Hva jeg lærte av hvaler

I vår Laddership Pod fra august 2021 deler Shay Beider historier om leksjonene sine fra et mektig møte med hvaler, delfiner og i sitt arbeid med integrerende berøringsterapi med barn. Nedenfor er en transkripsjon (takk Nilesh og Shyam!) av samtalen.

Shay : Det er en glede å være her, og jeg vil takke dere alle for at dere har ønsket meg velkommen inn i poden deres, for å ha et øyeblikk med samtale og kommunikasjon med dere. Det er så deilig å høre hva du har delt, og jeg tenkte bare: "Hvordan kan jeg bare komme meg ut av veien og la kjærligheten komme gjennom meg i dette øyeblikket denne morgenen?"

Som Nipun delte, er arbeidet mitt primært med barn som enten er på sykehuset eller utenfor sykehuset, som er alvorlig eller noen ganger dødelig syke, og derfor tar jeg på en måte alle leksjonene livet har å lære meg og prøver å bringe dem tilbake til hvordan jeg jobber med disse barna og familiene for å kunne støtte dem bedre.

Og jeg vil faktisk begynne med historien som Nipun på en måte satte søkelyset på, fordi det er en historie som definitivt forandret livet mitt og forandret arbeidet mitt, og jeg tror det er mange lærdommer i den som kan være anvendelig for mennesker på tvers av forskjellige domener og i ulike lederstillinger eller i ulike miljøer.

Dette er en historie om hvalene. Jeg var i Alaska og jeg ble invitert til å dra på en båttur for å tilbringe tid med noen hvaler, hvis vi var heldige å se noen, som du vet, du vet aldri med sikkerhet. Så vi dro ut på båten og jeg satt der med en liten gruppe på rundt 20 av oss som var på dette eventyret sammen, og vi skulle akkurat ut. det er så vakkert der uansett, og jeg bare tok det inn og nøt naturen.

Så overvant noe meg - bokstavelig talt overvant meg. Jeg så det ikke, men jeg kjente det, og det var en følelse av det hellige og et dypt nærvær som bokstavelig talt trakk meg til stillhet. Jeg kunne ikke snakke i det øyeblikket. Jeg ble så tvunget inn i en tilstand av stillhet og jeg måtte sitte, fordi jeg ikke kunne stå i det øyeblikket fordi hele mitt vesen bare falt ned i det hellige. Jeg skjønte ikke mentalt hva som skjedde, men jeg ble bare kalt inn i noe. Jeg så på kvinnen som ledet turen, antar jeg, fordi jeg trengte en følelse av innsikt i hva som skjedde, og så jeg så på henne bare for å se, og hun fikk tårer nedover ansiktet hennes. Vi to bare koblet sammen et øyeblikk, fordi det var som om vi kunne se eller føle noe som kanskje ikke alle andre hadde fått med seg, ennå, men de var i ferd med å gjøre det. De var i ferd med å!

Hun snakket så høyt - kvinnen som var tilretteleggende - hun sa: "Herregud! Vi er bokstavelig talt omgitt av hvaler. Jeg har gjort dette i femten år, og jeg har aldri sett noe lignende. Der må være 40 hvaler rundt oss."

Og du kunne se at det var så mange. Du kunne se tegn på dem, men det som faktisk var fascinerende er at for meg var jeg faktisk ikke interessert i å se dem med øynene i det hele tatt, for det som skjedde var at jeg kjente dem. Det var som om jeg ved et uhell falt inn i kommunikasjonsstrømmen deres. På en eller annen måte, i det øyeblikket, ble jeg liksom som en antenne, og jeg mottok nettopp denne ekstraordinære mengden informasjon fra disse vesenene som jeg hadde hatt veldig lite erfaring med før dette, så jeg ble liksom plutselig fordypet i noe jeg visste egentlig ingenting om, men det var en overveldende type nedlasting og følelse av informasjon.

Det var noen viktige ting som ble formidlet i den opplevelsen som jeg føler er veldig viktig å dele, som virkelig hjalp meg til å se og forstå livet litt annerledes.

Den første var kvaliteten på deres tilstedeværelse -- at deres tilstedeværelse i seg selv var fantastisk. At deres selve essensen og naturen av deres nærvær levde i det helliges domene. Det, akkurat der, var en så vakker gave. Det i seg selv var virkelig bemerkelsesverdig.

Og så var det en annen del som kom inn, som handlet om deres følelse av familie, og denne måten å koble seg til hverandre på i en pod – akkurat som dere gjør i denne [Laddership Pod ]-opplevelsen, bokstavelig talt, ikke sant? De fungerer og lever i en pod, og du kan føle den følelsen av at de er i en pod og i denne poden er det en delt følelse av selvtillit. Det er en forståelse og en anerkjennelse av individet og familien, og det er denne delte selvfølelsen.

Og det stykket som slo meg mest dypt, som jeg ærlig talt kommer til å strebe etter resten av livet (hvis jeg i det hele tatt kunne lære litt hvordan man gjør dette), var at de elsket med en slags fylde - - som en ekte kjærlighet. Som en kraft av kjærlighet . Samtidig hadde de en total følelse av frihet. Så det var ikke den strenge kjærligheten som jeg som mennesker ofte tror vi er veldig gode på. Det var ikke sånn «jeg elsker, men jeg elsker deg med vedlegg med en snor... med noe i retur». Det hadde de ikke i det hele tatt.

Jeg tenkte: "Herregud! Hvordan lærer du å gjøre det?!" Som hvordan elsker du så fullt ut, men med en slik følelse av autonomi at det andre vesenet til enhver tid står fritt til å velge det de trenger å velge som er i deres høyeste og beste interesse? Og likevel er det på en eller annen måte knyttet til følelsen av familie.

Og kompleksiteten i det, og den emosjonelle intelligensen i det, er ekstraordinært. Ettersom jeg har lært litt mer om hvalene, forstår jeg nå at med noen av dem, er hjernen og neocortex deres seks ganger så stor som vår, og den omslutter faktisk det limbiske systemet slik at det ser ut for nevrovitenskapsmenn at de er usedvanlig emosjonelt intelligente; på mange måter langt mer avansert enn vi er på det området, og det følte jeg. Denne ekstraordinære evnen til å elske og holde med verdifullhet, men også med full frihet og oppriktig -- i meg skapte den en følelse av ambisjon om "hvordan kunne jeg lære å leve livet mitt slik?" Og i kvaliteten på arbeidet jeg gjør med barn og familier, hvordan kunne jeg bringe det inn, den kjærlighetens essens?

Jeg ville bare dele, kort, dette fotografiet med dere, fordi jeg tror at når jeg deler historien om hvalene, er dette et vakkert bilde, så jeg skal bare dele dette kort, og jeg skal forklare det om et øyeblikk her:

Dette er et bilde av spermhval. De faller inn i denne tilstanden som, igjen, forskere prøver å forstå. Det er en kort tilstand, i omtrent 15 minutter, hvor de sirkler opp slik og det er som om hjernen deres ser ut til å gå inn i en REM-tilstand, så de tror det er en slags søvn eller gjenopprettingsprosess som skjer når de faller inn i denne sted.

For meg er min følelseserfaring, som åpenbart er begrenset i min egen forståelse, men det er at det er en slags innkalling på gang. Det er en slags innkalling der det er en følelse av delt kommunikasjon og bevissthet fra denne endrede tilstanden der de slutter seg til. Jeg ønsket å dele dette fordi det er noe med dette som igjen minner meg om essensen av denne [laddership] poden der denne gruppen -- dere alle -- kommer sammen og det er en slags sammenkomst, denne felles følelsen av å være sammen, gå gjennom disse materialene sammen, og være sammen med hverandre, og så er det dette andre laget som jeg føler er illustrert i det fotografiet, som er der, på et dypere nivå, former for intelligens blir overført fra det ene til det andre. Og disse formene for intelligens er subtile, så vi kan ikke alltid navngi dem eller merke dem eller sette dem på språk, noe som var en annen tydelig del jeg lærte av hvalene: så mye liv utenfor språket, men det overføres likevel. Jeg ønsket å heve den delen av historien og det bevissthetsnivået, fordi jeg tror også det er en del av det som skjer for dere alle i denne vakre opplevelsen dere skaper sammen: det er et nivå av delt bevissthet som kanskje lever utenfor språket i sin helhet, men det overføres likevel fra person til person.

Nipun: Takk. Så utrolig. Du er så klar i hvordan du deler. Tusen takk, Shay. Jeg var nysgjerrig, før vi går til spørsmålene, lurte jeg på om du kunne dele en historie fra arbeidet ditt med barn . De er ofte i utrolige situasjoner med smerte, av kanskje litt kamp. Familiene deres går også gjennom det samme. Hvordan bruker du denne dype innsikten i den konteksten?

Shay: Det var et barn jeg jobbet med på sykehuset. Han var kanskje rundt seks år gammel. Han hadde vært en veldig sunn, glad gutt. En dag var han ute og lekte, og en tragedie inntraff. Han ble påkjørt av en bil. Det var en påkjørsel, hvor noen slo ham og så fikk de panikk og dro, og han ble alvorlig, alvorlig skadet. Han hadde svært betydelig hjerneskade, han mistet evnen til å snakke i ord; han kunne lage lyd, men han kunne ikke lage ord, og hånden hans, siden ulykken, hadde blitt sammentrukket, i denne stramme knyttneven, venstre hånd.

Da jeg møtte ham var det omtrent tre uker etter ulykken, og de fikk ikke venstre hånd til å åpne seg. Så alle fysioterapeutene og alle prøvde å manipulere den åpen, og den ville ikke åpne; denne venstre hånden ville rett og slett ikke åpne seg. De var bekymret, for jo mer det forble slik, jo mer ville det være slik resten av livet.

Så de kalte meg inn for å jobbe med ham, og intuitivt følte jeg umiddelbart: "Å! Dette er traumer. Dette er traumet som er i hånden hans." Og traumer, for de av dere som jobber i det feltet, må dere vite så godt, traumer er en dyp sammentrekning. Traumer er en komprimering av energi hvor ting er foldet tett inn i hverandre, og derfor er den første terapeutiske behandlingen med alvorlige traumer romslighet. Alt må ha en åpning. En ekspansiv bevissthet -- stor 'A' bevissthet. Jo mer som bringes inn, jo mer har traumet rom for å begynne å løse seg selv.

Jeg visste intuitivt at han trengte sansen for poden, han trengte familien, han trengte hvalene, han trengte følelsen av "Jeg er ikke alene." Moren hans var der. Hun jobbet hele natten i en nærbutikk, men det var dag, så hun kunne være der med ham og så vi to, vi kom til sengen hans, og vi omringet ham, og vi bare omringet ham med kjærlighet. Vi begynte å røre veldig forsiktig, vi skapte bokstavelig talt en beholder kjærlighet til dette barnet gjennom mild berøring og gjennom våre hjerter som sender ut det. Og moren hans, det var så naturlig for henne, hun gjorde det umiddelbart, så utsøkt, og vi skapte dette feltet , en slags sammenhengende, energisk tilstand, gutten falt inn i det jeg bare kunne kalle en meditativ tilstand var våken, men på et dypt meditativt sted, mellom full våkenhet og søvn, og han gikk inn i det rommet i omtrent 45 minutter. Vi jobbet bare med ham. Vi rørte ved ham, vi elsket ham, vi holdt ham.

Og så kjente jeg dette skiftet og kroppen hans begynte å komme ut av den meditative tilstanden. Alt dette ble forresten ledet av hans indre intelligens, hans indre kunnskap. Han gjorde dette! Vi gjorde ingenting. Det var hans indre intelligens som beveget ham gjennom denne prosessen, og han beveget seg ut av den meditative tilstanden og kom tilbake til bevissthet, helt, åpnet øynene, og mens han gjorde det, gjorde venstre hånd det [åpner håndflaten] -- det bare utgitt. Og hele hans vesen myknet opp.

Det var hans visdom som visste hvordan han skulle helbrede seg selv. Men han trengte poden. Han trengte beholderen av kjærlighet. Han trengte feltet.

Så snakk om en ekstraordinær lærer og undervisning. Han var en fantastisk lærer for meg, om hvordan den indre intelligensen kan reise seg og åpenbare seg for oss.

Nipun: Wow! For en historie. Et av temaene denne uken var dette spekteret mellom innhold og kontekst, og du snakker mye om feltet, og verden fordreier oss noen ganger mot bare fruktene, og vi glemmer at det faktisk tar et helt felt for fruktene å skinne på så mange måter. I denne verdenssammenhengen føles det som om feltet er det største arbeidet å gjøre akkurat nå.

Vi går til noen spørsmål nå.

Alex: Shay, i tillegg til din fantastiske opplevelse med hval, har du møtt noen andre ikke-menneskelige livsformer som kan lære oss om skjæringspunktet mellom ånd og materie?

Shay: Ja, jeg hadde en like fantastisk opplevelse med delfiner som var like uventet og overraskende. Og det var ganske annerledes faktisk kvalitativt, noe som var så fascinerende for meg.

Jeg hadde badet, og vi var på en tur hvor de tok oss til et sted ute i havet hvor vi kunne støte på delfiner. Jeg svømte under vann. Vi har ikke sett noen delfiner ennå, men på samme måte var det en dyp følelse. Men i dette tilfellet var det helt hjertesentrert. Jeg følte at hjertet mitt åpnet seg på den mest intense og enorme måten, og så begynte jeg å kommunisere direkte fra hjertet mitt. Selv om jeg ikke kunne se delfinene, visste jeg at de var der, og av en eller annen grunn ønsket jeg dypt å beskytte dem.

Det var en liten gruppe av oss, så hjertet mitt sa bare til dem: «Vennligst ikke kom med mindre det er i deres høyeste og beste interesse. Du trenger ikke å avsløre deg selv for oss; det er ikke viktig." Hjertet mitt strålte akkurat det budskapet ut så sterkt, og så, interessant nok, kom en gruppe av dem – omtrent seks delfiner –. Da forsto jeg hvorfor hjertet mitt ønsket å dele det: de var babyer. Det var en gruppe som hadde alle disse små babyene, og så det er en følelse av å bare ønske så inderlig å beskytte babyene og, ærlig talt, med delfinene, hjertet mitt ble rett og slett overveldet av kjærlighet, det var ren kjærlighet og det var bare en ren følelse av et hjerte i brann. Du vet, og igjen, som en stor, flott og storslått undervisning, for meg.

Jeg forstår ingenting om hvorfor dette har skjedd meg på forskjellige tidspunkt i livet mitt, så jeg setter bare pris på det. Jeg setter pris på det som om det kan være til tjeneste for hvem som helst, inkludert meg selv i mitt eget arbeid, da er det nok. Jeg trenger ikke å forstå det fullt ut, men jeg er bare så takknemlig for at hjertet deres var så åpent for meg, og jeg kunne føle det så dypt.

Susan: Oh, Shay, dette er ekstraordinært. Tusen takk. Det ser ikke ut til at arbeidet ditt handler om at du er den magiske healeren – men snarere handler det om at du går inn i og støtter den helbredende tilstedeværelsen mellom oss. Medisinske fasiliteter er ikke satt opp for å ha det feltet, så jeg er nysgjerrig på om du har noen veiledning om hvordan eksisterende helsesystemer kan holde plass på denne typen måter? I tillegg, knyttet til den historien med gutten, hvordan skaper du mellom familien, omsorgspersonene og andre, for å aktivere den kollektive helbredelsesevnen?

Shay: Jeg elsker det spørsmålet. Jeg ser ikke på meg selv som en healer i det hele tatt. Jeg ser på meg selv som et vesen i en tjenesteposisjon for helbredende arbeid. Så det første er at jeg posisjonerer meg selv, hvem jeg enn jobber med, jeg posisjonerer meg selv på et sted for tjeneste og støtte for dem veldig likt stigemodellen du snakker om, Nipun. Jeg støtter noe eller noen, så den biten er veldig viktig. Og så, det å slippe inn i et sted for kjærlighet som kommer ut av bare en dyp medfølelse - og det er her medfølelsen må være på sitt fulle. Jeg har gått inn i et rom der det første jeg møter er at barnet dør og forelderen tar tak i meg skrikende og hulkende. Høyre? Så hvordan holder du kjærligheten der? Jeg vet at noen av dere jobber slik -- det er så jævla vanskelig. Hvordan holder du kjærligheten der, på de umulige stedene?

Min erfaring er at du går under -- du går til kjernen av selve kjærligheten -- medfølelsen som er så dyp at den rommer hvert eneste liv, i hver ydmykelse, i hver grusomhet i alle vanskeligheter og du gjør alt du kan for å få kontakt med den dybden av medfølelse som på en måte, kan du si, er Guds øye eller hvem vet, det store mysteriet som på en eller annen måte rommer total kjærlighet og medfølelse i møte med det som for oss fremstår som brutalt. Det er når jeg tillater -- det er virkelig en tillatelse og mottakelse -- når jeg tillater og mottar mitt vesen å berøre inn i den sirkelen av dyp medfølelse som ikke er min egen, men er universell, at enhver av oss har evnen til å berøre. At det er fra det stedet jeg kan holde den største vanskeligheten, selv midt i total ødeleggelse. Og jeg tror virkelig at setet for det er i hvert enkelt menneske, vi har kapasiteten til å gjøre det.

Men det krever, du vet, et dypt, inderlig ønske, og jeg vil faktisk til og med si forpliktelse, det krever en forpliktelse å si at jeg vil møte deg der, jeg vil møte deg fra et sted med kjærlighet og medfølelse, selv i ditt øyeblikk dypeste lidelse.

Fatuma: Hei. Mine velsignelser fra Uganda. Takk for denne samtalen. Jeg tror spørsmålet mitt bare er takk ... Tusen takk for den vakre inspirerende foredraget, takk.

Khang: Hva gjør du i øyeblikk når du ikke kan gjøre mer for lidelsen som noen andre opplever?

Shay: Ja, det er et flott spørsmål. Det er et vakkert spørsmål. Jeg tror det er et grunnleggende prinsipp jeg har lært i healingsarbeid, eller i noen form for giarbeid, som er at vi ikke kan gi det vi ikke har. Og så, når vi blir utarmet, indikerer det for meg at i mitt eget vesen, i det øyeblikket, må jeg gjøre den kjærligheten til meg selv. Jeg trenger å legge den kjærligheten tilbake til meg selv, for hvis jeg ikke gjenoppretter og regenererer og forynger den indre evnen til å ta vare på mitt eget vesen, vil jeg ikke ha noe igjen å gi.

Jeg er faktisk utrolig følsom for når jeg kjenner at min egen energi blir tappet ut og jeg ikke har mer. Hvis jeg kommer i nærheten av den kanten, flytter jeg umiddelbart fokus tilbake til mitt eget vesen. Og jeg genererer den samme kilden til kjærlighet og medfølelse for mitt eget hjerte, og for min egen selvfølelse, velvære og følelse av velvære.

Du vet at du ikke er forskjellig fra noen andre du ønsker å støtte, ikke sant? Og derfor må vi ta vare på oss selv like mye som vi prøver å ta vare på noen andre. Og hver gang vi føler oss ute av balanse der, tror jeg det faktisk haster med å fylle vår egen kopp, for uten det kan vi ikke gi vann til andre. Jeg vil bare si at det er et sted hvor vi kan huske at medfølelse for alle vesener også er medfølelse for en selv. At vi er en del av den ligningen. Jeg vil bare hedre deg og at du er så fortjent til kjærligheten og medfølelsen som du ønsker å gi til barna dine og andre.

Nipun: Det er vakkert. Takk. For å avslutte, hva er de tingene vi kan gjøre for å holde kontakten med denne større kjærligheten og kanskje til og med tenne et større felt av kjærlighet rundt oss?

Shay: Jeg kan bare dele det jeg har funnet ut som nyttig for meg selv, for kanskje det vil gjelde, kanskje ikke. Men en ting som jeg sikkert har lært er: hver dag tilbringer jeg litt tid bare i en tilstand av å føle den dype storheten. Men du kan finne det, og jeg tror hver person finner det litt annerledes, litt søtt. Kanskje er det å stirre på en blomst, kanskje det er gjennom meditasjon, kanskje det er gjennom forbindelse med hunden din eller et dyr som er i livet ditt, kanskje er det gjennom øyeblikk med barna dine, kanskje det er gjennom poesi eller refleksjon av noe som berører ditt hjerte så dypt at det hjelper deg å huske den forbindelsen til det hellige.

Hvis vi kan holde og huske den forbindelsen til det hellige hver dag for bare et lite tidsvindu -- i mitt eget liv, forandrer det meg. Det er liksom trinn én for meg hver dag. Jeg gjør det hver morgen. Jeg faller inn i en dyp forbindelse til det hellige, og jeg kommer fra det stedet. Jeg har mye ressurs fra det stedet, og det er ekstremt viktig i min egen praksis. Det er å sette seg inn og la det liksom utvide seg.

Det andre stykket jeg gjør hver dag, og dette er bare min egen praksis, så du kan lage noe helt annet. Men jeg ber faktisk en veldig heftig bønn hver dag om at hele livet mitt vil være dedikert til det jeg har opplevd som (kanskje det vi kan kalle) det store mysteriet eller det aller helligste eller det guddommelige eller det er mange navn -- men uansett hvilke navn vi gi til det, roper jeg nesten ut en bønn om: "Måtte hele mitt liv, hele mitt vesen, hele kroppen min, min ånd, min bevissthet, må alt jeg gjør og berører være i tråd med det. Måtte jeg bare være en kjøretøy for et uttrykk for den guddommelige vilje og hensikt og kjærlighet."

I den bønnepraksisen er det som en forpliktelse. Det er en forpliktelse til: "Jeg trekker dette aktivt inn i livet mitt slik at jeg kan være til tjeneste for andre fra det stedet av godhet og storhet, det frøet." Er ikke hver og en av oss oppriktig?

Det tredje stykket handler om mottakelighet. Det er en utfordrende øvelse, men jeg prøver fortsatt å praktisere den hver dag, som er: "Uansett hva som skjer i livet mitt, uansett hva som kommer min vei, uansett vanskelighet, at det er en aksept og en mottakelighet for dette, også er min lære." Denne opplevelsen, uansett hvor vanskelig den enn måtte være, ville den ikke skje med meg akkurat nå, hvis det ikke var en leksjon og en undervisning i den. I kjernen av mitt vesen, etter beste evne (jeg er menneskelig, jeg gjør feil hele tiden), men etter beste evne, sier jeg bare: «Vær så snill, la meg motta den undervisningen fra dette, selv om det føles så vanskelig og fryktelig, la meg finne ut hva den undervisningen er, slik at jeg kanskje kan vokse litt mer. Kanskje jeg kan utvide følelsen av bevissthet bare litt mer for å kunne ha litt mer medfølelse og litt mer kjærlighet til meg selv og andre på denne reisen."

Jeg vil si at disse tre tingene hjalp meg enormt, så kanskje de vil hjelpe andre til en viss grad.

Nipun: Det er vakre ting. Hvordan kan vi komme inn i det rommet av takknemlighet, be om å være et instrument, og til slutt bare være klare til å motta alt livet gir oss? Det er fantastisk. Shay, jeg føler at det eneste passende svaret her for å si takk er å bare ha et minutts stillhet her sammen. Slik at vi i vår ugjennomtrengelige alltid bare kan strømme den godheten ut i verden, til hverandre, dit den måtte gå. Tusen takk, Shay. Det var veldig snilt av deg å ta deg tid til denne samtalen, og jeg synes det er fantastisk at alles energier på en måte kommer sammen på denne måten, så jeg er faktisk takknemlig for alle. Det tror jeg vi alle er. Takk til alle hvalene, hele livet, overalt vil vi bare gjøre et minutts stillhet i takknemlighet. Takk.