Ce am învățat de la balene

În Podul nostru Laddership din august 2021, Shay Beider împărtășește povești despre lecțiile ei de la o întâlnire puternică cu balenele, delfinii și în munca ei de terapie integrativă a atingerii cu copiii. Mai jos este o transcriere (mulțumesc Nilesh și Shyam!) a apelului.

Shay : Este o mare plăcere să fiu aici și vreau să vă mulțumesc tuturor pentru că m-ați primit în podul dumneavoastră, pentru a avea un moment de conversație și comunicare cu voi. Este atât de încântător să aud ce ai împărtășit și mă gândeam: „Cum pot să scap din cale și să las dragostea să treacă prin mine în acest moment în această dimineață?”

După cum a spus Nipun, munca mea este în primul rând cu copiii care sunt fie în spital, fie în afara spitalului, care sunt bolnavi grav, sau uneori în stadiu terminal, așa că iau toate lecțiile pe care viața trebuie să le învețe și încerc să le învețe. aduceți-i înapoi în modul în care lucrez cu acei copii și familii pentru a-i putea sprijini mai bine.

Și chiar vreau să încep cu povestea pe care Nipun a cam pus-o în lumină, pentru că este o poveste care mi-a schimbat cu siguranță viața și munca, și cred că există o mulțime de lecții în ea care ar putea fi aplicabile oamenilor din diferite domenii și în diferite poziții de conducere sau în diferite comunități.

Aceasta este povestea balenelor. Am fost în Alaska și am fost invitat să merg într-o excursie cu barca pentru a petrece timp cu niște balene, dacă am avut norocul să vedem unele, ceea ce, știi, nu știi niciodată sigur. Așa că ne-am îndreptat pe barcă și stăteam acolo cu un grup mic de aproximativ 20 dintre noi, care eram în această aventură împreună, și tocmai plecam. este atât de frumos acolo, oricum, și tocmai îl luam și mă bucuram de peisaj.

Apoi ceva m-a biruit -- literalmente m-a biruit. Nu am văzut-o, dar am simțit-o și a fost un sentiment de sacru și o prezență profundă care m-a atras literalmente în tăcere. Nu am putut vorbi în acel moment. Am fost atât de forțat într-o stare de tăcere și a trebuit să stau, pentru că nu puteam sta în acel moment pentru că toată ființa mea tocmai a căzut în sacru. Nu înțelegeam mental ce se întâmplă, dar eram chemat în ceva. M-am uitat la femeia care conducea turneul, cred, pentru că aveam nevoie de o oarecare perspectivă asupra a ceea ce se întâmpla, așa că m-am uitat la ea doar ca să văd, și avea lacrimi care îi curgeau pe față. Noi doi ne-am conectat pentru o clipă, pentru că era ca și cum am putea vedea sau simți ceva de care poate nu toți ceilalți prinseseră încă, dar erau pe cale să o facă. Erau pe cale să o facă!

Ea a vorbit, apoi, cu voce tare – femeia care facilita – ea a spus: „O, Doamne! Suntem literalmente înconjurați de balene. Fac asta de cincisprezece ani și nu am văzut niciodată așa ceva. Acolo. trebuie să fie 40 de balene în jurul nostru.”

Și puteai vedea că erau atât de mulți. Puteai vedea semne ale lor, dar de fapt ceea ce era fascinant este, pentru mine, de fapt, nu eram deloc interesat să le văd cu ochii, pentru că ceea ce se întâmpla era că le simțeam. Era ca și cum cumva am căzut din greșeală în fluxul lor de comunicare. Cumva, în acel moment, am devenit oarecum ca o antenă și tocmai am primit această cantitate extraordinară de informații de la aceste ființe cu care aveam foarte puțină experiență înainte de asta, așa că am fost oarecum cufundat dintr-o dată în ceva ce știam. chiar nimic despre, dar a fost un tip copleșitor de descărcare și simț al informațiilor.

Au fost câteva lucruri cheie care au fost comunicate în acea experiență pe care mi se pare foarte important să le împărtășesc, care m-au ajutat cu adevărat să văd și să înțeleg viața puțin diferit.

Prima a fost calitatea prezenței lor - că prezența lor în sine era magnifică. Că însăși esența lor și natura prezenței lor trăiau în domeniul sacrului. Acela, chiar acolo, a fost un cadou atât de frumos. Asta în sine a fost cu adevărat remarcabil.

Și apoi a apărut un alt articol, despre sentimentul lor de familie și despre acest mod de a se conecta unul cu celălalt într-un pod -- exact așa cum faceți voi în această experiență [Laddership Pod ], la propriu, nu? Ei funcționează și trăiesc într-o păstăi, și ai putea simți acel sentiment de, ei sunt într-o pod și în acest pod există un sentiment comun de sine. Există o înțelegere și o recunoaștere a individului și a familiei și există acest sentiment comun de sine.

Iar piesa care m-a frapat cel mai profund, la care sincer am să aspir pentru tot restul vieții (dacă aș putea chiar să învăț puțin cum să fac asta), a fost că au iubit cu un fel de plenitudine - - ca o iubire adevărată. Ca o forță a iubirii . În același timp, aveau un sentiment total de libertate. Așa că nu a fost dragostea atașată la care, ca ființe umane, cred că deseori suntem foarte buni. Nu era ca „Iubesc, dar te iubesc cu atașament cu o sfoară... cu ceva mic în schimb.” Nu aveau deloc asta.

Am spus: "O, Doamne! Cum înveți să faci asta?!" Cum iubești atât de pe deplin, dar cu un astfel de sentiment de autonomie încât cealaltă ființă este în fiecare moment liberă să aleagă orice ar trebui să aleagă, care este în interesul lor cel mai înalt și cel mai bun? Și totuși, totul este cumva legat de simțul familiei.

Iar complexitatea acestui lucru și inteligența emoțională a acestuia sunt extraordinare. Pe măsură ce am învățat puțin mai multe despre balene, acum înțeleg că, la unele dintre ele, creierul și neocortexul lor sunt de șase ori mai mari decât ale noastre și, de fapt, se înfășoară în jurul sistemului limbic, astfel încât neurologilor li se pare că ei. sunt extraordinar de inteligenți din punct de vedere emoțional; în multe privințe, mult mai avansat decât suntem în acel domeniu și am simțit asta. Această capacitate extraordinară de a iubi și de a ține cu prețios, dar și cu libertate deplină și cu adevărat -- a creat în mine un sentiment de aspirație pentru „cum aș putea învăța să-mi trăiesc viața așa?” Și în calitatea muncii pe care o fac cu copiii și familiile, cum aș putea aduce asta, acea esență a iubirii?

Am vrut doar să vă împărtășesc, pe scurt, această fotografie, pentru că cred că în împărtășirea cu povestea balenelor, aceasta este o imagine frumoasă, așa că o voi împărtăși pe scurt și o voi explica. intr-o clipa aici:

Aceasta este o imagine a cașalotelor. Ei cad în această stare pe care, din nou, oamenii de știință încearcă să o înțeleagă. Este o stare scurtă, de aproximativ 15 minute, în care se rotesc astfel și parcă creierul lor pare să intre într-o stare REM, așa că ei cred că există un fel de proces de somn sau de restabilire care are loc atunci când cad în asta. loc.

Pentru mine, experiența mea simțită, care, evident, este limitată în propria mea înțelegere, dar este că există un fel de convocare. Există un fel de reuniune în care există un sentiment de comunicare și conștiință împărtășită din această stare alterată în care se unesc. Am vrut să împărtășesc asta pentru că există ceva despre asta care îmi amintește din nou de esența acestui grup [laddership] în care acest grup -- voi toți -- vă reuniți și există un fel de reunire, acest sentiment comun de a fi împreună, parcurgând aceste materiale împreună, fiind unul cu celălalt, și apoi, există acest alt strat care simt că este ilustrat în acea fotografie, care este locul în care, la un nivel mai profund, formele de inteligență sunt transmise de la una la alta. Și acele forme de inteligență sunt subtile, așa că nu le putem numi întotdeauna sau eticheta sau pune în limbaj, ceea ce a fost o altă piesă clară pe care am învățat-o de la balene: atât de multe vieți dincolo de limbaj, dar se transmite oricum. Am vrut să ridic acea parte a poveștii și acel nivel de conștiință, pentru că, de asemenea, cred că asta face parte din ceea ce se întâmplă pentru voi toți în această experiență frumoasă pe care o creați împreună: există un nivel de conștiință comună care poate trăi dincolo de limbaj. în întregime, dar aceasta se transmite totuși de la persoană la persoană.

Nipun: Mulțumesc. Atât de incredibil. Ești atât de lucid în modul în care împărtășești. Mulțumesc foarte mult, Shay. Eram curioasă, înainte de a trece la întrebări, mă întrebam dacă ai putea împărtăși copiilor o poveste din munca ta. De multe ori se află în situații incredibile de durere, poate de luptă. Familiile lor trec și ele prin același lucru. Cum aplicați aceste informații profunde în acest context?

Shay: A fost un copil cu care am lucrat în spital. Avea poate în jur de șase ani. Fusese un copil foarte sănătos și fericit. Într-o zi, se juca afară și a avut loc o tragedie. A fost lovit de o mașină. A fost o lovitură și fugă, în care cineva l-a lovit și apoi au intrat în panică și au plecat, iar el a fost grav, grav rănit. A avut leziuni cerebrale foarte semnificative, și-a pierdut capacitatea de a vorbi în cuvinte; putea scoate sunet, dar nu putea scoate cuvinte, iar mâna, de la accident, se contractase, în acest pumn strâns, mâna stângă.

Când l-am întâlnit, au trecut aproximativ trei săptămâni de la accident și nu au putut să-i deschidă mâna stângă. Așa că toți terapeuții fizici și toată lumea încercau să-l manipuleze deschis și nu se deschidea; această mână stângă pur și simplu nu s-ar deschide. Erau îngrijorați, pentru că cu cât a rămas mai mult așa, cu atât mai mult, atunci, așa va fi pentru tot restul vieții lui.

Așa că m-au chemat să lucrez cu el și, intuitiv, am simțit imediat: „Oh! Aceasta este o traumă. Aceasta este trauma care este în mâna lui”. Și trauma, pentru cei dintre voi care lucrați în acest domeniu, trebuie să știți atât de bine, trauma este o contracție profundă. Trauma este o compresie a energiei în care lucrurile sunt pliate strâns unele în altele și astfel primul tratament terapeutic cu traume severe este spațialitatea. Totul trebuie să aibă o deschidere. O conștientizare extinsă -- Conștientizarea „A” capitală. Cu cât este adus mai mult, cu atât trauma are mai mult spațiu pentru a începe să se rezolve de la sine.

Știam intuitiv că are nevoie de simțul păstăi, de familie, de balene, de sentimentul „nu sunt singur.” Mama lui era acolo. Lucra toată noaptea la un magazin, dar era era ziua, ca să poată fi acolo cu el și noi doi, am venit lângă patul lui și l-am înconjurat și l-am înconjurat de dragoste. Am început să ne atingem foarte ușor, am creat literalmente un recipient de dragoste pentru acest copil prin atingere blândă și prin inimile noastre emitând asta. Și mama lui, a fost atât de natural pentru ea, ea a făcut-o instantaneu, atât de rafinat și am creat acest câmp. Și la foarte scurt timp după crearea acelui câmp , un fel de stare coerentă, de iubire, de energie, băiatul a căzut în ceea ce aș putea numi doar o stare de meditație. Și tu ai văzut-o și ai simțit-o. Era ca și cum întreaga lui ființă tocmai -- whoosh! -- a plecat undeva. El era treaz, dar într-un loc profund meditativ, între starea de veghe deplină și somn și a intrat în acel spațiu timp de aproximativ 45 de minute. Tocmai am lucrat cu el. L-am atins, l-am iubit, l-am ținut în brațe.

Și apoi, am simțit această schimbare și corpul lui a început să iasă din starea meditativă. Toate acestea, de altfel, au fost conduse de inteligența lui interioară, de cunoașterea lui interioară. El a făcut asta! Nu am făcut nimic. Inteligența lui interioară a fost cea care l-a mișcat prin acest proces și a ieșit din acea stare meditativă și a revenit în conștiință, complet, și-a deschis ochii și, în timp ce făcea asta, mâna stângă a făcut asta [deschide palma] -- doar eliberată. Și toată ființa lui s-a înmuiat.

Înțelepciunea lui era cea care știa să se vindece singură. Dar avea nevoie de păstă. Avea nevoie de recipientul iubirii. Avea nevoie de teren.

Așadar, vorbește despre un profesor și o predare extraordinare. El a fost un profesor uimitor pentru mine, despre modul în care acea inteligență interioară poate să se ridice și să ni se dezvăluie.

Nipun: Uau! Ce poveste. Una dintre temele acestei săptămâni a fost acest spectru dintre conținut și context, iar tu vorbești mult despre domeniu, iar lumea uneori ne înclină doar spre fructe și uităm că de fapt este nevoie de un întreg domeniu pentru ca fructele să fie. strălucește în atâtea feluri. În acest context mondial, se simte că domeniul este cea mai mare lucrare de făcut în acest moment.

Vom trece la câteva întrebări acum.

Alex: Shay, pe lângă experiența ta uimitoare cu balenele, ai întâlnit alte forme de viață non-umane care ne pot învăța despre intersecția dintre spirit și materie?

Shay: Da, am avut o experiență la fel de uimitoare cu delfinii, care a fost la fel de neașteptată și surprinzătoare. Și a fost destul de diferit din punct de vedere calitativ, ceea ce a fost atât de fascinant pentru mine.

Am mers să înot și eram într-o excursie în care ne duceau într-un loc în ocean, unde ne-am putea ciocni de delfini. Înot sub apă. Nu am văzut încă delfini, dar, foarte asemănător, a existat un simț profund. Dar, în acest caz, a fost în întregime centrat pe inimă. Mi-am simțit inima deschisă în cel mai intens și imens mod și apoi am început să comunic direct din inima mea. Chiar dacă nu puteam să văd delfinii, știam că sunt acolo și, dintr-un motiv oarecare, îmi doream profund să-i protejez.

Eram un grup mic de noi, așa că inima mea le-a tot spus: „Vă rog să nu veniți decât dacă este în interesul vostru cel mai înalt și cel mai bun. Nu trebuie să ne dezvăluiți; nu e important." Inima mea tocmai transmitea acel mesaj atât de puternic și apoi, interesant, a venit un grup dintre ei - aproximativ șase delfini. Apoi am înțeles de ce inima mea dorea să împărtășească asta: erau bebeluși. Era un grup care avea toți acești bebeluși, așa că există un sentiment de dorință atât de profundă să protejez bebelușii și, sincer, cu delfinii, inima mea a fost pur și simplu copleșită de dragoste, a fost dragoste pură și a fost doar un simț pur al unei inimi în flăcări. Știți, și din nou, ca o învățătură mare, mare și magnifică, pentru mine.

Nu înțeleg nimic despre motivul pentru care mi s-a întâmplat asta în diferite momente ale vieții mele, așa că pur și simplu apreciez asta. Apreciez ca și cum ar putea fi de folos oricui, inclusiv mie în propria mea muncă, atunci este suficient. Nu trebuie să înțeleg pe deplin, dar sunt atât de recunoscător că inima lor mi-a fost atât de deschisă și am putut simți asta atât de profund.

Susan: Oh, Shay, asta este extraordinar. Mulțumesc foarte mult. Nu pare că munca ta se referă la faptul că tu ești vindecatorul magic -- ci mai degrabă, este vorba despre tine să pășiți și să susțineți acea prezență vindecătoare dintre noi. Unitățile medicale nu sunt configurate pentru a avea acest domeniu, așa că sunt curios dacă aveți vreo îndrumare despre modul în care sistemele de sănătate existente pot păstra spațiu în astfel de moduri? În plus, legat de acea poveste cu băiatul, cum creezi între familie, îngrijitori și alții, pentru a activa acea capacitate de vindecare colectivă?

Shay: Îmi place întrebarea asta. Nu mă văd deloc un vindecător. Mă văd ca o ființă aflată într-o poziție de serviciu pentru munca de vindecare. Așa că primul lucru este că mă poziționez, oricine cu care lucrez, mă poziționez într-un loc de serviciu și sprijin al lor foarte asemănător cu modelul de scară despre care vorbești, Nipun. Susțin ceva sau pe cineva și deci piesa respectivă este cu adevărat importantă. Și apoi, căderea într-un loc al iubirii care vine doar dintr-o compasiune profundă - și aici compasiunea trebuie să fie la maxim. Am intrat într-o cameră în care primul lucru pe care îl întâlnesc este că copilul moare și părintele mă prinde țipând și plângând. Dreapta? Deci, cum țineți dragostea acolo? Știu că unii dintre voi lucrați așa -- este atât de greu. Cum ții dragostea acolo, în locurile imposibile?

Experiența mea este că mergi dedesubt - mergi la miezul iubirii însăși - compasiunea care este atât de profundă încât ține fiecare viață, în fiecare umilință, în fiecare atrocitate în fiecare dificultate și faci tot ce poți pentru a te conecta cu acea profunzime de compasiune care, într-un fel, ai putea spune, este ochiul lui Dumnezeu sau cine știe, marele mister care deține cumva iubire și compasiune totală în fața a ceea ce ni se pare a fi brutal. Este atunci când permit -- este într-adevăr o îngăduire și o primire -- când permit și primesc ființei mele să atingă acel cerc de compasiune profundă care nu este al meu, ci este universal, pe care oricare dintre noi are capacitatea de a-l atinge. Că tocmai din acel loc pot suporta cea mai mare dificultate, chiar și în mijlocul devastării totale. Și cred cu adevărat că sediul acestui lucru este în fiecare om, avem capacitatea de a face asta.

Dar este nevoie, știi, de o dorință profundă și sinceră și chiar aș spune angajament, este nevoie de un angajament să spun că te voi întâlni acolo, te voi întâlni dintr-un loc de iubire și compasiune, chiar și în momentul tău de cea mai profundă suferință.

Fatuma: Bună. Binecuvântările mele din Uganda. Vă mulțumim pentru acest apel. Cred că întrebarea mea este doar mulțumesc... Mulțumesc foarte mult pentru frumoasa discuție inspirată, mulțumesc.

Khang: Ce faci în momentele în care nu mai poți face pentru suferința pe care o trăiește altcineva?

Shay: Da, e o întrebare grozavă. E o întrebare frumoasă. Cred că există un principiu fundamental pe care l-am învățat în munca de vindecare sau în orice fel de muncă de dăruire, și anume că nu putem da ceea ce nu avem. Și astfel, când devenim epuizați, asta îmi indică faptul că în propria ființă, în acel moment, trebuie să transform acea iubire în mine. Trebuie să redau dragostea asupra mea, pentru că dacă nu refac, regenerez și întineresc acea capacitate interioară de a avea grijă de propria ființă, nu voi mai avea nimic de oferit.

De fapt, sunt incredibil de sensibil la momentul în care simt că propria mea energie este folosită și nu mai am. Dacă mă apropii de această margine, îmi mut imediat atenția înapoi asupra propriei ființe. Și generez aceeași sursă de dragoste și compasiune pentru propria mea inimă și pentru propriul meu sentiment de sine, bunăstare și sentiment de bunăstare.

Știi că nu ești diferit de oricine altcineva pe care vrei să-i susții, nu? Și așa că trebuie să avem grijă de noi înșine la fel de mult cum încercăm să avem grijă de oricine altcineva. Și ori de câte ori ne simțim dezechilibrați acolo, cred că este de fapt o urgență să ne umplem propria ceașcă, pentru că, fără asta, nu putem da apă altora. Aș spune doar că există un loc în care ne putem aminti că compasiunea pentru toate ființele este și o compasiune pentru sine. Că facem parte din acea ecuație. Te-aș onora și că meriți atât de mult dragostea și compasiunea pe care vrei să le oferi copiilor tăi și altora.

Nipun: E frumos. Mulțumesc. Pentru a încheia, care sunt lucrurile pe care le putem face pentru a rămâne conectați la această iubire mai mare și poate chiar pentru a aprinde un câmp mai larg de iubire în jurul nostru?

Shay: Pot să vă împărtășesc doar ceea ce am găsit ca fiind util pentru mine, deoarece poate asta se va aplica, poate nu. Dar, un lucru sigur pe care l-am învățat este: în fiecare zi, petrec ceva timp doar într-o stare de a simți măreția profundă. Cu toate acestea, puteți găsi asta și cred că fiecare persoană o găsește puțin diferit, puțin dulce. Poate este să privești o floare, poate prin meditație, poate prin conexiunea cu câinele tău sau cu un animal din viața ta, poate prin momente cu copiii tăi, poate prin poezie sau reflectarea a ceva care îți atinge atât de profund inima încât vă ajută să vă amintiți acea conexiune cu sacru.

Dacă ne putem menține și ne amintim acea conexiune cu sacru în fiecare zi, chiar și pentru o mică fereastră de timp - în propria mea viață, asta mă schimbă. Acesta este un fel de pasul unu pentru mine în fiecare zi. O fac în fiecare dimineață. Mă las doar într-o conexiune profundă cu sacru și îmi fac resurse din acel loc. Îmi fac resurse profunde din acel loc și asta este extrem de important în propria mea practică. Se instalează și se permite ca asta să se extindă.

A doua piesă pe care o fac în fiecare zi, și aceasta este doar propria mea practică, așa că puteți crea cu totul altceva. Dar, de fapt, fac o rugăciune foarte aprigă în fiecare zi ca întreaga mea viață să fie dedicată a ceea ce am experimentat ca (poate ceea ce am putea numi) marele mister sau cel mai sacru sau divin sau există multe nume -- dar orice nume am Da la asta, aproape că strig o rugăciune de: „Fie ca, întreaga mea viață, întreaga mea ființă, întregul meu corp, spiritul meu, conștiința mea, fie ca tot ceea ce fac și ating să fie în aliniere cu asta. Fie ca pur și simplu să fiu un vehicul al unei expresii a acelei voințe, scop și iubire divine”.

În acea practică de rugăciune, este ca un angajament. Este un angajament de a: „Intrag activ acest lucru în viața mea, astfel încât să pot fi de folos altora din acel loc de bunătate și măreție, acea sămânță.” Nu fiecare dintre noi este cu adevărat?

A treia piesă este una de receptivitate. Este o practică provocatoare, dar încă încerc să o exersez în fiecare zi, și anume: „Indiferent ce se întâmplă în viața mea, indiferent ce imi vine în cale, indiferent de dificultate, există o acceptare și o receptivitate față de asta, de asemenea, este învățătura mea.” Această experiență, orice ar fi, oricât de grea ar fi, nu mi s-ar întâmpla chiar acum, dacă nu ar exista o lecție și o învățătură în ea. În centrul ființei mele, în măsura în care pot (sunt om, fac greșeli tot timpul), dar, în măsura în care îmi pot, spun doar: „Te rog, lasă-mă să primesc acea învățătură din asta, chiar dacă mi se pare atât de greu și oribil, lasă-mă să aflu care este acea învățătură, astfel încât poate să pot crește doar puțin mai mult. Poate că îmi pot extinde un pic mai mult sentimentul de conștientizare pentru a putea avea un pic mai multă compasiune și un pic mai multă dragoste pentru mine și pentru ceilalți în această călătorie.”

Aș spune că acele trei lucruri m-au ajutat enorm, așa că poate îi vor ajuta pe alții într-o oarecare măsură.

Nipun: Sunt lucruri frumoase. Cum putem intra în acel spațiu de recunoștință, să ne rugăm pentru a fi un instrument și, în cele din urmă, să fim gata să primim tot ceea ce ne dă viața? Este fantastic. Shay, simt că singurul răspuns potrivit aici pentru a-ți mulțumi este să avem un minut de reculegere împreună. Pentru ca în impermeabilul nostru să putem curge întotdeauna acea bunătate în lume, unul către altul, oriunde trebuie să meargă. Mulțumesc mult, Shay. A fost foarte amabil din partea ta să-ți faci timp pentru acest apel și cred că este minunat că energiile tuturor se unesc în acest fel, așa că sunt recunoscător tuturor. Cred că toți suntem. Mulțumim tuturor balenelor, tuturor vieții, peste tot, vom face doar un minut de recunoștință. Mulțumesc.