고래에게서 배운 것

2021년 8월 Laddership Pod에서 Shay Beider는 고래, 돌고래와의 강력한 만남과 어린이와의 통합 터치 테라피 작업에서 얻은 교훈에 대한 이야기를 공유합니다. 다음은 통화 내용입니다(Nilesh와 Shyam에게 감사드립니다!).

Shay : 이 자리에 참석하게 되어 정말 기쁩니다. 저를 여러분의 포드로 환영해 주시고 여러분과 잠시 대화하고 소통할 수 있도록 해주신 모든 분들께 감사드립니다. 당신이 나누는 이야기를 듣는 것은 너무나 사랑스럽고 저는 단지 "오늘 아침 이 순간 어떻게 하면 방해가 되지 않고 사랑이 나를 통해 흐르게 할 수 있을까?"라고 생각했습니다.

Nipun이 말했듯이, 내 작업은 주로 병원에 있거나 병원 밖에 있는 중증 또는 때로는 말기 질환을 앓고 있는 어린이를 대상으로 합니다. 내가 그 아이들과 가족들과 함께 일하는 방식에 다시 참여시켜 그들을 더 잘 지원할 수 있도록 하세요.

그리고 저는 실제로 Nipun이 주목했던 이야기부터 시작하고 싶습니다. 왜냐하면 그것은 확실히 제 인생과 작업을 변화시킨 이야기이기 때문입니다. 그리고 그 안에는 다양한 영역과 분야에 걸쳐 사람들에게 적용할 수 있는 많은 교훈이 있다고 생각합니다. 다른 리더십 위치 또는 다른 커뮤니티.

이것은 고래의 이야기입니다. 저는 알래스카에 있었는데 운이 좋게 고래를 볼 수 있다면 보트 여행에 초대되어 고래와 함께 시간을 보낼 수 있었습니다. 그래서 우리는 보트를 타고 떠났고 저는 이 모험에 함께 참여했던 약 20명의 작은 그룹과 함께 거기 앉아 막 출발하고 있었습니다. 어쨌든 거기는 너무 아름다워서 그냥 그 풍경을 받아들이고 즐기고 있었어요.

그러다가 뭔가가 나를 압도했습니다. 말 그대로 저를 압도했습니다. 보지는 못했지만 느꼈고, 말 그대로 나를 침묵 속으로 끌어들이는 것은 신성함과 깊은 존재감이었습니다. 나는 그 순간 말을 할 수 없었다. 나는 너무나 침묵의 상태에 빠져 앉아 있어야 했습니다. 왜냐하면 내 온 존재가 성스러운 것에 빠져 있었기 때문에 그 순간에 서 있을 수 없었기 때문입니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 정신적으로 이해하지 못했지만 단지 무언가에 부름을 받고 있는 것뿐이었습니다. 나는 투어를 이끌고 있는 여성을 바라보았습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 통찰력이 필요했기 때문인 것 같습니다. 그래서 나는 단지 보기 위해 그녀를 바라보았고, 그녀는 눈물을 흘리고 있었습니다. 우리 둘은 잠시 동안 연결되었습니다. 아직은 다른 사람들이 이해하지 못했지만 곧 이해하려고 했던 것을 보거나 느낄 수 있었던 것 같았기 때문입니다. 곧 그럴 예정이었습니다!

그러자 그녀는 큰 소리로 말했습니다. 도와주던 여자는 이렇게 말했습니다. "오, 맙소사! 우리는 말 그대로 고래들에게 둘러싸여 있습니다. 저는 이 일을 15년 동안 해왔지만 이런 것을 본 적이 없습니다. 거기에서 우리 주변에는 고래가 40마리쯤 있을 거예요."

그리고 당신은 거기에 너무 많은 것이 있다는 것을 알 수 있었습니다. 그것들의 흔적을 볼 수 있었지만 사실 제게 있어서 가장 흥미로웠던 점은 저는 그것들을 눈으로 보는 데 전혀 관심이 없었다는 것입니다. 왜냐하면 일어나고 있는 일은 제가 그것들을 느끼고 있었기 때문입니다. 마치 내가 우연히 그들의 의사소통 흐름에 빠진 것 같았습니다. 어쩐지 그 순간 나는 일종의 안테나처럼 되었고 이전에는 거의 경험하지 못했던 이 존재들로부터 엄청난 양의 정보를 받았기 때문에 갑자기 내가 알고 있던 것에 몰입하게 되었습니다. 실제로는 아무것도 아니지만 압도적인 종류의 다운로드와 정보 감각이었습니다.

그 경험에서 전달된 몇 가지 핵심 사항은 제가 공유하는 것이 매우 중요하다고 생각하며, 인생을 조금 다르게 보고 이해하는 데 정말 도움이 되었습니다.

첫 번째 는 그들의 존재감이었습니다. 그들의 존재 자체가 훌륭했습니다. 그들의 본질과 존재의 본질은 신성한 영역에서 살았습니다. 바로 거기에 정말 아름다운 선물이 있었습니다. 그 자체만으로도 정말 놀라운 일이었습니다.

그리고 또 다른 부분이 들어왔는데, 그것은 그들의 가족 의식에 관한 것이었습니다. 그리고 포드에서 서로 연결되는 방식에 관한 것이었습니다. 말 그대로 여러분이 이 [Laddership Pod ] 경험에서 하고 있는 것과 같습니다. 그렇죠? 그들은 꼬투리 안에서 기능하고 생활하며, 여러분은 그들이 꼬투리 안에 있다는 느낌을 느낄 수 있고 이 꼬투리에는 공유된 자아감이 있습니다. 개인과 가족에 대한 이해와 인식이 있고, 자아에 대한 공유된 감각이 있습니다.

그리고 저에게 가장 깊은 인상을 남긴 부분은 , 솔직히 제가 남은 생애 동안 열망하고 싶은 것입니다(제가 이 일을 하는 방법을 조금이라도 배울 수만 있다면). 그들이 일종의 충만함으로 사랑했다는 것입니다. -진정한 사랑처럼. 사랑의 힘처럼 . 동시에 그들은 완전한 자유로움을 느꼈습니다. 그래서 인간으로서 우리가 흔히 아주 잘하는 것은 끈으로 묶인 사랑이 아니었습니다. "사랑하지만 끈으로 애착을 갖고 사랑한다... 약간의 보답으로." 같은 것이 아니었습니다. 그들은 전혀 그런 것이 없었습니다.

나는 "오, 맙소사! 그걸 어떻게 배우나요?!"라고 생각했습니다. 마치 당신이 어떻게 그렇게 완전하게 사랑하면서도 상대방이 매 순간 자신의 최고이자 최선의 이익이 되는 것을 선택하는 데 필요한 모든 것을 자유롭게 선택할 수 있는 자율성을 가지고 있습니까? 그럼에도 불구하고 그것은 모두 가족의식과 연결되어 있습니다.

그리고 그 복잡성과 감성 지능은 놀랍습니다. 고래에 대해 조금 더 알게 되면서 고래 중 일부의 뇌와 신피질은 우리 뇌의 6배 크기이며 실제로 변연계를 둘러싸므로 신경과학자들에게는 고래의 뇌와 신피질이 감정적으로 매우 지능적입니다. 여러 면에서 우리가 그 영역에 있는 것보다 훨씬 앞서 있다는 것을 느꼈습니다. 소중함을 가지고 사랑하고, 또한 완전한 자유와 진심으로 붙잡을 수 있는 이 놀라운 능력은 제 마음 속에 "어떻게 하면 그렇게 인생을 살 수 있을까?"라는 열망을 불러일으켰습니다. 그리고 제가 어린이와 가족을 대상으로 하는 일의 질에 있어 어떻게 사랑의 본질을 가져올 수 있을까요?

이 사진 한 장을 여러분과 간략하게 공유하고 싶었습니다. 고래의 이야기를 공유할 때 이 사진이 아름다운 이미지인 것 같아서 간단하게 공유하고 설명을 하려고 합니다. 잠시 후 여기:

향유고래의 이미지입니다. 그들은 다시 과학자들이 이해하려고 노력하는 상태에 빠지게 됩니다. 약 15분 정도의 짧은 상태인데 이렇게 둥글게 맴돌고 마치 뇌가 REM 상태에 들어가는 것 같아서 이 상태에 빠졌을 때 일종의 수면이나 회복 같은 과정이 일어나고 있다고 생각합니다. 장소.

제가 느낀 경험은 분명히 제 자신의 이해에는 제한되어 있지만 일종의 소집이 진행되고 있다는 것입니다. 그들이 합류하는 이 변경된 상태로부터 공유된 의사소통과 의식이 있는 일종의 소집이 있습니다. 저는 이 그룹, 즉 여러분 모두가 함께 모이고 일종의 소집, 함께 존재한다는 느낌을 공유하는 이 [사다리] 꼬투리의 본질을 다시 생각나게 하는 무언가가 있기 때문에 이것을 공유하고 싶었습니다. 이러한 자료를 함께 살펴보고 서로 함께하며, 그 사진에 설명되어 있는 또 다른 층이 있는데, 더 깊은 수준에서 지능의 형태가 한 곳에서 다른 곳으로 전달되는 곳입니다. 그리고 그러한 형태의 지능은 미묘하기 때문에 항상 이름을 붙이거나 이름을 붙이거나 언어로 표현할 수는 없습니다. 이것은 제가 고래에게서 배운 또 하나의 분명한 사실이었습니다. 언어를 넘어서는 수많은 생명이 있지만 어쨌든 전달된다는 것입니다. 나는 이야기의 그 부분과 의식의 수준을 높이고 싶었습니다. 왜냐하면 나는 그것이 여러분이 함께 창조하고 있는 이 아름다운 경험에서 여러분 모두에게 일어나는 일의 일부라고 생각하기 때문입니다. 아마도 언어를 넘어 살아가는 공유 의식의 수준이 있을 것입니다. 그러나 그것은 여전히 ​​​​사람에게서 사람으로 전달되고 있습니다.

니푼: 감사합니다. 정말 대단해요. 당신은 공유하는 방법에 대해 매우 명료합니다. 정말 고마워요, 셰이. 질문에 들어가기 전에, 당신의 작업에 관한 이야기를 아이들과 공유할 수 있는지 궁금합니다. 그들은 종종 엄청난 고통과 어려움을 겪는 상황에 처해 있습니다. 그들의 가족들도 같은 일을 겪고 있다. 이러한 깊은 통찰력을 해당 맥락에 어떻게 적용하고 있습니까?

셰이: 병원에서 같이 일하던 아이가 있었어요. 그 사람은 아마 여섯 살쯤 됐을 거예요. 그는 매우 건강하고 행복한 아이였습니다. 어느 날, 그는 밖에서 놀고 있었는데 비극이 닥쳤습니다. 그는 차에 치였습니다. 그것은 누군가가 그를 때리고 당황해서 떠나는 뺑소니였고 그는 심하게 다쳤습니다. 그는 뇌에 심각한 손상을 입었고 말로 말하는 능력을 잃었습니다. 그는 소리를 낼 수 있었지만 말은 할 수 없었고, 사고 이후 그의 손은 꽉 쥐어진 왼손으로 수축되었습니다.

제가 그를 만났을 때는 사고가 난 지 3주쯤 되었을 때였는데, 왼손이 펴지지 않더군요. 그래서 모든 물리 치료사와 모든 사람들이 그것을 열도록 조작하려고 했지만 열리지 않았습니다. 이 왼손은 그냥 열리지 않을 것입니다. 그럴수록 평생 그럴 것이기에 그들은 걱정했다.

그래서 그들은 그와 함께 일을 하라고 저를 불렀고, 저는 직관적으로 "아! 이게 트라우마야. 이게 그 사람 손에 있는 트라우마야."라고 느꼈습니다. 그리고 트라우마는 해당 분야에 종사하는 분들이 잘 아실 것입니다. 트라우마는 깊은 수축이라는 것입니다. 트라우마는 사물이 서로 단단히 접혀 있는 에너지 압축이므로 심각한 트라우마에 대한 첫 번째 치료법은 공간입니다. 모든 것에는 오프닝이 있어야 합니다. 광범위한 인식 - 자본 'A' 인식. 더 많이 가져올수록 트라우마가 스스로 해결되기 시작할 여지가 더 커집니다.

나는 그에게 꼬투리의 감각이 필요하고, 가족이 필요하고, 고래가 필요하고, "나는 혼자가 아니다"라는 감각이 필요하다는 것을 직관적으로 알았습니다. 그의 어머니가 거기에 계셨습니다. 그녀는 편의점에서 밤새도록 일했지만, 낮이었기 때문에 그녀는 그와 함께 있을 수 있었고 우리 둘은 그의 침대 옆으로 가서 그를 둘러싸고 사랑으로 그를 둘러쌌습니다. 우리는 아주 부드럽게 만지기 시작했고 문자 그대로 용기를 만들었습니다. 이 아이에 대한 사랑은 부드러운 손길과 그것을 발산하는 우리 마음을 통해 이루어졌습니다. 그리고 그의 어머니는 그것이 그녀에게 너무나 자연스러웠고, 그녀는 그것을 즉각적으로, 매우 정교하게 해냈고 우리는 이 분야를 만들었습니다. 그리고 그 분야를 창조하는 데 아주 짧은 시간이 걸렸습니다. 일관되고, 사랑스럽고, 활력이 넘치는 상태에서 그 소년은 제가 명상적 상태라고밖에 부를 수 없는 상태에 빠졌습니다. 그리고 당신은 그것을 보고 느꼈습니다. 마치 그의 온 존재가 그저 -- 쉿! -- 어딘가로 가버린 것 같았습니다. 그는 깨어 있었지만 깊은 명상의 장소, 완전한 깨어남과 잠 사이에 있었고 약 45분 동안 그 공간에 들어갔습니다. 우리는 그와 함께 일했습니다. 우리는 그를 만졌고, 그를 사랑했고, 그를 안았습니다.

그리고 나서 나는 이러한 변화를 느꼈고 그의 몸은 명상 상태에서 나오기 시작했습니다. 그런데 이 모든 것은 그의 내면의 지성과 내면의 지식에 의해 주도되었습니다. 그가 그랬어요! 우리는 아무것도 하지 않았습니다. 이 과정을 통해 그를 움직인 것은 그의 내면의 지능이었고 그는 명상 상태에서 벗어나 의식으로 돌아와 완전히 눈을 떴습니다. 그리고 그가 그렇게 할 때 그의 왼손이 그렇게 했습니다. 출시된. 그리고 그의 존재 전체가 부드러워졌습니다.

스스로 치유하는 방법을 아는 것은 그의 지혜였습니다. 하지만 그에게는 포드가 필요했습니다. 그에게는 사랑의 용기가 필요했습니다. 그에게는 현장이 필요했습니다.

그러니 특별한 교사와 가르침에 대해 이야기하십시오. 그는 내면의 지능이 어떻게 일어나서 우리에게 드러날 수 있는지에 대해 저에게 놀라운 선생님이었습니다.

니푼: 와! 대단한 이야기다. 이번 주의 주제 중 하나는 콘텐츠와 맥락 사이의 스펙트럼이었습니다. 당신은 해당 분야에 대해 많이 이야기하고 있습니다. 그런데 세상은 때때로 우리를 과일에만 치우치게 만들고 실제로 과일이 열매를 맺으려면 전체 분야가 필요하다는 사실을 잊어버립니다. 여러모로 빛난다. 이런 세상적인 맥락에서 볼 때, 그 분야는 지금 당장 할 수 있는 가장 위대한 일처럼 느껴집니다.

이제 몇 가지 질문을 살펴보겠습니다.

알렉스: 셰이 씨, 고래에 대한 놀라운 경험 외에도 정신과 물질의 교차점에 대해 우리에게 가르쳐 줄 수 있는 인간이 아닌 다른 생명체를 접한 적이 있나요?

셰이: 네, 저도 돌고래와 마찬가지로 예상치 못한 놀라운 경험을 했습니다. 그리고 그것은 실제로 질적으로 상당히 달랐고, 그것은 나에게 매우 매력적이었습니다.

저는 수영을 하러 갔었고, 돌고래를 만날 수 있는 바다로 우리를 데려가는 여행 중이었습니다. 나는 수중 수영을 하고 있었다. 우리는 아직 돌고래를 본 적이 없지만 매우 유사하게 깊은 느낌이 들었습니다. 그러나 이 경우에는 전적으로 마음 중심이었습니다. 나는 내 마음이 가장 강렬하고 엄청난 방식으로 열리는 것을 느꼈고 마음에서 직접 소통하기 시작했습니다. 비록 돌고래를 볼 수는 없지만 그들이 그곳에 있다는 것을 알았고, 왠지 그들을 보호하고 싶은 마음이 간절했습니다.

우리는 소규모 그룹이었기 때문에 내 마음은 계속해서 그들에게 말했습니다. “여러분에게 가장 좋고 최선의 이익이 되지 않는 한 오지 마세요. 당신은 우리에게 자신을 공개할 필요가 없습니다. 그것은 중요하지 않습니다.” 내 마음은 그 메시지를 매우 강하게 보내고 있었는데, 흥미롭게도 여섯 마리 정도의 돌고래 그룹이 왔습니다. 그러다가 나는 왜 내 마음이 그것을 공유하고 싶어하는지 이해했습니다. 그들은 아기였습니다. 이런 작은 아기들을 다 갖고 있는 그룹이니까 그 아기들을 지켜주고 싶은 마음이 너무 간절하고 솔직히 돌고래들과 함께라면 제 마음은 그저 사랑으로 벅차올랐을 뿐입니다. 순수한 사랑이었죠. 불타는 마음의 순수한 느낌. 당신은 저에게 위대하고 위대하고 장엄한 가르침을 다시 한 번 알고 있습니다.

나는 내 인생의 여러 시점에서 왜 이런 일이 나에게 일어 났는지 전혀 이해하지 못하므로 순전히 감사합니다. 내 일을 하는 나를 포함해 누구에게나 도움이 될 수 있다는 점에 감사하면 그것으로 충분하다. 완전히 이해할 필요는 없지만, 그 분들의 마음이 나에게 열려 있었고, 그 마음을 깊이 느낄 수 있어서 너무 감사했습니다.

수잔: 오, 셰이, 이거 정말 대단해요. 매우 감사합니다. 당신의 작업은 당신이 마법의 치유자가 되는 것에 관한 것이 아닌 것 같습니다. 오히려 당신이 우리 사이에 있는 치유의 존재에 개입하여 이를 지원하는 것입니다. 의료 시설은 해당 분야를 갖출 수 있도록 설정되어 있지 않습니다. 기존 의료 시스템이 이러한 방식으로 공간을 확보할 수 있는 방법에 대한 지침이 있는지 궁금합니다. 또한 소년과 관련된 이야기와 관련하여 가족, 간병인 및 다른 사람들 사이에 집단적 치유 능력을 활성화하기 위해 어떻게 창조합니까?

셰이: 그 질문 정말 마음에 들어요. 나는 나 자신을 치료자로 전혀 보지 않습니다. 나는 나 자신을 치유 사역에 봉사하는 위치에 있는 존재라고 생각합니다. 그래서 첫 번째는 내가 누구와 함께 일하든, 당신이 말하는 사다리 모델인 니푼(Nipun)과 매우 흡사하게 그들에게 봉사하고 지원하는 위치에 있다는 것입니다. 나는 무언가 또는 누군가를 지지하고 있으므로 그 부분은 정말 중요합니다. 그리고 깊은 연민에서 나오는 사랑의 장소로 떨어지는 것입니다. 이곳이 연민이 최대한 발휘되어야 하는 곳입니다. 제가 방에 들어갔을 때 가장 먼저 접한 것은 아이가 죽어가고 있고 부모가 저를 붙잡고 비명을 지르고 흐느껴 우는 것이었습니다. 오른쪽? 그렇다면 거기에서 어떻게 사랑을 유지합니까? 저는 여러분 중 몇몇이 이런 식으로 일한다는 것을 알고 있습니다. 그건 정말 힘든 일입니다. 불가능한 곳에서 어떻게 사랑을 붙잡을 수 있나요?

내 경험에 따르면 당신은 아래로 내려가 사랑 그 자체의 핵심으로 갑니다. 너무나 깊은 연민으로 모든 사람의 삶, 모든 굴욕, 모든 고난 속에서 모든 잔학 행위를 붙잡고 연결하기 위해 할 수 있는 모든 일을 합니다. 어떤 면에서 보면 신의 눈이라고 말할 수 있는 그 연민의 깊이, 또는 우리에게 잔인해 보이는 것들 앞에서 어떻게든 온전한 사랑과 연민을 품고 있는 위대한 신비를 아는 사람. 그것은 내가 허락할 때입니다. 그것은 정말로 허용하고 받아들이는 것입니다. 내 존재가 내 자신의 것이 아니지만 보편적인 깊은 연민의 범위에 닿도록 허용하고 받아들일 때, 우리 중 누구라도 닿을 수 있는 능력이 있습니다. 완전한 황폐 속에서도 가장 큰 어려움을 견딜 수 있는 곳이 바로 그곳이라는 것. 그리고 저는 진심으로 그 자리가 모든 인간에게 있다고 믿습니다. 우리에게는 그렇게 할 수 있는 능력이 있습니다.

하지만 아시다시피 깊고 진심 어린 소망이 필요하며 실제로 헌신이라고 말할 수도 있습니다. 그곳에서 여러분을 만나겠다고 말하는 데에는 헌신이 필요합니다. 사랑과 연민의 장소에서 여러분을 만나겠습니다. 가장 깊은 고통.

파투마: 안녕하세요. 우간다에서 온 나의 축복. 전화주셔서 감사합니다. 제 질문은 그저 감사하다는 뜻인 것 같습니다. 아름답고 영감을 주는 강연을 해주셔서 정말 감사합니다. 감사합니다.

강: 다른 사람이 겪고 있는 고통을 위해 더 이상 할 수 없는 순간에는 어떻게 하시나요?

셰이: 네, 좋은 질문이네요. 정말 아름다운 질문이네요. 제가 치유의 일을 하거나 어떤 종류의 봉사를 하든 배운 기본 원칙이 있다고 생각합니다. 그것은 우리가 가지고 있지 않은 것을 줄 수 없다는 것입니다. 그래서 우리가 고갈되면 그것은 나 자신의 존재 안에서, 그 순간 그 사랑을 나 자신으로 바꿔야 한다는 것을 나에게 나타냅니다. 나는 그 사랑을 나 자신에게 다시 접어 넣어야 합니다. 왜냐하면 내가 내 존재를 돌볼 수 있는 내면의 능력을 회복하고 재생하고 활력을 되찾지 못한다면 나에게는 줄 것이 아무것도 남지 않을 것이기 때문입니다.

나는 실제로 나 자신의 에너지가 고갈되고 더 이상 에너지가 없다고 느낄 때 매우 민감합니다. 그 가장자리 근처에 도달하면 즉시 내 존재에 다시 초점을 맞춥니다. 그리고 나는 나 자신의 마음과 나 자신의 자아감, 건강 및 행복감을 위해 동일한 사랑과 연민의 원천을 생성합니다.

당신은 당신이 응원하고 싶은 다른 누구와도 다르지 않다는 것을 알고 계시죠? 그러므로 우리는 다른 사람을 돌보려고 노력하는 만큼 우리 자신도 돌보아야 합니다. 그리고 우리가 그곳에서 균형이 깨졌다고 느낄 때마다 실제로 우리 자신의 컵을 채워야 하는 긴급함이 있다고 생각합니다. 왜냐하면 그것이 없이는 다른 사람들에게 물을 줄 수 없기 때문입니다. 모든 존재에 대한 연민은 자신에 대한 연민이기도 함을 기억할 수 있는 곳이 있다고 말씀드리고 싶습니다. 우리는 그 방정식의 일부입니다. 나는 단지 당신을 존경하고 당신이 당신의 자녀와 다른 사람들에게 주고 싶은 사랑과 연민을 받을 자격이 있다는 것을 말하고 싶습니다.

니푼: 아름다워요. 감사합니다. 마지막으로, 이 더 큰 사랑에 계속 연결되어 있고 어쩌면 우리 주변의 더 큰 사랑의 장에 불을 붙이기 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇입니까?

Shay: 저는 제 자신에게 도움이 된다고 생각되는 것만 공유할 수 있습니다. 왜냐하면 그것이 적용될 수도 있고 아닐 수도 있기 때문입니다. 하지만 제가 배운 한 가지 확실한 사실 은 매일매일 심오한 웅장함을 느끼는 상태에서 시간을 보낸다는 것입니다. 그러나 당신은 그것을 발견할 수 있고, 나는 그것을 사람마다 조금씩 다르게, 조금 달콤하게 찾는다고 생각합니다. 아마도 그것은 꽃을 바라보는 것일 수도 있고, 명상을 통해서일 수도 있고, 개나 삶에 있는 동물과의 연결을 통해서일 수도 있고, 자녀와의 순간을 통해서일 수도 있고, 시나 마음에 깊은 감동을 주는 것에 대한 묵상을 통해서일 수도 있습니다. 그것은 당신이 신성한 것과의 연결을 기억하는 데 도움이 됩니다.

우리가 매일 아주 짧은 시간이라도 신성한 것과의 연결을 붙잡고 기억할 수 있다면 내 삶에서 그것이 나를 변화시킵니다. 그것은 나에게 매일매일 첫 번째 단계입니다. 나는 매일 아침 그것을 한다. 나는 신성한 것과 깊은 연결을 맺고 그곳에서 자원을 얻습니다. 나는 그 곳에서 깊은 자원을 얻었고 그것은 내 자신의 업무에서 매우 중요합니다. 정착하고 그것이 일종의 확장을 허용하고 있습니다.

제가 매일 하는 두 번째 작품입니다 . 이것은 단지 저만의 연습이므로 완전히 다른 것을 창조할 수도 있습니다. 그러나 나는 실제로 내가 경험한 것(어쩌면 우리가 그렇게 부를 수 있는 것), 위대한 신비, 가장 신성한 것, 신적인 것, 또는 많은 이름이 있는 것, 또는 우리가 어떤 이름으로 부르든 간에 내 일생을 헌신하기 위해 매일 매우 열렬히 기도합니다. 그것에 대해 나는 거의 외칠 뻔했습니다. "내 삶 전체, 내 존재 전체, 내 몸 전체, 내 영, 내 의식이 모두 그것과 일치하기를 바랍니다. 신성한 뜻과 목적과 사랑을 표현하는 수단입니다."

그 기도 연습은 마치 약속과 같습니다. 그것은 다음과 같은 약속입니다. "나는 선함과 위대함의 자리, 그 씨앗에서 다른 사람들에게 봉사할 수 있도록 이것을 내 삶에 적극적으로 끌어들입니다." 우리 모두는 진심이 아닌가?

세 번째 부분은 수용성 부분입니다. 이것은 어려운 수행이지만 여전히 매일 수행 하려고 노력합니다. "내 삶에 무슨 일이 일어나든, 어떤 일이 닥치든, 어떤 어려움이 닥쳐도 이를 받아들이고 수용할 수 있어야 합니다. 그것도 내 가르침이다." 이 경험은 그것이 무엇이든, 아무리 힘들더라도, 거기에 교훈과 가르침이 없었다면 지금 나에게 일어나지 않을 것입니다. 내 존재의 핵심에서는 최선을 다해(나는 인간이다. 나는 항상 실수를 한다) 최선을 다해 “이것으로부터 그 가르침을 받게 해주세요. 너무 힘들고 끔찍하더라도 그 가르침이 무엇인지 찾아 조금 더 성장할 수 있도록 해주세요. 아마도 이 여행에서 나 자신과 다른 사람들에 대해 좀 더 연민과 사랑을 가질 수 있도록 인식 감각을 조금 더 확장할 수 있을 것입니다."

이 세 가지가 나에게 엄청난 도움이 되었기 때문에 아마도 다른 사람들에게도 어느 정도 도움이 될 것입니다.

Nipun: 그것은 아름다운 것입니다. 우리는 어떻게 감사의 공간에 들어가 도구가 되기를 기도하고 궁극적으로 삶이 우리에게 주는 모든 것을 받을 준비를 할 수 있습니까? 정말 환상적이네요. 셰이, 여기서 감사 인사를 전할 수 있는 유일한 적절한 대답은 여기에서 함께 잠시 침묵을 갖는 것입니다. 그래서 우리는 불침투성 속에서 항상 그 선함을 세상으로, 서로에게, 그것이 필요한 곳 ​​어디든 흘러갈 수 있습니다. 정말 고마워요, 셰이. 이번 통화를 위해 시간을 내주셔서 정말 친절했고, 이렇게 모두의 에너지가 하나로 모이는 게 정말 멋진 것 같아서 사실 모두에게 감사해요. 나는 우리 모두가 그렇다고 생각합니다. 모든 고래들, 모든 생명체들, 곳곳에 있는 모든 생명체들에게 감사드리며 감사의 마음으로 잠시 묵념하겠습니다. 감사합니다.