고래에게서 배운 것

2021년 8월 Laddership Pod에서 Shay Beider는 고래, 돌고래와의 강력한 만남과 어린이와의 통합 터치 테라피 작업에서 얻은 교훈 이야기를 공유합니다. 아래는 통화 기록입니다(Nilesh와 Shyam에게 감사합니다!).

Shay : 여기 오게 되어 정말 기쁩니다. 여러분과 대화하고 소통할 수 있는 시간을 가질 수 있도록 여러분의 포드에 저를 환영해 주신 모든 분들께 감사드립니다. 당신이 나눈 이야기를 들으니 정말 반가웠고 저는 "어떻게 오늘 아침 이 순간에 사랑이 나를 통해 흐르게 할 수 있을까?"라고 생각했습니다.

Nipun이 말했듯이 제 작업은 주로 병원에 있거나 병원 밖에 있는 중증 또는 때로는 불치병에 걸린 아이들과 관련되어 있습니다. 그들을 더 잘 지원할 수 있도록 그 아이들과 가족들과 함께 일하는 방식으로 그들을 다시 데려오세요.

그리고 실제로 Nipun이 주목한 이야기부터 시작하고 싶습니다. 확실히 제 삶과 작업을 바꾼 이야기이기 때문입니다. 그 이야기에는 다양한 영역과 분야의 사람들에게 적용할 수 있는 많은 교훈이 있다고 생각합니다. 다른 리더십 위치 또는 다른 커뮤니티에서.

이것은 고래의 이야기입니다. 저는 알래스카에 있었고 운이 좋으면 고래와 함께 시간을 보내기 위해 보트 여행에 초대받았습니다. 그래서 우리는 배를 타고 떠났고 저는 이 모험을 함께한 20명 정도의 소그룹과 함께 거기에 앉아 있었습니다. 그나저나 그곳은 너무 아름다워서 그냥 그 풍경을 감상하고 있었습니다.

그런 다음 무언가가 저를 압도했습니다. 문자 그대로 저를 압도했습니다. 보지는 못했지만 느꼈고, 말 그대로 나를 침묵 속으로 끌어들이는 신성함과 깊은 존재감이었다. 그 순간 말을 잇지 못했다. 나는 너무도 침묵의 상태에 빠져 앉아 있어야만 했습니다. 그 순간 제 온 존재가 성스러운 곳으로 떨어졌기 때문에 그 순간에 서 있을 수 없었기 때문입니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 정신적으로 이해하지 못했지만 단지 무언가에 부름을 받고 있었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 통찰이 필요했기 때문에 투어를 이끌고 있는 여성을 바라봤습니다. 우리 둘은 잠시 동안 연결되어 있었습니다. 왜냐하면 우리는 다른 모든 사람들이 아직 파악하지 못한 무언가를 보거나 느낄 수 있는 것 같았기 때문입니다. 하려고 했어요!

그러자 그녀는 큰 소리로 말했습니다. 촉진하고 있던 여성이 말했습니다. 우리 주위에 40마리의 고래가 있어야 합니다."

그리고 당신은 거기에 너무 많은 것을 볼 수 있습니다. 당신은 그것들의 징후를 볼 수 있었지만 실제로 흥미로운 점은 제 눈으로 그것들을 보는 데 전혀 관심이 없었다는 것입니다. 마치 우연히 그들의 의사 소통 흐름에 빠진 것 같았습니다. 어쩐지 그 순간 나는 일종의 안테나가 되었고, 전에는 거의 경험하지 못했던 존재들로부터 엄청난 양의 정보를 받았기 때문에 갑자기 내가 알고 있던 것에 빠져들었습니다. 정말 아무 것도 아니지만 압도적 인 종류의 다운로드와 정보 감각이었습니다.

그 경험을 통해 전달된 몇 가지 중요한 사항은 제가 공유하는 것이 매우 중요하다고 느꼈고 삶을 조금 다르게 보고 이해하는 데 정말 도움이 되었습니다.

첫 번째 는 그들의 존재의 질이었습니다. 그들의 존재 자체가 웅장했습니다. 그들의 본질과 존재의 본질은 신성한 영역에 살았습니다. 그것은 바로 그곳에서 너무나 아름다운 선물이었습니다. 그 자체로 정말 놀라운 일이었습니다.

그리고 또 다른 작품이 등장했는데, 그것은 그들의 가족의식 과 포드에서 서로 연결하는 방식에 대한 것이었습니다. 마치 여러분이 이 [Laddership Pod ] 경험에서 하고 있는 것처럼 말 그대로 맞죠? 그들은 꼬투리 안에서 기능하고 살며, 당신은 그들이 꼬투리에 있고 이 꼬투리에서 공유된 자기 감각이 있다는 것을 느낄 수 있습니다. 개인과 가족에 대한 이해와 인식이 있으며, 공유된 자아감이 있습니다.

그리고 저를 가장 크게 놀라게 한 부분은 솔직히 제가 남은 평생 동안 열망할 것입니다(이 작업을 수행하는 방법을 조금이라도 배울 수 있다면). 그들은 일종의 충만함으로 사랑했습니다. - 진정한 사랑처럼. 사랑의 힘처럼 . 동시에 그들은 완전한 자유를 느꼈습니다. 그래서 인간으로서 제 생각에 우리가 종종 아주 잘하는 것은 끈이 달린 사랑이 아니었습니다. "나는 사랑하지만 끈으로 애착을 가지고 당신을 사랑합니다 ... 보답으로 작은 무언가와 함께." 그들은 그것을 전혀 가지고 있지 않았습니다.

"맙소사! 어떻게 그런 걸 배우지?!" 당신은 어떻게 그렇게 완전하게 사랑하지만, 다른 존재가 그들의 최고이자 최선의 이익이 되는 것을 선택해야 하는 것이 무엇이든 매 순간 자유롭게 선택할 수 있는 그런 자율성을 가지고 있습니까? 그러나 그것은 어떻게든 가족의 의미와 연결되어 있습니다.

그리고 그것의 복잡성과 그것의 감성 지능은 대단합니다. 고래에 대해 조금 더 알게 되면서 고래 중 일부는 뇌와 신피질이 우리보다 6배나 더 크며 실제로 대뇌 변연계를 감싸고 있어서 신경과학자들은 매우 정서적으로 지능적입니다. 여러 면에서 우리가 그 영역에 있는 것보다 훨씬 더 발전했고 저는 그렇게 느꼈습니다. 소중하게 사랑하고 붙잡을 수 있는 이 특별한 능력은 또한 완전한 자유와 진정으로 제 안에 "어떻게 그렇게 인생을 사는 법을 배울 수 있을까?"라는 열망을 불러일으켰습니다. 그리고 제가 아이들과 가족들과 함께 하는 일의 질에서 어떻게 사랑의 본질을 가져올 수 있을까요?

이 한 장의 사진을 여러분과 간단히 공유하고 싶었습니다. 왜냐하면 고래 이야기를 공유할 때 이것은 아름다운 이미지라고 생각하기 때문입니다. 그래서 간단하게 공유하고 설명하겠습니다. 잠시 후:

이것은 향유고래의 이미지입니다. 그들은 다시 과학자들이 이해하려고 하는 일종의 상태에 빠집니다. 약 15분간의 짧은 상태입니다. 이렇게 원을 그리며 뇌가 REM 상태로 들어가는 것 같습니다. 장소.

제 경험으로는 분명히 제 자신의 이해가 제한적이지만 일종의 소집이 진행되고 있다는 것입니다. 그들이 합류하는 이 변경된 상태에서 공유된 의사소통과 의식의 감각이 있는 일종의 소집이 있습니다. 저는 이것을 공유하고 싶었습니다. 왜냐하면 이 그룹, 즉 여러분 모두가 함께 모이는 이 [사다리] 꼬투리의 본질을 다시 상기시켜주는 무언가가 있기 때문입니다. 이 자료들을 함께 살펴보고 서로 함께 있는 것입니다. 그리고 제가 느끼는 또 다른 층이 저 사진에 설명되어 있습니다. 더 깊은 수준에서 지능의 형태가 서로 전달되고 있는 곳입니다. 그리고 그러한 형태의 지능은 미묘하기 때문에 우리는 항상 그것에 이름을 붙이거나 이름을 붙이거나 언어로 표현할 수 없습니다. 제가 고래에게서 배운 또 다른 분명한 사실은 언어를 넘어서는 많은 생명이 있지만 어쨌든 전달된다는 것입니다. 저는 이야기의 그 부분과 의식의 수준을 높이고 싶었습니다. 왜냐하면 그것이 여러분이 함께 만들고 있는 이 아름다운 경험에서 여러분 모두에게 일어나고 있는 일의 일부라고 생각하기 때문입니다. 아마도 언어를 넘어서는 공유된 의식의 수준이 있을 것입니다. 그러나 그것은 그럼에도 불구하고 여전히 사람에게서 사람으로 전염되고 있습니다.

니푼: 감사합니다. 정말 놀랍습니다. 당신은 당신이 공유하는 방법에 너무 명쾌합니다. 대단히 감사합니다, 셰이. 질문에 들어가기 전에 아이들과 작업 에 대한 이야기를 나눌 수 있는지 궁금했습니다. 그들은 종종 믿을 수 없는 고통의 상황에 처해 있습니다. 그들의 가족들도 같은 일을 겪고 있다. 이러한 깊은 통찰력을 해당 컨텍스트에 어떻게 적용하고 있습니까?

셰이: 병원에서 같이 일하던 아이가 있었다. 그는 아마 여섯 살 정도 되었을 것입니다. 그는 매우 건강하고 행복한 아이였습니다. 어느 날 그는 밖에서 놀고 있었는데 비극이 닥쳤습니다. 그는 차에 치였습니다. 뺑소니로 누군가가 그를 때리자 그들은 당황했고 그들은 떠났고 그는 심하게 심하게 다쳤습니다. 그는 매우 심각한 뇌 손상을 입었고 말로 말하는 능력을 잃었습니다. 그는 소리를 낼 수 있었지만 말을 할 수 없었고, 사고 이후로 그의 손은 이 단단한 주먹, 즉 왼손으로 오그라들었습니다.

내가 그를 만났을 때는 사고가 난 지 약 3주 후였고, 그들은 그의 왼손을 펴지 못했습니다. 그래서 모든 물리 치료사들과 모든 사람들이 그것을 조작하여 열려고 했지만 열리지 않았습니다. 이 왼손은 단순히 열리지 않을 것입니다. 그런 상태가 지속되면 될수록 평생 그렇게 될 것이기 때문에 그들은 걱정했습니다.

그래서 그들은 그와 함께 일하기 위해 저를 불렀고 직관적으로 저는 즉시 느꼈습니다. "오! 이건 트라우마야. 이건 그의 손에 있는 트라우마야." 그리고 트라우마, 그 분야에서 일하는 분들은 트라우마가 깊은 수축이라는 것을 잘 알고 계실 것입니다. 트라우마는 사물이 서로 단단히 접히는 에너지의 압축이므로 심각한 트라우마에 대한 첫 번째 치료법은 넓음입니다. 모든 것은 열림이 있어야 합니다. 광범위한 인식 -- 대문자 'A' 인식. 더 많이 가져올수록 트라우마가 스스로 해결되기 시작할 여지가 더 많아집니다.

나는 직관적으로 그에게 꼬투리 감각이 필요하고, 가족이 필요하고, 고래가 필요하고, "나는 혼자가 아니다"라는 감각이 필요하다는 것을 알았습니다. 그의 어머니는 거기에 있었습니다. 그녀는 편의점에서 밤새도록 일했지만, 그래서 그녀는 그와 함께 있을 수 있었고 그래서 우리 둘은 그의 머리맡으로 가서 그를 에워싸고 사랑으로 그를 에워쌌습니다. 우리는 아주 부드럽게 만지기 시작했습니다. 부드러운 손길과 우리의 마음을 통해 이 아이에 대한 사랑 그리고 그의 어머니, 그것은 그녀에게 너무 자연스러웠고, 그녀는 순간적으로, 아주 정교하게 그것을 했고 우리는 이 필드를 만들었습니다. 그리고 그 필드를 만드는 데 아주 짧은 시간이 걸렸습니다. , 일관되고, 사랑스럽고, 에너지 넘치는 상태, 소년은 내가 명상 상태라고 부를 수 있는 상태에 빠졌습니다. 그리고 여러분은 그것을 보고 느꼈습니다. 마치 그의 존재 전체가 -- 쉭쉭! -- 어디론가 간 것 같았습니다. 그는 깨어 있지만 깊은 명상 장소, 완전한 깨어 있음과 잠 사이에서 그는 약 45 분 동안 그 공간에 들어갔습니다. 우리는 그와 함께 일했습니다. 우리는 그를 만졌고, 그를 사랑했고, 그를 안았습니다.

그리고 나서, 나는 이 변화를 느꼈고 그의 몸은 명상 상태에서 벗어나기 시작했습니다. 그런데 이 모든 것은 그의 내면의 지성, 내면의 앎에 의해 주도되었습니다. 그는 이것을했다! 우리는 아무것도 하지 않았다. 이 과정을 통해 그를 움직인 것은 그의 내적 지능이었고 그는 명상 상태에서 벗어나 의식으로 돌아와 완전히 눈을 떴고 그렇게 하면서 왼손이 [손바닥을 펴고] 했습니다. 출시된. 그리고 그의 온 존재가 부드러워졌습니다.

자신을 치유하는 방법을 아는 것은 그의 지혜였습니다. 그러나 그는 포드가 필요했습니다. 그는 사랑의 그릇이 필요했습니다. 그는 현장이 필요했습니다.

그래서 특별한 선생님과 가르침에 대해 이야기하십시오. 그는 내면의 지능이 어떻게 일어나 우리에게 드러날 수 있는지에 대한 놀라운 교사였습니다.

니푼: 와! 대단한 이야기다. 이번 주 주제 중 하나는 콘텐츠와 맥락 사이의 스펙트럼이었습니다. 당신은 그 분야에 대해 많이 이야기하고 있습니다. 세상은 때때로 우리를 과일에만 편향되게 만듭니다. 여러모로 빛납니다. 이 세상 맥락에서 현장이 지금 당장 해야 할 가장 큰 일처럼 느껴집니다.

이제 몇 가지 질문을 하겠습니다.

Alex: Shay, 고래에 대한 놀라운 경험 외에도 정신과 물질의 교차점에 대해 가르쳐 줄 수 있는 다른 비인간 형태의 생명체를 만난 적이 있습니까?

셰이: 네, 돌고래와 함께 똑같이 예상치 못한 놀라운 경험을 했습니다. 그리고 그것은 실제로 질적으로 상당히 달랐고 그것은 저에게 매우 매력적이었습니다.

나는 수영하러 갔고 우리는 돌고래와 마주칠 수 있는 바다의 한 지점으로 우리를 데려가는 여행을 하고 있었습니다. 나는 수중 수영을 하고 있었다. 우리는 아직 돌고래를 보지 못했지만 매우 유사하게 깊은 느낌이 들었습니다. 그러나 이 경우에는 전적으로 마음 중심이었습니다. 나는 내 마음이 가장 강렬하고 엄청난 방식으로 열리는 것을 느꼈고 내 마음에서 직접 소통하기 시작했습니다. 비록 돌고래를 볼 수는 없었지만 돌고래가 있다는 것을 알았고 왠지 그들을 보호하고 싶었습니다.

우리의 작은 그룹이 있었기 때문에 내 마음은 그들에게 계속 말했습니다. 당신은 우리에게 자신을 드러낼 필요가 없습니다. 그것은 중요하지 않습니다.” 내 마음은 그 메시지를 아주 강렬하게 발산하고 있었고, 흥미롭게도 한 무리의 돌고래 약 6마리가 왔습니다. 그때 나는 내 마음이 그것을 공유하고 싶어하는 이유를 이해했습니다. 그들은 아기였습니다. 이런 어린 아기들이 있는 그룹이었기에 아기들을 지켜주고 싶은 마음이 너무 간절했고 솔직히 돌고래들과 함께라면 그저 사랑에 가슴이 벅찼고, 순수한 사랑이었고 불타는 마음의 순수한 감각. 당신은 저에게 위대하고 위대하고 웅장한 가르침을 알고 있습니다.

내 인생의 여러 시점에서 왜 이런 일이 나에게 일어났는지 이해할 수 없기 때문에 순전히 감사합니다. 제 자신의 작업을 포함하여 누구에게나 도움이 될 수 있는 것처럼 감사합니다. 그것으로 충분합니다. 완전히 이해할 필요는 없지만, 그들의 마음이 나에게 너무 열려 있고 그것을 깊이 느낄 수 있다는 것에 너무 감사합니다.

수잔: 오, 셰이, 이건 정말 대단해요. 매우 감사합니다. 당신의 작업은 당신이 마법의 치유자가 되는 것이 아니라 우리 사이에 끼어들어 그 치유의 존재를 지원하는 것입니다. 의료 시설에는 해당 분야가 설정되어 있지 않으므로 기존 의료 시스템이 이러한 방식으로 공간을 유지할 수 있는 방법에 대한 지침이 있는지 궁금합니다. 또한 그 소년과의 이야기와 관련하여 가족, 간병인 및 다른 사람들 사이에서 집단적 치유력을 활성화하기 위해 어떻게 창조합니까?

셰이: 그 질문이 좋아요. 나는 나 자신을 치유자로 전혀 보지 않는다. 나는 나 자신을 치유의 일에 봉사하는 위치에 있는 존재로 본다. 그래서 첫 번째는 제가 누구와 함께 일하든, 당신이 말하는 래더십 모델인 Nipun과 매우 흡사하게 그들에게 서비스와 지원을 제공하는 위치에 제 자신을 배치한다는 것입니다. 나는 무언가 또는 누군가를 지원하고 있으므로 그 부분이 정말 중요합니다. 그런 다음 깊은 연민에서 나오는 사랑의 장소에 떨어지는 것입니다. 여기가 연민이 최대가 되어야 하는 곳입니다. 나는 내가 처음 만나는 방에 들어갔는데 아이가 죽어가고 있고 부모가 비명을 지르며 흐느끼는 나를 붙잡고 있었다. 오른쪽? 그래서 거기에서 어떻게 사랑을 유지합니까? 여러분 중 몇몇은 이런 식으로 일한다는 것을 알고 있습니다. 정말 힘든 일입니다. 불가능한 곳에서 어떻게 사랑을 유지합니까?

내 경험은 당신이 아래로 내려가는 것입니다 -- 당신은 사랑 그 자체의 핵심으로 가는 것입니다 -- 모든 개별적인 삶, 모든 굴욕, 모든 잔혹함, 모든 어려움, 그리고 당신이 연결하기 위해 할 수 있는 모든 것을 할 수 있는 연민입니다. 어떤 면에서는 신의 눈이라고 말할 수 있는 연민의 깊이, 우리에게 잔인해 보이는 것 앞에서 어떻게든 완전한 사랑과 연민을 유지하는 위대한 신비입니다. 그것은 내가 허용할 때입니다. 정말 허용하고 받는 것입니다. 내 존재가 저 자신의 것이 아니지만 보편적인 깊은 연민의 원에 닿도록 허용하고 받을 때, 우리 중 누구라도 만질 수 있는 능력이 있습니다. 완전한 황폐 속에서도 내가 가장 큰 어려움을 견딜 수 있는 곳이 바로 그곳이라는 것. 그리고 저는 진정으로 그 자리가 모든 인간에게 있다고 믿습니다. 우리는 그렇게 할 수 있는 능력이 있습니다.

하지만 알다시피, 깊고 진심에서 우러나온 욕망이 필요하고 저는 실제로 헌신이라고 말하고 싶습니다. 그곳에서 당신을 만나고 사랑과 연민의 장소에서 당신을 만날 것이라고 말하는 헌신이 필요합니다. 가장 깊은 고통.

파투마: 안녕하세요. 우간다에서 온 나의 축복. 전화 주셔서 감사합니다. 저는 제 질문이 그저 감사하다고 생각합니다... 아름답고 영감을 주는 이야기에 정말 감사합니다.

강: 다른 사람이 겪고 있는 고통을 위해 더 이상 할 수 없는 순간에 당신은 무엇을 합니까?

셰이: 네, 좋은 질문입니다. 아름다운 질문입니다. 저는 치유 작업이나 어떤 종류의 베풂 작업에서 배운 근본적인 원칙이 있다고 생각합니다. 그것은 우리가 가지고 있지 않은 것을 줄 수 없다는 것입니다. 그래서 우리가 고갈될 때, 그것은 나 자신의 존재 안에서, 그 순간에 그 사랑을 나 자신으로 바꿔야 한다는 것을 나에게 나타냅니다. 나는 그 사랑을 다시 나 자신에게로 접어야 합니다. 왜냐하면 내가 내 존재를 돌볼 수 있는 내면의 능력을 회복하고 재생하고 젊어지게 하지 않는다면 나는 줄 것이 아무것도 남지 않을 것이기 때문입니다.

나는 내 자신의 에너지가 고갈되고 더 이상 에너지가 없다고 느낄 때 실제로 매우 민감합니다. 내가 그 가장자리 근처에 가면 즉시 내 초점을 나 자신에게 다시 돌립니다. 그리고 나는 내 자신의 마음과 나 자신의 감각, 웰빙 및 웰빙 감각에 대해 동일한 사랑과 연민의 원천을 생성합니다.

응원하고 싶은 사람과 다르지 않다는 거 알고 계시죠? 그래서 우리는 다른 사람을 돌보려는 만큼 자신을 돌봐야 합니다. 그리고 우리가 균형이 맞지 않는다고 느낄 때마다 실제로 우리 자신의 컵을 채우는 것이 시급하다고 생각합니다. 왜냐하면 그것 없이는 다른 사람에게 물을 줄 수 없기 때문입니다. 모든 존재에 대한 연민이 자신에 대한 연민이기도 하다는 것을 기억할 수 있는 곳이 있다고 말하고 싶습니다. 우리는 그 방정식의 일부입니다. 나는 당신을 존경하고 당신이 당신의 자녀와 다른 사람들에게 주고 싶어하는 사랑과 연민을 받을 자격이 있다는 사실에 경의를 표합니다.

니푼: 아름다워. 감사합니다. 끝으로, 이 더 큰 사랑에 연결되어 있고 우리 주변의 더 큰 사랑의 밭에 불을 붙이기 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇입니까?

셰이: 내 자신에게 도움이 된다고 생각한 것만 공유할 수 있습니다. 왜냐하면 그것이 적용될 수도 있고 아닐 수도 있기 때문입니다. 그러나 내가 확실히 배운 한 가지는 : 나는 매일 심오한 장엄함을 느끼는 상태에서 약간의 시간을 보낸다. 그러나 당신은 그것을 찾을 수 있고 나는 사람마다 그것을 조금 다르게, 조금 달콤하게 찾는다고 생각합니다. 꽃을 바라보고 있을 수도 있고, 명상을 통해서일 수도 있고, 개나 동물과의 연결을 통해서일 수도 있고, 자녀와 함께 하는 순간을 통해서일 수도 있고, 시나 마음을 깊이 감동시키는 무언가에 대한 성찰을 통해서일 수도 있습니다. 그것은 당신이 신성한 것과의 연결을 기억하는 데 도움이 됩니다.

우리가 매일 아주 짧은 시간 동안이라도 신성한 것과의 연결을 유지하고 기억할 수 있다면 내 삶에서 그것이 나를 변화시킵니다. 그것은 매일 저에게 일종의 1 단계입니다. 나는 매일 아침 그것을 한다. 나는 그 곳에서 신성하고 자원에 대한 깊은 연결로 떨어집니다. 나는 그 장소에서 깊이 자원하고 그것은 내 자신의 연습에서 매우 중요합니다. 거기에 정착하고 일종의 확장을 허용합니다.

내가 매일 하는 두 번째 작업은 내 연습일 뿐이므로 완전히 다른 것을 만들 수 있습니다. 그러나 저는 실제로 매일 매우 맹렬한 기도를 합니다. 위대한 신비, 가장 성스러운 것, 신성한 것 또는 많은 이름이 있는 것으로 경험한 것(아마도 우리가 부를 수 있는 것)에 제 평생을 바치기를 바랍니다. "나의 온 삶, 내 온 존재, 내 온 몸, 내 영, 내 의식이 내가 하고 만지는 모든 것이 그와 일치하기를. 신성한 뜻과 목적과 사랑을 표현하는 수단입니다."

그 기도 연습에서 그것은 헌신과 같습니다. 그것은 다음과 같은 약속입니다. "나는 선함과 위대함의 장소인 그 씨앗에서 다른 사람들에게 봉사할 수 있도록 이것을 내 삶에 적극적으로 끌어들입니다." 우리 모두가 진정으로 그렇지 않습니까?

세 번째 부분은 수용성입니다. 도전적인 연습이지만 저는 여전히 매일 연습 하려고 노력합니다. "내 인생에서 무슨 일이 일어나든, 무슨 일이 일어나든, 어떤 어려움이 있든, 이것에 대한 수용과 수용이 있다는 것입니다. 역시 나의 가르침이다." 이 경험이 아무리 힘들더라도 교훈과 가르침이 없었다면 지금 나에게 일어나지 않았을 것입니다. 내 존재의 핵심 부분에서 최선을 다해(저는 인간입니다. 저는 항상 실수를 합니다) 최선을 다해 말합니다. 너무 힘들고 끔찍하게 느껴지더라도 그 가르침이 무엇인지 찾게 하소서. 그러면 제가 조금 더 성장할 수 있지 않을까요. 이 여정에서 나 자신과 다른 사람들에 대해 조금 더 연민과 사랑을 가질 수 있도록 인식의 감각을 조금 더 확장할 수 있을 것입니다."

이 세 가지가 저에게 엄청난 도움이 되었기 때문에 다른 사람들도 어느 정도 도움이 될 것입니다.

Nipun: 그것들은 아름다운 것입니다. 우리는 어떻게 그 감사의 공간에 들어가 도구가 되기 위해 기도하고 궁극적으로 삶이 우리에게 주는 모든 것을 받을 준비가 될 수 있습니까? 환상적입니다. 셰이, 여기에서 고맙다는 말을 할 수 있는 유일한 적절한 대답은 여기서 함께 잠시 침묵하는 것뿐인 것 같아요. 그래서 우리는 침투할 수 없는 상태에서 항상 그 선함을 세상으로, 서로에게, 필요한 곳으로 흘려 보낼 수 있습니다. 정말 고마워요, 셰이. 이 전화를 위해 시간을 내주셔서 정말 친절하셨고, 이렇게 모두의 에너지가 모이는 것이 멋지다고 생각합니다. 그래서 저는 실제로 모든 분들께 감사드립니다. 나는 우리 모두가 그렇다고 생각합니다. 모든 고래, 모든 생명, 모든 곳에 감사합니다. 감사의 마음으로 잠시 묵념하겠습니다. 감사합니다.