मैंने व्हेल से क्या सीखा

हमारे अगस्त 2021 लैडरशिप पॉड में, शे बीडर व्हेल, डॉल्फ़िन के साथ एक शक्तिशाली मुठभेड़ और बच्चों के साथ अपने इंटीग्रेटिव टच थेरेपी कार्य में अपने सबक की कहानियाँ साझा करती हैं। नीचे कॉल की प्रतिलिपि है (नीलेश और श्याम को धन्यवाद!)।

शे : यहां आना बहुत खुशी की बात है और मैं अपने पॉड में मेरा स्वागत करने, आपके साथ बातचीत और संचार का एक क्षण बिताने के लिए आप सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं। आप जो साझा कर रहे हैं उसे सुनना बहुत प्यारा है और मैं बस सोच रहा था, "मैं कैसे रास्ते से हट सकता हूं और आज सुबह इस पल में प्यार को अपने अंदर आने दे सकता हूं?"

जैसा कि निपुण ने साझा किया, मेरा काम मुख्य रूप से उन बच्चों के साथ है जो या तो अस्पताल में हैं या अस्पताल से बाहर हैं, जो गंभीर रूप से, या कभी-कभी असाध्य रूप से बीमार हैं, और इसलिए मैं वे सभी सबक लेता हूं जो जीवन मुझे सिखाता है और कोशिश करता हूं मैं उन बच्चों और परिवारों के साथ कैसे काम करता हूँ, उन्हें वापस लाएँ ताकि मैं उनका बेहतर समर्थन कर सकूँ।

और मैं वास्तव में उस कहानी से शुरुआत करना चाहता हूं जिसे निपुण ने सुर्खियों में ला दिया, क्योंकि यह एक ऐसी कहानी है जिसने निश्चित रूप से मेरे जीवन को बदल दिया और मेरे काम को बदल दिया, और मुझे लगता है कि इसमें बहुत सारे सबक हैं जो विभिन्न डोमेन और लोगों पर लागू हो सकते हैं विभिन्न नेतृत्व पदों पर या विभिन्न समुदायों में।

यह व्हेल की कहानी है. मैं अलास्का में था और मुझे कुछ व्हेलों के साथ समय बिताने के लिए नौकायन यात्रा पर जाने के लिए आमंत्रित किया गया था, अगर हम कुछ व्हेलों को देखने के लिए भाग्यशाली रहे, जो, आप जानते हैं, आप निश्चित रूप से कभी नहीं जान पाएंगे। इसलिए हम नाव पर बाहर निकले और मैं वहाँ लगभग 20 लोगों के एक छोटे समूह के साथ बैठा था जो एक साथ इस साहसिक कार्य पर थे, और हम बस बाहर जा रहे थे। वैसे भी यह वहां बहुत सुंदर है, और मैं बस इसे अंदर ले जा रहा था और दृश्यों का आनंद ले रहा था।

फिर किसी चीज़ ने मुझ पर काबू पा लिया - सचमुच मुझ पर काबू पा लिया। मैंने इसे नहीं देखा, लेकिन मैंने इसे महसूस किया, और यह पवित्र और गहरी उपस्थिति का एहसास था जिसने मुझे सचमुच मौन में खींच लिया। मैं उस पल कुछ बोल नहीं सका. मैं मौन की स्थिति में इतना मजबूर हो गया था और मुझे बैठना पड़ा, क्योंकि मैं उस पल में खड़ा नहीं रह सकता था क्योंकि मेरा पूरा अस्तित्व पवित्रता में डूब गया था। मैं मानसिक रूप से समझ नहीं पा रहा था कि क्या हो रहा है, लेकिन मुझे बस किसी चीज़ के लिए बुलाया जा रहा था। मुझे लगता है, मैंने उस महिला की ओर देखा जो दौरे का नेतृत्व कर रही थी, क्योंकि मुझे कुछ अंतर्दृष्टि की आवश्यकता थी कि क्या हो रहा था, और इसलिए मैंने सिर्फ देखने के लिए उसकी ओर देखा, और उसके चेहरे से आँसू बह रहे थे। हम दोनों बस एक पल के लिए जुड़े, क्योंकि यह ऐसा था जैसे हम कुछ ऐसा देख या महसूस कर सकते थे जिसे शायद हर किसी ने अभी तक नहीं पकड़ा था, लेकिन वे ऐसा करने वाले थे। वे ऐसा करने वाले थे!

फिर, वह ज़ोर से बोली - जो महिला सहायता कर रही थी - उसने कहा, "हे भगवान! हम सचमुच व्हेलों से घिरे हुए हैं। मैं पंद्रह वर्षों से ऐसा कर रही हूं और मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा। वहां हमारे चारों ओर 40 व्हेल होंगी।"

और आप देख सकते थे कि वहाँ बहुत सारे थे। आप उनके लक्षण देख सकते थे, लेकिन वास्तव में जो आकर्षक था वह यह था कि मेरे लिए, मुझे उन्हें अपनी आँखों से देखने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं थी, क्योंकि जो हो रहा था वह यह था कि मैं उन्हें महसूस कर रहा था। यह ऐसा था जैसे किसी तरह मैं गलती से उनके संचार के प्रवाह में शामिल हो गया। किसी तरह, उस पल में, मैं एक एंटीना की तरह बन गया, और मुझे इन प्राणियों से असाधारण मात्रा में जानकारी प्राप्त हुई, जिसके साथ मेरा इससे पहले बहुत कम अनुभव था, इसलिए मैं अचानक उस चीज़ में डूब गया जिसे मैं जानता था वास्तव में इसके बारे में कुछ भी नहीं, लेकिन यह एक ज़बरदस्त प्रकार का डाउनलोड और जानकारी का एहसास था।

उस अनुभव में बताई गई कुछ प्रमुख बातें थीं जिन्हें साझा करना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे मुझे वास्तव में जीवन को थोड़ा अलग तरीके से देखने और समझने में मदद मिली।

पहली तो उनकी उपस्थिति की गुणवत्ता थी - कि उनकी उपस्थिति ही शानदार थी। कि उनका सार और उनकी उपस्थिति की प्रकृति पवित्र के क्षेत्र में रहती थी। वह, वहीं, बहुत सुंदर उपहार था। यह अपने आप में सचमुच उल्लेखनीय था।

और फिर एक और टुकड़ा आया जो उनके परिवार की भावना और एक पॉड में एक दूसरे से जुड़ने के इस तरीके के बारे में था - ठीक वैसे ही जैसे आप लोग इस [लैडरशिप पॉड ] अनुभव में कर रहे हैं, सचमुच, सही है? वे एक पॉड के भीतर कार्य करते हैं और रहते हैं, और आप उस भावना को महसूस कर सकते हैं, वे एक पॉड में हैं और इस पॉड में स्वयं की एक साझा भावना है। व्यक्ति और परिवार की समझ और पहचान है, और स्वयं की यह साझा भावना है।

और जिस टुकड़े ने मुझे सबसे अधिक गहराई से प्रभावित किया , ईमानदारी से कहूं तो मैं अपने पूरे जीवन में इसकी आकांक्षा करूंगा (अगर मैं थोड़ा सा भी सीख सकूं कि यह कैसे करना है), तो वह यह था कि वे एक तरह की परिपूर्णता से प्यार करते थे - - एक सच्चे प्यार की तरह. प्रेम की शक्ति की तरह . साथ ही, उनमें स्वतंत्रता की पूर्ण भावना थी। तो यह प्रेम की डोर से बंधा हुआ बंधन नहीं था, मनुष्य के रूप में, मुझे लगता है कि हम अक्सर इसमें बहुत अच्छे होते हैं। यह ऐसा नहीं था कि "मैं प्यार करता हूँ, लेकिन मैं तुमसे एक डोरी के साथ लगाव के साथ प्यार करता हूँ... बदले में थोड़ा सा कुछ लेकर।" उनके पास वह बिल्कुल नहीं था.

मैंने कहा, "हे भगवान! आप ऐसा करना कैसे सीखते हैं?" जैसे कि आप कैसे पूरी तरह से प्यार करते हैं, लेकिन स्वायत्तता की ऐसी भावना के साथ कि दूसरा व्यक्ति हर पल वह चुनने के लिए स्वतंत्र है जो उन्हें चुनना है जो उनके उच्चतम और सर्वोत्तम हित में है? और फिर भी यह सब किसी न किसी तरह परिवार की भावना से जुड़ा हुआ है।

और उसकी जटिलता, और उसकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता, असाधारण है। जैसा कि मैंने व्हेल के बारे में थोड़ा और जान लिया है, अब मैं समझता हूं कि, उनमें से कुछ के मस्तिष्क और नियोकोर्टेक्स का आकार हमारे आकार से छह गुना अधिक है, और यह वास्तव में लिम्बिक प्रणाली के चारों ओर लपेटा हुआ है, इसलिए तंत्रिका वैज्ञानिकों को ऐसा प्रतीत होता है कि वे असाधारण रूप से भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हैं; कई मायनों में, उस क्षेत्र में हम जितना उन्नत हैं, उससे कहीं अधिक उन्नत, और मैंने ऐसा महसूस किया। प्यार करने और अनमोलता के साथ, बल्कि पूरी स्वतंत्रता और ईमानदारी के साथ रखने की इस असाधारण क्षमता ने मुझमें यह आकांक्षा पैदा की कि "मैं अपना जीवन इस तरह जीना कैसे सीख सकता हूं?" और मैं बच्चों और परिवारों के साथ जो काम करता हूं उसकी गुणवत्ता में, प्यार का वह सार कैसे ला सकता हूं?

मैं बस इस एक तस्वीर को आपके साथ संक्षेप में साझा करना चाहता था, क्योंकि मुझे लगता है कि व्हेल की कहानी साझा करने में, यह एक सुंदर छवि है, इसलिए मैं इसे संक्षेप में साझा करने जा रहा हूं, और मैं इसे समझाने जा रहा हूं एक क्षण में यहाँ:

यह स्पर्म व्हेल की एक छवि है। वे इस स्थिति में आ जाते हैं कि, फिर से, वैज्ञानिक समझने की कोशिश कर रहे हैं। यह एक संक्षिप्त अवस्था है, लगभग 15 मिनट तक, जहां वे इस तरह चक्कर लगाते हैं और ऐसा लगता है मानो उनका मस्तिष्क REM अवस्था में चला गया है, इसलिए उन्हें लगता है कि जब वे इसमें गिरते हैं तो किसी प्रकार की नींद या पुनर्स्थापन प्रकार की प्रक्रिया हो रही होती है। जगह।

मेरे लिए, मेरा महसूस किया गया अनुभव, जो स्पष्ट रूप से मेरी अपनी समझ में सीमित है, लेकिन यह है कि किसी प्रकार का आयोजन चल रहा है। यह एक प्रकार का सम्मेलन है जहां इस परिवर्तित स्थिति से साझा संचार और चेतना की भावना आती है जहां वे जुड़ते हैं। मैं इसे साझा करना चाहता था क्योंकि इसके बारे में कुछ ऐसा है जो मुझे इस [सीढ़ी] पॉड के सार की फिर से याद दिलाता है जहां यह समूह - आप सभी - एक साथ आ रहे हैं और इस तरह का संयोजन, एक साथ होने की यह साझा भावना है, इन सामग्रियों को एक साथ देखना, और एक दूसरे के साथ रहना, और फिर, यह दूसरी परत है जो मुझे लगता है कि उस तस्वीर में चित्रित है, जो कि, गहरे स्तर पर, बुद्धि के रूपों को एक से दूसरे में स्थानांतरित किया जा रहा है। और बुद्धिमत्ता के वे रूप सूक्ष्म हैं, इसलिए हम हमेशा उन्हें नाम नहीं दे सकते या उन्हें लेबल नहीं कर सकते या उन्हें भाषा में नहीं डाल सकते, जो कि व्हेल से मैंने सीखा एक और स्पष्ट टुकड़ा था: भाषा से परे बहुत कुछ रहता है लेकिन यह वैसे भी प्रसारित होता है। मैं कहानी के उस हिस्से और चेतना के उस स्तर को ऊपर उठाना चाहता था, क्योंकि मुझे भी लगता है कि यह इस खूबसूरत अनुभव में आप सभी के लिए जो हो रहा है उसका एक हिस्सा है जिसे आप एक साथ बना रहे हैं: साझा चेतना का एक स्तर है जो शायद भाषा से परे रहता है अपनी संपूर्णता में, लेकिन फिर भी, यह अभी भी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रसारित हो रहा है।

निपुण: धन्यवाद. कितना आश्चर्यजनक। आप अपने साझा करने के तरीके में बहुत स्पष्ट हैं। बहुत बहुत धन्यवाद, शाय। मैं उत्सुक था, प्रश्नों पर जाने से पहले, मैं सोच रहा था कि क्या आप अपने काम की एक कहानी बच्चों के साथ साझा कर सकते हैं। वे कई बार दर्द की अविश्वसनीय स्थितियों में होते हैं, शायद कुछ संघर्ष की। उनके परिवार भी इसी दौर से गुजर रहे हैं. आप इन गहन अंतर्दृष्टियों को उस संदर्भ में कैसे लागू कर रहे हैं?

शे: एक बच्चा था जिसके साथ मैंने अस्पताल में काम किया था। वह शायद लगभग छह साल का था। वह बहुत स्वस्थ, खुश बच्चा था। एक दिन, वह बाहर खेल रहा था, और एक दुखद घटना घटी। उसे एक कार ने टक्कर मार दी. यह एक हिट-एंड-रन था, जहां किसी ने उसे मारा और फिर वे घबरा गए और वे चले गए, और वह गंभीर रूप से घायल हो गया। उनके मस्तिष्क को बहुत गंभीर क्षति हुई थी, उन्होंने शब्दों में बोलने की क्षमता खो दी थी; वह आवाज़ तो निकाल सकता था लेकिन शब्द नहीं बना सकता था, और दुर्घटना के बाद से उसका बायां हाथ इस तंग मुट्ठी में सिकुड़ गया था।

जब मैं उनसे मिला, तो दुर्घटना के लगभग तीन सप्ताह हो चुके थे, और वे उसका बायाँ हाथ नहीं खोल सके। इसलिए सभी भौतिक चिकित्सक और हर कोई इसे खोलने के लिए हेरफेर करने की कोशिश कर रहा था, और यह नहीं खुल रहा था; यह बायाँ हाथ खुल ही नहीं रहा था। वे चिंतित थे, क्योंकि जितना अधिक यह वैसा ही रहेगा, उतना ही उसके शेष जीवन के लिए ऐसा ही होगा।

तो उन्होंने मुझे उसके साथ कुछ काम करने के लिए बुलाया, और सहज रूप से, मुझे तुरंत लगा, "ओह! यह आघात है। यह वह आघात है जो उसके हाथ में है।" और आघात, आपमें से जो लोग उस क्षेत्र में काम करते हैं, वे अच्छी तरह से जानते होंगे कि आघात एक गहरा संकुचन है। आघात ऊर्जा का संपीड़न है जहां चीजें एक-दूसरे में कसकर मुड़ी होती हैं और इसलिए गंभीर आघात के लिए पहला चिकित्सीय उपचार विशालता है। हर चीज़ में एक उद्घाटन होना चाहिए। एक विस्तृत जागरूकता - पूंजी 'ए' जागरूकता। जितना अधिक इसे लाया जाता है, उतना ही अधिक उस आघात को स्वयं हल होने के लिए जगह मिलती है।

मैं सहज रूप से जानता था कि उसे पॉड की भावना की आवश्यकता थी, उसे परिवार की आवश्यकता थी, उसे व्हेल की आवश्यकता थी, उसे "मैं अकेला नहीं हूँ" की भावना की आवश्यकता थी। उसकी माँ वहाँ थी। उसने पूरी रात एक सुविधा स्टोर पर काम किया, लेकिन यह दिन था, इसलिए वह उसके साथ वहां रह सकती थी और इसलिए हम दोनों, हम उसके बिस्तर के पास आए, और हमने उसे घेर लिया, और हमने उसे प्यार से घेर लिया। हमने बहुत धीरे से छूना शुरू कर दिया, हमने सचमुच एक कंटेनर बनाया कोमल स्पर्श के माध्यम से और हमारे दिलों के माध्यम से इस बच्चे के लिए प्यार। और उसकी माँ, यह उसके लिए बहुत स्वाभाविक था, उसने इसे तुरंत, इतनी उत्कृष्टता से किया और हमने इस क्षेत्र का निर्माण किया। और उस क्षेत्र के निर्माण में बहुत कम समय लगा , एक तरह की सुसंगत, प्रेमपूर्ण, ऊर्जावान अवस्था, लड़का उस स्थिति में चला गया जिसे मैं केवल ध्यान की अवस्था कह सकता था। और आपने इसे देखा, और इसे महसूस किया। यह ऐसा था जैसे उसका पूरा अस्तित्व बस - ओह! - कहीं चला गया। वह जाग रहे थे, लेकिन पूर्ण जागरुकता और नींद के बीच एक गहरे ध्यान स्थान में थे और वह लगभग 45 मिनट के लिए उस स्थान में चले गए। हमने बस उनके साथ काम किया।' हमने उसे छुआ, हमने उससे प्यार किया, हमने उसे पकड़ रखा था।

और फिर, मैंने इस बदलाव को महसूस किया और उसका शरीर ध्यान की अवस्था से बाहर आना शुरू हो गया। वैसे, यह सब उनकी आंतरिक बुद्धिमत्ता, उनके आंतरिक ज्ञान के कारण हुआ। उसने ऐसा किया! हमने कुछ नहीं किया. यह उनकी आंतरिक बुद्धि ही थी जिसने उन्हें इस प्रक्रिया के माध्यम से आगे बढ़ाया और वह उस ध्यान की स्थिति से बाहर निकले और चेतना में वापस आये, पूरी तरह से, अपनी आँखें खोलीं, और जैसे ही उन्होंने ऐसा किया, उनके बाएं हाथ ने वह किया [हथेली खोलता है] - यह बस जारी किया। और उसका पूरा अस्तित्व नरम हो गया।

यह उनकी बुद्धि थी जो जानती थी कि खुद को कैसे ठीक किया जाए। लेकिन उसे फली की जरूरत थी. उसे प्यार का डिब्बा चाहिए था. उसे मैदान की जरूरत थी.

तो, एक असाधारण शिक्षक और शिक्षण के बारे में बात करें। वह मेरे लिए एक अद्भुत शिक्षक थे, कि कैसे आंतरिक बुद्धिमत्ता ऊपर उठ सकती है और खुद को हमारे सामने प्रकट कर सकती है।

निपुण: वाह! क्या कहानी है। इस सप्ताह का एक विषय सामग्री और संदर्भ के बीच का स्पेक्ट्रम था, और आप क्षेत्र के बारे में बहुत कुछ बोल रहे हैं, और दुनिया कभी-कभी हमें केवल फलों के प्रति पूर्वाग्रहित करती है और हम भूल जाते हैं कि वास्तव में फलों के लिए एक पूरे क्षेत्र की आवश्यकता होती है कई तरीकों से चमकें. इस विश्व संदर्भ में ऐसा महसूस होता है कि यह क्षेत्र अभी किया जाने वाला सबसे बड़ा काम है।

अब हम कुछ प्रश्नों पर जायेंगे।

एलेक्स: शे, व्हेल के साथ आपके अद्भुत अनुभव के अलावा, क्या आपने जीवन के किसी अन्य गैर-मानवीय रूप का सामना किया है जो हमें आत्मा और पदार्थ के अंतर्संबंध के बारे में सिखा सकता है?

शे: हाँ, मुझे डॉल्फ़िन के साथ भी ऐसा ही आश्चर्यजनक अनुभव हुआ था जो उतना ही अप्रत्याशित और आश्चर्यजनक था। और यह वास्तव में गुणात्मक रूप से काफी भिन्न था, जो मेरे लिए बहुत आकर्षक था।

मैं तैराकी करने गया था, और हम एक यात्रा पर थे जहाँ वे हमें समुद्र के बाहर एक जगह पर ले जा रहे थे जहाँ हम डॉल्फ़िन से टकरा सकते थे। मैं पानी के अंदर तैर रहा था. हमने अभी तक कोई डॉल्फ़िन नहीं देखी थी, लेकिन, उसी तरह, एक गहन अनुभूति भी हुई थी। लेकिन, इस मामले में, यह पूरी तरह से हृदय-केंद्रित था। मुझे लगा कि मेरा दिल सबसे अधिक खुला है, आप जानते हैं, तीव्र और विशाल तरीके से और फिर मैंने सीधे अपने दिल से संवाद करना शुरू कर दिया। हालाँकि मैं डॉल्फ़िन नहीं देख सका, लेकिन मुझे पता था कि वे वहाँ थीं, और, किसी कारण से, मैं उनकी रक्षा करना चाहता था।

हमारा एक छोटा सा समूह था, इसलिए मेरा दिल बस उनसे कह रहा था, "कृपया तब तक न आएं जब तक कि यह आपके उच्चतम और सर्वोत्तम हित में न हो। आपको अपने आप को हमारे सामने प्रकट करने की आवश्यकता नहीं है; यह महत्वपूर्ण नहीं है।" मेरा दिल बस उस संदेश को इतनी तीव्रता से प्रसारित कर रहा था, और फिर, दिलचस्प बात यह है कि, उनमें से एक समूह - लगभग छह डॉल्फ़िन - आये। तब मुझे समझ आया कि मेरा दिल यह बात क्यों साझा करना चाह रहा था: वे बच्चे थे। यह एक समूह था जिसमें ये सभी छोटे बच्चे थे, और इसलिए बच्चों की रक्षा करने के लिए बस इतनी गहराई से चाहने की भावना थी और, ईमानदारी से, डॉल्फ़िन के साथ, मेरा दिल बस प्यार से अभिभूत था, यह शुद्ध प्यार था और यह था जलते दिल का बस एक शुद्ध एहसास। आप जानते हैं, और फिर से, मेरे लिए एक महान, महान और शानदार शिक्षण की तरह।

मुझे इस बारे में कुछ भी समझ में नहीं आता कि मेरे जीवन में अलग-अलग समय पर मेरे साथ ऐसा क्यों हुआ, इसलिए मैं पूरी तरह से इसकी सराहना करता हूं। मैं इसकी सराहना करता हूं क्योंकि अगर यह मेरे काम सहित किसी की भी सेवा कर सकता है, तो यह काफी है। मुझे इसे पूरी तरह से समझने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मैं बस इतना आभारी हूं कि उनका दिल मेरे लिए इतना खुला था और मैं इसे इतनी गहराई से महसूस कर सका।

सुसान: ओह, शे, यह असाधारण है। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। ऐसा नहीं लगता कि आपका काम जादुई उपचारक बनने के बारे में है - बल्कि, यह आपके बीच में कदम रखने और हमारे बीच उस उपचारात्मक उपस्थिति का समर्थन करने के बारे में है। चिकित्सा सुविधाएं उस क्षेत्र के लिए स्थापित नहीं की गई हैं, इसलिए मुझे उत्सुकता है कि क्या आपके पास इस बारे में कोई मार्गदर्शन है कि मौजूदा स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियां इस प्रकार के तरीकों में कैसे जगह बना सकती हैं? इसके अलावा, लड़के के साथ उस कहानी से संबंधित, आप उस सामूहिक उपचार क्षमता को सक्रिय करने के लिए परिवार, देखभाल करने वालों और अन्य लोगों के बीच कैसे काम करते हैं?

शे: मुझे वह सवाल पसंद है। मैं अपने आप को बिल्कुल भी उपचारक के रूप में नहीं देखता। मैं स्वयं को उपचार कार्य में सेवा की स्थिति में रहने वाले व्यक्ति के रूप में देखता हूँ। तो पहली बात यह है कि मैं खुद को उस स्थान पर रखता हूं, जिसके साथ मैं काम कर रहा हूं, मैं खुद को उनकी सेवा और समर्थन के स्थान पर रखता हूं, बिल्कुल सीढ़ी मॉडल की तरह, जिसके बारे में आप बात करते हैं, निपुण। मैं किसी चीज़ या व्यक्ति के समर्थन में हूं और इसलिए वह अंश वास्तव में महत्वपूर्ण है। और फिर, प्रेम के ऐसे स्थान पर जाना जो गहरी करुणा से उत्पन्न होता है - और यहीं करुणा को अपनी पूर्णता में होना चाहिए। मैं एक कमरे में चला गया जहाँ पहली चीज़ जो मैंने देखी वह यह कि बच्चा मर रहा है और माता-पिता मुझे पकड़कर चिल्ला रहे हैं और सिसक रहे हैं। सही? तो आप वहां प्रेम कैसे रखते हैं? मैं जानता हूं कि आपमें से कुछ लोग इस तरह से काम करते हैं - यह बहुत कठिन है। आप वहां असंभव स्थानों में प्रेम कैसे बनाए रखते हैं?

मेरा अनुभव यह है कि आप नीचे जाते हैं - आप स्वयं प्रेम के मूल में जाते हैं - वह करुणा जो इतनी गहरी है कि यह हर एक जीवन को, हर अपमान में, हर अत्याचार में, हर कठिनाई में रखती है और आप इससे जुड़ने के लिए वह सब कुछ करते हैं जो आप कर सकते हैं करुणा की वह गहराई, जो एक तरह से, आप कह सकते हैं, ईश्वर की नज़र है या कौन जानता है, वह महान रहस्य जो हमें क्रूर प्रतीत होने वाली चीज़ों के सामने किसी भी तरह पूर्ण प्रेम और करुणा रखता है। यह तब होता है जब मैं अनुमति देता हूं - यह वास्तव में अनुमति देना और प्राप्त करना है - जब मैं अपने अस्तित्व को गहरी करुणा के उस घेरे में छूने की अनुमति देता हूं और प्राप्त करता हूं जो मेरा नहीं है, लेकिन सार्वभौमिक है, जिसे हम में से किसी के पास छूने की क्षमता है। यह वह जगह है जहां से मैं पूरी तबाही के बीच भी, सबसे बड़ी कठिनाई का सामना कर सकता हूं। और मैं वास्तव में मानता हूं कि इसका स्थान हर एक इंसान में है, हमारे पास ऐसा करने की क्षमता है।

लेकिन, आप जानते हैं, इसके लिए एक गहरी, हार्दिक इच्छा की आवश्यकता होती है और मैं वास्तव में प्रतिबद्धता भी कहूंगा, यह कहने के लिए प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है कि मैं आपसे वहां मिलूंगा, मैं आपसे प्रेम और करुणा की जगह से मिलूंगा, यहां तक ​​कि आपके उस क्षण में भी सबसे गहरी पीड़ा.

फातुमा: नमस्ते. युगांडा से मेरा आशीर्वाद। इस कॉल के लिए धन्यवाद. मेरा मानना ​​है कि मेरा प्रश्न सिर्फ धन्यवाद है... सुंदर प्रेरणादायक बातचीत के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, धन्यवाद।

खांग: आप उन क्षणों में क्या करते हैं जब आप उस पीड़ा के लिए कुछ नहीं कर सकते जो कोई और अनुभव कर रहा है?

शे: हाँ, यह एक बढ़िया सवाल है। यह एक सुंदर प्रश्न है. मुझे लगता है कि एक मूलभूत सिद्धांत है जो मैंने उपचार कार्य में, या किसी भी प्रकार के दान कार्य में सीखा है, वह यह है कि हम वह नहीं दे सकते जो हमारे पास नहीं है। और इसलिए, जब हम क्षीण हो जाते हैं, तो यह मुझे इंगित करता है कि अपने अस्तित्व में, उस क्षण, मुझे उस प्यार को अपने आप में बदलने की ज़रूरत है। मुझे उस प्यार को वापस अपने अंदर समेटने की जरूरत है, क्योंकि अगर मैं अपने अस्तित्व की देखभाल करने की उस आंतरिक क्षमता को पुनर्स्थापित और पुनर्जीवित और पुनर्जीवित नहीं करता हूं, तो मेरे पास देने के लिए कुछ भी नहीं बचेगा।

मैं वास्तव में तब अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील हो जाता हूं जब मुझे लगता है कि मेरी अपनी ऊर्जा का दोहन हो रहा है और मेरे पास और कुछ नहीं है। अगर मैं उस किनारे के करीब कहीं भी पहुंच जाता हूं, तो मैं तुरंत अपना ध्यान वापस अपने अस्तित्व पर केंद्रित कर देता हूं। और मैं अपने दिल के लिए, और अपनी स्वयं की भावना, कल्याण और भलाई की भावना के लिए प्यार और करुणा का वही स्रोत उत्पन्न करता हूं।

आप जानते हैं कि आप किसी भी अन्य व्यक्ति से अलग नहीं हैं जिसका आप समर्थन करना चाहते हैं, ठीक है? और इसलिए हमें अपना भी उतना ही ख्याल रखना होगा जितना हम किसी और का ख्याल रखने की कोशिश करते हैं। और जब भी हम वहां संतुलन से बाहर महसूस करते हैं, तो मुझे लगता है कि वास्तव में हमें अपना प्याला भरने की जरूरत है, क्योंकि इसके बिना, हम दूसरों को पानी नहीं दे सकते। मैं बस इतना कहूंगा कि एक ऐसी जगह है जहां हम याद रख सकते हैं कि सभी प्राणियों के लिए करुणा स्वयं के लिए भी करुणा है। कि हम उस समीकरण का हिस्सा हैं। मैं सिर्फ आपका सम्मान करूंगा और आप उस प्यार और करुणा के हकदार हैं जो आप अपने बच्चों और दूसरों को देना चाहते हैं।

निपुण: वह सुंदर है. धन्यवाद। अंत में, वे कौन सी चीजें हैं जो हम इस महान प्रेम से जुड़े रहने के लिए कर सकते हैं और शायद अपने चारों ओर प्रेम के एक बड़े क्षेत्र को प्रज्वलित करने के लिए भी कर सकते हैं?

शे: मैं केवल वही साझा कर सकता हूं जो मैंने अपने लिए उपयोगी पाया है क्योंकि शायद वह लागू होगा, शायद नहीं। लेकिन, एक बात जो मैंने निश्चित रूप से सीखी है वह यह है: हर दिन, मैं गहन भव्यता को महसूस करने की स्थिति में कुछ समय बिताता हूं। हालाँकि आप इसे पा सकते हैं और मुझे लगता है कि प्रत्येक व्यक्ति को यह थोड़ा अलग, थोड़ा मधुर लगता है। शायद यह किसी फूल को निहारना है, शायद यह ध्यान के माध्यम से है, शायद यह आपके कुत्ते या आपके जीवन में मौजूद किसी जानवर के साथ संबंध के माध्यम से है, शायद यह आपके बच्चों के साथ बिताए क्षणों के माध्यम से है, शायद यह कविता के माध्यम से है या किसी चीज़ के प्रतिबिंब के माध्यम से है जो आपके दिल को इतनी गहराई से छूती है यह आपको पवित्र से उस संबंध को याद रखने में मदद करता है।

अगर हम अपने जीवन में थोड़े समय के लिए भी हर दिन पवित्रता के साथ उस संबंध को बनाए रख सकें और याद रख सकें, तो यह मुझे बदल देता है। यह मेरे लिए हर दिन एक तरह का पहला कदम है। मैं इसे हर सुबह करता हूं। मैं पवित्र से गहरा संबंध बनाता हूं और मैं उस स्थान से संसाधन प्राप्त करता हूं। मैं उस जगह से गहराई से संसाधन प्राप्त करता हूं और यह मेरे अपने अभ्यास में बेहद महत्वपूर्ण है। वहाँ बसावट हो रही है और उसे एक तरह से फैलने की अनुमति मिल रही है।

दूसरा भाग जो मैं हर दिन करता हूं, और यह सिर्फ मेरा अपना अभ्यास है, इसलिए आप पूरी तरह से कुछ और बना सकते हैं। लेकिन मैं वास्तव में हर दिन एक बहुत ही उग्र प्रार्थना करता हूं कि मेरा पूरा जीवन उस चीज़ के लिए समर्पित हो जो मैंने अनुभव किया है (शायद जिसे हम कह सकते हैं) महान रहस्य या सबसे पवित्र या दिव्य या कई नाम हैं - लेकिन जो भी नाम हम उसे दे दो, मैं लगभग एक प्रार्थना चिल्लाता हूं: "मेरा पूरा जीवन, मेरा पूरा अस्तित्व, मेरा पूरा शरीर, मेरी आत्मा, मेरी चेतना, मैं जो कुछ भी करता हूं और छूता हूं वह उसी के अनुरूप हो। क्या मैं बस एक हो सकता हूं उस दिव्य इच्छा, उद्देश्य और प्रेम की अभिव्यक्ति का माध्यम।"

उस प्रार्थना अभ्यास में, यह एक प्रतिबद्धता की तरह है। यह एक प्रतिबद्धता है: "मैं इसे सक्रिय रूप से अपने जीवन में लाता हूं ताकि मैं अच्छाई और महानता के उस स्थान, उस बीज से दूसरों की सेवा कर सकूं।" क्या हममें से हर कोई वास्तव में नहीं है?

तीसरा भाग ग्रहणशीलता का है। यह एक चुनौतीपूर्ण अभ्यास है, लेकिन मैं अब भी हर दिन इसका अभ्यास करने की कोशिश करता हूं, जो है: "चाहे मेरे जीवन में कुछ भी हो, चाहे मेरे रास्ते में कुछ भी आए, चाहे कोई भी कठिनाई हो, इसके लिए एक स्वीकृति और एक ग्रहणशीलता है, यही मेरी शिक्षा भी है।" यह अनुभव, चाहे जो भी हो, चाहे कितना भी कठिन हो, यह अभी मेरे साथ नहीं हो रहा होता, अगर इसमें कोई सबक और शिक्षा नहीं होती। अपने अस्तित्व के मूल भाग में, अपनी सर्वोत्तम क्षमता से (मैं इंसान हूं, मैं हर समय गलतियाँ करता हूँ), लेकिन अपनी सर्वोत्तम क्षमता से, मैं बस इतना कहता हूँ, "कृपया मुझे इससे वह शिक्षा प्राप्त करने दें, भले ही यह इतना कठिन और भयानक लगे, मुझे यह पता लगाने दीजिए कि वह शिक्षा क्या है ताकि शायद मैं थोड़ा और विकसित हो सकूं। शायद मैं इस यात्रा में अपने और दूसरों के प्रति थोड़ी अधिक करुणा और थोड़ा अधिक प्यार रखने में सक्षम होने के लिए अपनी जागरूकता की भावना को थोड़ा और बढ़ा सकता हूं।"

मैं कहूंगा, उन तीन चीजों से मुझे काफी मदद मिली, इसलिए हो सकता है कि वे कुछ हद तक दूसरों की भी मदद करें।

निपुण: वे सुंदर चीजें हैं। हम कृतज्ञता के उस स्थान में कैसे पहुँच सकते हैं, एक साधन बनने के लिए प्रार्थना कर सकते हैं, और अंततः वह सब प्राप्त करने के लिए तैयार हो सकते हैं जो जीवन हमें देता है? यह बढ़िया है। शाय, मुझे लगता है कि धन्यवाद कहने के लिए यहां एकमात्र उचित प्रतिक्रिया यह है कि यहां एक मिनट का मौन रखा जाए। ताकि हम अपनी अभेद्यता में हमेशा उस अच्छाई को दुनिया में, एक-दूसरे तक, जहां भी जाने की जरूरत हो, प्रवाहित कर सकें। बहुत बहुत धन्यवाद, शाय। इस कॉल के लिए समय निकालना वास्तव में आपकी दयालुता थी, और मुझे लगता है कि यह अद्भुत है कि हर किसी की ऊर्जा इस तरह से एक साथ आती है, इसलिए मैं वास्तव में सभी के लिए आभारी हूं। मुझे लगता है हम सब हैं. सभी व्हेलों, पूरे जीवन, हर जगह को धन्यवाद, हम कृतज्ञता में बस एक मिनट का मौन रखेंगे। धन्यवाद।