Apa yang Saya Belajar Daripada Paus

Dalam Pod Laddership Ogos 2021 kami, Shay Beider berkongsi cerita tentang pelajarannya daripada pertemuan hebat dengan ikan paus, ikan lumba-lumba dan dalam kerja Terapi Sentuhan Integratif bersama kanak-kanak. Di bawah ialah transkrip (terima kasih Nilesh dan Shyam!) panggilan tersebut.

Shay : Sangat gembira berada di sini dan saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anda semua kerana mengalu-alukan saya ke pod anda, untuk berbual dan berkomunikasi seketika dengan anda. Sungguh menggembirakan mendengar apa yang anda kongsikan dan saya hanya berfikir, "Bagaimanakah saya boleh keluar dari jalan dan membiarkan cinta datang melalui saya pada saat ini pagi ini?"

Seperti yang dikongsikan Nipun, kerja saya adalah terutamanya dengan kanak-kanak yang sama ada di hospital atau di luar hospital, yang sakit teruk, atau kadang-kadang terminal, dan oleh itu saya mengambil semua pelajaran yang perlu diajar oleh kehidupan kepada saya dan cuba untuk melakukannya. bawa mereka kembali ke cara saya bekerja dengan kanak-kanak dan keluarga tersebut untuk dapat menyokong mereka dengan lebih baik.

Dan saya sebenarnya ingin memulakan dengan cerita yang ditonjolkan oleh Nipun, kerana ia adalah cerita yang pasti mengubah hidup saya dan mengubah kerja saya, dan saya fikir terdapat banyak pengajaran di dalamnya yang mungkin boleh digunakan untuk orang merentasi domain yang berbeza dan dalam jawatan kepimpinan yang berbeza atau dalam komuniti yang berbeza.

Ini adalah kisah ikan paus. Saya berada di Alaska dan saya telah dijemput untuk pergi menaiki bot untuk meluangkan masa dengan beberapa ikan paus, jika kita bernasib baik untuk melihat beberapa, yang, anda tahu, anda tidak tahu pasti. Jadi kami keluar menaiki bot dan saya sedang duduk di sana bersama sekumpulan kecil kira-kira 20 daripada kami yang melakukan pengembaraan ini bersama-sama, dan kami baru keluar. ia sangat cantik di sana, bagaimanapun, dan saya hanya menikmatinya dan menikmati pemandangan.

Kemudian sesuatu mengatasi saya -- benar-benar mengatasi saya. Saya tidak melihatnya, tetapi saya merasakannya, dan ia adalah rasa kehadiran yang suci dan mendalam yang benar-benar menarik saya ke dalam kesunyian. Saya tidak dapat bercakap pada masa itu. Saya sangat terpaksa ke dalam keadaan senyap dan saya terpaksa duduk, kerana saya tidak dapat berdiri pada masa itu kerana seluruh tubuh saya hanya jatuh ke dalam keramat. Saya tidak faham secara mental apa yang berlaku, tetapi saya hanya dipanggil untuk melakukan sesuatu. Saya melihat kepada wanita yang mengetuai lawatan itu, saya rasa, kerana saya memerlukan sedikit pemahaman tentang apa yang berlaku, jadi saya melihat kepadanya hanya untuk melihat, dan dia mempunyai air mata yang mengalir di wajahnya. Kami berdua hanya berhubung seketika, kerana kami seolah-olah dapat melihat atau merasakan sesuatu yang mungkin tidak semua orang dapat menangkapnya, tetapi mereka akan melakukannya. Mereka akan!

Dia bercakap, kemudian, dengan kuat -- wanita yang memudahkan -- dia berkata, "Oh, Tuhanku! Kami benar-benar dikelilingi oleh ikan paus. Saya telah melakukan ini selama lima belas tahun dan saya tidak pernah melihat apa-apa seperti ini. Di sana mesti ada 40 ekor ikan paus di sekeliling kita."

Dan anda boleh melihat terdapat begitu banyak. Anda boleh melihat tanda-tandanya, tetapi sebenarnya apa yang menarik ialah, bagi saya, saya sebenarnya tidak berminat untuk melihatnya dengan mata saya sama sekali, kerana apa yang berlaku adalah saya merasakannya. Seolah-olah entah bagaimana saya secara tidak sengaja jatuh ke dalam aliran komunikasi mereka. Entah bagaimana, pada masa itu, saya menjadi seperti antena, dan saya baru sahaja menerima maklumat yang luar biasa ini daripada makhluk-makhluk ini yang saya mempunyai sedikit pengalaman sebelum ini, jadi saya tiba-tiba tenggelam dalam sesuatu yang saya tahu. sebenarnya tiada apa-apa, tetapi ia adalah jenis muat turun dan rasa maklumat yang mengagumkan.

Terdapat beberapa perkara penting yang disampaikan dalam pengalaman itu yang saya rasa sangat penting untuk dikongsi, yang benar-benar membantu saya melihat dan memahami kehidupan secara berbeza.

Yang pertama ialah kualiti kehadiran mereka -- bahawa kehadiran mereka sendiri adalah hebat. Bahawa intipati dan sifat kehadiran mereka hidup dalam domain yang suci. Itu, di sana, adalah hadiah yang sangat indah. Itu dengan sendirinya benar-benar luar biasa.

Dan kemudian terdapat satu lagi bahagian yang datang, iaitu tentang rasa kekeluargaan mereka, dan cara menghubungkan satu sama lain dalam pod -- sama seperti yang anda lakukan dalam pengalaman [Laddership Pod ] ini, betul-betul, bukan? Mereka berfungsi dan hidup dalam pod, dan anda boleh merasakan perasaan itu, mereka berada dalam pod dan dalam pod ini terdapat rasa diri yang dikongsi. Terdapat pemahaman dan pengiktirafan terhadap individu dan keluarga, dan terdapat rasa diri yang dikongsi ini.

Dan bahagian yang paling menarik perhatian saya , yang secara jujurnya saya akan cita-citakan sepanjang hayat saya (jika saya boleh belajar sedikit cara untuk melakukan ini), adalah mereka suka dengan kenyang - - seperti cinta sejati. Seperti kekuatan cinta . Pada masa yang sama, mereka mempunyai rasa kebebasan sepenuhnya. Oleh itu, bukan rentetan cinta yang terikat, sebagai manusia, saya fikir kita sering sangat mahir. Ia bukan seperti "Saya suka, tetapi saya mencintai awak dengan keterikatan dengan tali... dengan sedikit balasan." Mereka tidak mempunyai itu sama sekali.

Saya seperti, "Oh, Tuhanku! Bagaimana anda belajar untuk melakukan itu?!" Seperti bagaimana anda mencintai sepenuhnya, tetapi dengan rasa autonomi sedemikian rupa sehingga makhluk lain pada setiap saat bebas untuk memilih apa sahaja yang mereka perlukan untuk memilih yang sesuai dengan kepentingan tertinggi dan terbaik mereka? Namun, entah bagaimana semuanya berkait dengan rasa kekeluargaan.

Dan kerumitan itu, dan kecerdasan emosi itu, adalah luar biasa. Memandangkan saya telah mempelajari lebih banyak tentang ikan paus, saya faham sekarang bahawa, dengan sebahagian daripada mereka, otak dan neokorteks mereka adalah seperti enam kali ganda saiz kita, dan ia sebenarnya membungkus sistem limbik supaya nampaknya kepada ahli sains saraf bahawa mereka mempunyai kecerdasan emosi yang luar biasa; dalam banyak cara, jauh lebih maju daripada kita dalam domain itu, dan saya merasakannya. Keupayaan yang luar biasa untuk mencintai dan memegang dengan berharga, tetapi juga dengan kebebasan sepenuhnya dan tulus -- dalam diri saya, ia mewujudkan rasa aspirasi untuk "bagaimana saya boleh belajar menjalani hidup saya seperti itu?" Dan dalam kualiti kerja yang saya lakukan dengan anak-anak dan keluarga, bagaimana saya boleh membawanya, intipati cinta itu?

Saya hanya ingin berkongsi, secara ringkas, gambar yang satu ini dengan anda, kerana saya fikir dalam berkongsi kisah ikan paus, ini adalah imej yang cantik, jadi saya akan berkongsi ini secara ringkas, dan saya akan menerangkannya sekejap di sini:

Ini adalah imej paus sperma. Mereka jatuh ke dalam keadaan ini yang, sekali lagi, saintis cuba memahami. Ia adalah keadaan yang singkat, selama kira-kira 15 minit, di mana mereka berpusing seperti ini dan seolah-olah otak mereka seolah-olah masuk ke dalam keadaan REM, jadi mereka fikir ada sejenis proses tidur atau pemulihan yang berlaku apabila mereka jatuh ke dalam ini. tempat.

Bagi saya, pengalaman saya yang dirasai, yang jelas terhad dalam pemahaman saya sendiri, tetapi terdapat beberapa jenis persidangan yang berlaku. Terdapat beberapa jenis persidangan di mana terdapat rasa komunikasi dan kesedaran bersama dari keadaan yang diubah ini di mana mereka bergabung. Saya ingin berkongsi perkara ini kerana ada sesuatu tentang perkara ini yang mengingatkan saya sekali lagi tentang intipati pod [berkedudukan tangga] ini di mana kumpulan ini -- anda semua -- akan berkumpul dan ada semacam pertemuan ini, rasa berkongsi bersama ini, melalui bahan-bahan ini bersama-sama, dan bersama antara satu sama lain, dan kemudian, terdapat lapisan lain yang saya rasa digambarkan dalam gambar itu, yang mana, pada tahap yang lebih mendalam, bentuk kecerdasan dipindahkan dari satu ke yang lain. Dan bentuk kecerdasan itu adalah halus, jadi kita tidak boleh selalu menamakannya atau melabelnya atau memasukkannya ke dalam bahasa, yang merupakan satu lagi bahagian yang jelas yang saya pelajari daripada ikan paus: begitu banyak kehidupan di luar bahasa tetapi ia dihantar juga. Saya ingin meningkatkan bahagian cerita dan tahap kesedaran itu, kerana saya juga berpendapat itu adalah sebahagian daripada apa yang berlaku untuk anda semua dalam pengalaman indah yang anda cipta bersama ini: terdapat tahap kesedaran bersama yang mungkin hidup di luar bahasa secara keseluruhannya, tetapi itu masih, walaupun, dihantar dari orang ke orang.

Nipun: Terima kasih. Sungguh luar biasa. Anda begitu jelas dalam cara anda berkongsi. Terima kasih banyak, Shay. Saya ingin tahu, sebelum kita pergi ke soalan, saya tertanya-tanya sama ada anda boleh berkongsi cerita dari kerja anda dengan kanak-kanak . Mereka sering berada dalam situasi kesakitan yang luar biasa, mungkin beberapa perjuangan. Keluarga mereka juga mengalami perkara yang sama. Bagaimanakah anda menggunakan pandangan mendalam ini ke dalam konteks itu?

Shay: Ada seorang kanak-kanak yang saya bekerja di hospital. Dia mungkin berusia sekitar enam tahun. Dia adalah seorang kanak-kanak yang sangat sihat dan gembira. Suatu hari, dia sedang bermain di luar, dan tragedi melanda. Dia dilanggar sebuah kereta. Ia adalah langgar lari, di mana seseorang memukulnya dan kemudian mereka panik dan mereka pergi, dan dia cedera teruk, teruk. Dia mengalami kerosakan otak yang sangat ketara, dia kehilangan keupayaan untuk bercakap dalam kata-kata; dia boleh mengeluarkan bunyi tetapi dia tidak boleh mengeluarkan kata-kata, dan tangannya, sejak kemalangan itu, telah mengecut, dalam penumbuk yang ketat ini, tangan kirinya.

Apabila saya bertemu dengannya, kira-kira tiga minggu selepas kemalangan itu, dan mereka tidak dapat membuka tangan kirinya. Jadi semua ahli terapi fizikal dan semua orang cuba memanipulasinya secara terbuka, dan ia tidak akan terbuka; tangan kiri ini langsung tidak mahu membuka. Mereka bimbang, kerana semakin ia kekal seperti itu, semakin, maka, ia akan menjadi seperti itu sepanjang hayatnya.

Jadi mereka memanggil saya untuk melakukan beberapa kerja dengannya, dan secara intuitif, saya rasa serta-merta, "Oh! Ini trauma. Ini trauma yang ada di tangannya." Dan trauma, bagi anda yang bekerja dalam bidang itu, anda mesti tahu betul, trauma adalah penguncupan yang mendalam. Trauma ialah pemampatan tenaga di mana benda-benda dilipat rapat antara satu sama lain dan oleh itu rawatan terapeutik pertama dengan trauma teruk adalah kelapangan. Semuanya mesti ada pembukaan. Kesedaran yang meluas -- Kesedaran 'A' modal. Semakin banyak yang dibawa masuk, semakin banyak trauma itu mempunyai ruang untuk mula menyelesaikan sendiri.

Saya secara intuitif tahu dia memerlukan rasa pod, dia perlukan keluarga, dia perlukan ikan paus, dia perlukan rasa "Saya tidak bersendirian." Ibunya ada di sana. Dia bekerja sepanjang malam di kedai serbaneka, tetapi ia adalah hari, supaya dia boleh berada di sana bersamanya dan kami berdua, kami datang ke sisi katilnya, dan kami mengelilinginya, dan kami hanya mengelilinginya dengan kasih sayang Kami mula menyentuh dengan sangat lembut, kami hanya mencipta satu bekas cinta untuk kanak-kanak ini melalui sentuhan lembut dan melalui hati kita memancarkan itu Dan ibunya, ia adalah begitu semula jadi kepadanya, dia hanya melakukannya serta-merta, begitu indah dan kami mencipta bidang ini , jenis yang koheren, cinta, keadaan bertenaga, budak itu jatuh ke dalam apa yang saya hanya boleh panggil keadaan meditatif Dan anda melihatnya, dan merasakan ia adalah seperti keseluruhannya -- dia terjaga tetapi di tempat meditasi yang dalam, antara terjaga sepenuhnya dan tidur dan dia pergi ke ruang itu selama kira-kira 45 minit. Kami hanya bekerja dengannya. Kami sentuh dia, kami sayang dia, kami pegang dia.

Dan kemudian, saya merasakan perubahan ini dan badannya mula keluar dari keadaan meditatif. Semua ini, dengan cara, dipimpin oleh kecerdasan batinnya, pengetahuan batinnya. Dia melakukan ini! Kami tidak melakukan apa-apa. Kecerdasan dalamannya yang menggerakkannya melalui proses ini dan dia keluar dari keadaan meditasi itu dan kembali ke dalam kesedaran, sepenuhnya, membuka matanya, dan ketika dia melakukan itu, tangan kirinya melakukan itu [membuka telapak tangan] -- ia hanya dilepaskan. Dan seluruh tubuhnya menjadi lembut.

Ia adalah kebijaksanaan beliau yang tahu bagaimana untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Tetapi dia memerlukan pod itu. Dia perlukan bekas cinta. Dia memerlukan padang.

Jadi, bercakap tentang guru dan pengajaran yang luar biasa. Beliau adalah seorang guru yang luar biasa bagi saya, tentang bagaimana kecerdasan dalaman itu boleh bangkit dan mendedahkan dirinya kepada kami.

Nipun: Wah! Macam cerita. Salah satu tema minggu ini ialah spektrum antara kandungan dan konteks ini, dan anda banyak bercakap tentang bidang itu, dan dunia kadangkala memihak kepada kita kepada buah-buahan sahaja dan kita lupa bahawa sebenarnya ia memerlukan keseluruhan bidang untuk buah-buahan itu. bersinar dalam pelbagai cara. Dalam konteks dunia ini, rasanya bidang itu adalah kerja yang paling hebat untuk dilakukan sekarang.

Kami akan pergi ke beberapa soalan sekarang.

Alex: Shay, sebagai tambahan kepada pengalaman hebat anda dengan ikan paus, adakah anda pernah menemui sebarang bentuk kehidupan bukan manusia lain yang boleh mengajar kita tentang persimpangan roh dan jirim?

Shay: Ya, saya mempunyai pengalaman yang sama menakjubkan dengan ikan lumba-lumba yang sama-sama tidak dijangka dan mengejutkan. Dan ia agak berbeza sebenarnya secara kualitatif, yang sangat menarik bagi saya.

Saya telah pergi berenang, dan kami dalam perjalanan di mana mereka membawa kami ke tempat di lautan di mana kami mungkin terserempak dengan ikan lumba-lumba. Saya sedang berenang di bawah air. Kami belum melihat sebarang ikan lumba-lumba lagi, tetapi, dalam keadaan yang sama, terdapat deria yang mendalam. Tetapi, dalam kes ini, ia sepenuhnya berpusatkan hati. Saya merasakan hati saya paling terbuka, anda tahu, dengan cara yang sengit dan besar dan saya kemudian mula berkomunikasi secara langsung dari hati saya. Walaupun saya tidak dapat melihat ikan lumba-lumba, saya tahu mereka ada di sana, dan, atas sebab tertentu, saya sangat ingin melindungi mereka.

Terdapat sekumpulan kecil daripada kami, jadi hati saya terus berkata kepada mereka, “Tolong jangan datang melainkan untuk kepentingan tertinggi dan terbaik anda. Anda tidak perlu mendedahkan diri anda kepada kami; Ia tidak penting." Hati saya hanya memancarkan mesej itu dengan begitu kuat, dan kemudian, menariknya, sekumpulan mereka -- kira-kira enam ekor ikan lumba-lumba -- datang. Kemudian saya faham mengapa hati saya ingin berkongsi perkara itu: mereka masih bayi. Ia adalah kumpulan yang mempunyai semua bayi kecil ini, dan oleh itu ada perasaan ingin melindungi bayi-bayi itu dan, secara jujur, dengan ikan lumba-lumba, hati saya hanya terharu dengan cinta, Ia adalah cinta yang tulen dan ia adalah hanya rasa murni hati yang terbakar. Anda tahu, dan sekali lagi, seperti pengajaran yang hebat, hebat dan hebat, bagi saya.

Saya tidak faham apa-apa tentang mengapa ini berlaku kepada saya pada titik berbeza dalam hidup saya, jadi saya hanya menghargainya. Saya hargai seolah-olah ia boleh memberi khidmat kepada sesiapa sahaja termasuk diri sendiri dalam karya sendiri, maka itu sudah memadai. Saya tidak perlu memahaminya sepenuhnya, tetapi saya amat bersyukur kerana hati mereka begitu terbuka kepada saya dan saya dapat merasakannya dengan begitu mendalam.

Susan: Oh, Shay, ini luar biasa. Terima kasih banyak-banyak. Nampaknya kerja anda bukan tentang anda menjadi penyembuh ajaib -- sebaliknya, ini tentang anda melangkah masuk dan menyokong kehadiran penyembuhan di antara kami. Kemudahan perubatan tidak disediakan untuk mempunyai bidang itu, jadi saya ingin tahu sama ada anda mempunyai sebarang panduan tentang bagaimana sistem penjagaan kesihatan sedia ada boleh menampung ruang dalam cara seperti ini? Di samping itu, berkaitan dengan kisah itu dengan budak lelaki itu, bagaimana anda membuat antara keluarga, penjaga, dan lain-lain, untuk mengaktifkan kapasiti penyembuhan kolektif itu?

Shay: Saya suka soalan itu. Saya tidak melihat diri saya sebagai penyembuh sama sekali. Saya melihat diri saya sebagai makhluk dalam kedudukan perkhidmatan untuk kerja penyembuhan. Jadi perkara pertama ialah saya meletakkan diri saya, sesiapa sahaja yang saya bekerja, saya meletakkan diri saya di tempat perkhidmatan dan sokongan kepada mereka seperti model laddership yang anda cakapkan, Nipun. Saya menyokong sesuatu atau seseorang dan jadi bahagian itu sangat penting. Dan kemudian, jatuh ke dalam tempat cinta yang datang daripada hanya belas kasihan yang mendalam -- dan di sinilah belas kasihan harus berada pada tahap yang terbaik. Saya telah masuk ke dalam bilik di mana perkara pertama yang saya temui ialah kanak-kanak itu sedang nazak dan ibu bapa menangkap saya sambil menjerit dan menangis teresak-esak. Betul ke? Jadi bagaimana anda memegang cinta di sana? Saya tahu sesetengah daripada anda bekerja seperti ini -- itu sangat sukar. Bagaimana anda memegang cinta di sana, di tempat yang mustahil?

Pengalaman saya ialah anda pergi ke bawah -- anda pergi ke teras cinta itu sendiri -- belas kasihan yang begitu mendalam sehingga ia memegang setiap kehidupan, dalam setiap penghinaan, dalam setiap kekejaman dalam setiap kesukaran dan anda melakukan segala yang anda boleh untuk berhubung dengan kedalaman belas kasihan yang, dalam satu cara, boleh anda katakan, adalah mata Tuhan atau siapa yang tahu, misteri besar yang entah bagaimana menyimpan kasih sayang dan belas kasihan sepenuhnya dalam menghadapi apa yang kelihatan kepada kita sebagai kejam. Ia adalah apabila saya membenarkan -- ia benar-benar membenarkan dan menerima -- apabila saya membenarkan dan menerima makhluk saya untuk menyentuh ke dalam lingkaran belas kasihan yang mendalam itu yang bukan milik saya, tetapi bersifat universal, bahawa mana-mana seorang daripada kita mempunyai keupayaan untuk menyentuh. Bahawa dari tempat itulah saya boleh menahan kesukaran yang paling besar, walaupun di tengah-tengah kemusnahan total. Dan saya benar-benar percaya kedudukan itu ada pada setiap manusia, kita mempunyai kapasiti untuk melakukannya.

Tetapi ia memerlukan, anda tahu, keinginan yang mendalam dan ikhlas dan saya sebenarnya akan mengatakan komitmen, ia memerlukan komitmen untuk mengatakan saya akan bertemu anda di sana, saya akan bertemu anda dari tempat cinta dan belas kasihan, walaupun pada saat anda penderitaan yang paling dalam.

Fatuma: Hello. Berkat saya dari Uganda. Terima kasih atas panggilan ini. Saya percaya soalan saya hanyalah terima kasih … Terima kasih banyak atas ceramah yang memberi inspirasi yang indah, terima kasih.

Khang: Apa yang anda lakukan apabila anda tidak boleh berbuat lebih banyak untuk penderitaan yang orang lain alami?

Shay: Ya, itu soalan yang bagus. Itu soalan yang indah. Saya fikir ada prinsip asas yang saya pelajari dalam kerja penyembuhan, atau dalam apa-apa jenis kerja memberi, iaitu kita tidak boleh memberikan apa yang kita tidak ada. Oleh itu, apabila kita menjadi kehabisan, itu menunjukkan kepada saya bahawa dalam diri saya sendiri, pada masa itu, saya perlu mengubah cinta itu menjadi diri saya sendiri. Saya perlu melipat kembali cinta itu kepada diri saya sendiri, kerana jika saya tidak memulihkan dan menjana semula dan meremajakan keupayaan dalaman untuk menjaga diri saya sendiri, saya tidak akan mempunyai apa-apa lagi untuk diberikan.

Saya sebenarnya sangat sensitif apabila saya merasakan tenaga saya sendiri telah dikeluarkan dan saya tidak mempunyai apa-apa lagi. Jika saya sampai di mana-mana berhampiran tepi itu, saya segera mengalihkan fokus saya kembali kepada diri saya sendiri. Dan saya menjana sumber kasih sayang dan belas kasihan yang sama untuk hati saya sendiri, dan untuk rasa diri, kesejahteraan dan kesejahteraan saya sendiri.

Anda tahu anda tidak berbeza daripada orang lain yang anda mahu sokong, bukan? Jadi kita perlu menjaga diri kita sama seperti kita cuba menjaga orang lain. Dan apabila kita merasa tidak seimbang di sana, saya rasa sebenarnya ada keperluan mendesak untuk mengisi cawan kita sendiri, kerana, tanpa itu, kita tidak boleh memberi air kepada orang lain. Saya hanya akan mengatakan bahawa ada tempat di mana kita boleh ingat bahawa belas kasihan untuk semua makhluk juga merupakan belas kasihan untuk diri sendiri. Bahawa kita adalah sebahagian daripada persamaan itu. Saya hanya akan menghormati anda dan bahawa anda sangat berhak mendapat kasih sayang dan belas kasihan yang anda ingin berikan kepada anak-anak anda dan kepada orang lain.

Nipun: Cantik tu. Terima kasih. Untuk menutup, apakah perkara yang boleh kita lakukan untuk terus berhubung dengan cinta yang lebih besar ini dan mungkin juga mencetuskan medan cinta yang lebih besar di sekeliling kita?

Shay: Saya hanya boleh berkongsi apa yang saya dapati berguna untuk diri saya sendiri kerana mungkin itu akan berlaku, mungkin tidak. Tetapi, satu perkara yang pasti yang saya pelajari ialah: setiap hari, saya meluangkan sedikit masa hanya dalam keadaan merasakan kehebatan yang mendalam. Walau bagaimanapun anda boleh menemuinya dan saya fikir setiap orang mendapatinya sedikit berbeza, sedikit manis. Mungkin ia merenung bunga, mungkin melalui meditasi, mungkin melalui hubungan dengan anjing anda atau haiwan yang ada dalam hidup anda, mungkin melalui detik-detik bersama anak-anak anda, mungkin melalui puisi atau refleksi sesuatu yang sangat menyentuh hati anda sehingga ia membantu anda mengingati hubungan itu dengan yang suci.

Jika kita boleh memegang dan mengingati hubungan itu dengan yang suci setiap hari walaupun hanya sedikit masa -- dalam hidup saya sendiri, itu mengubah saya. Itu semacam langkah pertama untuk saya setiap hari. Saya melakukannya setiap pagi. Saya jatuh ke dalam hubungan yang mendalam dengan yang suci dan saya mendapatkan sumber dari tempat itu. Saya banyak mendapatkan sumber dari tempat itu dan itu sangat penting dalam amalan saya sendiri. Ada penyelesaian dan membenarkan perkara itu berkembang.

Bahagian kedua yang saya lakukan setiap hari, dan ini hanyalah amalan saya sendiri, jadi anda boleh mencipta sesuatu yang lain sepenuhnya. Tetapi saya sebenarnya melakukan doa yang sangat ganas setiap hari bahawa seluruh hidup saya akan didedikasikan untuk apa yang saya alami sebagai (mungkin apa yang kita boleh panggil) misteri besar atau yang paling suci atau ilahi atau terdapat banyak nama -- tetapi apa pun nama yang kita berikan kepada itu, saya hampir melaungkan doa: "Semoga, seluruh hidup saya, seluruh tubuh saya, seluruh tubuh saya, roh saya, kesedaran saya, semoga semua yang saya lakukan dan sentuh sejajar dengan itu. Semoga saya menjadi seorang wahana ungkapan kehendak dan tujuan dan kasih ilahi itu."

Dalam amalan solat tu, macam satu komitmen. Ini adalah komitmen untuk: "Saya secara aktif menarik ini ke dalam hidup saya supaya saya boleh berkhidmat kepada orang lain dari tempat kebaikan dan kebesaran itu, benih itu." Bukankah setiap daripada kita ikhlas?

Bahagian ketiga adalah salah satu sifat penerimaan. Ia adalah satu amalan yang mencabar, tetapi saya masih cuba untuk mengamalkannya setiap hari, iaitu: "Tidak kira apa yang berlaku dalam hidup saya, tidak kira apa yang datang kepada saya, tidak kira apa kesukaran, bahawa ada penerimaan dan penerimaan untuk ini, juga, adalah pengajaran saya." Pengalaman ini, walau apa pun, betapa sukarnya, ia tidak akan berlaku kepada saya sekarang, jika tidak ada pengajaran dan pengajaran di dalamnya. Pada bahagian teras dalam diri saya, mengikut kemampuan saya (saya manusia, saya melakukan kesilapan sepanjang masa), tetapi dengan kemampuan saya, saya hanya berkata, "Tolong izinkan saya menerima pengajaran daripada ini, walaupun ia terasa begitu sukar dan mengerikan, biarlah saya mencari apakah pengajaran itu supaya mungkin saya boleh berkembang sedikit lagi. Mungkin saya boleh mengembangkan rasa kesedaran saya sedikit lagi untuk dapat mempunyai lebih sedikit belas kasihan dan sedikit lagi cinta untuk diri saya dan orang lain dalam perjalanan ini."

Saya akan berkata, tiga perkara itu sangat membantu saya, jadi mungkin ia akan membantu orang lain pada tahap tertentu.

Nipun: Itu adalah perkara yang indah. Bagaimanakah kita boleh masuk ke dalam ruang kesyukuran itu, berdoa untuk menjadi alat, dan akhirnya hanya bersedia untuk menerima semua yang diberikan oleh kehidupan kepada kita? Itu hebat. Shay, saya rasa satu-satunya jawapan yang sesuai di sini untuk mengucapkan terima kasih, adalah untuk berdiam diri seminit di sini bersama-sama. Supaya kita boleh dalam keadaan tidak telap kita sentiasa mengalirkan kebaikan itu ke dunia, antara satu sama lain, ke mana sahaja ia perlu pergi. Terima kasih banyak, Shay. Anda benar-benar baik hati meluangkan masa untuk panggilan ini, dan saya rasa sangat bagus kerana tenaga semua orang berkumpul dengan cara ini, jadi saya sebenarnya berterima kasih kepada semua orang. Saya fikir kita semua. Terima kasih kepada semua ikan paus, semua kehidupan, di seluruh tempat kami hanya akan berdiam diri seminit sebagai rasa syukur. Terima kasih.