Чого я навчився у китів

У серпневому розділі Laddership Pod за серпень 2021 року Шей Бейдер ділиться історіями про свої уроки, отримані від потужної зустрічі з китами, дельфінами та її роботи з інтегративною сенсорною терапією з дітьми. Нижче наведено розшифровку розмови (дякую, Нілеш і Шям!).

Шей : Мені дуже приємно бути тут, і я хочу подякувати всім вам за те, що ви прийняли мене у своїй групі, щоб мати можливість поговорити та поспілкуватися з вами. Мені так приємно чути те, про що ви поділилися, і я просто подумав: «Як я можу просто піти з дороги й дозволити любові пройти крізь мене в цей момент цього ранку?»

Як поділився Ніпун, я працюю в першу чергу з дітьми, які перебувають або в лікарні, або поза лікарнею, які важко, а іноді й невиліковно хворі, тому я начебто беру всі уроки, яких мене може навчити життя, і намагаюся повернути їх до того, як я працюю з цими дітьми та сім’ями, щоб мати змогу краще їх підтримувати.

І я насправді хочу почати з історії, на яку Ніпун звернув увагу, тому що це історія, яка безперечно змінила моє життя та мою роботу, і я думаю, що в ній є багато уроків, які можуть бути застосовані до людей у різних сферах і в різні керівні посади або в різних громадах.

Це історія про китів. Я був на Алясці, і мене запросили покататися на човні, щоб провести час з кількома китами, якщо нам пощастить їх побачити, чого, знаєте, ніколи не знати напевно. Тож ми вирушили на човен, і я сидів там із невеликою групою приблизно з 20 із нас, які були разом у цій пригоді, і ми просто вирушали. там так гарно, і я просто дивився й насолоджувався краєвидом.

Потім щось просто здолало мене - буквально здолало мене. Я не бачив цього, але я відчував це, і це було відчуття священного та глибокої присутності, яке буквально затягнуло мене в тишу. Я не міг говорити в той момент. Я був настільки змушений увійти в стан тиші, і мені довелося сидіти, тому що я не міг стояти в цей момент, тому що все моє єство просто впало в священне. Я подумки не розумів, що відбувається, але мене просто викликали до чогось. Я подивився на жінку, яка вела екскурсію, мабуть, тому що мені потрібно було трохи зрозуміти, що відбувається, і тому я подивився на неї, щоб побачити, і в неї з обличчя потекли сльози. Ми двоє просто з’єдналися на мить, тому що це було так, ніби ми могли побачити або відчути щось, що, можливо, ще не всі вловили, але вони збиралися. Вони збиралися!

Тоді вона заговорила вголос – жінка, яка фасилітувала – вона сказала: «О, Боже мій! Ми буквально оточені китами. Я роблю це п’ятнадцять років і ніколи не бачила нічого подібного. Навколо нас має бути 40 китів».

І ви могли бачити, що їх було так багато. Ви могли помітити їх ознаки, але насправді мене вражало те, що я взагалі не хотів бачити їх своїми очима, тому що я відчував їх. Ніби якось випадково я потрапив у їхній потік спілкування. Якось у той момент я став ніби антеною, і я просто отримав надзвичайну кількість інформації від цих істот, з якими до цього у мене було дуже мало досвіду, тож я ніби раптово занурився у те, що знав насправді ні про що, але це було неймовірне завантаження та відчуття інформації.

Під час цього досвіду було повідомлено кілька ключових речей, якими я вважаю дуже важливими поділитися, які справді допомогли мені побачити та зрозуміти життя трохи інакше.

По-перше , це якість їхньої присутності — сама їхня присутність була чудовою. Що сама їхня сутність і природа їхньої присутності жили у сфері сакрального. Це був такий гарний подарунок. Це саме по собі було справді чудово.

А потім з’явилася ще одна частина, яка стосувалася їхнього почуття сім’ї та способу з’єднання один з одним у групі – як ви, хлопці, робите в цьому [Laddership Pod ] досвіді, буквально, чи не так? Вони функціонують і живуть у капсулі, і ви можете відчути, що вони в капсулі, і в цій капсулі є спільне відчуття «я». Є розуміння і визнання особистості та сім’ї, і є це спільне відчуття «я».

І твір, який мене найбільше вразив, і до якого я, чесно кажучи, прагнутиму все своє життя (якби я міг хоч трохи навчитися це робити), полягало в тому, що вони любили з якоюсь повнотою - - як справжнє кохання. Як сила кохання . Водночас у них було повне відчуття свободи. Тож я вважаю, що ми, як люди, часто вміємо дуже добре справлятися з любов’ю не на зв’язках. Це було не так: «Я кохаю, але я кохаю тебе з прив’язкою за допомогою шнурка... з дрібницею у відповідь». У них цього взагалі не було.

Я подумав: «О Боже мій! Як ти навчився цьому робити?!» Наприклад, як можна любити так повно, але з таким відчуттям автономії, що інша істота в будь-який момент може вибирати те, що їй потрібно, що відповідає її найвищим інтересам? І все ж це якось пов’язано з почуттям сім’ї.

І складність цього, і емоційний інтелект цього надзвичайно надзвичайні. Оскільки я дізнався трохи більше про китів, тепер я розумію, що в деяких з них їхній мозок і неокортекс у шість разів більші за наші, і він фактично обертається навколо лімбічної системи, тому нейробіологам здається, що вони є надзвичайно емоційно розумними; у багатьох відношеннях вони набагато просунутіші, ніж ми, у цій сфері, і я це відчув. Ця надзвичайна здатність любити і тримати з дорогоцінністю, але також з цілковитою свободою і щиро -- вона породила в мені почуття прагнення: «Як я можу навчитися жити таким життям?» І в якість роботи, яку я роблю з дітьми та сім’ями, як я можу це внести, цю суть любові?

Я просто хотів коротко поділитися з вами цією фотографією, тому що я вважаю, що, розповідаючи історію про китів, це прекрасне зображення, тому я просто коротко поділюся цим і поясню за мить тут:

Це зображення кашалотів. Вони впадають у цей стан, який знову ж таки вчені намагаються зрозуміти. Це короткий стан, приблизно на 15 хвилин, коли вони обертаються таким чином, і здається, що їхній мозок переходить у фазу швидкої фази, тож вони думають, що відбувається якийсь процес сну чи відновлення, коли вони потрапляють у це місце.

Для мене мій відчутний досвід, який, очевидно, обмежений у моєму власному розумінні, але це те, що відбувається якесь скликання. Існує якесь зібрання, де є відчуття спільного спілкування та свідомості з цього зміненого стану, де вони об’єднуються. Я хотів поділитися цим, тому що в цьому є щось, що знову нагадує мені про суть цього [ступеневого] блоку, де ця група — усі ви — збираєтесь разом, і є щось на кшталт цього скликання, це спільне відчуття бути разом, переглядаючи ці матеріали разом і перебуваючи один з одним, а потім, є ще один шар, який, як я відчуваю, проілюстрований на цій фотографії, де на більш глибокому рівні форми інтелекту передаються від одного до іншого. І ці форми інтелекту є тонкими, тому ми не завжди можемо їх назвати, позначити або виразити в мові, про що я дізнався від китів: так багато живе поза мовою, але все одно передається. Я хотів підняти цю частину історії та цей рівень свідомості, тому що я також вважаю, що це частина того, що відбувається з усіма вами в цьому прекрасному досвіді, який ви створюєте разом: існує рівень спільної свідомості, який, можливо, живе за межами мови у повному обсязі, але все ще, тим не менш, передається від людини до людини.

Ніпун: Дякую. Так неймовірно. Ти такий прозорий у тому, як ділишся. Дуже дякую, Шей. Мені було цікаво, перш ніж ми перейдемо до запитань, мені було цікаво, чи можете ви поділитися історією з вашої роботи з дітьми . Вони часто перебувають у неймовірних ситуаціях болю, можливо, якоїсь боротьби. Їхні родини теж переживають те саме. Як ви застосовуєте ці глибокі знання в цьому контексті?

Шей: У лікарні була дитина, з якою я працював. Йому було десь років шість. Він був дуже здоровою, щасливою дитиною. Одного разу він грав на вулиці, і сталася трагедія. Його збила машина. Це був наїзд, де хтось вдарив його, а потім вони запанікували і пішли, і він отримав серйозні, серйозні травми. У нього було дуже значне пошкодження мозку, він втратив здатність говорити словами; він міг вимовляти звуки, але не міг вимовляти слів, і його рука після аварії стиснулася в цьому стиснутому кулаку, його ліва рука.

Коли я зустрів його, минуло приблизно три тижні після аварії, і вони не могли змусити його розкрити ліву руку. Тому всі фізіотерапевти і всі намагалися відкрити його, але він не відкривався; ця ліва рука просто не відкривалася. Вони були занепокоєні, тому що чим більше так залишатиметься, тим більше, потім, так буде до кінця його життя.

Тож вони покликали мене попрацювати з ним, і інтуїтивно я відразу відчув: «О! Це травма. Це травма, яка в його руці». І травма, тим з вас, хто працює в цій галузі, ви повинні добре знати, що травма — це глибоке скорочення. Травма — це стиснення енергії, коли речі щільно складаються одна в одну, тому першим терапевтичним лікуванням важкої травми є простір. У всьому має бути отвір. Широка обізнаність – обізнаність з великої літери. Чим більше цього вноситься, тим більше у травми є місця, щоб почати вирішуватися.

Я інтуїтивно знав, що йому потрібне відчуття стручка, йому потрібна сім’я, йому потрібні кити, йому потрібне відчуття «я не один». Його мати була поруч. Вона працювала всю ніч у магазині, але це був день, щоб вона могла бути з ним, і тому ми вдвох, ми підійшли до його ліжка, і ми оточили його, і ми просто оточили його любов'ю. Ми почали дуже ніжно торкатися, ми просто створили буквально контейнер з любов до цієї дитини через ніжний дотик і через наші серця, які випромінюють це. І його мати, для неї це було так природно, вона просто зробила це миттєво, так вишукано, і ми створили це поле. І дуже короткий час у створенні цього поля , якийсь узгоджений, закоханий, енергійний стан, хлопець занурився в те, що я міг би назвати лише медитативним станом. І ти це бачив і відчував. Це було так, наче все його єство просто ... ой! - кудись пішло. Він не спав, але перебував у глибокому медитативному місці, між повним неспанням і сном, і він перебував у цьому просторі приблизно на 45 хвилин. Ми просто з ним працювали. Ми торкалися його, ми любили його, ми тримали його.

А потім я відчув цей зсув, і його тіло почало виходити з медитативного стану. До всього цього, до речі, керував його внутрішній розум, його внутрішнє знання. Він зробив це! Ми нічого не зробили. Це був його внутрішній інтелект, який рухав його через цей процес, і він вийшов із цього медитативного стану і повернувся до свідомості, повністю, відкрив очі, і коли він це зробив, його ліва рука зробила це [розкриває долоню] -- це просто звільнений. І все його єство пом'якшало.

Це була його мудрість, яка знала, як зцілити себе. Але йому потрібен був стручок. Йому потрібен був контейнер любові. Йому потрібне було поле.

Отже, розмова про надзвичайного вчителя та викладання. Він був для мене дивовижним учителем того, як цей внутрішній інтелект може піднятися і розкритися нам.

Ніпун: Ого! Яка історія. Однією з тем цього тижня був цей спектр між змістом і контекстом, і ви багато говорите про сферу, і світ інколи схиляє нас лише до плодів, і ми забуваємо, що насправді потрібно ціле поле, щоб плоди сяяти багатьма способами. У цьому світовому контексті здається, що галузь – це найбільша робота, яку зараз потрібно виконати.

Зараз ми перейдемо до деяких питань.

Алекс: Шей, окрім вашого дивовижного досвіду з китами, чи стикалися ви з будь-якими іншими нелюдськими формами життя, які можуть навчити нас про перетин духу та матерії?

Шей: Так, у мене був такий же приголомшливий досвід зустрічі з дельфінами, який був настільки ж несподіваним і дивним. І це було зовсім інше насправді якісно, що мене так захопило.

Я купався, і ми були в подорожі, де вони відвезли нас до місця в океані, де ми могли б зіткнутися з дельфінами. Я плавав під водою. Ми ще не бачили дельфінів, але, дуже схоже, було глибоке відчуття. Але в цьому випадку він був повністю зосереджений на серці. Я відчув, що моє серце просто відкрилося в найбільш, знаєте, інтенсивний і величезний спосіб, і тоді я почав спілкуватися безпосередньо від свого серця. Хоча я не бачив дельфінів, я знав, що вони там, і чомусь дуже хотів їх захистити.

Нас була невелика група, тож моє серце повторювало їм: «Будь ласка, не приходьте, якщо це не у ваших найкращих інтересах. Вам не потрібно відкриватися нам; це неважливо." Моє серце так сильно випромінювало це повідомлення, а потім, що цікаво, прийшла група з них — близько шести дельфінів. Тоді я зрозумів, чому моє серце хотіло поділитися цим: вони були немовлятами. Це була група, у якій були всі ці маленькі діти, і тому було відчуття простого глибокого бажання захистити дітей, і, чесно кажучи, з дельфінами моє серце було просто переповнене любов’ю. Це була чиста любов, і це було просто чисте відчуття палючого серця. Знаєте, і знову, як велике, велике і величне вчення, для мене.

Я нічого не розумію щодо того, чому це траплялося зі мною в різні моменти мого життя, тому я просто ціную це. Я ціную це так, ніби це може бути корисним для будь-кого, у тому числі й для мене в моїй власній роботі, тоді цього достатньо. Мені не потрібно це повністю розуміти, але я просто дуже вдячний, що їхнє серце було настільки відкритим для мене, і я міг це відчути так глибоко.

Сьюзен: О, Шей, це надзвичайно. Дуже дякую. Здається, що ваша робота не полягає в тому, щоб ви були чарівним цілителем, а скоріше, вона полягає в тому, щоб ви входили та підтримували присутність зцілення між нами. Медичні заклади не створені для такої сфери, тому мені цікаво, чи є у вас вказівки щодо того, як існуючі системи охорони здоров’я можуть утримувати простір таким чином? Крім того, у зв’язку з тією історією з хлопчиком, як ви створюєте відносини між сім’єю, опікунами та іншими, щоб активувати цю колективну здатність до зцілення?

Шей: Мені подобається це запитання. Я взагалі не бачу себе цілителем. Я сприймаю себе як людину, яка займається службою цілительства. Отже, по-перше, я позиціоную себе, з ким би я не працював, я позиціоную себе як місце служіння та підтримки їх дуже схоже на модель сходів, про яку ти говориш, Ніпун. Я підтримую щось або когось, тому ця частина дійсно важлива. А потім, занурення в місце любові, яке є результатом просто глибокого співчуття -- і саме тут співчуття має бути максимально повним. Я зайшов у кімнату, де перше, на що я стикався, це дитина, яка помирала, а батьки хапали мене, кричачи та ридаючи. правильно? То як там утримати любов? Я знаю, що дехто з вас так працює - це дуже важко. Як утримати любов там, у неможливих місцях?

Мій досвід показує, що ти занурюєшся в саму суть любові – співчуття, яке є настільки глибоким, що тримає кожне окреме життя, кожне приниження, кожну жорстокість у кожній труднощі, і ти робиш усе можливе, щоб з’єднатися з та глибина співчуття, яка, певним чином, можна сказати, є оком Бога чи, хто знає, великою таємницею, яка якимось чином зберігає повну любов і співчуття перед лицем того, що нам здається жорстоким. Це коли я дозволяю – це дійсно дозвіл і отримання – коли я дозволяю і приймаю свою істоту, щоб торкнутися того кола глибокого співчуття, яке не є моїм власним, але є універсальним, до якого кожен із нас має здатність торкнутися. Що саме з цього місця я можу витримати найбільші труднощі, навіть посеред повного спустошення. І я щиро вірю, що це закладено в кожній людині, у нас є можливість це зробити.

Але для цього потрібне, знаєте, глибоке, щире бажання і, я б навіть сказав, зобов’язання, потрібне зобов’язання, щоб сказати, що я зустріну вас там, я зустріну вас з місця любові та співчуття, навіть у ваш момент найглибше страждання.

Фатума: Привіт. Мої благословення з Уганди. Дякую за цей дзвінок. Я вважаю, що моє запитання — це просто подяка... Дуже дякую за чудову надихаючу розмову, дякую.

Кханг: Що ви робите в моменти, коли ви нічого не можете зробити для страждання, яке відчуває хтось інший?

Шей: Так, це чудове запитання. Це гарне запитання. Я думаю, що є фундаментальний принцип, який я засвоїв у цілительській роботі чи в будь-якому виді благодійної роботи, який полягає в тому, що ми не можемо віддавати те, чого у нас немає. І тому, коли ми виснажуємося, це вказує на те, що в моєму власному єстві, в той момент, мені потрібно перетворити цю любов на себе. Мені потрібно повернути цю любов до себе, бо якщо я не відновлю, не регенерую й не омолоджу цю внутрішню здатність піклуватися про себе, мені нічого не залишиться, щоб дати.

Насправді я неймовірно чутливий, коли відчуваю, що моя власна енергія вичерпується, і в мене її більше немає. Якщо я наближаюся до цієї межі, я негайно переключаю свою увагу назад на своє буття. І я створюю те саме джерело любові та співчуття до свого власного серця, а також до свого власного самопочуття, добробуту та благополуччя.

Ви знаєте, що нічим не відрізняєтеся від будь-кого іншого, кого хочете підтримати, чи не так? Тому ми повинні піклуватися про себе так само, як ми намагаємося піклуватися про інших. І щоразу, коли ми відчуваємо втрату рівноваги, я вважаю, що насправді є необхідність наповнити власну чашу, тому що без цього ми не можемо дати воду іншим. Я б просто сказав, що є місце, де ми можемо пам’ятати, що співчуття до всіх істот також є співчуттям до самих себе. Що ми є частиною цього рівняння. Я просто віддаю вам честь і тому, що ви так заслуговуєте на любов і співчуття, які ви хочете дарувати своїм дітям та іншим.

Ніпун: Це красиво. Дякую. На завершення скажемо, що ми можемо зробити, щоб залишатися на зв’язку з цією більшою любов’ю і, можливо, навіть запалити навколо нас більше поле любові?

Шей: Я можу поділитися лише тим, що вважаю корисним для мене самого, тому що, можливо, це підійде, а може, ні. Але одне я зрозумів напевно: щодня я проводжу деякий час у стані відчуття глибокої величі. Однак ви можете знайти це, і я думаю, що кожна людина знаходить це трохи по-різному, трохи солодко. Можливо, це дивлячись на квітку, можливо, це через медитацію, можливо, це через зв’язок із вашою собакою чи твариною, яка є у вашому житті, можливо, це через моменти з вашими дітьми, можливо, це через поезію чи відображення чогось, що так глибоко торкається вашого серця, що це допомагає вам запам’ятати зв’язок зі святим.

Якщо ми зможемо підтримувати та пам’ятати цей зв’язок зі святим щодня навіть протягом невеликого проміжку часу – у моєму власному житті, це змінить мене. Для мене це перший крок кожного дня. Я роблю це щоранку. Я просто відчуваю глибокий зв’язок зі святим і використовую джерело з цього місця. Я глибоко використовую ресурси з цього місця, і це надзвичайно важливо в моїй власній практиці. Там осідає і дозволяє цьому якось розширюватися.

Другий твір , який я роблю щодня, і це лише моя власна практика, тому ви можете створити щось зовсім інше. Але насправді я щодня дуже палко молюся, щоб усе моє життя було присвячене тому, що я пережив як (можливо, те, що ми могли б назвати) великою таємницею, або найсвятішим, або божественним, або є багато імен -- але якими б ми не називали даючи цьому, я майже вигукую молитву: «Нехай все моє життя, все моє єство, все моє тіло, мій дух, моя свідомість, нехай усе, що я роблю і до чого торкаюся, буде узгоджене з цим. Нехай я просто буду засіб вираження божественної волі, мети та любові».

У цій молитовній практиці це як зобов’язання. Це зобов’язання: «Я активно втягую це у своє життя, щоб я міг бути корисним іншим із того місця добра й величі, з цього насіння». Хіба не кожен із нас щиро?

Третя частина — це сприйнятливість. Це складна практика, але я все одно намагаюся практикувати її щодня, тобто: «Незалежно від того, що відбувається в моєму житті, незалежно від того, що трапляється на моєму шляху, незалежно від того, які труднощі, є прийняття і сприйнятливість до цього, теж моє вчення». Цей досвід, яким би він не був, яким би важким не був, він би не трапився зі мною зараз, якби в ньому не було уроку та навчання. У глибині своєї сутності, наскільки це можливо (я людина, я постійно роблю помилки), але наскільки можу, я просто кажу: «Будь ласка, дозвольте мені отримати це вчення з цього, навіть якщо це здається таким важким і жахливим, дозволь мені знайти, що це за вчення, щоб, можливо, я міг ще трішки вирости. Можливо, я зможу ще трохи розширити своє відчуття обізнаності, щоб мати трохи більше співчуття та трохи більше любові до себе та інших у цій подорожі».

Я б сказав, що ці три речі надзвичайно допомогли мені, тому, можливо, вони певною мірою допоможуть іншим.

Ніпун: Це гарні речі. Як ми можемо потрапити в цей простір вдячності, молитися за те, щоб бути інструментом, і, зрештою, просто бути готовими отримати все, що дає нам життя? Це фантастично. Шей, я вважаю, що єдина доречна відповідь тут, щоб подякувати, це просто вшанувати разом хвилину мовчання. Щоб ми могли в нашій непроникності завжди просто виливати цю доброту у світ, один до одного, туди, куди їй потрібно. Дуже дякую, Шей. Це дуже мило з вашого боку, що знайшли час для цього дзвінка, і я вважаю, що це чудово, що енергія кожного якось об’єднується таким чином, тож я насправді вдячний усім. Я думаю, ми всі. Дякую всім китам, усьому життю, усюди, ми просто вшануємо хвилиною мовчання на знак подяки. Дякую.