Balinalardan Öğrendiklerim

Ağustos 2021 Laddership Pod'umuzda Shay Beider, balinalar, yunuslarla yaşadığı güçlü bir karşılaşmadan ve çocuklarla yaptığı Bütünsel Dokunma Terapisi çalışmalarından aldığı derslerin hikayelerini paylaşıyor. Aşağıda çağrının bir metni bulunmaktadır (teşekkürler Nilesh ve Shyam!).

Shay : Burada olmak büyük bir zevk ve hepinize beni grubunuza kabul ettiğiniz, sizinle bir sohbet ve iletişim anı yaşadığınız için teşekkür etmek istiyorum. Paylaştıklarınızı duymak çok güzel ve ben de "Bu sabah bu anda nasıl yolumdan çekilip sevginin içimden geçmesine izin verebilirim?" diye düşünüyordum.

Nipun'un da paylaştığı gibi, benim çalışmam esas olarak hastanede yatan veya hastaneden yeni çıkmış, ciddi veya bazen ölümcül derecede hasta olan çocuklarla ilgili. Bu nedenle hayatın bana öğrettiği tüm dersleri alıp, bu çocuklarla ve ailelerle çalışma şeklime yansıtmaya çalışıyorum; böylece onlara daha iyi destek olabiliyorum.

Aslında Nipun'un vurguladığı hikayeyle başlamak istiyorum çünkü bu kesinlikle hayatımı ve işimi değiştiren bir hikaye ve bence içinde farklı alanlardaki, farklı liderlik pozisyonlarındaki veya farklı topluluklardaki insanlara uygulanabilecek birçok ders var.

Bu balinaların hikayesi. Alaska'daydım ve balinalarla vakit geçirmek için bir tekne gezisine davet edildim, eğer şanslıysak, bazılarını görebiliriz, ki bilirsiniz, asla emin olamazsınız. Bu yüzden tekneye bindik ve yaklaşık 20 kişilik küçük bir grupla birlikte bu maceraya birlikte çıktık ve yola çıktık. Orası zaten çok güzel ve ben sadece manzaranın tadını çıkarıyordum.

Sonra bir şey beni ele geçirdi -- kelimenin tam anlamıyla beni ele geçirdi. Bunu görmedim ama hissettim ve beni kelimenin tam anlamıyla sessizliğe çeken kutsallık ve derin bir varlık duygusuydu. O anda konuşamadım. Sessizlik durumuna o kadar zorlanmıştım ki oturmak zorunda kaldım çünkü o anda ayakta duramıyordum çünkü tüm varlığım kutsallığa düşmüştü. Zihinsel olarak ne olduğunu anlamıyordum ama bir şeye çağrılıyordum. Sanırım turu yöneten kadına baktım çünkü ne olduğunu anlamak için bir içgörüye ihtiyacım vardı ve sadece görmek için ona baktım ve yüzünden yaşlar akıyordu. İkimiz bir an için bağ kurduk çünkü sanki herkesin henüz fark etmediği bir şeyi görebiliyor veya hissedebiliyorduk ama onlar fark etmek üzereydi. Fark etmek üzereydiler!

Sonra yüksek sesle konuştu -- kolaylaştırıcı kadın -- şöyle dedi, "Aman Tanrım! Kelimenin tam anlamıyla balinalarla çevriliyiz. Bunu on beş yıldır yapıyorum ve hiç böyle bir şey görmemiştim. Etrafımızda 40 tane balina olmalı."

Ve çok fazla olduğunu görebiliyordunuz. Onların işaretlerini görebiliyordunuz, ama aslında büyüleyici olan şey, benim için, onları gözlerimle görmekle hiç ilgilenmiyordum, çünkü olan şey onları hissediyor olmamdı. Sanki bir şekilde yanlışlıkla onların iletişim akışına düşmüşüm gibiydi. Bir şekilde, o anda, bir anten gibi oldum ve daha önce çok az deneyimim olan bu varlıklardan olağanüstü miktarda bilgi aldım, bu yüzden aniden hakkında gerçekten hiçbir şey bilmediğim bir şeye daldım, ama bu ezici bir bilgi indirme ve hissiydi.

O deneyimde iletilen ve paylaşmanın çok önemli olduğunu düşündüğüm birkaç önemli şey vardı ; bunlar hayata biraz farklı bakmama ve anlamama gerçekten yardımcı oldu.

Birincisi , varlıklarının niteliğiydi -- varlıklarının kendisi muhteşemdi. Varlıklarının özü ve doğası kutsalın alanında yaşıyordu. İşte bu, tam orada, çok güzel bir armağandı. Bu kendi başına gerçekten dikkate değerdi.

Ve sonra gelen bir başka parça daha vardı, bu onların aile duygusuyla ilgiliydi ve bu şekilde birbirlerine bir kapsülde bağlanmalarıydı -- tıpkı sizlerin bu [Laddership Pod ] deneyiminde yaptığınız gibi, kelimenin tam anlamıyla, değil mi? Bir kapsülün içinde işlev görüyorlar ve yaşıyorlar ve siz bu kapsülün içinde olduklarını hissedebiliyordunuz ve bu kapsülde ortak bir benlik duygusu vardı. Bireyin ve ailenin anlaşılması ve tanınması vardı ve ortak bir benlik duygusu vardı.

Ve beni en derinden etkileyen, dürüst olmak gerekirse hayatımın geri kalanında (bunu nasıl yapacağımı biraz olsun öğrenebilirsem) özlemini çekeceğim şey , bir tür dolulukla sevmeleriydi -- gerçek bir aşk gibi. Bir sevgi gücü gibi . Aynı zamanda, tam bir özgürlük duygusuna sahiptiler. Yani, bence insanlar olarak çoğu zaman çok iyi olduğumuz türden, iplere bağlı bir aşk değildi. "Seni seviyorum, ama seni bir ipe bağlı olarak seviyorum... karşılığında küçük bir şeyle." gibi bir şey değildi. Onlarda hiç böyle bir şey yoktu.

"Aman Tanrım! Bunu nasıl öğreniyorsun?!" gibi oldum . Nasıl bu kadar tam seversin ama diğer varlığın her an en yüksek ve en iyi çıkarına olanı seçmekte özgür olduğu bir özerklik duygusuyla? Ve yine de bir şekilde hepsi aile duygusuyla bağlantılı.

Ve bunun karmaşıklığı ve bunun duygusal zekası olağanüstü. Balinalar hakkında biraz daha fazla şey öğrendiğimde, bazılarının beyinlerinin ve neokortekslerinin bizimkinden altı kat daha büyük olduğunu ve aslında limbik sistemi sardığını ve bu nedenle nörobilimcilere olağanüstü duygusal zekaya sahip oldukları gibi göründüğünü anlıyorum; birçok yönden, bu alanda bizden çok daha ileri ve ben bunu hissettim. Bu olağanüstü sevme ve kıymetli bir şekilde tutma kapasitesi, ama aynı zamanda tam bir özgürlükle ve içtenlikle -- içimde, "Hayatımı böyle yaşamayı nasıl öğrenebilirim?" diye bir özlem duygusu yarattı. Ve çocuklarla ve ailelerle yaptığım işin kalitesinde, bunu, o sevgi özünü nasıl getirebilirim?

Balinaların hikayesini paylaşırken bu fotoğrafı sizinle kısaca paylaşmak istedim, çünkü bunun güzel bir görüntü olduğunu düşünüyorum, bu yüzden bunu kısaca paylaşacağım ve birazdan burada açıklayacağım:

Bu, ispermeçet balinalarının bir görüntüsü. Bilim insanlarının yine anlamaya çalıştığı bir duruma düşüyorlar. Yaklaşık 15 dakika süren kısa bir durum, bu şekilde daireler çiziyorlar ve sanki beyinleri REM durumuna geçiyormuş gibi, bu yüzden bu yere düştüklerinde bir tür uyku veya restorasyon süreci olduğunu düşünüyorlar.

Benim için, kendi anlayışımda açıkça sınırlı olan, hissettiğim deneyim, ancak bir tür toplanmanın devam ettiği. Bir araya geldikleri bu değiştirilmiş durumdan paylaşılan bir iletişim ve bilinç duygusunun olduğu bir tür toplanma var. Bunu paylaşmak istedim çünkü bununla ilgili bir şey bana bu [merdiven] kabuğunun özünü tekrar hatırlatıyor, bu grup -- hepiniz -- bir araya geliyorsunuz ve bir tür toplanma, birlikte olma, bu materyalleri birlikte inceleme ve birbirinizle olma duygusu var ve sonra, o fotoğrafta resmedildiğini hissettiğim başka bir katman var, daha derin bir düzeyde, zeka biçimlerinin birinden diğerine aktarıldığı yer. Ve bu zeka biçimleri inceliklidir, bu yüzden bunlara her zaman isim veremeyiz, etiket koyamayız veya dile dökemeyiz, bu balinalardan öğrendiğim bir diğer net parçaydı: dilin ötesinde çok şey yaşıyor ama yine de aktarılıyor. Hikayenin o kısmını ve bilinç düzeyini gündeme getirmek istedim çünkü bunun, birlikte yarattığınız bu güzel deneyimde hepinizin başına gelen şeyin bir parçası olduğunu düşünüyorum: Belki de bütünüyle dilin ötesinde yaşayan, ancak yine de kişiden kişiye aktarılan bir ortak bilinç düzeyi var.

Nipun: Teşekkür ederim. İnanılmaz. Paylaşımlarınızda çok açıksınız. Çok teşekkür ederim, Shay. Merak ediyordum, sorulara geçmeden önce, çocuklarla yaptığınız çalışmalardan bir hikaye paylaşabilir misiniz diye merak ediyordum. Çoğu zaman inanılmaz acı durumlarında oluyorlar, belki de bir mücadele. Aileleri de aynısını yaşıyor. Bu derin içgörüleri bu bağlamda nasıl uyguluyorsunuz?

Shay: Hastanede birlikte çalıştığım bir çocuk vardı. Muhtemelen altı yaşlarındaydı. Çok sağlıklı, mutlu bir çocuktu. Bir gün dışarıda oynuyordu ve bir trajedi yaşandı. Bir araba çarptı. Bir çarpıp kaçma olayıydı, biri ona çarptı ve sonra panikleyip gittiler ve çok çok ağır yaralandı. Çok ciddi beyin hasarı vardı, kelimelerle konuşma yeteneğini kaybetti; ses çıkarabiliyordu ama kelimeler çıkaramıyordu ve kazadan beri eli, sıkı bir yumruk halinde, sol eli sıkışmıştı.

Onunla tanıştığımda, kazadan yaklaşık üç hafta sonraydı ve sol elini açamıyorlardı. Bu yüzden tüm fizik tedavi uzmanları ve herkes onu açmaya çalışıyordu ve açılmıyordu; bu sol el basitçe açılmıyordu. Endişeleniyorlardı çünkü ne kadar böyle kalırsa, hayatının geri kalanında da o kadar böyle olacaktı.

Bu yüzden beni yanına çağırdılar ve sezgisel olarak hemen "Ah! Bu travma. Bu onun elindeki travma." diye düşündüm. Ve bu alanda çalışanlarınız için travmanın derin bir daralma olduğunu çok iyi bilmelisiniz. Travma, şeylerin birbirine sıkıca katlandığı bir enerji sıkışmasıdır ve bu nedenle şiddetli travmada ilk terapötik tedavi genişliktir. Her şeyin bir açıklığı olması gerekir. Genişleyen bir farkındalık - büyük 'A' Farkındalık. Ne kadar çok şey getirilirse, travmanın kendini çözmeye başlaması için o kadar çok alan olur.

Sezgisel olarak onun bakla hissine, aileye, balinalara, "yalnız değilim" hissine ihtiyacı olduğunu biliyordum. Annesi oradaydı. Bütün gece bir markette çalışıyordu ama gündüzdü, bu yüzden onunla birlikte olabilirdi ve ikimiz de yatağının başına geldik, onu çevreledik ve onu sevgiyle sardık. Çok nazikçe dokunmaya başladık, nazik dokunuşlarla ve kalbimizden yayılan sevgiyle bu çocuk için kelimenin tam anlamıyla bir sevgi kabı yarattık. Annesi için bu çok doğaldı, bunu anında, çok zarif bir şekilde yaptı ve bu alanı yarattık. Ve bu alanın yaratılmasından çok kısa bir süre sonra, bir tür tutarlı, sevgi dolu, enerjik bir durum, çocuk ancak meditatif bir durum diyebileceğim bir duruma düştü. Ve siz bunu gördünüz ve hissettiniz. Sanki tüm varlığı -- vın! -- bir yere gitti. Uyanıktı ama derin bir meditatif durumdaydı, tam uyanıklık ve uyku arasındaydı ve yaklaşık 45 dakika boyunca o alana girdi. Biz sadece onunla çalıştık. Ona dokunduk, onu sevdik, onu tuttuk.

Ve sonra, bu değişimi hissettim ve bedeni meditatif durumdan çıkmaya başladı. Bu arada, tüm bunlar onun içsel zekası, içsel bilgisi tarafından yönlendirildi. Bunu o yaptı! Biz hiçbir şey yapmadık. Onu bu süreçte hareket ettiren onun içsel zekasıydı ve o meditatif durumdan çıktı ve bilincine geri döndü, tamamen, gözlerini açtı ve bunu yaparken, sol eli bunu yaptı [avuç içini açar] -- sadece serbest kaldı. Ve tüm varlığı yumuşadı.

Kendini nasıl iyileştireceğini bilen onun bilgeliğiydi. Ama baklaya ihtiyacı vardı. Sevgi kabına ihtiyacı vardı. Tarlaya ihtiyacı vardı.

Yani, olağanüstü bir öğretmen ve öğretmekten bahsediyoruz. O benim için, o içsel zekanın nasıl yükselip kendini bize gösterebileceği konusunda muhteşem bir öğretmendi.

Nipun: Vay canına! Ne hikaye. Bu haftanın temalarından biri içerik ve bağlam arasındaki bu spektrumdu ve tarladan çok bahsediyorsunuz ve dünya bazen bizi sadece meyvelere doğru yönlendiriyor ve meyvelerin birçok şekilde parlaması için aslında bütün bir tarlanın gerektiğini unutuyoruz. Bu dünya bağlamında, tarlanın şu anda yapılacak en büyük iş olduğu hissediliyor.

Şimdi birkaç soruya geçelim.

Alex: Shay, balinalarla yaşadığın inanılmaz deneyimin dışında, ruh ve maddenin kesiştiği nokta hakkında bize ders verebilecek insan dışı başka yaşam formlarıyla karşılaştın mı?

Shay: Evet, yunuslarla benzer şekilde şaşırtıcı ve beklenmedik bir deneyim yaşadım. Ve niteliksel olarak oldukça farklıydı, bu da benim için çok büyüleyiciydi.

Yüzmeye gitmiştim ve bizi okyanusta yunuslarla karşılaşabileceğimiz bir yere götürdükleri bir gezideydik. Sualtında yüzüyordum. Henüz yunus görmemiştik ama benzer şekilde derin bir his vardı. Ama bu durumda tamamen kalp merkezliydi. Kalbimin en yoğun ve en uçsuz bucaksız şekilde açıldığını hissettim ve sonra doğrudan kalbimden iletişim kurmaya başladım. Yunusları göremesem de orada olduklarını biliyordum ve nedense onları korumak istiyordum.

Küçük bir gruptuk, bu yüzden kalbim onlara sadece "Lütfen en yüksek ve en iyi çıkarınız için değilse gelmeyin. Kendinizi bize göstermenize gerek yok; önemli değil." diyordu. Kalbim o mesajı çok güçlü bir şekilde yayıyordu ve sonra, ilginç bir şekilde, onlardan bir grup -- yaklaşık altı yunus -- geldi. Sonra kalbimin bunu neden paylaşmak istediğini anladım: onlar bebekti. Tüm bu küçük bebeklere sahip bir gruptu ve bu yüzden sadece bebekleri korumak için çok derin bir istek vardı ve dürüst olmak gerekirse, yunuslarla birlikte, kalbim sadece sevgiyle dolup taştı. Saf sevgiydi ve sadece ateşli bir kalbin saf hissiydi. Biliyorsunuz, ve yine, benim için harika, harika ve muhteşem bir öğreti gibiydi.

Hayatımın farklı dönemlerinde bunun başıma gelmesinin nedenini anlamıyorum, bu yüzden sadece bunu takdir ediyorum. Bunu, kendi işimde kendim de dahil olmak üzere, herkese hizmet edebilecekmiş gibi takdir ediyorum, o zaman bu yeterli. Bunu tamamen anlamam gerekmiyor, ancak kalplerinin bana karşı bu kadar açık olması ve bunu bu kadar derinden hissedebilmem beni çok mutlu ediyor.

Susan: Oh, Shay, bu olağanüstü. Çok teşekkür ederim. Senin işinin sihirli şifacı olmanla ilgili gibi görünmüyor -- daha ziyade, senin aramızdaki o şifa varlığına adım atıp onu desteklemenle ilgili. Tıbbi tesisler bu alana sahip olmak için kurulmamıştır, bu yüzden mevcut sağlık sistemlerinin bu tür şekillerde nasıl alan tutabileceğine dair herhangi bir rehberliğin olup olmadığını merak ediyorum? Ayrıca, çocukla ilgili o hikayeyle ilgili olarak, aile, bakıcılar ve diğerleri arasında, o kolektif şifa kapasitesini harekete geçirmek için nasıl bir ilişki kuruyorsun?

Shay: Bu soruyu çok sevdim. Kendimi hiç de bir şifacı olarak görmüyorum. Kendimi şifa çalışmalarına hizmet eden bir varlık olarak görüyorum. Bu yüzden ilk olarak kendimi, kiminle çalışıyor olursam olayım, kendimi onlara hizmet ve destek pozisyonunda konumlandırıyorum, tıpkı senin bahsettiğin merdiven modeli gibi, Nipun. Bir şeyi veya birini destekliyorum ve bu yüzden bu parça gerçekten önemli. Ve sonra, sadece derin bir şefkatten gelen bir sevgi yerine düşmek -- ve şefkatin en üst düzeyde olması gereken yer burası. Karşılaştığım ilk şeyin çocuğun ölmekte olduğu ve ebeveynin beni çığlık atarak ve hıçkırarak tuttuğu bir odaya girdim. Değil mi? Peki orada sevgiyi nasıl tutuyorsunuz? Bazılarınızın böyle çalıştığını biliyorum -- bu çok zor. Orada, imkansız yerlerde sevgiyi nasıl tutuyorsunuz?

Deneyimime göre, altına iniyorsunuz -- sevginin özüne iniyorsunuz -- her bir yaşamı, her aşağılanmayı, her vahşeti, her zorluğu içinde barındıran o kadar derin şefkate ve o şefkatin derinliğine bağlanmak için elinizden gelen her şeyi yapıyorsunuz, bir bakıma, Tanrı'nın gözü diyebileceğiniz veya kim bilir, bize acımasız görünen şeylere karşı bir şekilde tam sevgi ve şefkat barındıran büyük gizem. İzin verdiğimde -- bu gerçekten bir izin verme ve alma -- varlığımın o derin şefkat çemberine dokunmasına izin verdiğimde ve aldığımda, bu benim değil, evrenseldir, her birimizin dokunma yeteneğine sahiptir. Tam bir yıkımın ortasında bile en büyük zorluğu tutabileceğim yer burasıdır. Ve bunun merkezinin her bir insanda olduğuna gerçekten inanıyorum, bunu yapma kapasitemiz var.

Ama bunun için derin, yürekten bir arzuya ve hatta bağlılığa ihtiyaç var. En derin acı çektiğin anda bile, "Seninle orada buluşacağım, seninle sevgi ve şefkat dolu bir yerden buluşacağım" diyebilmek için bir bağlılık gerekiyor.

Fatuma: Merhaba. Uganda'dan kutsamalarımı sunarım. Bu çağrı için teşekkür ederim. Sanırım sorum sadece teşekkür etmek... Güzel ve ilham verici konuşmanız için çok teşekkür ederim, teşekkür ederim.

Khang: Başkasının yaşadığı acı karşısında artık bir şey yapamadığınız anlarda ne yaparsınız?

Shay: Evet, bu harika bir soru. Bu güzel bir soru. Şifa çalışmalarında veya herhangi bir verme çalışmalarında öğrendiğim temel bir ilke olduğunu düşünüyorum, bu da sahip olmadığımız şeyi veremeyeceğimizdir. Ve böylece, tükendiğimizde, bu bana kendi varlığımda, o anda, o sevgiyi kendime dönüştürmem gerektiğini gösteriyor. O sevgiyi kendime geri katlamam gerekiyor, çünkü kendi varlığımla ilgilenmek için o içsel kapasiteyi geri kazanmaz, yenilemez ve gençleştirmezsem, verecek hiçbir şeyim kalmayacak.

Aslında kendi enerjimin tükendiğini hissettiğimde ve daha fazla enerjim kalmadığında inanılmaz derecede hassas oluyorum. Eğer o sınıra yaklaşırsam, odağımı hemen kendi varlığıma geri kaydırıyorum. Ve kendi kalbim için ve kendi benlik, sağlık ve esenlik hissim için aynı sevgi ve şefkat kaynağını üretiyorum.

Desteklemek istediğin diğer insanlardan farklı olmadığını biliyorsun, değil mi? Ve bu yüzden kendimize de tıpkı başkalarına bakmaya çalıştığımız kadar bakmalıyız. Ve orada dengemizi kaybettiğimizi hissettiğimizde, aslında kendi bardağımızı doldurmak için bir aciliyet olduğunu düşünüyorum, çünkü o olmadan başkalarına su veremeyiz. Sadece şunu söyleyebilirim ki, tüm varlıklara duyduğumuz şefkatin aynı zamanda kendimize duyduğumuz şefkat olduğunu hatırlayabileceğimiz bir yer var. Bu denklemin bir parçasıyız. Sadece seni onurlandırmak ve çocuklarına ve başkalarına vermek istediğin sevgi ve şefkati fazlasıyla hak ettiğini söylemek istiyorum.

Nipun: Çok güzel. Teşekkür ederim. Son olarak, bu daha büyük sevgiye bağlı kalmak ve belki de etrafımızda daha büyük bir sevgi alanını ateşlemek için yapabileceğimiz şeyler nelerdir?

Shay: Sadece kendi kendime faydalı bulduğum şeyleri paylaşabilirim çünkü belki bu uygulanabilir, belki de uygulanmaz. Ancak, öğrendiğim kesin bir şey var: her gün, sadece derin ihtişamı hissettiğim bir halde biraz zaman geçiriyorum. Bunu nasıl bulabilirsin ve bence her insan bunu biraz farklı, biraz tatlı buluyor. Belki bir çiçeğe bakarak, belki meditasyon yaparak, belki köpeğinle veya hayatındaki bir hayvanla bağlantı kurarak, belki çocuklarınla ​​geçirdiğin anlarla, belki şiirle veya kalbine o kadar derinden dokunan bir şeyin yansımasıyla ki kutsal olanla olan o bağlantıyı hatırlamana yardımcı oluyor.

Kutsal olanla olan bu bağlantıyı her gün, sadece küçük bir zaman dilimi için bile olsa tutabilir ve hatırlayabilirsek -- kendi hayatımda, bu beni değiştirir. Bu benim için her gün attığım ilk adımdır. Bunu her sabah yapıyorum. Kutsal olanla derin bir bağlantıya düşüyorum ve o yerden kaynak alıyorum. O yerden derin bir kaynak alıyorum ve bu benim kendi pratiğimde son derece önemli. Yerleşmek ve bunun bir şekilde genişlemesine izin vermek var.

Her gün yaptığım ikinci parça ve bu sadece benim kendi pratiğim, bu yüzden tamamen başka bir şey yaratabilirsiniz. Ama aslında her gün hayatımın tamamının (belki de diyebileceğimiz) büyük gizem veya en kutsal veya ilahi veya birçok isim olarak deneyimlediğim şeye adanması için çok şiddetli bir dua ediyorum -- ama buna ne isim verirsek verelim, neredeyse bir dua haykırıyorum: "Tüm hayatım, tüm varlığım, tüm bedenim, ruhum, bilincim, yaptığım ve dokunduğum her şey bununla uyumlu olsun. Ben sadece o ilahi iradenin, amacın ve sevginin bir ifadesinin aracı olayım."

Bu dua pratiğinde, bu bir taahhüt gibidir. Bu bir taahhüttür: "Bunu aktif olarak hayatıma çekiyorum, böylece başkalarına iyilik ve yücelik yerinden, o tohumdan hizmet edebilirim." Her birimiz içten değil miyiz?

Üçüncü parça alıcılıktır. Zorlu bir uygulamadır, ancak yine de her gün uygulamaya çalışıyorum, yani: "Hayatımda ne olursa olsun, karşıma ne çıkarsa çıksın, ne zorluk çıkarsa çıksın, buna da bir kabul ve alıcılık olması benim öğretimdir." Bu deneyim, ne olursa olsun, ne kadar zor olursa olsun, içinde bir ders ve öğreti olmasaydı şu anda başıma gelmezdi. Varlığımın özünde, elimden gelenin en iyisini yaparak (ben insanım, her zaman hata yaparım), ancak elimden gelenin en iyisini yaparak, sadece şunu söylüyorum, "Lütfen bundan aldığım öğretiyi almama izin ver, çok zor ve korkunç hissettirse bile, o öğretinin ne olduğunu bulmama izin ver ki belki biraz daha büyüyebileyim. Belki de farkındalık duygumu biraz daha genişletebilirim, böylece bu yolculukta kendime ve başkalarına karşı biraz daha şefkat ve biraz daha sevgi duyabilirim."

Bu üç şeyin bana çok yardımcı olduğunu söyleyebilirim, dolayısıyla belki başkalarına da bir miktar yardımcı olurlar.

Nipun: Bunlar güzel şeyler. O minnettarlık alanına nasıl girebilir, bir araç olmak için dua edebilir ve nihayetinde hayatın bize verdiği her şeyi almaya nasıl hazır olabiliriz? Bu harika. Shay, burada teşekkür etmek için tek uygun cevabın, burada hep birlikte bir dakikalık sessizlik olması olduğunu düşünüyorum. Böylece, geçirimsiz her zamanımızla o iyiliği dünyaya, birbirimize, gitmesi gereken her yere akıtabiliriz. Çok teşekkür ederim, Shay. Bu görüşme için zaman ayırman gerçekten çok nazikti ve herkesin enerjilerinin bu şekilde bir araya gelmesinin harika olduğunu düşünüyorum, bu yüzden aslında herkese minnettarım. Sanırım hepimiz minnettarız. Tüm balinalara, tüm yaşama, her yerdeki her şeye teşekkür ederim, minnettarlık içinde bir dakikalık sessizlik yapacağız. Teşekkür ederim.