωσες. Ήταν σαν όλο του το είναι -- ουχ! -- πήγε κάπου. ήταν ξύπνιος αλλά σε ένα βαθύ διαλογιστικό μέρος, μεταξύ πλήρους εγρήγορσης και ύπνου και πήγε σε αυτό το χώρο για περίπου 45 λεπτά. Απλώς δουλέψαμε μαζί του. Τον αγγίξαμε, τον αγαπήσαμε, τον κρατήσαμε.

Και τότε, ένιωσα αυτή τη μετατόπιση και το σώμα του άρχισε να βγαίνει από τη διαλογιστική κατάσταση. Όλα αυτά, παρεμπιπτόντως, οδηγήθηκαν από την εσωτερική του ευφυΐα, την εσωτερική του γνώση. Το έκανε αυτό! Δεν κάναμε τίποτα. Ήταν η εσωτερική του νοημοσύνη που τον ώθησε σε αυτή τη διαδικασία και βγήκε από αυτή τη διαλογιστική κατάσταση και επέστρεψε στη συνείδηση, άνοιξε πλήρως τα μάτια του, και καθώς το έκανε αυτό, το αριστερό του χέρι έκανε αυτό [ανοίγει την παλάμη] -- απλά απελευθερώθηκε. Και ολόκληρο το είναι του μαλάκωσε.

Ήταν η σοφία του που ήξερε πώς να αυτοθεραπεύεται. Αλλά χρειαζόταν το λοβό. Χρειαζόταν το δοχείο της αγάπης. Χρειαζόταν το γήπεδο.

Λοιπόν, μιλήστε για έναν εξαιρετικό δάσκαλο και διδασκαλία. Ήταν ένας καταπληκτικός δάσκαλος για μένα, για το πώς αυτή η εσωτερική νοημοσύνη μπορεί να ανυψωθεί και να μας αποκαλυφθεί.

Nipun: Ουάου! Τι ΙΣΤΟΡΙΑ. Ένα από τα θέματα αυτής της εβδομάδας ήταν αυτό το φάσμα μεταξύ περιεχομένου και πλαισίου, και μιλάτε πολύ για το χωράφι, και ο κόσμος μερικές φορές μας προκατέχει μόνο προς τα φρούτα και ξεχνάμε ότι στην πραγματικότητα χρειάζεται ένα ολόκληρο πεδίο για να λάμπει με πολλούς τρόπους. Σε αυτό το παγκόσμιο πλαίσιο, αισθάνεται ότι το πεδίο είναι η μεγαλύτερη δουλειά που πρέπει να γίνει αυτή τη στιγμή.

Θα πάμε σε μερικές ερωτήσεις τώρα.

Alex: Shay, εκτός από την εκπληκτική εμπειρία σου με τις φάλαινες, έχεις συναντήσει άλλες μη ανθρώπινες μορφές ζωής που μπορούν να μας διδάξουν για τη διασταύρωση πνεύματος και ύλης;

Shay: Ναι, είχα μια παρόμοια εκπληκτική εμπειρία με τα δελφίνια που ήταν εξίσου απροσδόκητη και έκπληξη. Και ήταν πολύ διαφορετικό στην πραγματικότητα ποιοτικά, κάτι που ήταν τόσο συναρπαστικό για μένα.

Είχα πάει για κολύμπι και ήμασταν σε ένα ταξίδι όπου μας πήγαιναν σε ένα σημείο στον ωκεανό όπου θα μπορούσαμε να χτυπήσουμε δελφίνια. Κολυμπούσα υποβρύχια. Δεν είδαμε ακόμα κανένα δελφίνι, αλλά, παρόμοια, υπήρχε μια βαθιά αίσθηση. Αλλά, σε αυτή την περίπτωση, ήταν εξ ολοκλήρου με επίκεντρο την καρδιά. Ένιωσα την καρδιά μου να ανοίγει με τον πιο, ξέρετε, έντονο και απέραντο τρόπο και μετά άρχισα να επικοινωνώ απευθείας από την καρδιά μου. Παρόλο που δεν μπορούσα να δω τα δελφίνια, ήξερα ότι ήταν εκεί και, για κάποιο λόγο, ήθελα βαθιά να τα προστατέψω.

Ήμασταν μια μικρή ομάδα από εμάς, οπότε η καρδιά μου απλώς τους έλεγε: «Παρακαλώ μην έρθετε εκτός και αν είναι προς το υψηλότερο και καλύτερο συμφέρον σας. Δεν χρειάζεται να μας αποκαλύψετε τον εαυτό σας. δεν είναι σημαντικό." Η καρδιά μου μόλις εξέπεμπε αυτό το μήνυμα τόσο δυνατά, και μετά, είναι ενδιαφέρον, μια ομάδα από αυτούς -- περίπου έξι δελφίνια -- ήρθε. Τότε κατάλαβα γιατί η καρδιά μου ήθελε να το μοιραστώ: ήταν μωρά. Ήταν μια ομάδα που είχε όλα αυτά τα μικρά μωρά, και έτσι υπάρχει η αίσθηση ότι ήθελα τόσο βαθιά να προστατέψω τα μωρά και, ειλικρινά, με τα δελφίνια, η καρδιά μου ήταν απλά πλημμυρισμένη από αγάπη, ήταν καθαρή αγάπη και ήταν μόνο μια καθαρή αίσθηση μιας καρδιάς που φλέγεται. Ξέρεις, και πάλι, σαν μια σπουδαία, σπουδαία και υπέροχη διδασκαλία, για μένα.

Δεν καταλαβαίνω τίποτα για το γιατί μου έχει συμβεί αυτό σε διάφορα σημεία της ζωής μου, οπότε το εκτιμώ καθαρά. Το εκτιμώ σαν να μπορεί να είναι χρήσιμο σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου στη δουλειά μου, τότε αυτό είναι αρκετό. Δεν χρειάζεται να το καταλάβω πλήρως, αλλά είμαι τόσο ευγνώμων που η καρδιά τους ήταν τόσο ανοιχτή σε εμένα και μπορούσα να το νιώσω τόσο βαθιά.

Σούζαν: Ω, Σέι, αυτό είναι εξαιρετικό. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Δεν φαίνεται ότι η δουλειά σου αφορά το να είσαι εσύ ο μαγικός θεραπευτής -- αλλά μάλλον το να μπεις μέσα και να στηρίξεις αυτή τη θεραπευτική παρουσία ανάμεσά μας. Οι ιατρικές εγκαταστάσεις δεν έχουν δημιουργηθεί για να έχουν αυτό το πεδίο, επομένως είμαι περίεργος αν έχετε κάποια καθοδήγηση σχετικά με το πώς τα υπάρχοντα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να κρατήσουν χώρο με τέτοιους τρόπους; Επιπλέον, σε σχέση με εκείνη την ιστορία με το αγόρι, πώς δημιουργείτε ανάμεσα στην οικογένεια, τους φροντιστές και άλλους, για να ενεργοποιήσετε αυτή τη συλλογική θεραπευτική ικανότητα;

Shay: Μου αρέσει αυτή η ερώτηση. Δεν με βλέπω καθόλου ως θεραπευτή. Βλέπω τον εαυτό μου ως ένα ον σε θέση να υπηρετεί τη θεραπευτική εργασία. Οπότε το πρώτο πράγμα είναι ότι τοποθετώ τον εαυτό μου, με όποιον και αν συνεργάζομαι, τοποθετούμαι σε έναν χώρο εξυπηρέτησης και υποστήριξης από αυτούς πολύ όπως το μοντέλο σκάλας για το οποίο μιλάς, Nipun. Υποστηρίζω κάτι ή κάποιον και έτσι αυτό το κομμάτι είναι πολύ σημαντικό. Και μετά, η πτώση σε ένα μέρος αγάπης που προκύπτει από μια βαθιά συμπόνια -- και εδώ είναι που η συμπόνια πρέπει να είναι στο έπακρο. Μπήκα σε ένα δωμάτιο όπου το πρώτο πράγμα που συναντώ είναι ότι το παιδί πεθαίνει και ο γονιός με αρπάζει ουρλιάζοντας και κλαίγοντας. Σωστά? Λοιπόν, πώς κρατάς την αγάπη εκεί; Ξέρω ότι μερικοί από εσάς δουλεύετε έτσι -- είναι τόσο σκληρό. Πώς κρατάς την αγάπη εκεί, στα αδύνατα μέρη;

Η εμπειρία μου είναι ότι περνάς από κάτω -- πηγαίνεις στον πυρήνα της ίδιας της αγάπης -- τη συμπόνια που είναι τόσο βαθιά που κρατά κάθε ζωή, σε κάθε ταπείνωση, σε κάθε θηριωδία σε κάθε δυσκολία και κάνεις ό,τι μπορείς για να συνδεθείς αυτό το βάθος συμπόνιας που, κατά κάποιον τρόπο, θα μπορούσατε να πείτε, είναι το μάτι του Θεού ή ποιος ξέρει, το μεγάλο μυστήριο που κατά κάποιο τρόπο κρύβει απόλυτη αγάπη και συμπόνια μπροστά σε αυτό που μας φαίνεται βάναυσο. Είναι όταν επιτρέπω -- είναι πραγματικά επιτρέποντας και δέχομαι -- όταν επιτρέπω και λαμβάνω την ύπαρξη μου να αγγίξει αυτόν τον κύκλο βαθιάς συμπόνιας που δεν είναι δικός μου, αλλά είναι παγκόσμιος, που οποιοσδήποτε από εμάς έχει την ικανότητα να αγγίξει. Ότι από αυτό το μέρος μπορώ να κρατήσω τη μεγαλύτερη δυσκολία, ακόμη και εν μέσω ολοκληρωτικής καταστροφής. Και ειλικρινά πιστεύω ότι η έδρα αυτού βρίσκεται σε κάθε άνθρωπο, έχουμε την ικανότητα να το κάνουμε.

Αλλά χρειάζεται, ξέρετε, μια βαθιά, εγκάρδια επιθυμία και στην πραγματικότητα θα έλεγα ακόμη και δέσμευση, χρειάζεται δέσμευση για να πω ότι θα σε συναντήσω εκεί, θα σε γνωρίσω από ένα μέρος αγάπης και συμπόνιας, ακόμα και στη στιγμή σου βαθύτερα βάσανα.

Fatuma: Γεια. Τις ευλογίες μου από την Ουγκάντα. Σας ευχαριστώ για αυτήν την κλήση. Πιστεύω ότι η ερώτησή μου είναι απλώς ευχαριστώ… Σας ευχαριστώ πολύ για την όμορφη εμπνευσμένη ομιλία, σας ευχαριστώ.

Khang: Τι κάνετε σε στιγμές που δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα για τα βάσανα που βιώνει κάποιος άλλος;

Shay: Ναι, αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση. Αυτή είναι μια όμορφη ερώτηση. Νομίζω ότι υπάρχει μια θεμελιώδης αρχή που έχω μάθει στη θεραπευτική εργασία, ή σε κάθε είδους εργασία, η οποία είναι ότι δεν μπορούμε να δώσουμε αυτό που δεν έχουμε. Και έτσι, όταν εξαντλούμε, αυτό μου δείχνει ότι στη δική μου ύπαρξη, εκείνη τη στιγμή, πρέπει να μετατρέψω αυτή την αγάπη στον εαυτό μου. Πρέπει να αναδιπλώσω αυτή την αγάπη στον εαυτό μου, γιατί αν δεν αποκαταστήσω και δεν αναγεννήσω και δεν αναζωογονήσω αυτή την εσωτερική ικανότητα να φροντίζω την ύπαρξή μου, δεν θα έχω τίποτα άλλο να δώσω.

Είμαι πραγματικά απίστευτα ευαίσθητος όταν αισθάνομαι τη δική μου ενέργεια να ξοδεύεται και δεν έχω άλλη. Αν φτάσω κάπου κοντά σε αυτό το όριο, μετατοπίζω αμέσως την εστίασή μου πίσω στο δικό μου είναι. Και παράγω την ίδια πηγή αγάπης και συμπόνιας για τη δική μου καρδιά και για τη δική μου αίσθηση του εαυτού μου, ευεξίας και αίσθησης ευημερίας.

Ξέρεις ότι δεν διαφέρεις από οποιονδήποτε άλλον που θέλεις να υποστηρίξεις, σωστά; Και έτσι πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας όσο προσπαθούμε να φροντίζουμε οποιονδήποτε άλλον. Και όποτε νιώθουμε ότι δεν έχουμε ισορροπία εκεί, νομίζω ότι υπάρχει πραγματικά επείγουσα ανάγκη να γεμίσουμε το δικό μας φλιτζάνι, γιατί, χωρίς αυτό, δεν μπορούμε να δώσουμε νερό στους άλλους. Θα έλεγα απλώς ότι υπάρχει ένα μέρος όπου μπορούμε να θυμηθούμε ότι η συμπόνια για όλα τα όντα είναι επίσης συμπόνια για τον εαυτό μας. Ότι είμαστε μέρος αυτής της εξίσωσης. Θα σας τιμούσα απλώς και ότι αξίζετε τόσο την αγάπη και τη συμπόνια που θέλετε να δώσετε στα παιδιά σας και στους άλλους.

Nipun: Αυτό είναι όμορφο. Ευχαριστώ. Κλείνοντας, ποια είναι τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να παραμείνουμε συνδεδεμένοι με αυτή τη μεγαλύτερη αγάπη και ίσως ακόμη και να ανάψουμε ένα μεγαλύτερο πεδίο αγάπης γύρω μας;

Shay: Μπορώ να μοιραστώ μόνο ό,τι έχω βρει ότι είναι χρήσιμο για τον εαυτό μου γιατί ίσως αυτό ισχύει, ίσως όχι. Αλλά, ένα πράγμα σίγουρα έχω μάθει είναι: καθημερινά, περνώ λίγο χρόνο σε μια κατάσταση που νιώθω τη βαθιά μεγαλοπρέπεια. Ωστόσο, μπορείς να το βρεις αυτό και νομίζω ότι ο κάθε άνθρωπος το βρίσκει λίγο διαφορετικά, λίγο γλυκά. Ίσως είναι να κοιτάζεις ένα λουλούδι, ίσως μέσω διαλογισμού, ίσως μέσω της σύνδεσης με τον σκύλο σου ή ένα ζώο που είναι στη ζωή σου, ίσως από στιγμές με τα παιδιά σου, ίσως μέσα από ποίηση ή αντανάκλαση κάτι που αγγίζει τόσο βαθιά την καρδιά σου. σας βοηθά να θυμάστε αυτή τη σύνδεση με το ιερό.

Αν μπορούμε να κρατάμε και να θυμόμαστε αυτή τη σύνδεση με το ιερό κάθε μέρα έστω και για ένα μικρό χρονικό διάστημα -- στη δική μου ζωή, αυτό με αλλάζει. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για μένα κάθε μέρα. Το κάνω κάθε πρωί. Πέφτω σε μια βαθιά σύνδεση με το ιερό και προμηθεύομαι από αυτό το μέρος. Προμηθεύομαι βαθιά από αυτό το μέρος και αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό στη δική μου πρακτική. Εγκαθιστώ και επιτρέπω σε αυτό να επεκταθεί.

Το δεύτερο κομμάτι που κάνω κάθε μέρα, και αυτό είναι απλώς η δική μου πρακτική, οπότε μπορείτε να δημιουργήσετε κάτι εντελώς άλλο. Αλλά στην πραγματικότητα κάνω μια πολύ σκληρή προσευχή κάθε μέρα ώστε όλη μου η ζωή να είναι αφιερωμένη σε αυτό που έχω βιώσει ως (ίσως αυτό που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε) το μεγάλο μυστήριο ή το πιο ιερό ή το θείο ή υπάρχουν πολλά ονόματα -- αλλά όποια ονόματα κι αν έχουμε δώσω σε αυτό, σχεδόν φωνάζω μια προσευχή: "Είθε, όλη μου η ζωή, όλη μου η ύπαρξη, όλο μου το σώμα, το πνεύμα μου, η συνείδησή μου, όλα όσα κάνω και αγγίζω να είναι σε ευθυγράμμιση με αυτό. όχημα έκφρασης αυτής της θείας θέλησης και σκοπού και αγάπης».

Σε αυτή την πρακτική προσευχής, είναι σαν μια δέσμευση. Είναι μια δέσμευση για: «Το τραβάω ενεργά αυτό στη ζωή μου για να μπορώ να υπηρετώ τους άλλους από αυτόν τον τόπο καλοσύνης και μεγαλείου, αυτόν τον σπόρο». Δεν είναι ο καθένας μας αληθινά;

Το τρίτο κομμάτι είναι ένα κομμάτι της δεκτικότητας. Είναι μια προκλητική πρακτική, αλλά εξακολουθώ να προσπαθώ να την εξασκώ καθημερινά, η οποία είναι: «Ό,τι κι αν συμβεί στη ζωή μου, ό,τι κι αν έρθει στο δρόμο μου, όποια δυσκολία κι αν είναι, υπάρχει αποδοχή και δεκτικότητα σε αυτό. είναι επίσης η διδασκαλία μου». Αυτή η εμπειρία, όποια κι αν είναι, όσο δύσκολη κι αν είναι, δεν θα μου συνέβαινε αυτή τη στιγμή, αν δεν υπήρχε μάθημα και διδασκαλία σε αυτήν. Στον πυρήνα της ύπαρξής μου, στο μέγιστο των δυνατοτήτων μου (είμαι άνθρωπος, κάνω λάθη όλη την ώρα), αλλά στο μέγιστο των δυνατοτήτων μου, λέω απλώς, «Παρακαλώ, αφήστε με να λάβω αυτή τη διδασκαλία από αυτό, ακόμα κι αν είναι τόσο σκληρό και φρικτό, επιτρέψτε μου να βρω ποια είναι αυτή η διδασκαλία, ώστε ίσως μπορέσω να μεγαλώσω λίγο περισσότερο. Ίσως μπορώ να επεκτείνω την αίσθηση της επίγνωσής μου λίγο περισσότερο για να μπορέσω να έχω λίγη περισσότερη συμπόνια και λίγη περισσότερη αγάπη για τον εαυτό μου και τους άλλους σε αυτό το ταξίδι».

Θα έλεγα ότι αυτά τα τρία πράγματα με βοήθησαν πάρα πολύ, οπότε ίσως βοηθήσουν και άλλους σε κάποιο βαθμό.

Nipun: Αυτά είναι όμορφα πράγματα. Πώς μπορούμε να μπούμε σε αυτό το χώρο ευγνωμοσύνης, να προσευχηθούμε για να είμαστε ένα όργανο και τελικά να είμαστε έτοιμοι να λάβουμε όλα όσα μας δίνει η ζωή; Αυτό είναι φανταστικό. Shay, νιώθω ότι η μόνη κατάλληλη απάντηση εδώ για να πω ευχαριστώ, είναι να κρατήσουμε εδώ μαζί ένα λεπτό σιγή. Για να μπορούμε με το αδιαπέραστο μας πάντα απλώς να ρέουμε αυτή την καλοσύνη στον κόσμο, ο ένας στον άλλον, όπου κι αν χρειαστεί να πάει. Ευχαριστώ πολύ, Shay. Ήταν πολύ ευγενικό εκ μέρους σας που αφιερώσατε χρόνο για αυτό το κάλεσμα, και νομίζω ότι είναι υπέροχο που οι ενέργειες του καθενός συγκεντρώνονται με αυτόν τον τρόπο, οπότε είμαι πραγματικά ευγνώμων για όλους. Νομίζω ότι είμαστε όλοι. Ευχαριστούμε όλες τις φάλαινες, όλη τη ζωή, παντού, θα κάνουμε απλώς ένα λεπτό σιγή σε ένδειξη ευγνωμοσύνης. Ευχαριστώ.